Episodes
-
過往的人生經歷中，您遇過哪些危機？
那些危機對您的事業和職涯產生了什麼影響？
面對那些壓力或不確定性時，職涯發展如何幫助您保持信心和動力？
以職涯發展的角度來看，您認為企業主在應對未來挑戰時應該優先培養哪些能力？
上述問題你沒有答案是嗎？別擔心，企業管理顧問Hanson來了！
擁有豐富經驗的Hanson早已準備好他那無敵的職涯規劃技能來拯救您和您的企業！
當其他人還在苦思如何應對危機時，Hanson已經把這些挑戰變成了職涯發展的機會！
想知道他是如何從危機中反彈，甚至還能在壓力中開個玩笑？
這裡有他的秘密武器之一：「從不讓危機壓垮我，反正我可以壓垮它！」（當然，這是職涯規劃的魔力 😉）
EP79，讓Hanson用幽默的方式告訴您如何運用職涯發展策略，不僅能化解風險，還能讓您笑著迎接挑戰！
到底該如何平衡短期解決方案與長期職涯規劃？讓我們告訴您：答案竟然是”找到比壓力更大的咖啡杯”！
抓住這個機會，與Hanson一起走出危機，讓您的事業反彈得比101還高！🎙️🎧
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
面對別人的建議，我到底該該走進去，還是走出來？
你身邊有那種只會說，只會對你下指導棋，但其實根本沒打算與你同行的人嗎？
EP78，生命工程師 小羅 將探討如何在眾聲喧嘩中找到自己的路
我們一起學習分辨建議的價值，不再盲目跟隨
擺脫比較心態，專注自我提升
並將「做不到」轉化為「前進中」，積極實現目標。
讓我們一起走出別人的期望，踏上屬於自己的道路！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
Episodes manquant?
-
🧠 失智症解密：從飲食開始的預防方法 🧠
❓你擔心自己或親人有失智症的風險嗎？
❓你知道飲食可以幫助預防失智症嗎？
❓該怎麼吃才能保持大腦健康呢？🤔
EP77讓熟齡營養專家，黃魚營養師為大家揭開失智症的神秘面紗，深入探討如何通過飲食來預防這種疾病的發生
你知道只要落實一種飲食法，就能從食物中得到滿滿抗氧化物的食物，跟著企業營養543一步步帶你了解如何用餐桌上的選擇，來保護你的大腦。🍇🥑
不論你是想為自己、家人預防失智症，還是單純想吃得更健康，這集節目都將為你提供有用的資訊和實踐技巧
讓我們從飲食開始，為大腦注入更多健康能量，遠離失智症的威脅！💪🍽️✨
趕快來聽聽這集節目，讓飲食成為你的保護盾吧！🎧🌟
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
過往的人生經歷中，您遇過哪些危機？
那些危機對您的事業和職涯產生了什麼影響？
面對那些壓力或不確定性時，職涯發展如何幫助您保持信心和動力？
以職涯發展的角度來看，您認為企業主在應對未來挑戰時應該優先培養哪些能力？
上述問題你沒有答案是嗎？別擔心，企業管理顧問Hanson來了！
擁有豐富經驗的Hanson早已準備好他那無敵的職涯規劃技能來拯救您和您的企業！
當其他人還在苦思如何應對危機時，Hanson已經把這些挑戰變成了職涯發展的機會！
想知道他是如何從危機中反彈，甚至還能在壓力中開個玩笑？
這裡有他的秘密武器之一：「從不讓危機壓垮我，反正我可以壓垮它！」（當然，這是職涯規劃的魔力 😉）
EP76，讓Hanson用幽默的方式告訴您如何運用職涯發展策略，不僅能化解風險，還能讓您笑著迎接挑戰！
到底該如何平衡短期解決方案與長期職涯規劃？讓我們告訴您：答案竟然是”找到比壓力更大的咖啡杯”！
抓住這個機會，與Hanson一起走出危機，讓您的事業反彈得比101還高！🎙️🎧
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
拖延症讓你的人生卡關？
工作老是被中斷，有辦法不再發生嗎？
只要一張紙，就能跟拖延症說掰掰，你相信嗎？
讓生命工程師 小羅教你如何運用一張紙的力量，搭配培養好習慣、公開承諾、獎勵機制、放鬆技巧等方法，戰勝拖延，找回人生主控權！
想擺脫拖延的束縛，實現目標？
快來收聽這集，讓一張紙為你的人生帶來神奇轉變！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
❓你曾想過你的血糖波動有多大嗎？
❓連續血糖監測究竟是怎麼一回事？
❓你相信這種技術有機會大改糖尿病的診斷與治療方法嗎？🤔
EP74，黃魚將與大家分享自己使用連續血糖監測（CGM）的親身體驗
從最初聽朋友分享，到後來親身嘗試，透過14天的體驗，深入了解這項技術如何幫助血糖管理
同時黃魚也在這14天裡，更了解身體、食物與血糖之間的關係，明白哪些食物適合自己
學到如何幫助每個人更了解自己的身體反應。📈🔬
不論你是否有血糖問題，這集節目都會讓你更了解身體的「隱形波動」，幫助你掌握健康的主動權！💪🍏📊
來聽聽黃魚的分享，為你的健康之旅添加新助力吧！🌟🎧
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
你有回顧過，過去的工作曾經學到什麼寶貴的課題嗎❓
你有想過如何從過去每一份工作中萃取智慧，為接下來的職業道路鋪路嗎❓
你想知道成功人士如何在職業轉折點找到新方向嗎❓
每一段職業生涯都有其起點與終點，無論起點或終點，我們其實都從中獲得寶貴的經驗與智
EP73讓企業管理顧問Hanson帶著另外兩位主持人回顧職業生涯的各個階段
無論你現在是初入職場，還是達到職業巔峰，又或者是面臨職業轉換或退休
這集內容都對你很有幫助，讓Hanson、黃魚與小羅分享他們在職業生涯結束或轉折時，獲得的深刻經驗和寶貴教訓！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
原來有三個小技巧，讓知道變做到❓
擺脫拖延症的動力，只能來自恐懼嗎❓
據說，這是一集不適合主持人家人聽的內容🤔
EP72 《擺脫拖延的妙計：WHY WHY WHY 技巧的應用與實例》，是現代人必聽的一集！
#生命工程師小羅 將將深入探討三種有效的策略來戰勝拖延。
1️⃣.首先，透過連續問自己“為什麼”來揭示行動的深層動機
2️⃣.其次，評估不採取行動的最壞後果來激發行動的迫切性；
3️⃣.最後，強調必須是出於個人的真正意願。
聽完這一集，你就知道真正造成拖延的根本原因是什麼，並實用的小技巧將幫助你從知道到做到，有效克服拖延！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
❓你知道每天喝的牛奶從哪裡來嗎？
❓牛奶是如何從農場到達你的餐桌的呢？
❓在這個過程中又有哪些有趣的故事呢？
EP71，黃魚營養師從學理到親身經驗，揭開鮮奶與牛奶的面紗，帶你了解每一滴牛奶的生產過程
為什麼牛奶風味大不同？
牛奶vs羊奶的差別在哪裡？
乳糖不耐又想喝奶到底怎麼辦？
喝牛奶拉肚子，一定是乳糖的問題嗎？
你會學到牛奶的營養價值，了解如何選擇優質的牛奶產品，以及黃魚營養師的選奶原則
這些第一手的知識讓你更懂得牛奶，還能幫助你做出更健康的選擇。🧑🌾🔍
讓我們一起探索牛奶從農場到杯中的奇妙旅程，感受每一杯牛奶背後的故事！💪🥛✨
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
你知道遇到法律問題該怎麼辦嗎？
法律知識真的那麼難懂嗎？
你了解可以去哪裡找到法律資源嗎？🤔
VP04-2，怡君律師繼續跟我們分享簡單好懂的法律知識，還有推薦她嚴選的法律知識網站與資源，讓我們用簡單易懂的方式，認識法律！
遇到法律問題，第一時間改找誰求助？
怡君律師分享他私藏的免費法律服務資源，聽完絕對賺翻天✨✨✨
最後，想知道如何與公家機關打交道嗎？這集一次告訴你
讓我們一起跟著宜君律師學習法律知識，掌握法律資源，保護自己的權益，打造更美好的生活吧！💪👨⚖️
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
❓配偶權被侵犯該怎麼辦？
❓民事和刑事法律有什麼不同？
❓婚姻中配偶爭取權利的細節你了解嗎？🤔
配偶權涉及的法律問題複雜而多變，讓人困惑不已
民事法律主要著眼於補償受害者，幫助你獲得經濟上的賠償
而刑事法律則在於懲罰加害者，保護社會秩序，家庭問題用刑法認定，真的能解決家庭問題？
隨著2020年通姦除罪化後，婚姻中出現小王或小三，配偶該怎麼辦？
讓執行律師業務28年的施怡君律師來為大家解答，通過真實案例，深入解析配偶權在不同法律框架下的處理方式
以及婚姻出現問題時，到底法律能夠協助到我們什麼
來賓特輯04，怡君律師特輯（上），千萬不要錯過！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
你是否在工作方向上感到迷茫？
你是否工作後才發現自己的熱情所在？
你是否對如何提升自己而感到困惑？
你是否開始擔心職業倦怠或無法應對職場變遷？
你是否已經開始考慮退休後的生活規劃？
無論你是哪一個問題，EP69都值得一聽，通過企業管理顧問Hanson與另外兩位主持人的對談，一起探索職業方向，發現和發展職業興趣，提升自己，獲得職場晉升，也能協助您應對職業倦怠和變遷及提供全面的退休規劃建議。
Powered by Firstory Hosting -
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
原來壓力有9999種，你的壓力有幾種？
如果壓力可以製作專屬你的急救箱，該如何準備？便利商店買得到嗎？
EP68 《打造個人壓力急救箱：隨身攜帶的壓力解決方案》，是現代人必聽的一集！
生命工程師小羅 將通過五個步驟，帶著大家從「認識壓力」開始，了解壓力的來源並針對性地應對
1.認識壓力：了解壓力的來源並針對性地應對
2.打造「壓力急救箱」：隨時隨地可用，只屬於你的寶物
3.培養好習慣：壓力無所不在，透過建立好習慣，壓力來襲不慌張
4.打造「支持系統」：找到你的Call Out對象
5.自我照顧：打造身心靈健康的習慣
聽完這一集，你就知道如何建立「only for you」的壓力急救箱，幫助你隨時都能應對生活中的壓力挑戰！
Powered by Firstory Hosting -
你知道空氣、水和光線中藏著看不見的敵人嗎？
這些環境中的無處不在的東西，可能每天都在悄悄影響我們的健康！
EP67 環境中的隱形敵人：探討無處不在的污染壓力源
讓我們從內走到外，聊聊環境中無處不在的壓力源
讓黃魚營養師從空氣、水、光線與餐具，聊聊這些東西對我們的生活造成哪些影響，以及該如何從生活中減少侵襲
這一集帶你深入了解這些隱形的污染壓力源，以及如何保護自己和家人免受其害
讓我們一起揭開環境中的隱形敵人，守護健康的生活吧！
小羅推薦的AI好書「AI世界的底層邏輯與生存法則」 https://www.books.com.tw/products/0010987512?sloc=main
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
「職涯彩虹之旅」是什麼？
「職涯彩虹之旅」對職涯能提供哪些具體的幫助呢？
「職涯彩虹之旅」為什麼可以幫助平衡生活呢？
讓企業管理顧問Hanson帶你認識職涯彩虹圖，同時三個主持人也會跟大家分享職涯中的寶貴經驗和智慧
讓企業管理顧問Hanson帶你了解職涯彩虹圖如何幫助你規劃職業發展，如何提升職場技能，以及如何在繁忙的工作中保持生活品質
聽完這一集，你會認識職涯彩虹圖，同時也能了解如何找到事業與生活的完美平衡，享受每一天的精彩，和我們一起踏上你的職涯彩虹之旅吧！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
EP65 定位與動力：解析團隊角色中的激勵師
你知道角色與定位是攸關職場的成功關鍵嗎？
你相信角色與定位也能運用在家庭關係嗎？
如果你內心有疑問，這一集一定要聽！
EP65 《定位與動力：解析團隊角色中的激勵師》，生命工程師小羅延續EP62 《雙重標準：價值觀與矛盾的交織》，更進一步探討角色與責任之間的關係，如何在生活和工作中具體思考和定位自己的角色，以及如何通過設定明確的界限來加強這些角色的效能，同時還會解密激勵師如何引領團隊向心力，帶領你打造一個滿滿向心力的團隊。
另外，我們提供一個檔案，聽眾可以直接下載運用在生活與職場上，下載連結 https://reurl.cc/gGxbWz
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
你知道壓力如何改變你的身體嗎？
皮質醇真的會影響其他荷爾蒙嗎？
生理期不來、經痛、暴躁、發胖，真的都與皮質醇有關？
答案是：沒錯！
當我們感到壓力時，壓力荷爾蒙「皮質醇」會化身第二指揮家，影響其他荷爾蒙的運作
這首變奏曲會讓你睡不好、情緒不穩、甚至總是瘦不下來
EP64，壓力特輯繼續聊「皮質醇」，讓黃魚營養師更深入探討皮質醇這個荷爾蒙，探索壓力與荷爾蒙之間的奧秘，幫助你了解如何保持體內平衡
跟著企業營養543一起來學習如何讓你的身體恢復和諧吧！💪✨💤
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
💡興趣量表測驗工具👉
https://rb.gy/nyojac
Powered by Firstory Hosting -
厭倦了現有工作，想轉職卻茫茫然？
想要轉職，但不知道什麼工作「真正」適合自己？
你知道自己適合創意型還是實踐型的工作？
這集讓 #生涯輔導師Hanson，利用何倫碼測驗帶你探索適合你的職業是什麼，找到你的「職場星座」！
創意型or實踐型有哪些特質呢？聽完這集，你就知道啦！
擁有你的職業導航，幫助你在職場中找到明確的方向
EP63 職場GPS：何倫碼幫你找到職業方向，讓Hanson透過何倫碼告訴你下一步該做什麼，何倫碼測驗放在下方，快來測測看你是哪一型吧！
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
💡興趣量表測驗工具👉
https://rb.gy/nyojac
Powered by Firstory Hosting -
你有想過為什麼長子/女就要禮讓弟妹？
雙標跟價值觀有著什麼關聯？
在這集《雙重標準：價值觀與矛盾的交織》中，生命工程師 小羅將與大家一同探討雙重標準與價值觀之間的微妙關係。分析雙標如何反映和影響個人與社會的價值觀，並分享言行一致的自我練習方法。幫助大家理解和應對生活中的雙重標準問題。
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting -
「你對壓力的看法是什麼呢？」
「你觀察過壓力對身體有什麼影響嗎？」
「你正在壓力中嗎？」
壓力！這個字眼聽起來就令人心慌，壓力不僅影響情緒，還可能影響我們身體系統
這是身體為了讓我們能承受壓力，所做的「愛的行動」
EP61讓黃魚營養師探討壓力是什麼，了解壓力的分類
了解壓力如何影響我們的身體，以及如何應對壓力，以保持身體的平衡和健康
跟著企業營養543一起，了解身體的神秘之處吧！💪🧘♂️🌿
💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543
💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB
💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg
💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3
💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP
💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc
💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK
Powered by Firstory Hosting - Montre plus
