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*身體健康，需要結構與功能全面配合
*結構局部的異常只是症狀，是整體需要修正
*透過運動和療效姿勢，反轉+停留+共振，當自己的整復師
*比簡單更簡單，日常生活站、坐、躺、趴，隨時隨地都能自我調整
*建議受傷的朋友就醫治療，溫柔地搭配結構調整運動則能加快恢復速度
*健康是多層面的組合，是生理、結構，加上「心」的整體
*回轉身體細胞的記憶，可以消除身心的制約，找回身心的快樂
杨定一