Episodes
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La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Choisir de vivre ensemble nous embarque dans une drôle d’aventure, faite de hauts et de bas.
Au-delà de la vision romantique du couple, on doit se demander si on est vraiment prêt à partager avec l’autre ce quotidien, jour après jour.
Alors bien sûr chaque couple est unique et qu’il n’y a pas de mode d’emploi universel, mais certaines précautions peuvent véritablement changer la donne pour préserver ton couple et la quiétude de ton foyer.
Dans cet épisode je te partage tous mes conseils pour rendre cette vie à deux plus facile et plus légère.
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Quand on est amoureux, choisir de vivre ensemble n’est pas un moment anodin.
C’est souvent perçu comme une décision importante. Et effectivement elle l’est !
Mais vivre à 2 sous le même toit n’est pas le gage d’une relation ou d’un couple épanoui.
Cette perspective peut même générer des peurs inconscientes, qui vont peut-être t'amener à fermer ta porte à l'amour si tu es célibataire.
Dans cet épisode je te parle de tous ces modèles qui conditionnent et entravent tes relations amoureuses. Tu découvriras aussi combien ta maison est un puissant révélateur de toutes tes contradictions.
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Episodes manquant?
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On est au mois de février, bientôt la Saint Valentin. Bientôt le printemps aussi... C'est vraiment un temps dédié à l'amour.
Et paradoxalement c’est un domaine qui nous challenge souvent.
Entre émotions, vulnérabilité, attentes, rêves, déceptions… Il y a beaucoup de choses qui s’activent pour chacun de nous à cet endroit.
Et notre maison est l’espace intime dans lequel nos histoires d’amour, nos histoires de couple vont venir se jouer.
Dans cet épisode tu vas comprendre quel est ce lien puissant entre ta maison et ta vie amoureuse. Et il se pourrait bien que ce soit l'amorce d'un changement pour toi...
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Souvent, on me demande « De quelle couleur je dois repeindre mon salon ou ma chambre pour qu’ils soient Feng Shui ? ».
Comme si la couleur de tes murs allait à elle seule déterminer la qualité de l’énergie chez toi. Comme si le choix de ta peinture était un préalable absolu à ton bonheur.
Mais cette vision est vraiment simpliste. Il se cache bien autre chose derrière l’utilisation des couleurs en Feng Shui.
Bien plus qu’un effet esthétique, c’est un changement d’énergie dont il s’agit. Et chaque couleur est associée à l'un des 5 éléments que sont le Bois, Feu, La Terre, l’Eau ou le Métal.
Dans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour comprendre ces 5 éléments. Tu découvriras aussi 4 clés indispensables pour t'aider à choisir tes prochaines couleurs...
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Si tu t’intéresses au Feng Shui, tu as peut-être déjà entendu parler des Etoiles Volantes.
Mais qu’est-ce qui se cache derrière cette appellation bien mystérieuse ?
Les Etoiles Volantes sont une métaphore pour parler d’énergies en mouvement. Dans ta maison l’énergie n’est pas statique. Elle bouge à chaque instant...
Et ces énergies se déplacent dans ta maison particulièrement au début du mois de février, au moment de la nouvelle année chinoise.
C'est très bientôt et dans les prochains jours, ce mouvement va avoir un impact sur ta maison et sur tous ses habitants
Dans cet épisode, je te partage les fondamentaux pour bien comprendre ce qui se cache derrière ces fameuses Etoiles Volantes en Feng Shui...
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A chaque changement d’année, on peut être tenté de prendre de bonnes résolutions. C’est un joli moment où chacun est plein d’élan, plein d’envies nouvelles…
Mais souvent ces résolutions ne tiennent pas. Et rapidement, l’enthousiasme fait la place à des sentiments moins agréables comme le découragement, la culpabilité ou l’amertume.
Ce n'est franchement pas l'idéal pour bien commencer l’année…
Et si je vous disais que le problème ne vient pas de vous, mais de la façon dont vous formulez vos intentions ?
Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'applique moi-même pour préparer mon année, sans prendre de résolutions et en étant totalement alignée.
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Avec la baisse de luminosité et le changement d'heure, c'est notre rythme biologique qui est directement impacté.
Naturellement, nous avons besoin de plus de calme et de sommeil. Notre métabolisme se met au ralenti.
Mais quand notre vie quotidienne nous demande de rester pleinement actif, ça peut devenir très inconfortable.
On peut alors ressentir des problèmes de concentration, des difficultés à rester en éveil et une profonde fatigue s'installer.
Les signes que notre corps nous envoie ne devraient pas être négligés.
Mais comment faire pour écouter son rythme biologique tout en restant actif dans notre quotidien ?
Dans cet épisode je te partage des clés précieuses que tu pourras déployer dans ta maison ou sur ton lieu de travail.
Elles vont t'aider à mieux vivre cette baisse de luminosité et les tensions qui en découlent.
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L'arrivée de l'automne est synonyme de tristesse pour certains d'entre nous. Et la transition est parfois délicate.
Cette saison n'est pas juste un changement dans le paysage, c'est un vrai bouleversement physiologique qui s'opère aussi à l'intérieur de nous.
L'automne nous demande un changement de rythme, avec plus de lenteur, plus de calme, plus de douceur aussi...
Et notre maison va être le réceptacle de ce moment d'intériorité, le cocon dans lequel nous allons venir nous déposer et nous blottir en cette saison.
Nous allons y passer de plus en plus de temps au cours des prochaines semaines et des prochains mois.
Il va être essentiel de s'y sentir bien pour qu'elle puisse nous soutenir durant cette période où notre propre énergie baisse.
Dans cet épisode, je te partage 3 conseils pour que ta maison reste cet espace ressourçant dont tu as tant besoin en ce moment.
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Parfois on ressent un vrai malaise dans sa maison. On ne s'y sent pas accueilli(e) et c'est super inconfortable de rentrer chez soi le soir.
Et ce qui est surtout inconfortable c'est quand on ne comprend pas pourquoi...
Qu'est-ce qui se passe dans ma maison ? Qu'est-ce qui dysfonctionne ?
Faire le lien entre son mal-être et sa maison n'est pas toujours évident. On prend souvent des raccourcis en pensant qu'une belle déco et un aménagement confortable vont suffire à notre bonheur.
Alors quand le malaise persiste, c'est particulièrement troublant. Surtout quand on a investi beaucoup de temps, d'argent et d'énergie dans notre maison.
Dans cet épisode, je te partage 3 indicateurs qui vont te permettre de savoir si ta maison est vraiment un espace ressource pour toi.
Tu risques d'être surpris(e), ton malaise ne se cache peut-être pas là où tu le crois...
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On considère souvent notre maison comme un simple décor. Un espace inerte dans lequel on va venir poser nos affaires et nos meubles.
Mais la maison c’est bien plus que cela. C’est bien plus que quelques murs à aménager et à décorer.
Notre maison c’est l’endroit où l'on va se ressourcer, mais aussi l’endroit à partir duquel on va déployer tous nos rêves et tous nos projets. Ce n’est pas rien !
Et quand on prend conscience de cela et qu'on change de perception, on peut véritablement amener du merveilleux et de la magie dans nos maisons - et dans nos vies -
C'est ce dont je vous parle dans cet épisode de podcast
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Loin des clichés de cartes postales ou des réseaux sociaux, ma vie nomade n’est pas ce que l’on croit.
Il y a 4 ans j’ai fait le choix de tout quitter et de partir vers l’inconnu.
Et ce que j’ai trouvé en chemin n’a rien à voir avec ce que j’imaginais.
Le cadeau n’est pas du tout là où je pensais le trouver.
Il n’est ni dans les paysages, ni dans les rencontres, ni dans les voyages…
Ce que j’ai découvert pendant ma vie nomade est encore plus précieux que cela.
Je vous partage cette découverte dans cet épisode de podcast.
--------Je vous en parle aussi dans cet épisode :
Découvrir le programme Ma Maison Sérénité : https://bit.ly/MaMaisonSerenite
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Changer de maison, c’est changer d’univers.
Et quand on est nomade comme moi, on change de maison très souvent.
Mais est-ce que c’est inconfortable ?
Est-ce que c’est déstabilisant ?
Comment fait-on quand on perd ses repères tout le temps ?
Est-ce que d’avoir un « vrai » chez moi ne me manque pas ?
Toutes ces questions vous me les posez souvent.
J'y réponds dans cet épisode de podcast et je vous partage comment je fais pour me sentir chez moi partout.
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Notre maison, c’est l’endroit où l’on vient vient se déposer. C’est notre refuge.
Et c’est aussi l’endroit où tous nos objets sont rassemblés. Nos objets du quotidien, nos trésors, nos souvenirs… Tout est là, sous notre toit. A portée de main.
C’est ce qui fait de notre maison cet endroit à la fois si douillet et si singulier…
Et pourtant, c’est ce à quoi j’ai renoncé en partant sur une vie nomade il y a 4 ans.
Ma relation aux objets a radicalement changé depuis.
Aujourd'hui, les objets qui m'accompagnent sont totalement au service de ma vie et de mes projets. Et je n'ai plus besoin de les posséder comme par le passé.
Loin d'une vision minimaliste, l'abondance est bien là pourtant.
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Avez-vous du mal à faire du tri ou à vous séparer de vos affaires ?
Moi-même, avant de partir sur ma vie nomade il y a 4 ans, j’ai du me délester de toutes mes affaires. Absolument toutes !
Je faisais le choix d’une nouvelle vie où mes meubles et mes objets familiers n’avaient plus leur place.
Alors, faire le vide de tous mes biens matériels a été une vraie étape de transformation.
Pas toujours simple à vivre mais tellement riche d’enseignements.
Aujourd'hui j'en retiens 3 clés essentielles qui continuent de m'accompagner tous les jours :
Chaque objet a besoin d'être honoré pleinement
Les objets de notre passé n'ont de valeur que pour nous même
Se séparer d'un objet ne nous coupe pas des souvenirs associés
Je vous en parle dans ce nouvel épisode...
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Il y a 4 ans, je renonçais à une vie sédentaire. Je vendais mon appartement et je quittais tout ce que j’avais connu jusque là pour aller à l’aventure.
Jamais je n’aurais pu imaginer que j'allais prendre un tel virage. Ni des conséquences que ça allait avoir dans ma vie.
Dans cet épisode, je reviens sur cette période de transition et sur les raisons qui m’ont amenée à faire ce choix un peu fou il y a quelques années.
Quitter une maison et changer totalement de mode de vie, ce n'est pas rien.
Avec le recul, je sais maintenant quels ont été les évènements déclencheurs et la transformation profonde qui s'est opérée à l'intérieur de moi.
C'est un véritable processus qui est à l'œuvre à chaque fois que nous faisons des choix nouveaux dans notre vie...
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Est-ce que vos voisins vous tapent sur le système ? Les problèmes de voisinage concernent 42 % des personnes qui vivent en appartement. Et ceux qui sont en maison ne sont pas épargnés non plus.
Que ce soit à cause du bruit ou de la promiscuité, les relations de voisinage ne sont pas toujours au beau fixe.
Et quand c’est tendu ça peut vraiment vous gâcher la vie. Votre relation avec votre maison va se dégrader et vous aurez du mal à y rester serein.
Je vous partage une clé essentielle pour ramener plus de paix chez vous en modifiant votre perception...
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Evènement spécial - 4 jours pour changer de maison sereinement
=> du 4 au 7 juillet 2023
=> 4 webinaires offerts pour trouver ta nouvelle maison et déménager sans stress
=> Inscrits toi maintenant pour réserver ta place : https://service.valeriefayolle.com/4-jours-pour-changer-de-maison-sereinement/
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"J’ai eu un véritable coup de cœur pour ma maison ! Et je l’ai achetée tout de suite !"
Et si ce n'était pas une si bonne nouvelle ?
Quand on cherche une nouvelle maison, on est souvent dans l'espoir de ce fameux coup de coeur.
Comme si cet effet "Wow" était la garantie d'une maison parfaite, dans laquelle vous allez pouvoir vivre heureux très longtemps.
Mais dans la réalité ce n’est pas toujours ce qui se passe.
Et avoir un coup de cœur pour sa maison peut être un véritable piège si on ne prend pas le temps de décoder attentivement la situation...
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Quand on cherche sa nouvelle maison et qu'on fait de nombreuses visites, on va souvent se concentrer sur l’intérieur du logement.
Mais ce qui se passe à l’extérieur est tout aussi important, si ce n’est plus.
Saviez-vous que 70% de la qualité du Feng Shui d'une maison dépend du paysage extérieur ?
Cette information va vous permettre de chercher votre nouveau logement avec un tout autre regard, surtout si vous manquez de temps et que vous êtes dans l'urgence,
Vous allez pouvoir mettre votre focus sur ce qui est vraiment important pour trouver votre nouvelle maison du bonheur
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Un déménagement est souvent associé à un véritable changement de vie.
Que ce soit un moment heureux ou triste, choisi ou subi, quand on s’en va vers une nouvelle maison c’est aussi une étape de notre vie qui commence.
En prendre conscience permet d'identifier ses véritables besoins et de se poser les bonnes questions pour choisir sa nouvelle maison.
Au risque sinon de s'y sentir rapidement en désamour, malheureux ou déçus
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On est à la veille de l’été. C’est bientôt la saison des vacances. Mais c’est aussi la saison des déménagements.
Vous allez être nombreux à changer de maison dans les prochaines semaines. Et un déménagement n’est jamais anodin dans notre vie. C’est un moment de transition qui peut nous bousculer.
De nouvelles habitudes sont à créer. Et chacun va s'adapter à son nouvel environnement plus ou moins facilement.
Avoir conscience de cette phase de transition lors d'un déménagement permet d'aller au devant de la nouveauté avec curiosité, plutôt qu'avec de l'appréhension.
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