Episodes
-
https://r.alter.ru/iEucr - начать терапию в Alter просто ❤️🩹 Скидка -50% на первую сессию до конца ноября по промокоду ИНСТРУКЦИЯ
Причины, симптомы и методы лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности?Книга выпуска «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» https://www.labirint.ru/books/716914/
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
Реклама ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid: 2VtzqwQthJU
-
Приложение НаПоправку — удобные онлайн-консультации с квалифицированными врачами: https://nppv.ru/25Qf?erid=2VtzqwWaXfq
С промокодом LINA15 скидка 15% на первый месяц подписки, 70% на годовую подписку. Действует до 01.11.24
Что стоит за поглощением чрезмерного количества еды? Психологические проблемы или «отсутствие силы воли»? Как вырваться из замкнутого круга диет? Как наладить здоровые отношения с едой и восстановить пищевое поведение? Что заставляет нас мучительно «улучшать себя»? Эффективные способы корректировки и поддержания веса
Книга выпуска «Почему я не худею» https://alpinabook.ru/catalog/book-pochemu-ya-ne-khudeyu/
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
Реклама. ООО “НАПОПРАВКУ.РУ” ИНН: 7801622126
-
Episodes manquant?
-
В гостях Горовой Александр Михайлович - врач-оториноларинголог, ведет прием в медицинском центре «СМ-Клиника».
Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/rezume/gorovoy-aleksandr-mikhaylovich/?utm_source=podcast&utm_medium=referal&utm_campaign=instrukciya_k_primeneniu
Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/doctors/otolaringolog-lor.html?utm_source=podcast&utm_medium=referal&utm_campaign=instrukciya_k_primeneniu
Лор-заболевания, одни из самых распространённых в мире. Вы знаете кого-то у кого ни разу не было насморка, не болело горло или ухо? Вероятнее всего – нет. Почему мы чаще всего болеем в холодное время года? Работают ли народные методы лечения? И что можно предпринять для профилактики?
А что делать, если человек очень сильно храпит? Неужели миндалины оперируют и во взрослом возрасте? Что делать, если не можешь без сосудосуживающих капель? Все эти вопросы обсудим в выпуске
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама. ООО «СМ-Клиника». ИНН: 7743613031 erid: 2VfnxyUhB7E
-
Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Поможет исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно
Книга выпуска «К себе нежно» https://books.yandex.ru/books/lWdpqqMs
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Тест на профориентацию от Skillfactory https://go.skillfactory.ru/AUc5bQ
Чувствуете себя уставшим? Идти на работу нет ни сил, ни желания? Даже недавний отпуск не помогает? Выпуск для вас! Профессиональное выгорание. Почему оно становится всё более распространённым явлением и как его предотвратить?Книга выпуска «Я все!» https://alpinabook.ru/catalog/book-ya-vsye/
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid:2VtzqwiWm45
-
В гостях Ирина Ушкова - клинический психолог, психотерапевт, специализирующийся на работе со взрослыми и подростками с РПП, автор книги «Вкус свободы» и научный руководитель курса Доказательной психотерапии РПП в онлайн-школе Психодемия
Сайт Ирины https://irinaushkova.ru/
Программа «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения» от онлайн-школы психологических профессий Психодемия научит распознавать РПП и помогать клиентам с помощью современных методов с доказанной эффективностью
По промокоду INSTRUCTION10 вы получите 10% скидку курс: https://bit.ly/4dDLirI
Книга Ирины "Вкус свободы" https://www.litres.ru/book/irina-ushkova/vkus-svobody-zdorovoe-pischevoe-povedenie-69184045/
В выпуске:
- Методы диагностики, мифы и скрытые ловушки РПП
- Как правильно говорить с человеком, комплексующим о своем весе?
- Можно ли вылечить РПП полностью или это хроническое заболевание?
- Почему диеты не работают?
- Может ли РПП привести к серьёзным последствиям для здоровья?
- Можно ли предотвратить развитие РПП у детей и подростков?
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама. ООО "ПСИХОДЕМИЯ", ИНН 9723032427, erid: 2VtzqxGphVS
-
Как спасти брак, если уже «запахло» разводом? Что можно и что нельзя говорить во время ссоры? Как преодолевать кризисы, связанные с рождением ребенка, семейным бюджетом и распределением домашних обязанностей? И почему умение вовремя услышать и поддержать важнее, чем цветы и подарки?
Джон Гаттман более 40 лет помогает сохранять семью в самые сложные времена и делится принципами счастливого брака
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Одиночество вредит нашему здоровью? Как исцелить наши разрушенные общины и восстановить связь в нашей жизни? Причины кризиса одиночества: темп современной городской жизни, бесконтактный шопинг, зависимость от экранов, автоматизированные помощники и роботы.
Книга выпуска «Парадокс одиночества» https://www.labirint.ru/books/1000466/
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Мифы про СДВГ. Путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. Что наука сейчас знает об этом диагнозе? Как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор? Как себя проверить с помощью базовых тестов? Как синдром проявляется у детей и взрослых?
Книга выпуска «Кажется, у меня СДВГ» https://eksmo.ru/book/sdvg-ITD1284472/
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
В 1967-м году Альперт уволился из университета и отправился в путешествие по Индии. Там встретил духовного учителя и стал его учеником. Махараджи познакомил профессора с йогой, дал ему новое имя и указал путь, определение которого укладывалось всего в три слова: «Будь здесь сейчас». Вся дальнейшая жизнь Рам Дасса была посвящена этой практике
Как я познакомилась с йогой? Какое направление выбрать? Что дает йога?
Книга выпуска «Быть здесь и сейчас» https://bombora.ru/book/69779/
📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
📚Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал "Душевный уголок" https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Как создать контакт с телом и слышать его сигналы? Что отделяет вас от желанной адекватной самооценки? Как выставлять границы? Как создать здоровую самооценку своему ребенку? 5 простых шагов, после которых вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен – Я круглый ноль»
Книга выпуска «Садись, пять» https://eksmo.ru/book/sadis-pyat-prakticheskoe-rukovodstvo-po-razvitiyu-zdorovoy-samootsenki-ITD1368985/
📚Эксклюзивные материалы на Boosty https://boosty.to/linasoul
ТГ-канал с таблицей https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
В гостях Таша Косма - преподаватель английского языка с 20 летним стажем и лингво-коуч. Таша разработала уникальные методики, позволяющие любому студенту начать говорить на английском, независимо от исходного уровня
*Блог гостя https://instagram.com/tashacosma
ТГ-канал Таши https://t.me/+6pCRxTTu-EcyZWEy
В выпуске:
- Какой формат обучения выбрать: индивидуальные занятия/маленькие группы/большие потоки? Как часто нужно заниматься языком?
- Какие самые популярные ошибки при изучении языка совершают люди? Основные трудности, с которыми сталкиваются ученики при изучении английского
- Как преодолеть языковой барьер? Важно ли погружение в языковую среду?
- Какие есть способы разговориться, даже если не с кем?
- Что делать, когда теряешь мотивацию?
Нейро-лайфхаки на изучение чего угодно и ресурсы для самостоятельного изучения языка
ТГ-канал с дополнительным контентом подкаста https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Купить парфюм NEYDO можно эсксклюзивно в “Золотом Яблоке” https://goldapple.ru/brands/neydo
Эта выпуск для вас, если:- вас раздражает философия «магии утра»;
- вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
Книга выпуска «Право быть совой» https://eksmo.ru/book/pravo-byt-sovoy-ITD1347611/
📚Boosty https://boosty.to/linasoul
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама. ООО «ИК «Джи Эй Групп», ИНН:6671406835, erid: 2VtzqvP2v3c
-
Как прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться?
Как пройти через кризисы и обрести себя?
Как проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность?
Книга выпуска «Все дороги ведут к себе» https://bombora.ru/book/71341/
📚Поддержать подкаст на Boosty https://boosty.to/linasoul
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
Методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни.
Как превратить домашние дела из обязательств в функциональные действия и распределить задачи между членами семьи?
Книга выпуска «Ненавижу уборку» https://bombora.ru/book/93156/
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия выпуска https://youtu.be/0DBDUXHx2Og
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
-
В гостях Оксана Машковцева - свадебный организатор и руководитель свадебного агенства JMOOD
*Блог гостя https://www.instagram.com/jmood_wedding
Сайт агентства https://jmood-wedding.ru/
Соберите свою свадебную фотокнигу в Периодике: https://clck.ru/3B4vNJ
Скидка 8% по промокоду «инструкция» на на любую печатную продукцию на первый заказ!
В выпуске:
- С чего стоит начать процесс подготовки к свадьбе?
- Самостоятельная организация - вынос мозга или реально?
- Как определить бюджет на свадьбу и эффективно его распределить?
- Казусы на мероприятиях и забавные истории
- Какие важные аспекты нужно учитывать при выборе места проведения?
- Советы по планированию, помогающие сэкономить время, средства и избежать стресса?
🎥Видеоверсия выпуска https://youtu.be/1H3UjIsX_vA
ТГ-канал с эксклюзивным контентом https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама.ООО «Периодика Пресс». ИНН:7743125098, erid: 2Vtzqx3ftqv
-
Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека, поддержать партнера, помочь избавиться от ложных убеждений и стать счастливее? Как действовать, чтобы добиться доверия родственников, коллег и партнеров и помочь измениться к лучшему?
Скидка 5% по промокоду «friend» на покупку модели ONYX BOOX Raphael или любой другой модели производителя в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru/e-books/onyx-boox-raphael
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама ООО “МК-Центр”. ИНН: 7709480342, erid:2VtzqwtfpdE
-
Как через разные техники и подходы можно познакомиться с собой, а через творчество — поработать с накопившимися эмоциями и чувствами? Истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир
Скидка 20% по промокоду LINA20 на покупку одного отчета или пакетов отчетов до 30 июля, даже если вы уже являетесь пользователем Автотеки https://clck.ru/3BFzFa
Книга выпуска «Злятся ли буддийские монахи» https://bombora.ru/book/93640/
Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России
Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 erid:2VtzqwLNtZD
-
Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯ
Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так можно выяснить — действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни — без долгов, тревог или похмельных марафонов, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты
Книга выпуска «Какая чушь» https://bombora.ru/book/60820/
ТГ-канал с эксклюзивными материалами https://t.me/linasoul
Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
Реклама. ООО «Сила знания» ИНН:9701158240, erid: 2VtzqvEaRn6
- Montre plus
