Episodes
-
Vücutta seviyeleri arttığında kas yapımını ve kuvvet kazanımını zorlaştıran myostatin proteinini baskılayan bu SARM ile ilgili her şey.
-
Cinsel ilişki ya da mastürbasyon prostat kanserine yakalanma ihtimalinizi nasıl düşürür?
-
Episodes manquant?
-
Haftanın her günü antrenman yaparak vücut geliştirmeye çalışmak neden iyi bir fikir değildir?
-
Hayvansal ve bitkisel kaynaklı D vitamini arasında ne gibi farklar vardır?
-
60 yaşındaki Lenny Kravitz olağanüstü fiziğini korumayı nasıl başarıyor?
-
Balık yağı, D3 vitamini, magnezyum, kurkumin ve kreatinin sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
-
Kan şekerinin 70 mg/dl altına düştüğü bu son derece tehlikeli durumla ilgili bilmeniz gereken her şey.
-
Düşük dozlarda bile kas kütlesi ve kuvvette ciddi artış sağlayan bu SARM ile ilgili her şey.
-
Omega 3 alımında erkekler, neden daha yüksek oranda DHA içeren alternatiflere yer vermelidirler?
-
Yetersiz uykunun görünüşünüz ve hormon seviyeleriniz üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?
-
Antrenmandan sonra sadece yumurta beyazı mı yoksa tam yumurta mı tüketmek kassal gelişimi daha fazla destekler?
-
Glikojen depolarınız ve vücut görüntünüz arasında nasıl bir ilişki vardır?
-
Sıcak havada antrenman yapmanın artı ve eksi tarafları nelerdir?
-
O sıralar 27 yaşında olan Angus Barbieri 382 gün boyunca oruç tutmayı nasıl başardı?
-
2011 yılında gösterime giren "Captain America" filminde 90 kilo olan 182 cm boyundaki yıldız, role hazırlanırken steroid kullanmış mıydı?
-
Geri kalan kas gruplarını geliştirmek için uygulanabilecek bu antrenman sistemiyle ilgili her şey.
-
70 ve 80li yıllardaki vücut geliştirmeciler arasında çok popüler olan ve hacim kazandırıcı etkileriyle öne çıkan bu steroidle ilgili her şey.
-
Hangi yaklaşımla daha fazla kilo veririz?
-
Genellikle keskin bir görüntü elde etmek için kullanılan ve özellikle sporcular/aktörler arasında çok popüler olan bu steroidle ilgili her şey.
-
Vücut geliştirmeci Scott Abel'in kendisinin ve köpeğinin kafasına silah dayanmasını da içeren süreçler sonucunda gelişen steroidlerden kurtuluş hikâyesi.
- Montre plus