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¿Pensando en ir a Disney? Recientemente llevé a mi hija menor a Disney y decidí contratar, como yo la llamo, mi "Disney Doula", así es como le digo a Claudia Santelisis de Once Upon A Trip DR, quien me ayudó a organizar un viaje sorpresa a Disney para el cumpleaños de mi hija.
Primero, ¿qué es una doula? Una doula es una persona certificada que te brinda acompañamiento emocional y continuo en el parto y posparto, ¡pero eso es exactamente lo que me brindó Claudia en Disney!
Información: Acerca de los parques.
Comunicación: Estaba en constante comunicación conmigo y me guiaba, agendando mi día.
Apoyo emocional: Estaba disponible para ayudarme en cualquier momento.
Soporte práctico: Organiza mi día para no caminar de más en los parques y poder visitar todas las atracciones que queríamos.
Claudia Santelisis es una planificadora CERTIFICADA de Disney. Habían pasado más de 10 años desde la última vez que fui, y quería aprovecharlo al máximo. La contacté porque había visto que mi querida Iamdra Fermín había ido unos meses antes, y me llamó la atención que alguien le organizara el viaje, ya que quería sacar el mayor provecho del poco tiempo que tenía. Aquí, Iamdra y yo les contamos cómo fue nuestra experiencia.
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¿Te preocupa la salud bucal de tus hijos? La Dra. Anneliisse Pérez, odontóloga ortodoncista y especialista en ortopedia, nos comparte los 10 malos hábitos orales que podrían estar enfermando a tus hijos:
1. Chupar el pulgar: Puede causar problemas de alineación dental y deformaciones en el paladar.
2. Uso prolongado del chupete: Similar al pulgar, puede afectar la mordida y el desarrollo bucal.
3. Morder objetos: Como lápices o juguetes, puede dañar los dientes y encías.
4. Respiración bucal: Puede provocar sequedad, mal aliento y problemas de desarrollo facial.
5. Consumo excesivo de azúcares: Aumenta el riesgo de caries y problemas dentales.
6. No cepillarse adecuadamente: Contribuye a la acumulación de placa y problemas de encías.
7. Masticar solo de un lado: Puede causar desequilibrios en la mordida y músculos faciales.
8. Usar los dientes como herramientas: Para abrir objetos, puede provocar fracturas dentales.
9. Beber del biberón antes de dormir: Sin cepillarse, aumenta el riesgo de caries nocturnas.
10. No visitar al odontólogo regularmente: La falta de chequeos puede retrasar el tratamiento de problemas bucales.
¡Cuida la salud bucal de tus hijos y evita estos malos hábitos! Para más información, consulta a la Dra. Anneliisse Pérez, tu especialista en odontología ortodoncista y ortopedia.
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Me acompañan las madres Alondra Ángeles, Mónica Varela y Jordana Gasso, del tercer grupo de ATAR (Acompañar, Tranquilizar, Apoyar y Respetar). Por fin nos conocimos en persona y nos reunimos para hablar de sus experiencias y testimonios. Estas madres nos cuentan en sus propias palabras lo que ATAR ha significado para ellas. Hablan de lo que las llevó a participar en el programa ATAR y de las expectativas que tenían al comenzar.
¿Cuáles fueron los aspectos más destacados de ATAR para ti? ¿Cuál fue el recurso o herramienta que encontraste particularmente útil? Describen el impacto del programa en su bienestar emocional y en su capacidad para afrontar los desafíos de la maternidad. Nos cuentan cómo fue la interacción con otros participantes de ATAR y cómo influyó esto en su experiencia general. También comparten consejos o palabras de aliento para otras madres que están considerando unirse a un programa similar de apoyo posparto en línea. Nos cuentan qué opinan sus parejas del programa, si hubo alguna resistencia antes de empezar y qué dicen ahora. ¿Cómo te imaginas tu maternidad si no hubieras estado en el programa? Si tu quieres formar parte del proximo grupo, contáctanos en www.babytimerd.com
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Me acompaña la Lic. Caluz Polanco. Es Psicóloga clínica perinatal, el área de psicología que investiga, interviene y acompaña a las mujeres, hombres y familias desde la decisión de buscar bebé, la decisión de terminar un embarazo y/o la llegada de un embarazo inesperado a través de todo el proceso de embarazo, postparto y todas las particularidades y situaciones que se pueden presentar (por ejemplo: pérdida de un embarazo, etc). En este episodio abordamos temas individuales y de parejas en lo que es el posparto.
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Denisse Castro es una destacada psicóloga clínica y psicoterapeuta, especializada en psicotraumatología. Se distingue por su enfoque innovador y su compromiso con el bienestar integral de sus pacientes. Es la única dominicana practicante de modelos psicoterapéuticos vanguardistas, incluyendo el Sistema de Familia Interno (IFS, por sus siglas en inglés), la Psicoterapia Sensoriomotriz, Brainspotting y la Psicoterapia EMDR. Su dedicación y habilidades la posicionan como una experta en el tratamiento del trauma, proporcionando a sus pacientes herramientas y estrategias efectivas para superar experiencias traumáticas y mejorar su calidad de vida.
Por otra parte, posee una sólida formación académica con una maestría en Terapias Contextuales Cognitivo-Conductuales de Tercera Generación y un post-grado en Psicología Clínica InfantoJuvenil, ambos realizados en España.
Sus contactos son:
IG @denissecastro.psico
FC LinkedIn @denissecastro
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Nos acompañan el psiquiatra infantil Dr. Blaise Aguirre, experto en trastorno límite de la personalidad en adolescentes, y Silvia Callado, comunicadora y mi amiga/hermana que ha dado la vida. Mi hija menor fue diagnosticada con el trastorno cuando tenía 11 años y confirmado nuevamente a los 13, pero en la República Dominicana no existía información ni apoyo para ella ni para nosotros como familia. El Dr. Aguirre nos visitó para ofrecer una conferencia tanto para profesionales como para familias, y nos concedió una entrevista sin filtros acerca del trastorno. También compartimos nuestra historia como familia, con la esperanza de que pueda brindar paz a una familia que lo necesite. El TLP no solo afecta a quien lo tiene, sino también a toda la familia y a las personas cercanas.
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En este episodio nos acompaña la Dra. Claudia García, odontóloga, y exploramos todo sobre el cuidado dental del bebé. Desde consejos prácticos para la higiene bucal hasta la importancia de la lactancia para el desarrollo correcto maxilofacial. Este episodio ofrece información valiosa para que los padres cuiden de las sonrisas de sus pequeños desde una edad temprana. ¡Únete a nosotros para aprender cómo mantener esas preciosas sonrisas sanas y radiantes desde el primer diente!
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Las madres del grupo de ATAR se unieron a mi gran y querida amiga Silvia Callado para hablar de sus experiencias y testimonios. Desde República Dominicana, NY y NJ, estas madres nos cuentan en sus propias palabras lo que ATAR ha significado para ellas.
Hablan de qué las llevó a participar en el programa ATAR y qué expectativas tenían al comenzar.
¿Cuáles fueron los aspectos más destacados ATAR para ti? ¿Cuál fue el recurso o herramienta en particular que encontraron especialmente útil?
Describen el impacto del programa en tu bienestar emocional y en su capacidad para afrontar los desafíos de la maternidad. Cuentan como fue la interacción con otros participantes ATAR y cómo influyó esto en tu experiencia general.
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En este episodio, Awilda Bonilla, fundadora de OrdenSano Studio, comparte su experiencia cómo madre y su conocimiento cómo organizadora de espacios sobre cómo mantener la calma y la eficiencia en la vida diaria de padres primerizos. Con consejos prácticos y empáticos, Awilda guía a los oyentes a través de estrategias para gestionar el tiempo, el espacio y las emociones en medio del desafío que implica cuidar a un bebé. Este podcast ofrece un recurso valioso para aquellos que buscan encontrar equilibrio y orden en esta nueva etapa de la vida.
https://www.instagram.com/ordensano
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El podcast "Alimentación Complementaria con la Dra. Michelle Romero" explora el enfoque del Baby Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria guiada por el bebé. La Dra. Romero, Pediatra-Nutrióloga Clínica, comparte valiosos insights sobre cómo introducir alimentos sólidos de manera segura y respetuosa con el desarrollo del bebé. Los oyentes aprenderán sobre los principios del BLW, los beneficios para el desarrollo motor y cognitivo del bebé, así como consejos prácticos para implementar este método en el hogar. Con entrevistas, experiencias reales y la experiencia profesional de la Dra. Romero, este podcast es una guía informativa y accesible para padres que buscan explorar una alternativa respetuosa y nutritiva en la alimentación de sus bebés.Teléfono 849-430-1118 / 829-893-4237www.dramichelleromero.com
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Me acompaña, desde Argentina, la Lic. Pamela Rossi, Licenciada en Psicología. Especialista en Clínica de Adultos, mención en Reproducción Asistida y
Diversidad Familiar. Recientemente hice un diplomado de psicología perinatal, y la Lic. Rossi nos habló sobre el acompañamiento terapéutico durante la reproducción asistida, los duelos asociados y cómo la infertilidad afecta a la pareja... y me encantó. Es algo de que no se habla mucho, se suele sufrir en silencio, pero de eso se trata este podcast de informar y darles herramientas a los padres donde quiera que estén.
Para comunicarse con la Lic. Rossi
https://www.instagram.com/lic.pamelarossi/
Por WhatsApp
wa.me/2915046133
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Me acompaña desde México, la Psicóloga clínica, psicoterapeuta,
Alicia Nuñez para contarnos ¿por qué se divorcian las parejas durante el periodo del posparto? Hay muchos cambios en la pareja, especialmente con la llegada del primer bebé. La llegada del bebé detona la primera crisis de la pareja.
https://www.instagram.com/spacioemocional/
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Me acompaña la psicóloga perinatal, Mariel Zimmerman
¿Cuál es la diferencia entre una psicóloga y una psicóloga perinatal?. ¿Cuáles son las principales preocupaciones emocionales y psicológicas que las mujeres embarazadas suelen experimentar durante el embarazo? ¿Cómo puedo manejar el estrés y la ansiedad relacionados con el embarazo y la maternidad?¿Cuáles son algunas estrategias efectivas para fortalecer mi bienestar emocional durante el embarazo y después del parto? ¿Cuáles son algunas estrategias efectivas para fortalecer mi bienestar emocional durante el embarazo y después del parto?¿Qué apoyo y recursos están disponibles para las parejas que enfrentan desafíos emocionales durante el período perinatal?¿Cómo puedo identificar y abordar posibles síntomas de depresión posparto o ansiedad posparto, y cuándo debería buscar ayuda profesional?Mariel es egresada de la carrera de Psicología del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), con una Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Posee su consulta privada y practica la Docencia Universitaria.
Para consultas: 1-849-883-4422
https://instagram.com/marielzimmermannh
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Guía en Apego y Sueño infantil, me acompaña y me contesta las principales preguntas que tienen los nuevos padres acerca del sueño de su bebé.
¿Cuánto tiempo duerme un recién nacido por día? ¿Cuándo empiezan a dormir toda la noche? ¿Cómo se forma una rutina de sueño para un bebé? ¿Cuándo pueden los bebés empezar a dormir en su propia habitación? ¿Qué es el "entrenamiento para dormir" en bebés?www.elartededormir.net
https://instagram.com/elartededormir
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Seguimos en la semana mundial de la lactancia. En este episodio queremos obtener una visión más profunda de la importancia de la lactancia materna, desde el punto de vista médico. También queremos brindarles a ustedes algunas soluciones para abordar los desafíos que puedan surgir durante este período. En el día de hoy nos acompaña la doctora Josefina Luna, tía de Ambar Luna, quien nos visitó el episodio pasado y quien fuera su soporte en diferentes procesos con sus niños. La doctora está especializada en pediatría y cuenta con más de 30 años de experiencia, además ha sido pionera en nuestro país en el abordaje de la protección infantil desde el ámbito de la salud. La doctora también es madre y ha combinado la medicina con la educación, a través de participar en diferentes plataformas de radio y televisión que le han servido para llevar informaciones sobre puericultura, educación sexual, lactancia y salud en general.
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Bienvenidos al 5to episodio del segmento “De Madre a Madre” con mis amigos de Philips AVENT. Estamos a pocos días de la celebración de la semana mundial de lactancia materna, que es del 1 al 7 de agosto y nosotros aprovecharemos el mes completo para concientizar sobre este importante tema.
Como parte de nuestra misión, queremos apoyar a las madres: que están embarazadas y preparándose para la lactancia, madres que ya están lactando y también, aquellas madres que lo intentaron y se les dificultó. Todas son madres y la lactancia no te hace más o menos madre. Así que abordaremos la lactancia desde la empatía, sin juzgar. Reforzando ese conocimiento básico que las mamitas necesitan para vivir esta etapa y superar obstáculos.
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Dr. Pedro Rijo, gastroenterólogo pediatra PROLACTANCIA, nos explica estas tres preocupaciones de los nuevos padres. ¿Por qué llora mi bebé? Parece que algo le duele. “¿Porque mi bebé vomita toda su leche?”, diferencias en vómitos y regurgitaciones, el bebé vomitón feliz. “Mi bebé está estreñido”, ¿qué es la disquecia y el estreñimiento y todas las soluciones.Para seguir al doctor www.instagram.com/rijogastroped www.rijogastroped.com
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Blas Valenzuela psicólogo InfantoJuvenil, experto en terapia afirmativa nos acompaña para hablar de género. ¿Desde cuándo un humano se identifica con un género u otro? Es sano dejar que nuestros hijos exploren su identidad y cómo apoyarlos y guiarlos. https://www.instagram.com/psic.blasvalenzuela/ Centro Lau https://www.instagram.com/centrolau/
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