Episodes
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Offrez-vous un espace rien quâĂ vous, pour vous ressourcer et vous nourrir de ce dont vous avez besoin.
Merci pour votre écoute et vos étoiles. Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.
Retrouvez Stephaniesur Linked In : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/
Site web : https://www.stephanieromeo.com/dirigeantsPrendre Rendez-vous : https://calendly.com/stephanieromeo/rencontre-dirigeant
Télécharger le guide de la méthode KAL⹠(SCR) : https://www.stephanieromeo.com/methode-SCR
Pour lui écrire : [email protected]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Laissez votre journée de travail derriÚre vous et reconnectez-vous pleinement à votre soirée et à ceux qui comptent pour vous.
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Episodes manquant?
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Une capsule pour sâapaiser, se dĂ©tendre et retrouver de la clartĂ©, idĂ©ale lorsque votre esprit est encombrĂ©.
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Découvrez "3 minutes pour tout changer" : des pauses ressourçantes pour mieux performer, par Stephanie Romeo, coach de vie des dirigeants.
"Fermez la porte. Prenez une pause. Mettez vos Ă©couteurs, et laissez-moi vous guider."Bienvenue dans 3 minutes pour tout changer, le podcast qui vous guide vers plus de calme, de sĂ©rĂ©nitĂ© ou dâĂ©nergie en 3 petites minutes. Je suis Stephanie Romeo, coach de vie spĂ©cialisĂ©e dans la gestion des pensĂ©es et des Ă©motions, et jâaccompagne les dirigeants, entrepreneurs et dĂ©cideurs Ă atteindre plus de bien-ĂȘtre et dâĂ©quilibre dans leur vie professionnelle et personnelle.
Ces capsules antistress sont spĂ©cialement conçues pour vous aider Ă recentrer votre Ă©nergie et la diriger vers les rĂ©sultats que vous souhaitez.Vous nâavez pas de temps Ă perdre alors, ici pas de musique dâintro ou de tralala, tout ce que vous avez Ă faire câest suivre ma voix pour :
prendre du recul,
vous recentrer avant une décision,
couper à la fin de la journée,
retrouver le calme aprÚs une montée de tension,
vous libérer des doutes et du stress,
vous sentir bien lĂ oĂč vous ĂȘtes,
dormir d'un sommeil de plomb,
apprendre Ă savourer l'instant.
Merci pour votre écoute et vos étoiles. Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.à bientÎt!
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