Episodes
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性暴力係香港常見嗎？
拍拖見幾密先係「正常」？
點先可以界定為一種性傾向？
香港全面性教育機構—糖不甩 Director, Kitty Choi同我哋傾性暴力、關係暴力、界線，溝通等
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幾多歲先可以講「性」？
性病會唔會透過口水傳播？
體外射精有幾危險？
香港全面性教育機構—糖不甩 Director, Kitty Choi同我哋傾身體、性行為、性病等性健康話題
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Episodes manquant?
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職業治療師要讀心理學？
點樣同病人溝通可以令佢地覺得自信而非自卑？
減輕用電話引致手部疲勞嘅方法？
職業治療師Erina Chow分享職業治療點探索生活嘅可能性、突破限制
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男性係咪比較難柔軟度？
女性係咪比較難練上身力量？
街頭健身比賽前洗唔洗Cut/Bulk?
街頭健身/Calisthenics 運動員及教練張美廷 Jane 同林子郎，分享呢項結合美麗同力量嘅運動
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呢個星期Fion中咗流感，佢點樣應對呢？梗係喺床上聽健康啲囉 Health D-load啦！就等我同大家分享我哋嘅精華片段啦！
00:45 Ep. 4 Coffee Lam - 人物專訪/心理健康
01:05 Ep. 15 婦科醫生袁醫生 - 月經(下)
01:53 Ep. 22 Noah - Dr. Pang - 男性健康
02:51 Ep. 21 營養學家 Kritney Chan - 飲食失調/情緒化飲食
03:29 Ep. 18 美容師Amy Ng - 皮膚護理技巧
下星期繼續啟航！
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喺香港潛水有咩優勝之處？
潛水係咪一樣危險運動？
Ron 點睇最近西貢鯨魚嘅事？
Tas Diving 嘅創辦人兼潛水教練 Ron 同我哋一齊探討潛落海底世界嘅境界同心態
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少過幾多分鐘為之早洩？
自慰對身體好定唔好？
可以點改善脫髮問題？
今集，我地邀請左全港最大男士線上診所 Noah 嘅醫生－Dr. Henry Pang黎同我地探討關於男性嘅性健康同埋其他男性健康問題
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飲食失調係生理定心理疾病？
食糖會令人開心啲？
Stress Eat 嘅話可以食啲咩比較健康嘅零食？
Nutriful 創辦人及 Nutroduction 合辦人 —— 註冊營養學家兼正念飲食導師 Kritney Chan 分享佢嘅個人經歷，同埋為我哋拆解飲食失調、情緒化飲食
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洗牙好痛係咪正常？
咩食物最影響牙齒健康？
牙齒美白產品係咪好傷牙齒？
同時係牙醫又係演員嘅 Romaine Ng 同我地傾下點樣擁有又靚又健康嘅牙齒！
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當一個普拉提新手join左普拉提導師嘅session會發生咩事？
普拉提對唱歌有無幫助？
普拉提同瑜伽有咩分別？
Elevate Pilates Studio 嘅Mandy分享佢嘅普拉提歷程
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點分辨自己係油性、中性、乾性、定混合性肌膚？
唔夠訓導致嘅皮膚問題可以點補救？
選擇面膜時要留意咩成份？
10年經驗美容師Amy Ng同我地分享護膚產品成份，暗粒處理方法等皮膚護理技巧。
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點解Michael會由香港唱作歌手變咗做墨西哥瑜伽教練？
乜嘢係真正嘅快樂？
係咪要滿足咗物理需要先追求到心靈滿足？
Michael Lai分享佢嘅心路歷程同埋佢對音樂，健康，快樂嘅睇法。
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中醫嘅診斷方法唔科學？
中醫嘅療效比西醫慢？
中藥比較少副作用？
御鋅中醫醫療集團嘅中醫師－鍾醫師為我地解構中醫迷思
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最好嘅女性衛生用品係咩？
月經杯會唔會令人「破處」？
切除子宮對身體有咩影響？
香港中西醫婦科治療中心嘅婦科醫生，袁醫生為我地解答月經疑難。
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究竟我係pms(經前綜合症)定有憂鬱症?
女性經痛嘅時候身邊嘅人可以做啲咩？
點判斷自己係咪多囊卵巢症？
香港中西醫婦科治療中心嘅婦科醫生，袁醫生為我地解答月經疑難。
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作為攀石運動員會唔會畏高？
運動員成為KOL係咪一條好嘅出路？
攀石同抱石有咩分別？
香港攀石運動員May Ling同我地分享攀石嘅苦與樂。
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係咪要有病患先可以接受表達藝術治療？
係藝術作品入面，作為藝術創作者同作為觀眾得到嘅治療效果有咩分別？
可以點樣帶走治療比我地嘅empowerment？
表達藝術治療師及香港表達藝術治療服務中心(HKEXAT)創辦人之一，Canna同我地一齊探討藝術同心理治療嘅關係。
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舞蹈動作治療同舞蹈表演有咩分別？
人嘅身體係咪天生就識跟住節奏律動？
我地可以做咩練習加強身心嘅連結？
舞蹈動作治療師Joseph同我地傾「舞蹈」同「動作」點連結、治療心靈。
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心理學上點定義「健康」？
點解生活得「唔錯」都會覺得唔開心？
Social Media 點影響我哋嘅心理健康？
心理學人及樹洞香港創辦人Peter Chan用心理學角度同我哋探討身心健康。
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人類圖同心理健康有咩關係？
人類圖係咪整定咗我係個點嘅人？
了解完自己係個點嘅人之後可以點發揮自己嘅特質？
主持人Fion人類圖分析大揭秘！VOID 創辦人 Hercules 即場解構人類圖，示範點應用人類圖促進心理健康。
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