Connexe
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打造超强个体:在不确定的世界,做确定的自己!
- 稳定的价值体系
- 不断更新的目标
- 稳定积极的情绪
- 健康充沛的身体
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1、《意志力》:揭秘意志力的误解与真相、以及培养意志力的技巧;
2、《掌控习惯》:揭秘习惯养成的心理学原理,以及26个培养习惯的技巧;
3、《自控力》:介绍19个提升自控力的方法;
4、《情商》:情商管理的30个关键知识点;
5、《零压人生》:敬请期待;
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2 耳要闻天下事,不可只读教辅书^_^
引导孩子关注时事,培养孩子全球化视野;
积极传播正能量,培养孩子乐观向上、创新钻研的品质。
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陈晓 (副教授) 广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授,从事心理学科研和教学十五年,跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训。主要研究和咨询领域:中国式家庭养育(亲子关系和父母成长课程)、正念实践研究,在国内外专业杂志发表中英文文章20多篇,主持参与多项省市级科研课题。
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适听人群 :年轻
认知水平和思维能力决定了一个人的层次。《思考的框架》一书里的9个重要思维模型不仅可以帮助我们提高认知水平和思维能力,而且在商业领域有非常广泛的应用。例如,这本书中9大思维模型之一的第一性原理,就帮助许多企业家改变了世界。马斯克正是运用了第一性原理,才能够大幅降低特斯拉电动汽车的电池成本,以及大幅降低太空探索技术公司(SpaceX)发射火箭的成本。乔布斯也正是因为运用了第一性原理,从而大胆地去掉了物理键盘,并推出了改变世界的触摸屏智能手机。可以说,这本书里介绍的每个思维模型都举足轻重。如此,我向每个人强烈推荐这本书。
无论是在商业世界中还是在生活中,盲点更少的人往往能够胜出。俗语说:“手里只有一把锤子,那你看什么都像钉子。”世界纷繁复杂,事物之间彼此关联,只有通过理解多种模型才能加以解释。因此,要消除盲点就意味着要运用不同的视角和模型来思考问题。掌握多种思维模型意味着我们能更深刻地理解世界运转的法则,从而找到更便捷的流程,从多个维度和角度来解决问题。为对的问题找到对的解决方法,这种技能就是智慧的体现。这本书谈论的就是如何寻求这种智慧。思维模式决定了你的高度,这是未来商业和职场中需要的竞争力。
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工作、婚姻、交际、养育,所有困扰你的问题都是生活之树的枝枝叶叶
阳明先生说:一切生活问题都源于“做人”这颗种子
做人,就是做你应该成为的那个人
如何在工作中获得幸福?如何找到内心真正的热爱?
如何拥有不焦虑的生活?
如何处理中年危机?
如何度过清醒而觉察的一生?
给领导者:石确定一个高于世俗的人生自标,在实现社会责任中完成人生价值
给毕业生:不要去找工作,而是去找一件自已喜欢做的事给中年人:放下、舍弃、做减法是走出中年危机的路径
给创业者:明百自已有什么别人掌不走的,只属于自已的资源
给已婚者:明自自己在婚姻中根本的需求,爱情、亲情、责任?
王阳明,立功立德立言的三不朽圣人,中国社会的文化偶像,一生在做官、讲学中做人,在做人中成圣
五项生活法则,全面解析王阳明心学的真正传习,领略三不朽圣人的成功秘诀
领导者、创业者、学生、青年人、中年人均可从中获益 -
◆ 《智慧书》自1647年问世至今,在全球读者中一纸风行,是公认“洞悉人性和完善自我的智慧奇书”!尼采和叔本华对本书顶礼膜拜。尼采赞叹,“《智慧书》中所展现的人生经验,直至今日仍能显示出无可匹敌的智慧。”叔本华亲自将本书译成德文,“它是一本随时都能用上的书,简言之,它是一位终身伴侣。”
◆ 本书是欧洲年轻人的自我更新指南。汇集300则绝妙的格言,全面涵盖识人观事、慎断是非、修炼自我、防范邪恶等处世智慧和谋略,字字珠玑,通俗实用,历久弥新。假如你25岁就读过这本书,你会为每一个人生问题都找到正确答案。
◆ 《堂吉诃德》翻译家张广森,译自西班牙马德里TURNER LIBROS S.A.出版社1993年版,真正忠于原著,更具可读性和实用性;无删节完整版,畅销16年;2018全新升级版,装帧精美值得珍藏!
◆ 无数读者表达对这本书的喜爱:“我多希望我年轻时就读过这本书,并且烂熟于心。”“这本书适合送给每一个你关心的人,帮助他们找到自己的路。”“如果你要与各个领域的人打交道,这是必读书!它可以帮助你处理生活中可能遭遇的任何状况!”
◆ 马云是《智慧书》的忠实读者!“《智慧书》与《论语》等中国古代经典一样,也是语录体的,但不同的是,西方人对人性的描述更加冷峻、无情。它讲,没有什么比一个善良的人更容易愚弄,人应当有鸽子的温柔和毒蛇的狡诈,这样的文字在这本书里俯拾皆是。商场如战场,其中坏人尤多。”
◆ 《奇葩说》人气辩手艾力:“《智慧书》的为人处世之道帮助我在职场上迅速成长!”
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世界上最遥远的距离,就是我站在你面前,你却在低头刷手机!
你可能知道手机屏幕蓝光对眼睛有害,
但其实手机上瘾的危险更大于蓝光。
你可能为了填满业余时间而开始玩游戏,
结果却本末倒置,反被占去私生活的空间。
随着智能手机应用的普及,手机已经成为今天每个人不可或缺之物,它给生活带来巨大便利的同时,也产生了诸多不为人知的弊端。你可能知道手机屏幕蓝光对眼睛有害,但你可能没有想到你对手机依赖的危险更大于蓝光。你可能为了填满业余时间而开始玩游戏,但最后可能本末倒置,反被占去工作和私生活的时间……本书作者采访了对手机产生成瘾依赖的诸多案例,年龄段覆盖从幼儿到老年群体。比如,很多年轻母亲在育儿阶段为图省事,过早让孩子接触手机游戏,不少母亲自己也是重度手机使用者,沉迷于各种APP而无暇顾及孩子需求,孩子在最需要情感培养的阶段却无法与活生生的人产生足够互动,造成其成长后的个性冷漠的缺陷;进入校园后,不少孩子为了融入同学间以聊天软件和SNS组建起的社交圈而费神,而正是这一社交圈决定了校园内隐秘划分不同群体等级的差异;迈入社会工作以后,个人行程也因为GPS监控而能被领导掌控到,必须应付客户需求随叫随到,筋疲力尽;进入养老院后,还会有老人因为沉迷麻将之类的手机游戏不可自拔,甚至有陷入网络诈骗的危险……
文明的工具像一把双刃剑,被手机无孔不入渗透的生活背后,是个体失去对自己人生掌控权,陷入异化而不自知,这是生活在现代社会中的每个人需要警惕的。本书提出的这些警示 也是在启示读者重新思考自己与智能手机的互动方式,避免成为一个“手机废人”。
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继《枪炮、病菌与钢铁》《人类简史》之后,又一解答人类文明逻辑的巨作
从狩猎采集为生的小团伙,演变为人口规模达数十亿的全球社会,从原始人类的洞穴和森林,到城市化、全球化和数字化的现代世界,人类为什么能崛起?是什么力量驱动着人类历史进程?如何应对当前世界的不确定性?
一部人类文明发展史,就是一部思想跃动、观念跃升的历史
人类社会每一次重大跃进,人类文明每一次重大发展,都离不开知识的变革和思想的先导! “比肩汤因比、布罗代尔的历史学家”从思想的视角,来看20万年人类大历史。一部人类观念发展的史诗级作品。
领略人类知识的全貌,重新理解社会,认识我们自己
对于现代人而言,我们现在赖以生活的基本思想工具,都是在上万年的历程中发展起来的。如果要真正了解我们自己,就要直面思想的演变和观念的价值。
陈嘉映、刘北成、苏德超、大卫•克里斯蒂安、尼尔•弗格森等盛赞的学术通识读物
费尔南多-阿梅斯托既是当世历史学巨擘,也是致力于为大众传播知识的杰出历史作家,获得诸多奖项和荣誉。本书面向普通读者,是学术通识写作的标杆之作。
在这个残酷而混乱的星球上,只有一个物种有条不紊地发展壮大,这就是我们人类。而推动人类走向胜利的,正是因为我们拥有想象力,能够重新想象世界,并在现实世界中将其构建出来。思想,正是想象力的产物。 -
读得懂、学得会、用得上的传统文化。
《中国有文化》意在呈现南怀瑾先生对于中国文化总体脉络、特色和价值的概述。南怀瑾先生对于中国历史文化有很多独到的见解,特别是他亲身经历了中国社会从传统走向现代的几乎全部过程。
主要板块包括:传统文化的内涵,儒道释三家思想的发展脉络及其对中国的意义,传统文化的核心价值观,中国特有的社会、经济、历史、教育、政治理念,中西方文化的对比,以传统文化立场反思当代世界的经济、文化危机。
本书可以让你快速认识中国文化的发展脉络与核心价值,了解古今社会在组织方式、经济、教育、政治等方面的差异,进而获得对中国和世界发展大势的认知。
不仅告诉我们传统文化是什么,更重要的是告诉我们传统文化在今天对于我们有何价值;不仅是在讲述中国古代的文化,也是在对比古今中外的发展趋势。早在几十年前,南师就准确预言了我们今天正在面临的经济拐点、内外冲突、文化危机;当这些问题来临的时候,我们应该何去何从
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将育儿的责任强加于女性,依旧是日本社会的现状。
雇用环境逐渐恶化,社会构造日益复杂,结婚也变成困难的事,或者即便结了婚,也不愿意要孩子,又或者即便要了孩子,也有父母放弃育儿甚至虐待孩童——种种社会现实刺目至极。
《不让生育的社会》从女性的角度切入,以采访和数据为基础,向读者展现了职场对怀孕女性的不公待遇、医院妇产科的弊端、幼儿园存在的问题等,系统而深入地剖析了生育率低的社会因素。*后一章中,作者小林美希列举了日本社会中的正面事例,包括受到公司肯定的“职业妈妈小组”、将产妇和婴儿的利益放在首位的医院、老人与幼儿和谐共处的综合养护机构等,描绘了“能够生育的社会”的理想形态。然而这些事例毕竟是少数,改变现状仍需社会各阶层的共同努力。 -
不确定世界的理性选择——判断与决策心理学
作者:【美】雷德·海斯蒂、罗宾·道斯
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了解中国人性格的必读书。
著名社会学家费孝通教授著作。
高中必读书目。
为什么我们讲究远近亲疏?
为什么我们只讲私人的道德?
古往今来为什么男女有别?
家族能给我们什么?
现代中国人还有没有乡土性?
走向现代化需要反思什么?
乡村和城市最大的区别在哪里?
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有意识时间是一个聚焦于前沿神经科学和个人学习的播客计划。
我们会大量的讨论和我们的生活息息相关,影响我们身体,认知和行为的话题,并致力于把这些话题去模糊化,同时开放地探索和锚定他们的边界和意义,我们会试图抽丝剥茧地寻找主观与客观之间,观点与事实之间,理性与感性之间最底层的关系,从而可以探讨我们如何调动自我意识,利用因果逻辑,更好地进行自我影响和自我学习。
我们会大量引用和翻译世界最顶级的学者、教授以及科学家的研究,提供给大家尽可能科学的信息和观点。其中会包括但不限于斯坦福医学院的神经生物学教授Andrew Huberman、美国哈佛大学医学院教授DavidSinclair、美国斯坦佛医学院教授Paul Conti、加州州立大学运动科学系教授研Andy Galpin、美国东北大学心理学教授LisaFeldman Barret等覆盖人类脑神经科学、思维情绪、生物生理、运动健康种种议题的科学家及教授。
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【每周一更/让心理学提升生活的质量】
积聚20多年心理学学习心得,倾心推出适合普通人学习的心理学普及播客。
主理人【老帕】【心理学普及段子手】华师大应用心理学研究生毕业,国家二级心理咨询师/中国心理卫生协会/香港国际心理咨询师协会会员。长期从事心理学科普,举办心理学沙龙,撰写专栏。曾在清华等高校讲授消费行为学/消费心理学课程,从事大数据智能营销行业,对传统心理学/进化心理学/积极心理学/管理心理学/发展心理学/教育和亲子心理/犯罪心理方面有着独特的见解。
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一呼一吸,是維擊生命的證明,
善用呼吸練習,則能療癒身、心、靈讓你恢復愛的能力,找回真實的自己。
坚雄甘地、武打明星李小龍、禪修人士、基督教修士、夏威夷卡巫那(kahunas)、俄羅斯特種部隊有何共通之處?他們都因呼吸練習獲益,改善了身心靈的健康。
理查 P.布朗、柏崔霞 L.葛巴兩位醫學博士,透過本書及隨書附贈的有聲教材,邀請你親身體驗這一簡單而自然的呼吸方法,幫助你沈著冷靜、克服壓力、提升精力、澄靜心神、改善體能、睡得安穩香甜,並且和所愛的人更為親近。 -
放射医学职称老师复习,中级职称,副高职称,正高职称,主治医师,副主任医师和主任医师
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政见 CNPolitics 举办的沙龙、讲座、访谈精彩内容,原声呈现,如临现场。
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锵锵脑科学是一档访谈节目。每期邀请一位从事脑科学研究的一线科研人员作为嘉宾,聊聊前沿的脑科学,向大家展示科研人员的生活,同时传播快乐科研和健康生活的经验和建议。也会不定期地对当下科研话题进行讨论。
本节目第一季已经完结,将进行改版。新的一季于四月初与大家见面,谢谢关注,敬请期待。
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这里有硕博小萌新们成长中的笑与泪,试错后总结到的经验干货,陪你一起在新学期分享学习、生活、工作日常,探索世界的各种可能性,在繁杂的科研中提供源源不断的灵感,是等待实验结果,走在上学/放学路上的最佳伙伴