Episodes
-
В этой медитации тебя подхватит твой поток жизни, который выведет на Истинный путь к твоим идеям, проектам, отношениям и унесёт всё, что не твоё.
-
С помощью этой медитации мы расслабимся на 3х уровнях (тело-ум-душа), напитаемся Светом и откроемся посланию-подсказке для реализации своего запроса.
-
Episodes manquant?
-
С помощью этой медитации мы исцелим программы (мысли, установки, убеждения и пр.), которые ограничивают и не пускают в жизнь наполненную радостью, наслаждением и счастьем.
-
Наш Внутренний Ребёнок - это та часть нашей души и психики, которая отвечает за интерес, радость, удовольствия и энергию. Именно он наделяет нас желаниями и вдохновением идти в их реализацию. Поэтому так важно выстроить эту внутреннюю связь и быть в контакте со своим Внутренним ребенком.
-
Любовь родителей - мощный ресурс и поддержка на нашем жизненном пути . С помощью данной практики вы сможете почувствовать опору, поддержку, силу и любовь своих родителей и Рода.
В дополнение к данной практике можно посмотреть видео: https://youtu.be/0kcEkuPt4JQ
-
Чтобы в полной мере принимать любовь и изобилие Мира, важно исцелить связь и начать принимать любовь родителей.
С помощью данной практики мы сделаем шаг в сторону гармонизации отношений с нашими мамой и папой.
В дополнение к данной практике можно посмотреть видео: https://youtu.be/0kcEkuPt4JQ
-
Рекомендую прежде чем делать эту практику, сделать предыдущую (для легкого входа в свое место силы и взаимодействия со своим животным силы).
В эту практику нужно входить со своим запросом, для этого лучше его заранее сформулировать и записать в тетради.
В процессе самой медитации важно расслабиться и довериться тем образам, картинкам, ощущениям, что будут приходить в процессе.
Наша психика - самовосстанавливающаяся система, и погружаясь в природный транс, мы запускаем процесс самоисцеления и восстановления.
Наше подсознание само знает и укажет нам на то:
- что пора отпустить,
- что сдерживает наш потенциал, "загрязняет" наше сознание,
- как выйти из сложившейся ситуации,
- на что обратить внимание, куда приложить усилия,
- какое решение будет правильным и наиболее верным для нас.
Но для этого важно отпустить все ожидания, представления, опыт, который был до. И просто довериться...
-
С помощью этой медитации вы познакомитесь со своим животным силы и найдёте свой Артефакт (предмет силы).
В прошлом году в рамках ежемесячных встреч ведущих игры Лила я проводила вебинар на тему "Знания шаманов в работе с Лилой", где давала эту практику. Ученикам она очень понравилась, а я увидела насколько это простой и при этом эффективный инструмент, чтобы получить подсказку от своего Сверх_сознания. Поэтому решила записать практику в хорошем качестве в сопровождении бубна, чтобы каждый из вас мог наладить контакт со своим внутренним пространством, где уже есть все ответы на ваши вопросы.
Мы активно движемся в ту точку, когда сможем сами, без сторонней помощи, "ремонтировать" свою психику и восстанавливать равновесие во внутреннем мире. Но это тоже навык, и ему можно, и главное нужно, учиться.
Поэтому эта практика будет подготавливающей к следующей уже более глубокой медитации, куда вы сможете пойти со своим запросом.
Но пока предлагаю натренировать навыки:
- быстрого расслабления и входа в природный транс,
- перемещения в своё место силы
- взаимодействия (лёгкого и открытого) со своим животным силы.
-
Эта практика поможет установить контакт со своим телом и получить от него ценные послания.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: https://t.me/elvira_skarain
-
Эта медитация создана на основе практики «Квантовое смещение», описанной в книге Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления».
Когда мы пребываем в состоянии Единства и испытываем так называемые эйфо-чувства (умиротворение, покой, благость, тишина, свет и др.), мы обретаем гармонию как с собой, так и со всем Миром. Пребывание в этом состоянии является целительным для человека, его психики и организма в целом.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: https://t.me/elvira_skarain
-
Продолжая свой день, сохраняй это состояние проактивности, напоминая себе, нашу ключевую мысль: Ответственность - это способность отвечать за происходящее и выбирать собственную реакцию.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, сохраняй этот образ в своем сознании. Напоминая себе, нашу ключевую мысль: Начиная, представляй конечную цель.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, сохраняй эту собранность и сконцентрированность на важном.. Напоминая себе, нашу ключевую мысль: Сначала делайте то, что необходимо делать сначала.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, сохраняй фокус на возможностях пополнить свой эмоциональный банковский счет с окружающими. Напоминая себе, нашу ключевую мысль: личный успех невозможен без позитивных отношений с другими людьми.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, сохраняй состояние открытости и нацеленности на понимание другого. Напоминая себе, нашу ключевую мысль: Сначала стремитесь понять, а потом – быть понятым
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, оставайся открытым знанию, которое несет в себе сегодняшняя ключевая мысль: Суть синергии в том, чтобы ценить различия.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, помни про важность затачивания пилы. Напоминая себе нашу ключевую мысль: Величайшая победа — победа над самим собой.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Личная эффективность" создан на основе книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
-
Продолжая свой день, пронеси с собой мысль об этом состоянии смелости, честности, храбрости и мужества, которое есть внутри тебя. Напоминая себе, нашу ключевую мысль: Смелость - это умение превозмочь страх.
Эта и другие медитации также доступны в моём телеграм-канале: t.me/elvira_skarain
* Курс медитаций "Эмоциональное освобождение" создан на основе игры самопознания "Лила".
- Montre plus
