Episodes
-
Вы ждали, спрашивали, интересовались. А мы услышали и подготовили новый выпуск😌
Кузнецов Никита - профессиональный боксер. Сегодня он расскажет про всю изнанку самого мужского вида спорта💪 О жизни в мегаполисе и соревнованиях. Про старт в боксе и про то, как отреагировали родители на тренировки… И еще многое другое вы узнаете подробно в нашем новом подкасте!
-
Мастер-тренер #BF_южный Ангелина Кузнецова в новом подкасте расскажет, что же такое МФР и в чём его польза.
Здесь вы узнаете историю происхождения МФР. Поймёте, кому подходят данные упражнения и что будет, если носить сумку только на одном плече. А также как работать с триггерными точками, которые являются причинами болей и зажимов в теле.
-
Episodes manquant?
-
В этом выпуске Никита Редько - тренер высшей категории #BF_максидом развеет основные страхи и мифы о фитнес-клубе, бытующие среди новичков. Вспомните свое первое посещение клуба, с какими страхами и предрассудками приходилось сталкиваться вам?
-
Сегодня Редько Никита - тренер высшей категории #BF_максидом - поможет новичкам адаптироваться в фитнес-клубе и расскажет 5 пунктов, как подготовиться к первому посещению🏋🏽♀️
-
Сегодня у нас в гостях Анастасия Светлякова - одна из первых моделей PLUS-size в городе Екатеринбурге.
Проводник в мир модельного бизнеса. Баннеры с её изображением можно увидеть на улицах Екатеринбурга и не только!
Как начинался её путь? Какие были трудности? Как прошла первая съемка? Обо всём этом и чуточку больше в новом выпуске
-
В новый выпуск подкаста от Bright Fit мы пригласили Ольгу Микитась - покорительницу топ-чартов Apple и Яндекс 🤩
Сингл-мама ✌🏼детей, автор подкастов «Нормально же общались» https://podcast.ru/1534711276, «Сложно не сказать» https://podcast.ru/1571953081
В подкасте Оля расскажет свою историю успеха, поделится советами и лайфхаками по созданию и продвижению крутых и интересных подкастов!
-
Сегодня у нас в гостях Верников Гриша и Бороздина Маша. Создатели легендарного пространства «Станция» в Екатеринбурге развенчают популярный миф: что "Танцор - не профессия", и расскажут, как родилась идея создания одной из самых популярных на Урале танцевальных школ
🧔🏽 @vernikov_grisha - чемпион России по направлению хип хоп🕺
👩🏼 @borzo_style - создатель бренда для дерзких🔥
-
«...Мы ели крабов в океане на яхте... А есть какой-нибудь маршрут в тайге? Чтоб с медведями и людей не было. Чтоб просто там выживать!?»
⠀
В новом подкасте Миха @uralsurfer расскажет всё, что знает сам о данном виде спорта. И объяснит разницу между sup и классическим сёрфом
-
Почему КРОССФИТ эффективнее, чем обычные тренировки?🤔 КОГДА кроссфит появился в Екатеринбурге?😎
Кому ПРОТИВОПОКАЗАН данный вид тренировки?
⠀
Фёдор Серков - старший тренер клуба Crossfitekb расскажет обо всём вышеупомянутом⬆️ и даже чуть больше в новом эпизоде подкаста «Слуушай»!
-
«..А ты не переживаешь вообще, что ты её бросаешь и она всё время вниз головой летит? То есть всё начиналось не с pole dance?»
⠀
«Я всегда говорю «просто нужны были деньги» - @dimitryfedotov и @anela.kuzmina самая яркая звездная пара в мире POLE DANCE
⠀
Как ребята попали в спорт? Садится ли Дима на шпагат? Кто придумывает трюки для их совместных выступлений? Как пересечь границу пешком? Какая она - свадьба с пилоном? И ещё много чего интересного в новом bright-подкасте «Слуушай»!
-
Как переехать из Гвинеи в Россию? Как совмещать работу тренером и репетиторство? Как поддерживать связь с родными на расстоянии 8000 км?
Всё это в нашем эпизоде bright-подкаста «Слуушай»
Знакомьтесь:
Осипова Наталья - фитнес-директор BrightFit «В школе ты был отличником? Не думала😁»
Моиз - мастер-тренер #BF_максидом :
«Я занимался всю жизнь футболом, пока жил в Гвинее. Даже играл во 2-ой лиге».
Слуушать до конца - будет интересно!
-
Как выжить в мире большого спорта? Как преодолеть лень и заставить себя работать? Как держать мышцы в тонусе? Как добиваться крутых результатов?
Примерно столько вопросов (на самом деле больше) мы задали Алексею Шевелеву - диджею, известному радиоведущему, спортсмену, вице-президенту федерации воздушно-силовой атлетики России и просто славному парню в новом эпизоде подкаста "Слуушай"!
-
В Bright-подкасте “Слуушай” о том, как фитнес выжил в карантин, о выгорании и борьбе с ним, режиме супер-многозадачности и не только:
Иван Моисеенко — коммерческий директор Bright Fit
“Если протащит, то супер. Не протащит - я, в общем-то, заряжен”
Илья Коноплев — директор по развитию группы компаний Фитнес Эксперт:
“Я приехал из очередной поездки. И вот чувствую, меня нахлобучивает”
