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カラーすると、過酸化水素が残留しちゃいます。なぜ褪色するの?なぜこれを使うの?美容師さんからしっかり説明されてますか?
おしゃれを楽しむならしっかりケアは大事です。目的があるから使ってるのです。
これからは除去、分解、抗酸化、守る、保湿、取りすぎない…これらがキーワードになります。
髪も大切ですか、頭皮にも目を向けましょう^_^
▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】
https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/
▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」
https://www.youtube.com/@HairSalonFirst
▼公式LINE
https://lin.ee/apK5CKK -
まだ暑いですが、紫外線あびた髪のケアってできてますか?乾燥、ダメージは防げてますか?今回は流さないトリートメントの使い方をジェスチャーを交えて伝えてます。ぜひ動画YouTubeで見てくれると嬉しいです。
ヘアケア商品は正しく使うことで効果を発揮します。自己流になっていませんか?使ってるヘアケア商品を見直してみましょう^_^
YouTubeはこちら。
https://youtu.be/nhna7GzALRc?si=SdGEoWmio5RdtteK
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Episodes manquant?
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今回もまだまだ熱いカレートークです。
カレーは健康食なんです。漢方薬そのもの^_^スパイスの配合でハイになっちゃうのもあるみたいwww (笑)合法だけど。
スパイスひとつひとつに効果効能があるので、なんか不調なんだよなぁ〜って方はカレーを食べましょう。
あと、かりぃーさんの好きなエチオピアの秘密があきらかに…。池袋近辺の方必見、おすすめのカレー屋さん紹介してるのでぜひ聞いて下さい。私も行かなきゃ(^○^)
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今回は、かりぃーぷぁくぷぁくさんとカレーにトーク…いつもよりしゃべり過ぎた〜wwwカレー好きの原点はエチオピアのカレーにあり。
世界の伝統食ランキングで日本のカレーがトップなんだって(^。^)外国人から受け入れられてるみたい。
ひとすじのアイラインとひとさじのスパイス…かりぃーさんのカレー愛をぜひお聴き下さい。
エチオピアのカレー屋さん食べに行かなきゃ( ̄▽ ̄)
♪かりぃーぷぁくぷぁくのカレーの曲もぜひ聴いてみて下さい。
https://youtu.be/fzVXiEJOqls?si=E9BA0IXvRgaopFGr
https://www.youtube.com/watch?v=L0RZ2AlDIls&list=RDMMfzVXiEJOqls&index
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足つったことありますか??これって急にあるんですよね…しかも痛い(>_<)
筋肉不足や、栄養不足、冷え、疲労…いろいろと原因はあります。
血の巡りが悪いとか、脱水状態でも良くないです。
まだまだ暑いですが、何事もバランスが大事です。こちらを聴いて、みなさん気持ちよく夏を越しましょう^_^
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日焼けってお肌に良くないです。シミやたるみの原因に…。
なので、紫外線対策はしっかりやりましょう。高い化粧品はいいとは思いますが、ケチって使ってたらもったいないです。自分の続けられるケアが大切です。
毎日やることが大事であり、適量つけるのも大事です。洗顔も自分の脂を取りすぎない、程よいものを選びましょう。
途中、ガン黒、ルーズソックス…話がとんでるー笑
私が愛用のクリームズクリームが気になる方はぜひ062~065を聴いてみて下さい^_^
YouTubeはこちら↓
https://youtu.be/svwYglRMgVA
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食欲がない時って麺類いいですよね。そうめん、ひやむぎが美味しい季節^_^
皆さんはどんな食べ方してますか??
私とアオタさん、地域や家庭とかでも食べ方いろいろありますね。自分流に好きにアレンジ、工夫しながら栄養とりましょう。
さっと食べれる野菜や豆腐もおすすめです。ナッツもいいですよー。食欲なくてもしっかり食べましょう。半田麺が気になるー(^∇^)
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水分はしっかりとれてますか?水と一緒に塩分やミネラルも大事です。私のおすすめは岩塩です。ちょっと舐めたり、料理に入れたりと取り入れてます。
あと、常温がいいかも。お白湯もオッケー。体を冷えすぎないように、飲むものでも、人工甘味料を使ってるのは避けたいとこです。お茶系なら麦茶もおすすめです^_^
一緒にこの暑い夏を乗り越えましょう(^^)
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皆さん好きな香りはありますか?私は柑橘系が好きです(^^)最近オイル飲んでますwww天然のオイルだと、摂取したり、肌につけたりできるみたいです。エッセンシャルオイルが医療に使われることも…。
上級者の方達の使い方だと、化粧品作ったり、薬みたいな感じで摂取したり、料理にちょい足ししたりと、自分でカスタマイズができるみたいです。
まずは癒しとして、好きな香りから日常に取り入れてはみませんか?
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サービス業の方って年齢不詳だと思いませんか?あくまでも私の理論です。
老化こそが病気であり、治療もできると言われてます。オートファジーって何?身体に負荷をかけないってどういうこと?食べすぎない…紫外線(活性酸素)にあたりすぎない…できる範囲で生活にとりいれることで老化を遅らせることになるかと思います。
無理なく、ストレスがかからなくできることが理想です。参考になればと思います^_^
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動、抗酸化のある食べ物、ストレスを溜めない…いろいろあると思いますが、自分の生活リズムでストレスなくできることから始めてみましょう。何事も続けることが大切です。そして習慣づけることが大事です。
抗酸化の食べ物としてこちらの動画も再度チェック^_^
↓
https://youtu.be/pKq5xCufrks
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皆さん、頭皮守ってますか??保湿してますか?紫外線で活性酸素が発生します。
何もバリアがない状態だど、髪がダメージして、細胞が傷ついて、薄毛、たるみの原因になります。
今のシャンプーで頭皮の保湿は保たれてますか?取りすぎていませんか?日傘も大事ですが、若々しくいたいなら日頃からケアしましょう。
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今回は私の職歴について。舞台監督助手って…そんなにあまい世界ではないと思いますが、私の人生においても貴重な体験をしたと思ってます。
あくまでもヘルプでの体験なので、仕事ってこんなんじゃないって思う方もいるかもれませんが、そこは大目にみて下さいwww(^-^)
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髪質、肌が変わったって言ってくれる方多いです。美容師とお客様で「お互い変わらないね」って言えるってすごいと思いませんか?それだけ、髪、頭皮、肌を守っているのです。保湿が大事です。今使ってるので大事なもの取りすぎてませんか??
まだまだクリームズクリームの使い方たくさんあります。混ぜても楽しめるし、流さないトリートメントやハンドソープとしても…男性の方はシェービングクリームとしてもオッケー。
アオタさんの蚊が滑り落ちるwww 面白いww wそれだけ保湿が大事です。
気になる方はぜひ(^-^)
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クリームズクリームは保湿力が高いのです。頭皮も保湿が大事なのです。
カラーしてる人は色もちが良く、ダメージの補修にもってこいです。クリームの良さは摩擦なくつるんと洗えちゃうこと。汚れは落とすけど自分の脂を残す。これ大事。
香りMIXバニラとラベンダーで、バリ島にいるみたい…お勧めです^_^
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今回も全身洗える洗浄コスメ「クリームズクリームのお話」5月上旬にラフランスの花の香りが発売しました。ラフランスの花って桜みたいなのです。
7.8.9.月におすすめの香りはラフランスとミントのミックスです。混ぜて使えるのがまた良いところです。自分好みでアレンジしてみてください。はちみつ+レモンもOK。
クリームだから重くなるのではないかって思ってる方、全然そんなことないのです。336本のブラシも使うとなお良いのです。クリームで洗う習慣を身につけてみませんか?
ジェスチャー多めなので、ぜひYouTubeでご覧下さい。
https://youtu.be/Of-6kFoZ0KM
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今月はスペシャルゲスト、マキさんが参加です。クリームズクリームの説明より、はちみつの香りからスタートしちゃいました(^^;)
全身洗えること、カラーの色もちが良いこと…まだまだ特徴はありますが、ぜひ気になる方は使って頂きたいです^_^
クリームズクリームのことを、過去4回(14,15,24,54)お話ししてます。ぜひ一緒に聴いてみてください(^o^)
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そろそろ梅雨の時期がきました。髪の悩みってあると思います。
普段は平気だけど、梅雨時期に縮毛矯正をかける方、本当に必要ですか?癖の強さにもよりますが、かけたことでケアがちゃんとできてないとダメージ毛になって、またパサついたり、まとまりが悪くなりで、またかけることになると思いますよ。その繰り返しはやめましょう。
まずは美容師さんとよく相談してみましょう。
普段からの対策はよく乾かして、ヘアケアに気を使ってあげる。トリートメントで髪に栄養、髪の強化をしましょう。
クリームズクリーム気になる方は次回6月にクリームズクリーム特集です。ぜひ参考にしてみて下さい^_^
こちらもご覧下さい。
https://youtu.be/4oILAPfURqM
https://youtu.be/Z4VhMXuCfXI
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必ず乾かすことは大事です。髪の長い人は上半分を留めて襟足をよく乾かしましょう。
分け目もフラットだといいかなぁ。
頭皮から乾かして根元をおこすようにしましょう。頭を動かしながらドライヤーを使ってみましょう。
こちらはYouTube動画でみると分かりやすいかと。
https://youtu.be/qqdmmiDTcjU
レクチャーしてるのでぜひ^_^
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今回はコスメ、香り、脱毛…。
今、アメリカで自然派にこだわった化粧品がでてる…ブームみたいです。
国内の商品が海外にいけばチャンスかも。
海外のサイズ感にはびっくりですよ〜^_^
お味噌汁や醤油の香りが気になる?
脱毛の概念は日本とはまったく違いますね。
今回も3人で楽しくトークしてます。ぜひ聴いてください^_^
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