Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, Ernährung

Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? (Spoiler: einen wichtigen Teil JA!)

Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast. Und diese Fragen sind wichtig, weil (trotz Moderne und Fortschritt) Glücklich-Sein und Gesundheit nicht erreicht wurden. Sogar im Gegenteil.

Hi, ich bin Tim (24), und teile mit Dir, wie ich trotz Auto-Immunerkrankung meinen Weg zum Glücklich-Sein gefunden habe und noch weiter finde.

"Glücklich-Sein ist ein Nebenprodukt deiner alltäglichen Entscheidungen von Moment zu Moment. - Es ist ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"