Episodes
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清明节后第一天开工不利，刚到机场就崴了脚，严重到至今不能正常行走，此前上学更是靠同学推着轮椅前去，甚至被老师夸真热爱学习。
身残志坚的我心想，过去30年，没有哪一刻比现在更适合拿起《我与地坛》这本书了。
这本《我与地坛》纪念版收录了史铁生的《我与地坛》、《合欢树》、《秋天的怀念》、《记忆与印象》、《扶轮问路》、《好运设计》等多篇散文。
有人说阅读是随身携带的避难所，借助这本书我仿佛跟随着史铁生的文字穿越到上世纪的北京小胡同，我就坐在地坛的一隅，看着史铁生那漂亮而又浪漫的母亲悄悄地来，又悄悄地去，那份无言却深沉的爱，是我心中最温柔也最坚韧的力量。
读罢此书，遂邀请多年老友“西南”一起，在春日晴好的午间，在小区海棠花下，畅聊感想。
00:47 《我与地坛》初印象，能否读懂一本书，取决于“契”。
08:37 回溯史铁生个人经历，从截瘫到文学巨匠的蜕变。
16:16 我心中的意难平，史铁生的母亲——张珍英（she deserve a name）。
18:25 儿子承受的灾难，在母亲这里是加倍的。
22:36 站在史铁生46岁的人生看母亲的一生，结局已在出嫁时喜庆的唢呐声写好。
29:40 她种的合欢树开花了，她却已不在。
32:33 如果你对现世不满，看看史铁生如何为自己设计好运？
39:14 史铁生只想拥有平庸而幸福的人生，上帝真的爱他吗？
42:39 人是一点点死亡的，厨房没来得及做的香椿，成了“奶奶”完整的印记。
48:31 《扶轮问路》篇：史铁生跟自己不好运的人生和解了。
51:58 初读不识文中义，长大才明白语文课本中都是精华。
54:06 读书不仅讲究“契”，也很有门槛。
58:17 下雨天在拆掉一半房子里唱歌的舅妈，必然会挺过人生困苦。
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本次跟大家分享的是《国医》，作者春桃，这本书是以第三人视角描写的个人传记，主要讲述了一代名医陈万举老先生的故事，这本书主要以他的生活轨迹为线索，穿插了非常多他看病的神奇经历，也带出了近百年来中医坎坷多变的兴衰史，非常有意义！
这期节目将主要从两方面展开，一个是带大家走进陈万举老先生，会介绍几个他脍炙人口、让人拍案叫绝的问诊经历，第二个会聊中西医区别，希望能带给大家一些新思考。
03:17 陈万举94岁爬香山，到老眼不花、牙没掉、头发半白、思维敏捷
03:17 作为老先生生命历程的观察者，我的情绪也跟着这本书一波三折
09:07 陈万举帮女儿陈桂荣看好了甲状腺癌
10:38 每个人身上都有癌细胞，癌细胞能不能长大，取决于身体，而非癌症本身
14:52 陈万举帮助儿媳妇—春桃治好了不孕不育
18:00 中医并非见效慢，找对老中医，下对药，见效也可以很快
18:33 陈万举爬黄山，瞅了一眼就知道小伙子肾有问题
21:55 人的五脏六腑最怕的是什么？
23:31 西医通过精密仪器研究病，找到的是结果，而非原因
24:52 中医研究的是人，看重人和自然、整体和局部的关系
25:14 中医看病原理到底是个啥？从中国人买西瓜的哲学聊聊
29:02 按照望闻问切，中医可分为4个等级
29:42 陈万举与老baby聊天时的中西医之别亮点
33:47 推荐B站中医纪录片—《中医故事》，越看越上头，谨慎入
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Episodes manquant?
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这是史上最快诞生的一期节目，熊光与嘉宾在去白云机场路上录制，飞机上剪辑，落地即发布，无缝衔接，一点不给拖延留时间！
本期节目讲述了熊光管理沟通课程结课时，临危受命成为组长，如何低开高走，从恐惧到稳赢的神奇日常，也给大家真诚安利本门课程的尚老师，希望有机会跟她对谈一期节目。
本期嘉宾：观棋，“盘腿儿坐”主播。
安利老师：西交大管院尚老师，研究方向——意义给赋，大家可在喜马拉雅搜索“意义赋能”，尚老师ID为“凡声物语”。
如果你喜欢本期内容或者有任何“沟通之惑”，包括但不限于工作、求职、生活，欢迎在评论区告诉我，或许会在以后节目中被解答，期待尚老师在节目中“闪现”。
03:22 管理沟通课程结课汇报，谁是群主谁当组长
04:13 汇报结果是在八个组中脱颖而出，这次汇报稳了
07:58 放下抗拒的分别心，专心致志整“花活”
09:15 全组特种兵式执行力，每个关键节点都有人顶上来
13:36 层层拆解为何能胜出，答案是调动了老师的感性脑
19:08 每一个汇报都值得被认真对待，可深挖细节很多
19:43 本科和研究生阶段求学心态大有不同，从机械化到自主性的演变
22:21 尚老师“宝藏”之处何在？
25:12 周末能放下娱乐，在一个场域里讨论形而上，十分可贵
28:07 什么是意义给赋，乔布斯给百事董事长说：你想一辈子卖糖水，还是跟我一起改变世界？
31:30 下期节目预告，“盘腿儿坐”和“无限游戏”串台共诉工作之苦
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本期show notes开篇先强势植入一条广告：熊光の换宿计划
我能提供的：可免费开放家里一个卧室，给来西安旅游有需要的朋友短期使用，我的坐标是西安高新区，仅限本节目粉丝和炑友，仅限女生。
我的需求是：考虑每年寒暑假换地方短期生活，不限城市，一切皆可，如果你有合适的房子或者安利信息可以提供，十分感谢。
下面进入本期正式节目内容：
在西希多次安利下，熊光用两个多月追完了10季《老友记》，没有刻意追完，而是一种陪伴。这部剧讲述的是六个纽约都市青年，与好友为伴，共同居住生活，各自成长、变得成熟、走出家庭阴影、找到爱情和家庭的过程！
本节目主要分为三部分内容：6个人成长动线剖析、平行时空歪楼可能性、剧中中美文化差异点。
以下是本次节目的一些highlight moment，可一键任意门去你想去的部分。
00:02:56 本剧可贵之处在于居然十季不换演员，因为六位主演团结一致；一个没有用的冷知识，今年emma21岁了。
第一部分：6个人成长动线剖析
00:07:44 瑞秋人设：有钱人家出逃大小姐、好身材、男生收割机、对时尚很敏感、事业线顺利。
00:10:18 莫妮卡人设：小时候妈妈不爱、爸爸忽视、报复性饮食导致很胖、细节控、偏执、争强好胜、渴望恋爱、婚姻和孩子，好在得偿所愿，从缺爱少女变成快乐妻子。
00:17:58 菲比人设：家庭一团糟，父母自杀、坐牢，街头少女，游戏人间，无视各种规则，潜在的神，擅长用魔法打败魔法，14岁抢了Ross画册，职业按摩师，会吉他，会法语，不吃肉，不杀生。
00:26:12 Joey人设：负责吃吃吃、doesn't share food，睡醒不认人、撩妹常用语：how you doing？一名偶尔出名，时常不出名的演员，家庭和睦，幸福美满，呆与深情切换的十分自然。
00:49:23 Ross：学霸、古生物学家、大学教授、撩妹就开始变无聊、重男轻女中的既得利益者、搞笑三件套（美黑、皮裤和牙齿）、对瑞秋有着本能性喜欢。
00:57:25 钱德勒：9岁原生家庭在感恩节离婚，爸爸变性人，妈妈写成人小说，导致缺乏安全感，爱讲冷笑话，恐惧亲密关系，没有女人缘，好在遇到了莫妮卡和Joey两大贵人，受伤的内在小孩被治愈，变成了一个乐意为他人付出的小宝贝。
01:13:57 对双R爱情线的疑问和解惑：双方付出不对等，难以成立，但彼此羁绊太深，还是走到一起，不失为良配。
第二部分：平行时空歪楼可能性
01:26:47 瑞秋和Joey行不行？更像闺蜜；Joey和菲比行不行？更像姐弟；
01:31:29 为什么给菲比安排Mike，Ross和钱德勒行不行？身心健全、家庭条件不错的Mike，对菲比真心，且纵容所有的怪咖行为，一劳永逸解决工作不稳定、缺钱问题。
第三部分：剧中中美文化差异点
01:36:38 丫的真发达：莫妮卡有钱男友可视屏电话，瑞秋怀孕被送吸奶器和请保姆情节，父母双方上临产培训课程。
01:37:50 文化多元性：主演多元性在于不同职业、家庭背景的人也可以成为朋友，并不在于塑造完美主角人设让观众仰望，而是制造出平淡角色间的化学反应；文化多元性在于女同结婚、变性、未婚先孕等诸多在今日我们看来离经叛道的事情30年前已被接受。
01:51:19 亲密关系刻度线：美剧对约会、啪啪啪很随意，但对确立关系、同居、结婚异常慎重；我们对关系确定前比较慎重，对后面的事情忍耐较多，不太敢say goodbye。
第四部分：近日两则趣事分享
02:03:25 30岁人消费观遭到3岁小孩的即时挑战，get到不是最高质价比才值得，喜欢就是值得。
02:12:28 考研机构约稿事情，get到当你对生活感到不满时，请先做点什么，这样好的事情才可以联接到你。
Finally，感谢小宇宙192位听友的认可，希望节目可以给你的生活带来一丢丢能量。
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樱花圣堂又又又来了，历经了一周的埃及之旅后，他将为我们带来怎样的埃及故事呢？这一期的内容丰满到超出了喜马拉雅剪辑软件的时长上限！
以下将是本期播客的highlight moment，如果你感兴趣，可以直接点击，一键传送门到任意内容。
00:02:00为什么公司团建会选择去埃及?
00:05:08现代埃及人的衣食住行都是怎样的?
00:12:21当地人对中国人很友好，甚至可以说“超国民待遇”。
00:15:15为何我国江南地区和埃及处于同纬度，却形成了烟雨江南和不毛之地的鲜明对比？
00:26:50埃及人为何如此喜欢中国的风油精？如同欧洲人喜欢电热毯一般的迷之热爱！
00:38:56埃及人会好奇，中国都那么强大了，怎么还不和老美突突突？
00:40:19去埃及前要学好防骗技术，金字塔有点智商屠宰场的味道。
00:44:43穆斯林婚姻制度：一个男人可以娶四个老婆，男同胞慕了慕了！
00:53:33虽然埃及吃穿用度、网络手机，都不如国内，但却比国内人精神面貌好！
01:01:03古埃及有多领先？当上下埃及统一之时，我们还处于新石器时代，我们的祖先还在山洞里砸石头！从金字塔到秦始皇的时间，比从秦始皇到现在还多100年！
01:02:00金字塔作为世界奇迹人尽皆知，但当时的法老为什么要建金字塔？
01:06:00金字塔是怎样修建的？
01:08:00 曾经叫“埃及王陵”，“金字塔”原来是康有为起的！戊戌变法失败后康有为流亡海外，曾周游列国，著有游记《海程道经记》。
01:08:20荐书：《埃及 失落的文明》沐涛 倪华强 华东师范大学出版社1999年
01:10:44最著名的胡夫金字塔，进塔门票140元人民币，内部通道极窄，陪葬品早已被盗空！
01:14:50为什么埃及的墓葬是朝着天上盖？中国是往地下挖？
01:17:19理工男的神之迷惑：盖金字塔是否需要挖地基？
01:18:20从孟斐斯的金字塔到底比斯的石窟墓——帝王谷是怎样的所在？
01:23:30 法老们的悲歌——为什么40多位法老的陵寝被集体迁移，消失了3000多年，又怎样在19世纪意外被发现？
01:28:00 拉美西斯二世(Ramesses II)为什么出名？摩西出埃及是怎么回事？犹太教、基督教、伊斯兰教有何异同？
01:44:11从领先于我们到逐渐衰落，埃及经历了怎样的生命周期？
01:45:30古埃及的神话对古希腊和古罗马的神话有哪些影响？
01:49:27拿破仑行军发现罗塞塔石碑、商博良考古破译古埃及文字——近代西方埃及研究热是怎么兴起的？
01:52:07为什么大英博物馆的古埃及文物比埃及本土都多？为什么到现在都是西方在主导埃及的考古研究？
01:57:45历史的细节：纳尔迈石板记录了哪些信息？
01:59:08大航海时代是怎样开启的？
02:00:13哥伦布认为既然地球是圆的，那么一直向西就能到达东方，在茫茫大西洋上一路西航，踩着狗屎运好不容易看到大陆，以为终于到了东方的印度，其实是到了美洲大陆！
02:02:51十六世纪的航海地理大发现对人类世界有什么意义？
02:05:00神话鼻祖——埃及神话来了！家族故事之奥西里斯(Osiris)、伊西斯(Isis)、赛特(Seth)、奈芙蒂斯(Nephthys)、荷鲁斯(Horus)の恩怨情仇！木乃伊正因此而来！
02:12:23木乃伊是怎么制作的？因为制作木乃伊，所以古埃及的医学和解剖学比较发达。
02:14:31为什么很多埃及法老的雕像、包括狮身人面像的鼻子都被破坏了？拿破仑的不白之冤。
02:17:29埃及艳后是黑人吗？古埃及人到底是什么人种？
02:19:16 古埃及版的武则天——著名女王哈契苏(Hatshepsut，又译哈特谢普苏特、哈雪苏)，她的方尖碑为什么被保存得最完好？
02:22:12 图坦卡蒙(Tutankhamun)身上未解之谜：
1)9岁登基，18岁去世，为何会在那么年轻就不明不白死去？与王权教权的斗争有没有关系？
2)为什么帝王谷的墓葬几乎无一幸免，只有他的墓葬（而且墓室不大，修建得也不深）数千年来没有被盗？
3)他的墓葬规格在法老中不算高，陪葬品3500件，其中黄金面具和王座都是埃及国宝！规格不高的墓葬都出数件国宝文物，如果那么多高规格的墓葬都没有被盗，如今呈现在世人面前的古埃及将会是怎样一幅璀璨的盛景？
4)参与图坦卡蒙墓葬的考古学家离奇死亡，法老的诅咒是否是真的？
02:32:13纳赛尔和萨达特时代的埃及，背后有何故事？纳赛尔为什么被称为埃及的英雄？他为埃及做了哪些事？
我们的导游是埃及当地幽默大叔，中文名“龙飞”，开罗大学中文系毕业，2年多古埃及历史文化学习经历，20年带中国旅团的经验。
三年疫情，不仅对国内旅游业影响巨大，对出境旅游业也是暴击，期间龙导迫于形势也兼职过公司中文翻译的工作，现在又回到他热爱的中国团旅游业务。
因此我们希望如果小伙伴恰好有想了解古埃及文化的、并且恰好计划去埃及的，能尽量联系龙导(微信号：mi1977h)。
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这一期我们邀请了此前在第五期来过的嘉宾——樱花圣堂，是熊光与樱花圣堂看完《长安三万里》后，在电影院楼下马路边即兴发挥而来。
因此，这期节目收进了不少路边的自然音，如蝉鸣、青蛙叫、车流声，这是跟歌曲感受完全不同的BGM，希望你也喜欢。
先简单介绍下这部电影，作为唐代诗人的群像电影，主要以李白、高适双主线进行叙事铺成，还带入了我们从小在语文课本中耳熟能详的杜甫、王维、崔颢等人，让这些刻板的历史人物在盛唐和晚唐历史中”活“了起来，观众也仿佛跟随着他们，同欢乐、共悲苦。
此外，樱花圣堂主打的风格是旁（hu）征（shuo）博（ba）引（dao），节目中不仅出现了大家尚能理解的杜甫、辛弃疾、苏轼三人的历史情节，还离大谱的出现了李鸿章、袁世凯、孙中山、甚至坂本龙马的相关知识点，虽与本期节目没有强关联，但我们希望保留这种自然流淌的思想输出，也感谢剪辑师的手下留情。
难能可贵的是，节目中的樱花圣堂一时兴起，还顺口脱出不少上述诗人的关联诗句，一改理工男只知做事的刻板印象，聊起诗歌和历史也是有模有样，大家听个乐就好。
以下是本期节目的一些Highlight Moment，大家请自行服用。
01:11 对于本期即兴节目的一些靠谱补充，涉及李、高二人关系，李白之死等话题。
03:58 关于电影中打仗战术探讨，即已经攻下的城池如何留守。
12:21 李白与杜甫才华对比，前者是老天赏口饭吃，后者是努力习得的结果。
20:24 历史谜案之杨贵妃并未被处死，而是从扬州东渡到了日本。
23:01 为什么说李鸿章是晚清第一大功臣？
24:25 孙中山与坂本龙马的相似性，都被称作彼时时代下的国父。
32:37 高适为什么是唐代军事地位最高的诗人？
32:51 李白为什么注定怀才不遇及李白之死的不正经版本。
33:32 为什么辛弃疾没能达成他的偶像——高适一生的成就？
35:11 为什么我们读到的杜甫诗集，都是他40岁以后写的？
39:00 电影中李白将进酒情节，脱实向虚，极富想象力。
40:28 刷新从小的背诵记忆，”天生我材必有用“原文应是”天生吾徒有俊才“。
43:05 李白将进酒与苏轼前后赤壁赋的横向对比。
55:03 电影为什么没有从李白第一视角叙事，又为何选择了”高适“作为对比线。
1:02:01 为什么近现代史中日都是被迫敲开国门，命运缺截然不同。
1:05:23 关于电影取名为《长安三万里》的不靠谱猜想。
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这一期是关于西希的心理咨询初体验，我们聊了咨询前的基础沟通，正式咨询的过程，咨询直接或间接对西希带来的影响，大众对心理咨询的一些误区等。
如果你好奇以下问题，欢迎收听本期：
"咨询师与来访者的关系"
“心理咨询的理论机制是什么？”
“催眠是什么样的感觉？”
“什么是内在小孩/内在父母？”
“我们可能通过自暴自弃来报复父母/忠诚于父母？”
“我们不喜欢自己可能因为继承了父母对我们的态度？”
“我们是否陷入受害者困境又如何脱离？”
“我们是否需要做心理咨询？”
“当我们在聊要爱自己时，我们在聊什么？”
“适当的暴露自己有助于心理健康，也让男性更有魅力”
BGM：康姆士COM'Z - 《你永远是我的宝贝，宝贝》
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在本期播客内容中，熊光分享了她备考西安交通大学非全日制MBA碰到的一些令人觉得好玩到不敢相信的事情，以及事情尘埃落定后的心得体会。
本期播客BGM选自于坂本龙一的《Merry Christmas Mr. Lawrence》和《opus》，虽然教授已经无法看到满月升起，但希望他下辈子可以继续创作好听的音乐给这个世界。
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本期话题算低开高走，本人开始只想跟在熊光同学后面滑滑梯，最后却意外聊出了一个华点：我们自己认为的永不过时的“贵族精神的内核”。（啊哈！收获一个土豆�）�
有一个理念很好的契合我们从这部剧领悟的“贵族精神”的内核，即“无限游戏”，无限游戏以延续为目的，比如婚姻，文化，宗教和生命等，在延续的过程中会产生出无数种可能性和结局。
�当一个拥有两百年历史的英国贵族家族被历史的浪潮拍打到新旧社会制度和社会理念交替的海岸线，面对这个对他们来说不一定美丽的新世界，这艘外表华丽精致，内里暗流涌动的家族之船会搁浅后被历史淹没？还是进化出新的“贵族精神”引领他们继续探索上路？这个问题的答案让我们从这艘船的“船长们”和“水手们”各自长达十几年的人格进化之路找找答案。�
友情提示：播客内容配不上播客简介，但理确实是这么个理（手动狗头）
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本期话题算低开高走，本人开始只想跟在熊光同学后面滑滑梯，最后却意外聊出了一个华点：我们自己认为的永不过时的“贵族精神的内核”。（啊哈！收获一个土豆�）
�有一个理念很好的契合我们从这部剧领悟的“贵族精神”的内核，即“无限游戏”，无限游戏以延续为目的，比如婚姻，文化，宗教和生命等，在延续的过程中会产生出无数种可能性和结局。
�当一个拥有两百年历史的英国贵族家族被历史的浪潮拍打到新旧社会制度和社会理念交替的海岸线，面对这个对他们来说不一定美丽的新世界，这艘外表华丽精致，内里暗流涌动的家族之船会搁浅后被历史淹没？还是进化出新的“贵族精神”引领他们继续探索上路？这个问题的答案让我们从这艘船的“船长们”和“水手们”各自长达十几年的人格进化之路找找答案。
�友情提示：播客内容配不上播客简介，但理确实是这么个理（手动狗头）
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我们的播客第一期是熊光从产品经理转行聊起的，目前熊光正在从事通信行业的自媒体采编职位，告别了996、挤地铁、开不完的会议和过不完的需求，开启了一种全新的自由职业的方式。
在我们看来，彼此和播客是我们人生的一把刻度尺，见证了我们的思考、成长和蜕变。如今2年时间过去，我们站在2023年春天的全新节点，来复盘下熊光转行之后的一些新感受和体会。
如果你想从产品经理职位毕业，如果你也想开启一段自由职业，如果你也对通信行业充满了好奇，那么，快来收听这期节目吧~ -
本期节目因春节放假的原因，西希同学回家过年，故熊光拉来了救场嘉宾樱花圣堂在腊月二十九傍晚与陕西宾馆湖边录完了本次内容，24分钟处还有烟花的背景音。
伊藤诗织，一个关注女性话题的人无法绕开的人物，2015年，伊藤诗织就工作签证问题与山口敬之相约进餐会谈，却遭对方性侵。之后的四年，面对媒体、社会、司法的重重壁垒，伊藤诗织不断诉诸法律。
本期节目主要分为两部分来展开，一方面，通过书籍《黑箱》和纪录片《日本之耻》的观看，回述了伊藤诗织事件过程，以及其中值得拿出来说道的细节。另一方面，从瑞典这一发达国家对女性的保护入手，谈谈我们所面临的现状。 -
本期节目讨论的是熊光用半周时间，西希也曾多刷的《知否》，主要分析的是齐衡和顾廷烨两位男主与盛明兰的情感经历、成长环境等。
齐衡是注定无疾而终的初恋纯爱剧本，从少年般的爱慕到两次提亲失败，在与明兰的感情里求而不得，但最终守得云开见月明，遇见申氏，成就另一段佳话。
顾廷烨则是大丈夫版宠妻模式，与明兰有着相同的身世和成长经历，两者在精神更为契合，一路升级打怪。 -
本期节目主要讨论熊光最近看的电视剧《亲爱的小孩》和热门综艺《再见，爱人》，以此为出发点，讨论自身的收获感悟，以及对于家庭、婚姻、亲密关系等话题。
《亲爱的小孩》以导演超穷的想象力把观众架在道德十字架上左右烘烤，不断提出更难的情景让人做选择，虐也发人深省。
《再见，爱人》以真实的力量，三对嘉宾流动的关系，治愈当事人同时也治愈了观众，带来一种新的角度去审视自我、伴侣、亲密关系。 -
随着信息时代到来，我们在全方位、多角度地接触各类信息，醉心于互联网带来的巨大便利时，也为大量的信息垃圾所累，常常得花大量的时间在无穷无尽的信息“迷宫”中寻找自己需要的信息，这种寻找、选择信息花费的时间、人力、物力、财力等综合成本越来越大。
如何走出信息迷宫，搭建自己的知识系统，西希同学对此有所研究，希望能帮到大家~
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大概每个上班族心中都有一个自由职业的梦想吧，告别朝九晚五，告别挤地铁，告别开不完的会议~
2021年3月，熊光开启了自己自由职业的生涯，今天我们来聊聊，她是如何开始的，只工作不上班的人生是怎样的？
末尾，我们还聊了聊金克木老先生的《读书完了》，这也是我们播客的起源~
