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  • 三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質,是隱藏的健康殺手!為了家人健康,請即刻遠離菸品

    設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人,桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查,歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r24gl

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    今天要來聊聊~孩子每天接觸的文具裡,可能藏著的健康危機!

    媽媽們是不是也曾經為了挑選可愛又實用的文具而精挑細選?但你知道嗎,香味筆、塗改液、甚至彩色鉛筆,背後竟然隱藏著化學毒素的風險!😱這集Antonia & Karen深入探討有毒文具的隱藏陷阱,分享如何從細節守護孩子的健康,並帶來幾個實用的小技巧,讓文具選擇不再踩雷!🎒🖋️

    【本集亮點】
    ✦ 每天使用的香味文具,竟然影響孩子免疫力?
    ✦ 書包與作業本的隱藏危害,家長一定要知道!
    ✦ 文具選擇小撇步,簡單守護孩子健康❤️

    【下集預告】
    下集你們敲碗的職人分享來囉!這位創業媽媽的故事,絕對讓你驚嘆!
    從眷村女孩到執行長,瀅瀅用智慧平衡家庭與事業,還分享了讓孩子在錯誤中成長的祕訣!💕 別錯過這集滿滿啟發的內容,讓你找到屬於自己的力量! 🎧

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  • 療癒系兒童故事頻道,瘦瘦肥肥阿姨以溫和的聲線緩緩說故事,細心照顧小朋友敏感的聽覺和心靈。讓陪著小孩聽故事的爸媽,也感到放鬆,甚至可以一邊工作,不被高亢尖銳或緊張刺激的聲音打擾。當成孩子們的睡前故事也很棒喔!

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    今天要來聊聊~俄文真的這麼難學嗎?
    相信有許多家長們都關心孩子的語言學習挑戰,尤其是面對像俄文這樣的「硬骨頭」!😆在這集裡,Antonia & Karen深入分享她們學俄文的趣味經驗,從文法迷宮到融入當地文化的點滴,兩位媽媽聊得特別起勁,帶給家長們全新的語言學習啟發。

    這次的內容不僅適合對外語感興趣的媽媽,也讓大家了解如何陪伴孩子邁向語言挑戰。🎧無論家長們想增進孩子的語言能力,或是想從媽媽的視角看待學習旅程,這集一定能讓您收穫滿滿。

    【本集亮點】
    ✦ 語言的秘密武器👉如何在生活中學好俄文?
    ✦ 遊戲化教學:讓學語言像玩遊戲般有趣
    ✦ 用語言打開文化之門,幫助孩子看到更大的世界

    【下集預告】
    孩子天天用的文具,竟然藏著健康危機?香味筆、螢光筆、塗改液的化學成分可能傷害肝腎、影響成長!媽媽們該如何挑選安全用品?這集帶你破解有毒文具的隱藏陷阱,守護孩子健康從細節開始!

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    今天要來繼續深入~來聊Antonia & Karen的家中打掃的小知識!
    大掃除是不是讓人又愛又恨?媽媽們總會遇到無法忽視的小角落,明明才剛打掃過卻又髒了!在這集,Antonia & Karen將分享讓家更乾淨的小撇步,從日常清潔習慣到小物收納,用簡單方法讓家裡長保清爽🌱

    這次還會聊到很多媽媽們的小秘技,比如如何用精油除蟲、快速整理小孩玩具區,甚至是洗衣機的深層清潔法,讓你不再被日常瑣事綁住時間!每個秘訣都超實用,快來一起收聽,找回清潔的成就感!

    【本集亮點】
    ✦ 巧妙收納:空間不足怎麼辦?收納技巧幫你搞定
    ✦ 自製除蟲神器:輕鬆對付惱人的小昆蟲🪲
    ✦ 省力清洗:洗衣機、百葉窗的快速清潔法

    【下集預告】
    📣 俄文真的這麼難學嗎?下次我們聊學俄文的趣味挑戰,從語法大魔王到俄羅斯文化小知識,為家長們揭開「語言」背後的秘密!想讓孩子學外語的家長,這集千萬別錯過!

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  • 想了解AI卻不知從何開始?《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑!

    我是Vincent,擁有十年以上AI與大數據經驗,將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》,一起在AI時代學習!

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    今天要來聊聊~媽媽們每天都會面對的家務挑戰!💪
    無論你是職業媽媽還是全職主婦,家中打掃肯定是無法逃避的日常。這次Antonia&Karen將分享一些她們日常打掃的小秘訣,讓繁瑣的家務變得輕鬆有效率!

    在這集裡,Antonia特別分享了她搬新家後的打掃經驗,如何從毫無頭緒到現在輕鬆上手。Karen也透露了她如何訂出打掃清單,甚至她的家裡還被家教老師稱為樣品屋般的整潔!這些方法不僅能讓家裡看起來乾淨整潔,還能省下寶貴時間。家裡有小孩、每天被玩具堆得亂七八糟的媽媽們千萬不能錯過這集!🎉

    【本集亮點】
    ✦ 打掃清單訂得好,讓家務不再讓你崩潰!
    ✦ 巧妙收納玩具,家裡再也不會被小孩玩具淹沒!🧸
    ✦ 掃地機器人、小蘇打粉?Karen最愛的清潔神器大公開✨

    【下集預告】
    下集我們要繼續來聽聽Antonia&Karen的打掃小秘訣!從斷捨離到精油除蟲,怎麼讓家裡輕鬆保持乾淨?集滿8種實用清潔技巧讓你少花力氣卻看得見成效!快來收聽,讓家中小細節也無比清爽💪

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  • 今天要來聊聊~國小孩子的安全防護問題!🎒🚦
    孩子升上國小後,是否準備好應對外面的世界了呢?

    這集Antonia&Karen聊到許多媽媽們關心的話題——如何在孩子邁向獨立的同時,確保他們的安全!從上下學路線的選擇、與陌生人應對的小技巧,到家庭裡可以一起練習的安全小習慣,這些都是國小階段必備的「防護力」!來聽聽兩位媽媽的經驗談,幫助孩子在探索中穩步成長吧!💪

    【本集亮點】 
    ✦如何建立孩子的外出守則📝✨
    ✦碰到陌生人🚸🕵️孩子該怎麼應對? 
    ✦培養孩子的危機意識,讓成長更安心💡💙

    【下集預告】
    新手媽媽們!家裡總是亂糟糟嗎?下集來聽聽Antonia&Karen的快速上手打掃小知識,從廚房到客廳,整理不再頭痛!🌿 我們會分享最實用的收納技巧和清潔工具,讓家裡瞬間變得井井有條。趕快聽一聽,打掃也能變輕鬆~🧹

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  • 今天要來聊聊~大人小孩都愛的文具店!✏️🎒
    是不是一進文具店就忍不住想買一堆東西?相信媽媽們也很有同感!這次Antonia & Karen將帶大家回味那些童年的文具回憶,還有現在媽媽們陪孩子逛文具店的那些事兒,笑料滿滿、共鳴滿滿!

    媽媽們是不是也常在孩子逛文具店時失控?我們這集要教你購物小撇步,避免踩到文具購物雷區喔!💡

    【本集亮點】
    ✦ 童年文具回憶:那些曾經讓我們心動的收藏
    ✦ 自動鉛筆、貼紙布…現在的文具變化讓你應接不暇
    ✦ 陪孩子逛文具店的購物小心機,買得聰明又省心

    【下集預告】
    孩子開始國小了,安全防護也該升級!如何教會他們應對陌生人、自行外出守則?從小路線選擇到自我保護技巧,讓孩子自由探索同時守護安全,媽媽們一起來學習最實用的國小防護小知識吧!

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  • 今天要來聊聊~孩子的安全問題!👶🚸
    這是每個媽媽都會掛心的大事,尤其在日常生活中,小孩隨時都可能遇到危險😰Antonia&Karen 今天將分享自己親身經歷,從孩子在公園走丟的驚恐瞬間,到如何讓孩子學會基本的安全防護知識。兩位媽媽的對話充滿了實用的建議與心情共鳴,媽媽們一定要來聽聽!💬

    節目中,我們討論了什麼時候應該放手,什麼時候應該介入,如何教導孩子在突發狀況下保持冷靜。無論是家庭活動還是日常出行,都有許多細節是媽媽們可以注意的。這一集不僅幫助你守護孩子的安全,還能讓他們更有信心面對外面的世界!

    【本集亮點】
    ✦ 防走失小物件介紹,讓出門更安心👀
    ✦ 走失時孩子的應對策略🚨快速掌握!
    ✦ 如何一步步教孩子記住關鍵資訊💡

    【下集預告】
    你還記得那些陪伴你成長的文具嗎?從貼紙、信紙到自動鉛筆,下一集我們要聊聊大人小孩都愛的文具店,讓你一起回味那些充滿童心的收藏,還有媽媽們必備的購買小心機!準備好跟孩子一起逛文具店的趣味時光了嗎?🎒✏️

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  • 身高真的只靠遺傳嗎?許多媽媽都有一樣的疑惑,特別是當孩子長得比同齡孩子慢的時候,該怎麼辦呢?這次Antonia&Karen將分享她們的經驗,帶孩子去生長門診到底能了解什麼?骨齡檢測有什麼意義?還有,營養補充與生活習慣,真的能幫助孩子長高嗎?這些都是家長們必須面對的成長課題!

    這一集,讓我們一起深入探討,如何更好地掌握孩子的成長黃金期,千萬不要錯過!

    【本集亮點】 
    ✦骨齡檢測與實際年齡差異的真相🌟
    ✦營養與運動如何幫助孩子自然長高💡
    ✦面對孩子早發育,媽媽們該如何應對?🧐

    【下集預告】
    孩子的安全永遠是媽媽心中的頭等大事!👶🏻🚸下一集,我們將探討如何有效防止孩子走失,從教孩子記住重要資料,到善用防護工具,給媽媽們實用的小技巧。安全教育是孩子邁向獨立的第一步,快來聽聽看怎麼做到讓他們自信出門,安全回家!👨‍👩‍👧‍👦

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  • 嗨媽媽們~我們今天要來聊~女孩初經的話題!💌
    青春期來得越來越早,身為家長的你,準備好了嗎?😅
    這集Antonia&Karen將深入討論孩子的初經經驗,如何在面對孩子突如其來的成長時,給予適當的支持與陪伴。

    在這段旅程中,許多媽媽不免感到手足無措,尤其是當孩子突然成為青春期少女時。我們將分享如何讓孩子在情緒波動與身體變化中,感到安全與被理解。來一起聽聽兩位媽媽的故事吧,滿滿共鳴等著你!

    【本集亮點】
    ✦ 提前準備,幫助女兒平穩迎接初經!
    ✦ 面對提早發育,如何解答身高與健康的疑惑~
    ✦ 與孩子聊月經與青春期,打破尷尬對話障礙

    【下集預告】
    下集我們要聊聊「生長門診」!孩子的身高真的是天生決定的嗎?什麼是骨齡?為什麼有些孩子的發育比同齡人快?我們將深入探討如何透過生長門診了解孩子的成長關鍵,並分享實用的營養與生活建議,讓媽媽們更有信心應對孩子的成長挑戰!

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  • 今天要來聊聊~青少年父母親的成長過程!
    對於每個媽媽來說,陪伴孩子進入青少年期總是充滿挑戰和驚喜😅 在這集Antonia&Karen會與大家分享她們在「青少年父母親成長初階課」上的感想!孩子們的情緒起伏、朋友關係、還有霸凌問題,這些都是現代父母要面對的課題。還有Antonia&Karen在課程中的學習和反思!

    我們會聊到父母在這階段如何成為孩子的後盾,同時不失去自己的心態平衡。每位家長都希望能處理好親子間的摩擦,找到最適合自己家庭的方法。這集內容滿滿的實用建議,陪你一起走過這段不平凡的成長之路!🌟

    【本集亮點】
    ✦ 誇大情緒?學會辨識青少年的情緒模式🎢
    ✦ 朋友大於父母?如何與孩子保持良好溝通👫
    ✦ 面對霸凌問題,家長該如何站在孩子這邊🛑

    【下集預告】
    下集要跟媽媽們聊聊,當女兒提早進入青春期🌸月經突然來襲,我們該如何準備?面對情緒波動、青春痘,甚至身高的疑慮,媽媽們該怎麼引導和支持?千萬別錯過下集,讓我們一起面對女孩成長過程中的大大小小挑戰!

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  • 今天我們要來聊聊「青少年父母親成長初階課」的感想!
    相信有青少年孩子的家長們,一定對孩子的叛逆期感到焦慮與困惑吧?🤯
    Antonia和Karen這次分享她們在這堂課中的實際收穫,從孩子的口氣問題到親子衝突,一路探討到如何修復親子關係,甚至學會放手。

    課程讓她們不僅重新認識孩子,也幫助自己找到育兒的平衡點!這集對於面對青春期孩子的父母來說,真的是滿滿的實用知識與心理支持。📚
    家長們,無論你正面對青少年問題,還是為未來做好準備,這集都絕對不能錯過!讓我們一起找到更好的教養方式,支持彼此的成長!💖

    【本集亮點】
    ✦ 學會放手:不必糾結孩子的叛逆期,學會與孩子一起成長
    ✦ 修復親子關係:孩子犯錯後,如何正確處理親子衝突
    ✦ 青少年情緒管理:讓孩子的荷爾蒙不再成為家庭的戰場

    【下集預告】
    青少年進入叛逆期,媽媽們該如何應對他們的情緒波動與人際壓力?在這集「青少年父母親成長初階課」的續集,我們將探討家長如何成為孩子的「最佳後盾」,同時保持冷靜與理解。別錯過下集育兒挑戰的寶貴分享!

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  • 🎃 萬聖節快到了!媽媽們準備好和孩子一起進行變身秀了嗎?👻

    今天我們要來聊聊兩位媽媽分享的 萬聖節裝扮準備過程!這是一個充滿挑戰但又有趣的時刻,不管是要DIY還是買現成服裝,總有一段親子故事。從學校遊街到家裡的準備,每個媽媽都有自己的小撇步,這次Antonia和Karen將一起聊聊如何輕鬆應對,讓孩子快樂參與萬聖節,而媽媽們也不用崩潰!

    萬聖節對孩子來說不僅是糖果與裝扮的日子,更是一次次創意和親子互動的機會。聽聽這集有趣的分享,看媽媽們如何在忙碌的生活中找到平衡,一起玩得開心不累!

    【本集亮點】 
    ✦ DIY裝扮小妙招:不必花大錢,輕鬆讓孩子變身!
    ✦ 糖果大作戰:如何讓孩子愉快享受萬聖節的同時不過量吃糖?
    ✦ 萬聖節活動中的媽媽困惑:每年都要裝扮,媽媽們的頭痛故事!
    快來一起收聽,讓我們分享這些讓你點頭如搗蒜的親子故事!🎧

    【下集預告】
    下集分享一堂針對青少年父母的成長初階課,讓媽媽們不再焦慮孩子的叛逆期!💡從口氣問題到親子衝突,這裡不僅提供實用方法,還幫助我們重新審視自己。聽完妳會發現,原來父母的成長比教養孩子更重要!🌱記得準時收聽!找到與孩子共成長的智慧吧!

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  • 今天要來聊聊小孩的三餐飲食!🍽️
    媽媽們,是不是常常為了副食品的選擇、孩子挑食、甜食攝取而煩惱?Antonia&Karen這集將分享她們的育兒經驗,從副食品的正確添加時間,到如何確保孩子在學校和家裡吃得健康又營養,還有那些媽媽們常遇到的「吃不下飯」的小挑戰。一起來聽聽她們是如何面對這些飲食問題,以及如何幫助孩子在成長的每個階段獲得均衡營養的!

    【本集亮點】
    ✦ 副食品的正確添加時機:怎麼開始才不會讓寶寶營養不良?🥄
    ✦ 挑食寶寶的應對秘訣:如何讓孩子嘗試多樣食物,避免偏食?🍅
    ✦ 營養午餐的便利與挑戰:學校午餐到底能不能安心?媽媽怎麼參與其中?🍱
    媽媽們,想知道如何幫助孩子養成健康的飲食習慣嗎?快來聽這集的精彩分享,一起為孩子鋪設健康成長的道路吧!👶🍎

    【下集預告】
    👻 金年萬聖節準備好嗎? 🎃 我們分享了兩位媽媽如何面對萬聖節裝扮的挑戰,從DIY小巧思到學校活動應對,讓孩子開心過節又不煩惱!一起來聽聽輕鬆有趣的萬聖節準備秘訣吧!🍬

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  • 想了解AI卻不知從何開始?《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑!

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    今天要來聊聊桌遊的迷思!
    家長們,你們有沒有發現,現在的孩子越來越沉迷於3C產品?👩🏻‍💻其實桌遊不僅僅是一個玩具,它還能培養孩子的專注力和耐心。Antonia和Karen這次將和我們分享她們的親身經歷,如何透過桌遊打破孩子對3C的依賴,讓家庭時光變得更有趣、更有意義!

    在這集中,兩位媽媽不僅會分享桌遊對親子互動的影響,還會探討如何透過桌遊幫助孩子提升邏輯思考能力,同時也讓家長更了解孩子的性格。相信這些內容會讓你產生共鳴,特別是對那些想要改善孩子3C使用習慣的家長們!

    【本集亮點】
    ✦ 桌遊如何取代3C產品? 打破電子產品對孩子的吸引力!
    ✦ 親子互動小秘訣:用桌遊讓孩子們忘記手機📱
    ✦ 合作還是競賽? 桌遊教會孩子的不只是輸贏🎲
    快來收聽這一集,讓我們一起探討桌遊的好處,並創造更多親密的親子時光!

    【下集預告】
    下集我們聊聊小孩的三餐飲食,從副食品的添加到營養午餐的選擇🍎還有怎麼避免孩子挑食和甜食過量👶🏻媽媽們是不是也常為此煩惱呢?下集一起來聽我們分享實用又有趣的小孩三餐經驗吧!

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  • 今天要來聊聊~家長日的那些事!📅👨‍👩‍👧‍👦
    家長們,你是否也在家長日感到壓力與期待並存?😅 在這集Antonia & Karen將分享她們的家長日經歷,帶你從焦慮到從容應對。每個學期的家長日,不僅僅是聽聽老師報告孩子的學習進度,更是家校合作的起點!透過這次的分享,我們希望幫助每位家長在面對家長日時更有信心、少一些壓力。

    家長日到底能做些什麼?如何在忙碌的生活中做好準備,又怎麼透過這個機會和老師、其他家長建立正向關係?Antonia 和 Karen 會告訴你她們的實戰經驗,還有讓家長日變成“順利日”的小秘訣!無論你是新手家長,還是已經駕輕就熟,這集一定讓你收穫滿滿!

    【本集亮點】
    ✦ 家長日攻略:如何在家長日準備得更從容?🎒
    ✦ 家校合作的力量:讓家長日成為幫助孩子成長的關鍵時刻💡
    ✦ 減少焦慮的秘訣:Antonia & Karen教你如何在家長日建立自信和支持系統💪

    【下集預告】
    打破桌遊迷思!桌遊不只是小孩的玩具,還能提升專注力、耐性,甚至取代3C!🤹‍♀️你家的孩子也愛玩手機嗎?準備好下集Antonia & Karen分享:如何用桌遊改善親子互動,創造更多親密時光!👩‍👧‍👦

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  • 今天要帶大家一起走進俄羅斯,這個世界上最大的國家,不僅有著寒冷的天氣,還有豐富的歷史和文化!🌍
    這次Antonia & Karen將分享她們的俄羅斯旅遊趣聞,從冬日灰濛濛的城市到色彩繽紛的建築,旅程中發現了很多有趣的事情!

    從烏拉山的跨洲景點到彼得大帝的聖彼得堡,再到讓人意外的GPS導航失靈笑話,兩位媽媽的經歷讓我們對俄羅斯有了全新的認識!❤️
    透過她們的分享,你會感受到這個寒冷國家裡的溫暖與人情味,還有許多旅途中不容錯過的小故事~

    【本集亮點】
    ✦ 冬季日照時間超短,感受不到太陽的日常!❄️
    ✦ 俄羅斯的美食文化,從魚子醬到當地特色!🍴
    ✦ GPS失靈?!媽媽們在莫斯科的迷路大冒險🗺️
    快來收聽,跟著我們一起探索俄羅斯,感受這個神秘國度的魅力!

    【下集預告】
    家長日的隱藏好處,你發現了嗎?👩‍👧‍👦🔍家長日不只是了解學校活動,更是讓媽媽們消除焦慮、建立與老師合作的好機會!在下一集,我們將分享如何透過家長日,讓孩子在學校更有自信和支持!🎒📚

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  • 今天要來聊聊俄羅斯這個充滿魅力的國度!❄️🌍 Antonia和Karen帶來滿滿的聖彼得堡留學回憶,從冰天雪地的景象,到火車上的驚魂夜,都充滿了冒險與趣味。這次的分享不僅僅是旅行的趣事,還包括了俄羅斯這幾年來的大變樣,讓人重新認識這個國土遼闊的國家!

    在這集節目中,你將聽到兩位媽媽對俄羅斯從過去到現在的真實體驗,還有一些令人捧腹大笑的留學糗事。想知道在俄羅斯的傳統市場買菜是一種什麼樣的感覺?或者是搭臥鋪火車會發生什麼驚險時刻?這集節目將帶你身臨其境,一同感受那段難忘的青春旅行!

    【本集亮點】 
    ✦ 實地感受:從聖彼得堡到莫斯科,火車之旅的驚險與樂趣🚂
    ✦ 傳統市場進化論:俄羅斯的市場怎麼變得這麼現代化?🍎
    ✦ 俄羅斯人好熱情!當地人竟然這麼友善,背後有什麼秘密?🤔

    【下集預告】
    下集我們帶你深入俄羅斯,從跨越歐亞的烏拉山到色彩繽紛的聖瓦西里大教堂,再到神秘的沙皇與蘇聯故事!❄️ 還有旅途中小孩們的趣味觀察,GPS居然也鬧出不少笑話!🗺️ 想知道更多關於這個充滿歷史與文化的國度嗎?快來收聽我們的俄國旅行特輯,帶你感受這個寒冷卻溫暖的國度!

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    今天我們要聊聊忙碌媽媽如何在育兒、工作中找到時間進修學習!🌟 當媽媽後的生活總是被各種責任塞滿,但進修不僅是自我提升,更是給孩子最好的示範!Antonia 和 Karen 這集要分享她們如何在三明治世代中抽空進修,為自己開創新可能!👩‍👧‍👦💪

    每個媽媽都在尋找平衡點,是選擇全職投入家庭?還是兼職工作又能進修?這些都是每位媽媽面臨的現實挑戰。Antonia 和 Karen 談到她們如何克服時間和精力的限制,在育兒與自我成長間找到屬於自己的節奏。她們的故事充滿著不放棄的堅持與智慧,讓人聽了倍感共鳴!不論是孩子的榜樣還是財務獨立,進修學習已成為媽媽們必修的課題。🎓✨

    【本集亮點】
    ✦ 如何在育兒與進修間找到時間?Antonia 和 Karen 的親身經驗分享!
    ✦ 打破全職媽媽的刻板印象,學習讓自己變得更強大!👊
    ✦ 從孩子的眼中看到媽媽的努力!進修不只是為了自己,也是為了他們。👀

    【下集預告】
    下週我們要去探索俄羅斯神秘國度! Antonia&Karen要來分享聖彼得堡留學時的趣味冒險,從臥鋪火車的驚魂夜,到傳統市場的變遷,再到俄羅斯的現代化變革,一場充滿笑聲與驚喜的旅行回憶!不要錯過這集的輕鬆對話!✈️❄️

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  • **職人分享第4集**這次我們邀請到擁有30年資歷的金牌製作人宛志蘋,分享他從夜班廣播到新媒體的轉型歷程,揭開廣播人的幕後秘辛!這集內容不僅有滿滿的共鳴,也讓家長們更了解這份職業背後的故事🎙️。

    宛志蘋擁有豐富的人生閱歷,從打工經驗到廣播節目超過15,000次的訪問📚,這些都成為他廣播事業的重要養分。在訪談中,宛志平幽默分享了廣播圈的甘苦,從日夜顛倒的作息,到面對新媒體時的挑戰與機會,讓我們一窺這份看似光鮮卻又充滿堅持的工作✨。

    【本集亮點】
    ✦ 廣播人的日常:你以為現場輕鬆?現場和預錄背後的差異大解析!
    ✦ 職場壓力與健康:宛志平的日夜顛倒生活,竟然帶來了意想不到的健康心得🧘‍♂️。
    ✦ 傳統 vs 新媒體:如何平衡兩者,讓廣播人的故事跨界延續?

    【下集預告】
    忙碌的媽媽們,生活中充滿挑戰,但別忘了為自己充電!下集我們要聊聊如何在育兒、工作、進修間找到平衡,重拾自我成長的力量!不論全職或兼職,媽媽也值得擁有自己的精彩人生!💪🎧

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  • 療癒系兒童故事頻道,瘦瘦肥肥阿姨以溫和的聲線緩緩說故事,細心照顧小朋友敏感的聽覺和心靈。讓陪著小孩聽故事的爸媽,也感到放鬆,甚至可以一邊工作,不被高亢尖銳或緊張刺激的聲音打擾。當成孩子們的睡前故事也很棒喔!

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    媽媽的保養時間真的是硬擠出來的!💥這是每位媽媽都會面臨的挑戰,不論是早起兩分鐘護膚,還是利用零碎時間按摩,Antonia&Karen這次要跟大家分享她們的保養小撇步,絕對讓妳大呼「原來我也可以這樣做!」🙌✨

    Antonia談到如何在每天忙碌的行程中堅持自己的保養儀式感
    Karen則分享她快速又實用的兩分鐘保養法,不僅有效,還能讓妳保持好心情!
    這集不僅僅是保養分享,更是一個重拾自我、找回生活節奏的美麗心法!

    【本集亮點】
    ✦ 把保養融入日常:兩分鐘輕鬆變美的小技巧👑
    ✦ 運動+保養=媽媽的雙重活力來源💪
    ✦ 保健品的加持:忙碌媽媽的健康秘密大揭密!🔍

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    下一集要歡迎我們大來賓--廣播金牌製作人宛志蘋!揭密廣播人的真實日常!從日夜顛倒的生活到新媒體挑戰,他的故事讓你更懂這份職業背後的堅持。家長們,千萬別錯過!📻✨

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