Episodes
-
Dette er Maries historie om at være barn i midten. At stå midt imellem mor og far som begge er optaget af deres vrede imod hinanden.
Marie fortæller om at skulle bære sine forældres følelser, at være budbringer og skulle tage ansvar for sine forældre. At skullle være mor for sin mor og ven til sin far.
Dette er historien om et voksen kvinde der fortæller om at vokse op midt i en højkonfliktskilsmisse, om at blive forældrefremmedgjort, at være udsat for mors flying monkeys og om at skulle tilpasse sig.
Marie fortæller åbent og ærligt om sine oplevelser og konsekvenserne deraf.
I dag har Marie brudt sin relation til sin mor.
Marie er ikke Maries rigtige navn, men for at beskytte hendes identitet har vi ændret hendes navn.
Hvis du har brug for hjælp til at navigere i en højkonfliktsskilsmisse så har jeg lavet noget til dig.
Jeg har nemlig lavet et minikursus til dig der gerne vil have mere energi også selvom du står midt i en højkonfliktsskilsmisse eller hvis du overvejer at blive skilt, men er bekymret for skilsmissen og tiden efter.
Du lærer at sætte grænser, kommunikere, post seperation abuse, parallelt forældreskab og narcissisme.
Samtidig får du hele 5 bonusser inkl. ekspertens råd til at passe på børnene i konflikten.
Hele baduljen for kun 249,- Det er min trin-for-trin guide til det svære samarbejde. Klik her og du får adgang i dag 👇
JA TAK GIV MIG ADGANG I DAG
Tag rigtig godt imod os 💚
Kærligst Anne-Cathrine -
Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoliseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide.
Lyt til historien om Irene der igennem mange år lever med en mand der kan tilbyde et liv med mange spændende oplevelser, men alt har en pris.
Dette er historien om psykisk vold, gaslighting. Økonomisk- og seksuel vold. Det er historien om utroskab og post seperation abuse.
Men det er også historien om en stærk kvinde, som forsøger at overleve og passe på sine børn og få skabt økonomisk sikkerhed for sig selv og sine børn, ved at uddanne sig og lave sin egen virksomhed.
Irene er ikke Irenes rigtige navn. Men af hensyn til Irene og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Irenes rigtige navn.
Lyt med til afsnittet her og tag godt imod os
Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak.
Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com
Jeg har også lavet onlinekursurser til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner eller skal samarbejde med en narcissist om jeres børn. Du kan læse mere om onlinekurserne og min ebog her >>> ONLINESHOP -
Episodes manquant?
-
Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoholiseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide.
Lyt til historien om Irene der igennem mange år lever med en mand der kan tilbyde et liv med mange spændende oplevelser, men alt har en pris.
Dette er historien om psykisk vold, gaslighting. Økonomisk- og seksuel vold. Det er historien om utroskab og post seperation abuse.
Men det er også historien om en stærk kvinde, som forsøger at overleve og passe på sine børn og få skabt økonomisk sikkerhed for sig selv og sine børn, ved at uddanne sig og lave sin egen virksomhed.
Irene er ikke Irenes rigtige navn. Men af hensyn til Irene og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Irenes rigtige navn.
Lyt med til afsnittet her og tag godt imod os
Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak.
Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com
Jeg har også lavet onlinekursurser til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner eller skal samarbejde med en narcissist om jeres børn. Du kan læse mere om onlinekurserne og min ebog her >>> ONLINESHOP -
I denne episode om psykisk vold og gaslighting i ledelsen - fortæller "Peter" om at arbejde i en stor offentlig organisation og om at føle sig ført bag lyset af sin kollega.
Peter er leder og en kollega bliver flyttet til hans afdeling og skal indgå som ledelse sammen med Peter. Kort efter opstart begynder Peters kollega, at give Peters medarbejder opgaver som modstrider det ledelsesspor som Peter allerede har lagt. Hvordan håndterer man det?
Lyt med her og få Peters 3 gode råd til hvordan du håndterer en kollega der forsøger at køre dig ud på et sidespor.
Lyt med her 🎧 og tag godt imod os 💚
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak 🙏🙏
-
I denne episode fortæller "Marie" om hvilke konsekvenser det har haft for hende, at have en leder som pludselig udvælger hende som sit chikaneoffer.
Marie går fra at have 25 års erfaring i sundhedsvæsnet, hvor hun har været en vellidt og respekteret medarbejder, både fagligt og personligt til blive undermineret, degraderet og sået tvivl om.
Det får alvorlige konsekvenser for Marie.
Lyt med her 🎧 og tag godt imod os 💚
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak 🙏🙏 -
Psykisk vold på arbejdspladsen - er det en ting?
Ja det er det.
I dette afsnit fortæller "Rasmus" om at have en leder som gaslighter og yder psykisk vold på sine medarbejder så de flygter fra arbejdspladsen, sygemelder sig og bryder sammen.
Lederen skaber splid og mistillid mellem kollegaer. Han laver smædekampagner, gaslighter og eksploderer tidvis.
Det skaber usikkerhed og frygt.
Lyt med her 🎧 og tag godt imod os 💚
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak 🙏🙏 -
Mødet med chefen der pludselig vakte nogle gamle historier til live. Hør Pernilles fortælling om at blive hårdt ramt af en chef der vækker gamle følelser til live igen.
Dette er fortællingen om en opvækst med en følelsesmæssig utilgængelig mor, der altid sætter sig selv først og i centrum og de konsekvenser det har haft for Pernille i hendes liv.
Det en fortælling om at føle ansvar for andre, før sig selv, at vokse op med en kærlighed der er betinget af præstationer og fra tidlig barndom at skulle tage ansvar for sig selv.
Pernille er ikke Pernilles rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Jeg har lavet et onlinekursus til dig der gerne vil blive klogere på din egen situation og parforhold.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Du kan få direkte adgang her >>>> -
Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob.
Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden og lyt med for at få et indblik i den kompleksitet som udspiller sig når der er udøves seksuel vold i et allerede indgået forhold.
Indholdet i disse afsnit er explicit, voldsomt og med seksuelt sprog.
Christina er ikke Christinas rigtige navn, det er heller ikke Jacobs rigtige navn, men for at beskytte deres identiet har vi ændret navnene.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak 🙏🙏
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet
Du finder kurset her>>>>> -
Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob.
Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden og lyt med for at få et indblik i den kompleksitet som udspiller sig når der er udøves seksuel vold i et allerede indgået forhold.
Indholdet i disse afsnit er explicit, voldsomt og med seksuelt sprog.
Christina er ikke Christinas rigtige navn, det er heller ikke Jacobs rigtige navn, men for at beskytte deres identiet har vi ændret navnene.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak 🙏🙏
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet
Du finder kurset her>>>> -
Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger.
Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold der får alvorlige konsekvenser for Esther.
Esther fortæller om sit møde med systemet. Politiet og anklagemyndigheden. Hun fortæller om hvordan hun slap fri og begyndte sin vej til at hele sig selv.
Esther er ikke Esthers rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Onlinekurset som Esther fortæller om der har haft afgørende betydning for hendes vej til heling kan du finde her.Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. -
Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger.
Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold der får alvorlige konsekvenser for Esther.
Esther fortæller om sit møde med systemet. Politiet og anklagemyndigheden. Hun fortæller om hvordan hun slap fri og begyndte sin vej til at hele sig selv.
Esther er ikke Esthers rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Onlinekurset som Esther fortæller om der har haft afgørende betydning for hendes vej til heling kan du finde her.Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold. -
Lyt med her når Mette fortæller om det at vokse op med en narcissistisk forælder.
Mette fortæller om at tilsidesætte egne behov. Mette fortæller om en mor der sætter egne behov først og en far der er passiv.
Det har haft konsekvenser for Mette og hendes relation til hendes forældre.
Mette er ikke Mettes rigtige navn. Men af hensyn til Mette og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Mettes rigtige navn.
Lyt med til afsnittet her.
Tag godt imod os.
Kærligst Anne-Cathrine
Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak.
Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com
Jeg har også lavet et onlinekursus til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner. Du kan læse mere om onlinekurset her på www.blivfriafpsykiskvold.com -
I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad, der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn, der lever med psykisk vold og børn i højkonflikt skilsmisser.
I dette afsnit taler Maria og jeg om børn der står midt i højkonfliktsskilsmisser eller der bliver udleveret når der er vold. Vi taler om:
Hvordan man taler med børn om vold?Hvad de voksne skal være opmærksomme på når de mistænker at et barn er udsat for vold?Hvordan forbereder jeg et barn til en børnesamtale i Familieretshuset?Hvad hvis mit barn har brug for at tale med en psykolog og vi ikke er enige som forældre?Er jeg objektiv som forælder når jeg taler med mit barn?
Lyt til afsnit 2 her og find afsnit 1 af vores samtale her.
Tag godt imod os.
Maria Nannestad er psykolog og specialist i børn der lever med vold i nære relationer og er medstifter af NGO'en Institut mod vold. Maria har sin egen praksis ”Psykologisk Perspektiv”, hvor hun arbejder med børn og unge der enten lever med eller har levet med vold i familien.
I sin praksis tilbyder Maria både individuelle samtaler og har børnegrupper.
Desuden har Maria en børnegruppeleder uddannelse med udgangspunkt i en mentaliserende tilgang, til fagfolk. Er du fagperson kan du læse om uddannelsen her.
Maria har skrevet bogen "Mig og min (særlige) rygsæk"- En bog med viden, erfaringer og øvelser til dig, der har oplevet voldsomme konflikter eller vold i familien. Bogen indeholder citater fra børn der har oplevet vold eller konflikter i familien.
Bogen kan downloades på Marias hjemmeside og hos Lev uden vold.
Du kan læse mere om Maria Nannestad her -
I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn der lever med psykisk vold og børn i højkonfliktsskilsmisser.
I det første afsnit taler Maria og jeg om børns hemmelige antenner og om drenge og piger oplever vold forskelligt. Vi taler om de konsekvenser det har når børn bliver slået med ord eller når de oplever forældrene udsætte hinanden for vold. Vi taler om hvordan du kan tale med dit barn om volden. Lyt til afsnit 1 her og find afsnit 2 af vores samtale her.
Tag godt imod os.
Maria Nannestad er psykolog og specialist i børn der lever med vold i nære relationer og er medstifter af NGO'en Institut mod vold. Maria har sin egen praksis ”Psykologisk Perspektiv”, hvor hun arbejder med børn og unge der enten lever med eller har levet med vold i familien.
I sin praksis tilbyder Maria både individuelle samtaler og har børnegrupper.
Desuden har Maria en børnegruppeleder uddannelse med udgangspunkt i en mentaliserende tilgang, til fagfolk. Er du fagperson kan du læse om uddannelsen her.
Maria har skrevet bogen "Mig og min (særlige) rygsæk"- En bog med viden, erfaringer og øvelser til dig, der har oplevet voldsomme konflikter eller vold i familien. Bogen indeholder citater fra børn der har oplevet vold eller konflikter i familien. Du kan downloade bogen her
Bogen kan downloades på Marias hjemmeside og hos Lev uden vold.
Du kan læse mere om Maria Nannestad her -
Dette er andet afsnit i historien om Amalie.
Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende og hvordan hun kommer igennem konsekvenserne, blandt andet igennem et forløb i psykiatrien.
Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet -
Dette er første afsnit i historien om Amalie.
Amalie bliver stormende forelsket i sin kæreste.
Men forholdet er præget af utroskab, psykisk vold og gaslighting.
Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende.
Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet -
Jeg har virkelig glædet mig til at dele dette afsnit med dig. Tag godt imod os.
Mie Sønder Koch er advokat med eget firma specialiseret i familie- og strafferet.
I dette afsnit gennemgår Mie do´s and don'ts, hvis du står i en højkonfliktsskilsmisse. Mie fortæller om de forskellige modeller som benyttes i familieretten. Mie gennemgår hvad der kan være vigtigt at overveje hvis du overvejer at blive skilt og er bekymret for om det kan blive konfliktfyldt.
Nogle af de spørgsmål som du får svar på i denne episode er: Hvornår har man børnesamtale? Hvad hvis jeg ikke udleverer mine børn, hvad sker der så? Hvis jeg flytter, mister jeg så bopælen? Hvad hvis jeg gerne vil hente ting til mig og børnene? Vi taler om bevisbyrde ved psykiskvold og meget mere.
Mie er en vanvittig dygtig, men også super sympatisk advokat. Hun har fokus på børnenes trivsel og er ikke bleg for med fast hånd at guide sine klienter igennem systemet.
Mie er vanvittig professionel og pragmatisk.
Hvis du vil vide mere om Mie Sønder Koch kan du finde hende her:
https://miesonderkoch.dk/
Mie giver også masser af gode råd og vejledninger på sin instagramprofil som du kan finde her:
https://www.instagram.com/mskadvokatfirma/?hl=da
Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold" https://www.blivfriafpsykiskvold.com/
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet -
Lyt med når Pia fortæller om at leve i et ægteskab med psykisk vold.
Vi taler om lovebombing, økonomisk vold, skyld og skam, selvværd og meget andet.
I denne podcast deler Pia sin historie om at bryde fri og finde hjem til sig selv.
Pia hedder ikke Pia, det er et pseudonym.
Jeg beklager der er en smule ekko på lyden. Har forsøgt mit bedste til at mindske det.
Jeg håber du vil tage godt imod os.
Hvis du kan lide podcasten, vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner.
Det betyder at andre vil få glæde af podcasten.
Tusind tak.
Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig.
Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"
Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.
Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.
Og lige nu er der en sommerrabat 🌟 på onlinekurset med 1000 kr.
Onlinekurset indeholder:
👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden
👉🏻Øvelser som du kan printe ud
👉🏻Masser af tips, fif og gode råd
👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?
👉🏻Eksempler fra min egen praksis
👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet -
I dette andet afsnit af min samtale med Charlotte får du her 5 gode råd til at samarbejde med en ekspartner der har været enten psykisk eller fysisk voldelig, eller begge. Charlotte fortæller om sin egen erfaring med at samarbejde. Hun fortæller om hvordan hun forsøger at navigere i den psykiske vold og gaslighting som har gode kår i samarbejdet om deres fælles barn.
Du får 5 gode råd i denne podcast. Du kan også lytte til Charlottes historie i afsnit 1.
Jeg håber at du vil bruge et øjeblik på at skrive en anmeldelse eller give podcasten stjerner. Det betyder ikke bare meget for min gæst og jeg, men det betyder at podcasten kommer ud til flere der kan få glæde af den. På forhånd tusind tak.
Rigtig god fornøjelse og tag godt imod os.
Kærligst
Anne-Cathrine
Psst. hvis du vil følge med, få gode råd og viden - så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her.
http://eepurl.com/gBvfeb
Bliv fri af psykisk vold
Jeg har lavet et onlineforløb til dig der vil gerne vil stå stærkere i dig selv og få det liv du drømmer om. Hvis du enten lever med eller har levet med psykisk vold og gaslighting så har jeg lavet et onlineforløb til dig. Klik her https://www.blivfriafpsykiskvold.com/
I onlineforløbet får du
VIDEN 🤔
👉Online kursus på 14 lektioner med masser af konkret viden og eksempler fra min praksis
👉Trin for trin indføring i, hvordan du bliver fri for psykisk vold
👉Omfattende tjekliste – Er du udsat for psykisk vold?
INDSIGT OG FORSTÅELSE🍀
👉Forstå hvorfor du er fanget i et forhold med psykisk vold
👉Fokus på gaslighting – hvad er det?
👉Bliv klogere på dine værdier - og brug dem til at skabe ændringer i dit liv
TIPS OG IDEER💡
👉Konkrete skridt til at styrke dit selvværd
👉10 tips til at styrke dit netværk
👉Oversigt: Dine rettigheder i parforholdet
👉Konkrete skridt til at blive i dit forhold uden psykisk vold
VÆRKTØJER🔧
👉Exit-plan - hvis du vil slippe fri af dit forhold
👉5 konkrete øvelser som giver dig indsigt i dig selv og dit parforhold
👉Tips til hvordan du ikke ender i et nyt forhold med psykisk vold
+ du får mulighed for at tilkøbe 3 sessioner med mig online, telefonisk eller i min praksis i Charlottenlund for 3600,- Du sparer 900,-
Ja tak jeg vil gerne være fri for psykisk vold og stå stærkere i mig selv https://www.blivfriafpsykiskvold.com/ -
I dette første afsnit af Charlottes historie, fortæller Charlotte om sit mangeårig forhold med en partner der var både fysisk og psykisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om den gaslighting som hun var udsat for. Charlotte fortæller også om hvordan hun slap fri af volden. Lyt med her.
I næste episode fortæller Charlotte om hvordan det er at samarbejde om et fælles barn, med en eks. der både har været psykisk og fysisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om hvordan den psykiske vold og gaslighting kan påvirke et samarbejde.
Charlotte og jeg kommer med gode råd til hvordan du kan passe på dig selv hvis du samarbejder med en der har narcissistiske træk, har været psykisk eller fysisk voldelig overfor dig. Lyt med her.
Hvis du vil være fri af psykisk vold og stå stærkere i dig selv har jeg lavet et onlineforløb til dig. I forløbet hjælper jeg dig til at stå stærkere ved at klæde dig på så du bliver mere afklaret og bedre kan gå efter at få det liv som du drømmer om. l
Onlineforløbet er et let tilgængeligt undervisningsforløb som du kan se og tilgå uanset hvor du er. Du kan se det hvor som helst og når som helst. Hvis du vil vide mere så kan du klikke på linket her: https://www.blivfriafpsykiskvold.com/
Du kan også tilmelde dig mit nyhedsbrev og sikre dig at du følger med og holder dig opdateret Klik her
http://eepurl.com/gBvfeb - Montre plus
