Episodes
-
יצאנו יחד לצפות בסרט "תמיכה מלאה" של היוצרת מיכל כהן.
מיד לאחר הצפיה הקלטנו את הפרק כשהכל היה עדיין טרי בראש שלנו.
ממליצות מאוד לצפות בסרט בעיקר אם יש שיחה עם היוצרת.
-
פרק שאלות מהקהל, שקיבלנו בפרטי ובאינסטגרם.
#1 כיצד ניתן להעשיר חלב אם?
#2 מתי עובר הכאב בזמן התמלאות השד?
#3 מה אפשר לעשות כדי שהפטמות לא יהיו רגישות?
#4 איך אפשר לדעת שהתינוק מקבל מספיק חלב?
מוזמנות להמשיך לשלוח לנו שאלות נוספות לקראת פרק שאלות מהקהל הרביעי בעתיד.מוזמנות לדרג אותנו בספוטיפיי ובאפל-פודקאסט, לעקוב אחרינו כדי לקבל עדכונים ולעקוב אחרינו ברשתות החברתיות.
-
Episodes manquant?
-
בפרק הזה אנחנו מדברות בעיקר על ספרות מקצועית בהנקה, פרוטוקולים, ההבדלים בין העברית לאנגלית, וגם קצת על ספרות ילדים בנושא הנקה
-
לרגל שבוע ההנקה שמתקיים כל שנה בתחילת אוגוסט הקלטנו פרק מיוחד על שבוע ההנקה
-
בפרק הזה אנחנו מדברות על אחוזי הנקה וצוללת לתוך המשמעויות המעניינות שעולות מתוך הסטטיסטיקה של הסקר שמשרד הבריאות ערך בנושא (סקר מב"ת לרך האחרון).
-
פרק מיוחד (ובמספר עגול) של שאלות מהקהל, שקיבלנו בפרטי ובאינסטגרם.
#1 מה אפשר לעשות כשאספקת החלב נמוכה בשאיבה בלעדית.
#2 טיפים לקראת טיסה לחו"ל עם תינוקת.
#3 למה תינוקות פולטים והאם זה תקין או מעיד על בעייה?
#4 מה ניתן לעשות כשהתינוקת במעון או אצל המטפלת ואמא לא עומדת בקצב של האכילה מהבקבוק?
מוזמנות להמשיך לשלוח לנו שאלות נוספות לקראת פרק שאלות מהקהל השלישי בעתיד.
-
בפרק הזה אנחנו מדברות על כל מה חשוב לדעת על התזונה של האם המניקה, מה השפעת התזונה על החלב ועל האמא, למה חשוב לשים לב, איך והאם אפשר להיות בדיאטה בתקופת ההנקה או לרדת במשקל מבלי להזיק לאמא ומבלי לפגוע בהנקה.
-
האם ניתן לשלב הנקה ובקבוקים? איך אפשר לעשות את זה בצורה בטוחה? האם ואיך אפשר לעבור ממצב שבו רוב התזונה היא מבקבוקים (כלומר כמעט ואין הנקה ישירה) להנקה? בפרק הזה נמצאים הטיפים שלנו למעבר להנקה ולשימוש בבקבוקים
-
בפרק הזה אנחנו מדברות על אמהות ששואבות חלב אם ולא מניקות בכלל. רעיונות, מחשבות וגם טיפים מעשיים.
-
למה אנחנו קוראות לתהליך הזה פרידה מהנקה ולא גמילה, שיחה כללית על השלב הזה של סיום ההנקה, והרבה טיפים
-
***אזהרת טריגר - הפרק הזה הוא פרק קשה, עם תיאורים לא קלים. שיקלו בכובד ראש אם אתן/אתם יכולות ויכולים להקשיב לפרק***הנקה המשיכה גם בתקופות קשות. ובפרק הזה התמקדנו בסיפורים על הנקה בתקופת השואה. איך ההנקה הצילה תינוקות שנולדו בתקופה לא פשוטה של רעב ואיום קיומי.
-
פרק מיוחד לקראת החג - הכנה לארוחת החג המשפחתית :)
למה לכל אחד יש מה להגיד על הנקה? על הורות? מה אפשר לעשות עם כל הדעות האלה שיש לאנשים סביבנו? איך אפשר להתכונן לארוחת החג ולביקורות מהסביבה?
-
בפרק הזה נדבר על סיבות לבכי של תינוקות, איך אפשר לעזור לתינוקות כשהם בוכים ואיך המצב של ההורים משפיע על הבכי.
-
הפעם אנחנו מדברות על תופעות רגשיות שונות סביב ההנקה וההורות הראשונית
בייבי בלוז, דכדוך, דכאון אחרי לידה, D-MER, תחושות לאחר סיום ההנקה ועוד
-
שיחה שלמה על ציצים: מבנה, גודל, צורה וכל מה שאפשר להגיד על שדיים בהקשר של הנקה
-
בפרק הזה אנחנו מדברות כל מה שחשוב לדעת בנושא חזרה לעבודה והמשך ההנקה
-
הפעם פרק מאתגר במיוחד, על תנוחות הנקה. בלי תמונות, רק עם דמיון והסברים, כל מה שיש לנו להגיד, להמליץ, להסביר ולספר על תנוחות ההנקה השונות.
-
איך מתחילים להציע אוכל לתינוקות? איזה מזונות מתאימים לתינוקות? מתי בכלל תינוקות מתחילים לאכול אוכל מוצק? למה משרד הבריאות מעדיף לקרוא לזה "מזון משלים"? בואו לשמוע כל מה שיש לנו להגיד על התחלת אכילה לתינוקות.
-
מיד אחרי הלידה מודדים את התינוק.ת ומאותו רגע המשקל הופך לנתון שההורים עוקבים אחריו וכל כמה זמן יש מדידות משקל חוזרות. איך ההסתכלות על המשקל עוזרת לנו להבין את מצב ההנקה? מהי עלייה תקינה במשקל? האם עלייה במשקל היא המדד היחיד לתקינות ההנקה? בפרק הזה תמצאו שיחה שלמה על ענייני עלייה במשקל והנקה.
-
בפרק הזה אנחנו מדברות על שינה והנקה, גישות שונות בנושאי שינה אצל תינוקות, נציג את הגישה ההיקשרותית, נדבר על מיתוסים נפוצים כגון האם באמת צריך להפריד הנקה משינה, וגם ניתן כמה טיפים שיוכלו לעזור להורים לישון יותר
- Montre plus
