Episodes
-
Привет-привет! Сегодня у нас интересная тема, что же делать когда вроде бы все ок, но вроде бы и не очень ок. В этом эпизоде есть две практики, одна из которых на заземления, так что можете сделать ее прямо в момент прослушивания! А так же мы обсудим:
Что делать когда нет сил на практики и как себе помочьКак найти момент с которого все пошло наперекосяк и что с этим моментом делатьКак на нашем состоянии сказывается дисбаланс между телом и умом. И как вернуться в этот балансПоговорим о практиках заземления и зачем они нужныКак может помочь дисциплинаИ как использовать ярлыки себе на благо!Выпуск коротенький но содержательный) Приятного прослушивания!
___
Если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
Привет-привет! Сегодня у нас снова спонтанный выпуск, но теперь уже с темой отношений. У меня подкопилось много маленьких вопросов, которые я решила объединить в один эпизод. Так вот, сегодня мы будем обсуждать:
О том, что важно говорить с партнером о своих страхах, неуверенностях и других загонах, и быть готовым услышать и поверить в те хорошие слова, что он говорит вам.О том, что вера и доверие в отношениях это выбор, который вам приходится делать каждый раз. О том, возможно ли научиться доверять людям заново, и как это сделать.Про отпускание контроля, и как выйти из позиции спасателя.О вещах, которые важно обсуждать в начале или еще до построения отношений (Брак, сексуальные предпочтения, дети, бытовые моменты, отношение к сюрпризам)Зачем и как обсуждать тему бывших.Эпизод получился длинный, но концентрированный, приятного прослушивания!
___
Ссылка на Дашин подкаст (Треугольник драмы это эпизоды 240 и 241): https://music.yandex.ru/album/22306858
___
Если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
Episodes manquant?
-
Привет-привет! Давно не слышались)
Спустя полгода я накопила ману и вернулась к вам с новым эпизодом. За это время у меня накопилось несколько тем, и три из них мы обсуждаем сегодня, а именно:
Что делать с дурными снами, откуда они и куда их деватьЧто делать, если кризисная ситуация застала в неподходящее время, и как выбиратьсяПро убеждение "Нельзя "просто" манифестировать, надо еще что-то "делать", иначе не сбудется!"Спасибо что ждали, я по вам соскучилась!
Приятного прослушивания!
___
Ссылка на плейлист с медитациями Саши: https://youtube.com/playlist?list=PL704ZKYvFbb0is48PWUbPWK4o5em85DBp&si=umc-Okz_Kdv1zYvs
___
Если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
Привет! В этом выпуске мы разберем тему детской позиции, а именно мы поговорим:
О том, откуда берется травмированный ребенокО том, почему люди во взрослом теле могут оставаться с мышлением ребенкаО чертах характера, присущих ребенку в теле взрослогоО том, что же делать если вы обнаружили такие черты у себяО том, зачем расти и менять мышление ребенкаНу и о том, что мы сохраняем, при гармоничном росте от ребенка к взрослому.Теме развития будет посвящено еще два-три выпуска. Там мы разберем позицию травмированного взрослого, а так же поговорим про мудреца. Я постаралась упаковать в этот выпуск информацию так, чтобы было самое необходимое, но если у вас останутся вопросы, то смело их задавайте и мы разберем эту тему глубже!
Приятного прослушивания!
___
Если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
Привет! Этот эпизод получился довольно триггерный, но и инсайтный. Дисклеймер: Если этот выпуск ужасно бесит - выключайте. Но я записала этот эпизод для тех, кому надоело жить с обидами и хочет от них избавиться. Или как минимум ищет мотивацию к прощению.
Мы говорили на такие темы:
Как влияет обида на здоровье, финансы и построение отношенийО том, что обижаться всегда выгодноО том, зачем мы носим этот чемоданчик с собойЗачем прощатьИ о том, что даже избавившись от обиды, вы имеете полное право не возвращать обидчика в свою жизньВыпуск получился насыщенным, эмоциональным и довольно продолжительным. Приятного прослушивания!
___
Если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
Привет! Практически на годовщину подкаста записываю свеженький выпуск о манифестации, я знаю, вы это любите)
Этот выпуск больше похож на самостоятельный эпизод, потому что в нем я собрала новые и интересные моменты о манифестации, и тут мы поговорим:
О том, почему при манифестации конкретного человека манифестируются все кроме негоО важности состояния и решения внутренних конфликтов для воплощения желанийО том, что работа с убеждениями не должна стать "условием" для исполнения желаний, работа с убеждениями это инструмент, который помогает очистить путь к скорейшей манифестацииО том, как манифестировать чувства и качестваЧто значит "нужны действия для исполнения желаний"Почему вообще важно что-либо манифестироватьИ что происходит с теми, кто нас окружает, когда мы боимся что желание исполнится___
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
___
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Телега с новостями обо мне - t.me/fox_happiness
-
В этом выпуске мы говорим о родителях, о сложных отношениях с ними, о том, что делать, когда родители против ваших мечт и желаний.
Мы делимся тем, как это было у нас, рассказываем о наших отношениях с родителями. Интересно, что у нас одни родители, но разные методы урегулирования вопросов с ними, ахаха)) потому что разные характеры, ну и, наверное, дело в разнице в возрасте.
В общим, этот выпуск об отношениях с родителями. Эпизоды о детско-родительский отношениях полезны не только нашим юным слушателям, но и человечкам постарше. В любом возрасте сепарация, дистанцирование и прочие вещи могут быть не прожиты, и оказывать серьезное воздействие на любую сферу вашей жизни.
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
В этом выпуске говорим на тему взаимоотношений родителей и детей.
Это выпуск, который мы записывали на стриме когда-то летом 2021го. Мы говорили:
- о том, почему дети, по сравнению со старшими поколениями, всегда кажутся бунтарями;
- о том, как выглядит осознанное родительство;
- о том, выбираем ли мы своих родителей, и если да, то зачем;
- о личных границах ребёнка, о буллинге в семье, о сепарации и о дистанцировании.
В общем, нам как всегда есть, чем поделиться :)
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
Мы записали этот выпуск в прямом эфире на Твиче! У нас была возможность пообщаться с чатом и поотвечать на вопросы слушателей.
В этом выпуске мы обсуждаем как тему отношений, так и тему саморазвития и духовного роста.
Мы говорим о том, кто кому что должен (или не должен) в отношениях, как наполняться энергией и как ее не сливать, что делать, если в отношениях у вас копятся ожидания, которые не удовлетворяются вашим партнером, о том, как важно в первую очередь заботиться о себе и как это позитивно влияет на отношения, как искать компромисс в отношениях и в каких случаях оно того не стоит, как понять и поднять свою ценность в своих собственных глазах и о многом другом.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Продолжаем разговор о родителях с нарциссическим расстройством личности. В этом выпуске мы решили поговорить о том, что делать, если вы живете с родителем-нарциссом, как себя обезопасить, как вести себя в мирное время, когда ваш нарцисс доволен, цветет и пахнет, и как вести себя в период конфликта.
Мы постарались подробно разобрать три фазы взаимодействия с нарциссом: мирный период, период конфликта и постконфликтный, привели свои примеры, рассказали о своем опыте, в общем, очень надеемся, что нам удалось вас сориентировать и помочь вам почувствовать опору под ногами. Не все так плохо, все решаемо, мы с вами!
Это последний эпизод про НРЛ. Пожалуйста, если вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться ко мне, или к Даше. По этой и иным темам.
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет, это наконец-то сольный выпуск на моем сольном подкасте!
В этом эпизоде я хочу поговорить с вами:
о том, что рост без выхода из зоны комфорта - возможен, и более эффективено способах роста (через контраст или удовольствие)о том где взять энергию для движения впередИ наверняка еще о чем-то.
Это коротенький эпизод, но содержащий смачный кусок информации, которая ляжет как бальзам на душу. Приятного прослушивания!
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Новый выпуск про родителей-нарциссов!
В этом выпуске рассказываем как распознать нарцисса в своем окружении, естественно со своими примерами и историями, а еще, параллельно, рассказываем о признаках созависимости, которые можно поискать в себе, если в вашем окружении есть нарциссы, и тем более если вы выращены человеком с нарциссическим расстройством.
Мы, созависимые, избегаем конфликтов и часто занимаемся самогазлайтингом, потому что родители с НРЛ в нас с детства выращивают чувство вины. И вот об этом мы тоже говорим в выпуске.
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
Теневые стороны - это те грани нашей личности, которые мы не принимаем в себе.
Духовные учителя говорят, что в нас есть все качества, вообще все, положительные и отрицательные. И только приняв их все и, затем осознанно сделав выбор в пользу тех из них, которые мы хотим проявлять, не зажимая, не изгоняя, не ненавидя остальные, именно приняв себя всего, цельного, мы можем ощутить внутреннюю свободу.
Приняв и полюбив себя полностью, не разделяя в себе ничего на хорошее и плохое, достойное и недостойное, то, что можно проявлять, а что нельзя.
В этом выпуске мы делимся практиками, которые помогут вам принять в себе теневые аспекты, и разбираем на личных примерах, как это было у нас.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
У нас снова выпуск, посвященный мамам (и папам) с нарциссическим расстройством. Мы получили от вас теплые отзывы о первом выпуске о родителях с НРЛ и мы просто ОЧЕНЬ рады, что помогаем вам!
В этом выпуске снова говорим о признаках родителей-нарциссов и рассказываем, как это было у нас.
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили. Он был записан в октябре 2021 года)
В этом выпуске мы делились новостями о том, что с нами произошло за последние два месяца - мой переезд, почему я ушла с твича, почему Даша стала реже там стримить, о её болезни и апатии и поисках смысла жизни, ну и пачка полезной инфы и наших выводов и инсайтов по всем этим темам для вас!
Очень крутой выпуск получился, мы гордимся и довольны! Обязательно к прослушиванию всем, кто ищет свое предназначение, смысл жизни, и тем, кто сталкивался или сталкивается с апатией, когда ничего не хочется делать, опускаются руки и не хочется просыпаться.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Вы этом выпуске мы будем рассказывать о мамах с нарциссическим расстройством личности. Эта информация вообще будет полезна всем, у кого... да, собственно, просто всем. Потому что, нарциссов среди нас больше, чем нам всем хотелось бы, и чтобы знать кто такие нарциссы, как понять, что перед тобой нарцисс, будь то мама, папа, партнер, родственник или коллега, неплохо было бы знать, как нарцисс мыслит и к каким манипулятивным техникам прибегает и зачем.
И нет, нарцисс — это не тот, кто влюблен в свое отражение в зеркале, нарцисс — это человек с очень хрупкой самооценкой, защита которой для него — вопрос жизни и смерти (иногда даже буквально).
______________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
______________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
______________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
Беседа в этом выпуске была вдохновлена одним знакомым, который искренне не понимал, почему девушки не могут «просто дать и всё».
Мы решили поговорить о том, почему, собственно, мы не можем «просто дать», почему это не «просто» и что же тогда делать тем, кто хочет, чтобы им «просто дали»
В этом выпуске:
о здоровых отношениях без созависимости;о травматичных сексуальных опытах;о том, чем отличается секс от дел по дому;о том, кто должен удовлетворять чьи потребности в паре (секретик: никто никому ничего не должен );о том, как строить отношения, когда никто никому ничего не должен;о том, зачем тогда вообще нужны отношения, если каждый будет сильным, независимым и закрывающим свои потребности самостоятельно.__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
В этом выпуске — запись со стрима, когда мы говорили о сексе. Тему эту мы тогда затронули случайно, а в итоге получился просто офигенный контент — искренний, подробный, интимный, честный. Мы очень рады, что у нас есть возможность поделиться такой инфой с вами.
Мы говорили о том:
- насколько важно корректное половое воспитание и адекватное отношение родителей к сексу, чтобы уберечь ребенка от всякой... дичи;
- в размере ли дело и как доставить девушке удовольствие;
- что такое женский оргазм;
- чем отличается реальный секс от порнографии;
- о страхах в головах у девушек, из-за которых они могут соглашаться на секс даже если не хотят, и как это предотвратить;
- сколько секса кому нужно на самом деле и как это выяснить;
и еще очень о многом.
Этот выпуск будет полезен парням, потому что это прекрасная возможность залезть в женскую голову и посмотреть, как там все устроено.
Этот выпуск будет полезен девушкам, потому что мы говорим о большом количестве наших женских загонов и о том, как с ними справляться, нам с Дашей когда-то было важно знать, что мы не одни в целом мире, кто переживает такое. И вам тоже будет приятно узнать, что с вами все хорошо и что все решаемо :)
А если вы еще решите послушать этот выпуск вместе с вашим партнёром/партнёршей, это даст вам прекрасную возможность ставить на паузу и обсуждать ваши мысли на тот или иной счет в моменте.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
-
Привет! Это выпуск из нашего общего подкаста с Дашей который мы распустили.
И снова на тему отношений!
В этом выпуске мы отвечаем на ваши вопросы - какие границы можно переступать, а какие нельзя, что делать с ревностью, должен ли парень платить за девушку - вопросы, которые часто поднимаются на наших стримах, и мы в очередной раз решили порассуждать на эту тему здесь.
__________________
Дашин сольный подкаст - https://vk.com/spiritualaf
__________________
Так же если ты хочешь поработать со мной, то список моих услуг и контакты, найдешь тут: taplink.cc/fox.happiness
__________________
А это остальные ссылки где ты можешь меня найти:
Связь со мной лично - t.me/foxhappiness
Группа подкаста (там есть статьи про дизайн человека) - https://vk.com/yourfriend_podcast
Телега с новостями обо мне и о моих проектах -https://t.me/fox_happiness
Бусти с медитациями - https://boosty.to/foxh_spiritual
- Montre plus
