Episodes
-
Murre, Sam och Dina pratar om vad de hade sagt till deras yngre jag i veckans avsnitt.
Vilka råd hade de gett och vad hade lagt fokus på.
Vad hade de sagt till de sina föräldrar om de mött dem då?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sam är på en annan nivå idag när han diskuterar röd & gröna flaggor med Murre i veckans avsnitt.
Dagens avsnitt finns ingen röd tråd utan grabbarna går in och ut kring samtals ämnet och Sam är animerad som vanligt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodes manquant?
-
Sam reflekterar över en dröm och tanken att reconnect med en gammal "vän".
Är de too late? Är de över när de är över?
Ombytta roller i veckans avsnitt där Murre pushar Sam att kliva ur hans egna huvud och sluta över analysera och inte låta egot styra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Dina tar emot Samira i studion i veckans avsnitt.
Samtalet kretsar runt Samiras resa i sociala medier och hur hon använder humorn för upplysa samhälls klyftor.
Hur man bäst marknadsför sig bäst via sociala medier och använder de som en positiv kraft.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre, Sam och Dina träffade i början av januari Cedwin på ett djupt och fantastiskt samtal.
Cedwin är körledare för Tensta Gospel Choir och var absolut de längsta och naturliga vi haft på podden.
Samtalet flöt mellan vägen till tron genom musiken och gemenskapen inom kören.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Efter ett kort break är Murre och Sam tillbaka med ett känslosamt avsnitt och CK gör en kort comeback
Samtalet kretsar kring när män får/kan vara emotionella. Ett ärligt och öppet samtal där Murre lättar på hjärtat och Sam och CK visar support.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tar emot Patrik Selassie Elofsson aka Dj Sleepy som veckans gäst och Murre är extra förväntansfull den här veckan.
Murre berättar hur Sleepy har inspirerat honom till att börja dj:a och Sleepy tar oss tillbaka till hur Dj kulturen började i Sverige.
Under samtalet får vi höra stories bland annat när Sleepy blev bokad för att dja åt ingen mindre än Aaliyah, rest in peace, där han fick feeling som inte slutade som han tänkt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre & Sam tar emot Barakat som är veckans gäst och samtalar kring Code Switching, kod växla.
Vi människor kod växlar ofta mellan professionella och det privata jaget t.ex. och att det finns en positiv och negativ kod växling.
Detta samtalet fokuserar vi kring kod växling ur ett diskriminerande perspektiv där Barakat delar med sig om hans tankar kring ämnet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam pratar om hur man gör slut med en vän och hur man skyddar sin energi!
Halvvägs igenom podden joinar Ami och Dina avsnittet och ger deras perspektiv.
Samtalet är Murre´s kamp med att hitta balansen och Sam´s rå ärliga perspektiv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre, Sam och Dina tar emot Pabi i veckans avsnitt.
Samtalet kretsar kring Pabi´s resa som svart man i ishockeyns värld.
Hur man banar väg för sig själv där varken din hemma miljö eller de du försöker erövra förstår dig fullt ut.
Pabi är full av energi och bjuder mycket på sig själv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tog emot levande legendaren Martin Mutumba i studion.
Samtalet kretsar kring Martins otroliga resa genom livet och balansen mellan fotboll och musiken.
Martin berättar från sitt perspektiv med lika mycket energi i studion som han visade på fotbolls planen och hur han vandrat genom livet.
Avsnittet är inspelat strax innan fotbolls VM var över och Martins förhoppning att Messi´s Argentina ska på vinna guld.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tar emot psykologen Hanna Wallensteen på ett mycket intressant och viktigt samtal.
Hanna förklarar vad minoritetsstress innebär och vilka processer vi människor använder för att klara av vardagen.
Ett mycket varmt och tryggt samtal som landar i att för att om förändring ska ske och fördomar minska måste vi ta bort stigman och förtryck i vårat samhälle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre & Sam tar emot VD:n Shina Hagh som jobbat som läkare i över 12 år och är en av grundarna och till digitala plattformen Bashi med Biyan Kaya och Dilan Kaya.
Bashi´s mål är att jobba med inkludering inom vården och minska stressen för patienten och trycket för sjukvården.
Samtalet växlar mellan varför behovet finns och hur man kan överbrygga klyftan mellan vården och minoritetsgrupper.
Bashi betyder hur mår du på kurdiska och det är deras motto.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre & Sam får sällskap av gäst hostan för veckans avsnitt Yusuf och dagens gäst Sadibou Sy som nygligen vann PLF mästerskap bältet för 2022.Sadibou berättar om sin resa inom kampsporten och dedikationen som krävs att tävla på den absoluta topp nivån.Allt från stödet av familjen och att inte låta sig begränsas av "hinder" påvägen.No excuses!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre reflekterar över livet och diskuterar frågorna som han grubblat över med Sam och Dina.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre & Sam tar emot Mustafa Zatara som är grundaren till Förorts Entreprenörer.Mustafa brinner för att förortens ska få skina på ett positivt sätt och väljer att lyfta upp oilka profiler varje vecka på sin plattform.Vi pratar om vikten av att få se personer från förorten som skapar och bygger ska få större plats och synas mer.#detgroribetongen är ledorden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tar emot Heaven i studion som jobbar med socialt entreprenörskap, cryptocurrency. Samtalet leder oss till hållbar ekonomi och investering. Att bryta ner våra vanor, vårt arv och skola om oss själva till just en hållbar ekonomi.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tar emot komikern och författaren Melody i veckans avsnitt.
Samtalet skulle handla om Melody´s böcker och standup speciell men det blev mycket mer än så.
Ett samtal som kom att handla om livet och uppväxten i miljonprogrammen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam tar emot Ahmed Berhan i studion.
Ahmed berättar om hans 15 åriga långa karriär i stand up Sverige och hur succén IFS kom till.
Kan humorn går för långt?
Skiljer sig humor från humor?
De är frågor som diskuteras under veckans avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Murre och Sam blickar inåt och analyserar hur de uppfattas av omvärlden, kvinnan bakom kulisserna Dina gör dem sällskap och sätter hennes perspektiv.
Diskussionen kretsar kring att vara fast mellan två kulturer och att acceptera sig själv i rollen som de svarta fåret!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Montre plus
