Episodes
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Ăchange avec â Ătienne le Reunâ , ami, Ă©crivain et crĂ©ateur.
Il fait froid. La hauteur sous plafond Ă©quivaut 4m, le seul poĂȘle Ă bois de survie tourne Ă plein rĂ©gime, une bouteille miraculeuse est dĂ©nichĂ©e par l'un, l'autre voit la lueur du jour faillir pĂ©niblement, un micro est posĂ© religieusement sur une table, deux chaises de fortune sont installĂ©es...
Bonne année à tous.
â â Sâanomaliserâ â , le livre dâEtienne.
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C'est bon de vous retrouver.
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Episodes manquant?
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Dans cet Ă©pisode, on explore le travail de respiration, le lien entre le corps et l'esprit, les expĂ©riences qu'on peut vivre en faisant les exercices et oĂč est-ce que ça peut nous mener.
Important, les contre indications pour le breathwork:
Contre indications
Femme enceinte Stress Post Traumatique profond Si vous ĂȘtes sous effet d'une drogue rĂ©crĂ©ative Si vous prenez actuellement un anxiolytique ou anti dĂ©pressant Haute pression artĂ©rielle Maladie cardio vasculaire Asthme sĂ©vĂšre Epilepsie Diagnostic de bi polaritĂ©, schizophrĂ©nie ou condition psychiatriqueLe breathwork que je recommande pour l'initiation.
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Comment je peux t'aider:
1:1 Coaching/Mentoratâ
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Dans cet épisode immersif, on explore les réalités corporelles, la place des émotions inconfortables dans le corps, comment les percevoir et quoi faire avec.
En examinant ma réalité physique, on discute des tensions présentes, du lien entre le corps et l'esprit avec métaphores et exercices pratiques.
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Ăchange avec Ătienne le Reun, Ă©crivain et crĂ©ateur.
LâĂ©pisode sâarticule autour de nos intĂ©rĂȘts du moment.
Sâanomaliser, le livre dâEtienne.
Pour ceux qui cherchent des réponses, vous trouverez des portes.
Pour ceux qui cherchent des questions, vous trouverez des chemins.
Bon voyage Ă tous.
Comment je peux t'aider:
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2. â â 1:1 Coaching/Mentoratâ
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Echange avec Paolo Z, YouTuber, entrepreneur et pratiquant d'arts martiaux.
Cette conversation se développe autour de nos parcours respectifs, tant d'un point de vue business que de la création de contenu, de notre rencontre début 2021 jusqu'à maintenant.
Les oeuvres de Paolo:
Sa chaĂźne YouTube
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Echange avec Dali Dutilleul, YouTuber et créateur sur internet. Cette conversation se développe autour de la création, de la curiosité envers le monde, de la philosophie et des apprentissages du parcours hors norme de Dali sur les réseaux.
Comment je peux t'aider:
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