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Tu as l’impression de ne jamais avancer sur tes projets importants, malgré le temps passé à travailler ? Tu as du mal à rester motivé sur le long terme et à ne pas abandonner tes objectifs ? Tu es souvent distrait et as du mal à rester concentré ?Tu veux plus de résultats dans ta vie, sans te transformer en bourrin de productivité, constamment débordé et stressé ? Tu as l’impression d’avoir déjà essayé toutes les méthodes (méthode SMART, bullet journal, pomodoro, applications de productivité…) sans réussir à tenir sur la durée ?La clé de la réussite, ce n’est pas la quantité de travail, mais l’énergie que tu y mets. Dans cette vidéo, je t’apprends à éviter la “fausse” productivité et à trouver ton propre rythme. On va parler de : • Définir des objectifs clairs et ambitieux • S’aligner sur ses valeurs • Prendre soin de son bien-être mental et émotionnelJe vais partager 5 modèles de pensée pour t’aider à accomplir ce qui est vraiment important pour toi, avec plus de sérénité et de facilité.Et petite nouveauté, j’ai intégré un coaching live avec des élèves de la Paradox School autour du sujet de la productivité. Dis-moi ce que tu en penses dans les commentaires. --------Réserve ta place pour ma masterclass live sur la productivité gratuitement ici : https://px.io/live-productivite-yt
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Pour en savoir plus sur le challenge empowered : https://px.io/empowered-challenge-YT -- Nos résultats, que ce soit en affaires, en amour, ou ailleurs, sont largement déterminés par nos “règles internes”. Ces règles, souvent inconscientes, sont des croyances profondes ancrées par nos expériences passées, notre éducation, et les influences de la société.La bonne nouvelle ? On peut les changer ! Car elles ne sont pas innées, mais acquises avec le temps.En identifiant et transformant nos croyances limitantes, on peut débloquer un potentiel incroyable et créer la vie dont on rêve.Lors de cette conférence filmée chez Biz Club, j'explore le lien entre le succès et l’auto-conditionnement en examinant comment fonctionne notre cerveau, notamment le rôle de l’amygdale et du lobe préfrontal. Points forts de la conférence : • Comment nos règles internes influencent notre succès. • Le pouvoir de la neuroplasticité pour reprogrammer notre cerveau. • Pourquoi s’entourer de personnes inspirantes est crucial. • Le protocole « Empowered » • Gérer le stress et la peur pour des actions efficaces. • Développer la confiance en soi.Chapitres :00:00 - Introduction05:29 - Identifier et questionner ses règles internes27:00 - Reprogrammer ses règles internes pour changer sa vie40:09 - Ma méthode pour défier ses règles limitantes51:20 - Exemples concrets de transformation01:01:03 - Conclusion
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Episodes manquant?
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Si vous me suivez depuis un moment, vous savez, on m'a souvent étiqueté comme "l'expert de la motivation", mais franchement, cette étiquette me gêne. Pourquoi ? Parce que trop souvent, les discours motivants se résument à des "yes you can" qui sonnent vite creux.Dans cette conférence, organisée par Le Wagon @LeWagon une entreprise de formation reconnue dans le domaine du code et de la data, je déconstruis les mythes qui entourent la motivation. Je vous partage des insights scientifiques et des vérités contre-intuitives qui montrent que les approches classiques sont non seulement limitées mais peuvent même vous desservir. Bon visionnage!Regardez cette conférence si vous êtes prêt à entendre quelque chose de différent sur la motivation. Et paradoxalement ça pourrait bien être le coup de pouce nécessaire pour transformer vraiment votre manière d'atteindre vos objectifs et mettre la première brique pour vous construire une nouvelle vie. Si cette nouvelle approche vous parle n'hésitez pas à m'en parler en commentaire.----Pour le recevoir gratuitement directement dans ta boîte mail un PDF détaillé avec "Les 7 erreurs à oublier pour prendre confiance en toi" c'est par là : https://px.io/7methodes
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Comment avoir l'énergie au quotidien de déplacer des montagnes ?Comment devenir le meilleur dans n'importe quel domaine / métier / passion ?Il y a quelque temps j'ai eu l'occasion d'être invité à intervenir lors d'un événement payant organisé par L'Oréal pour des entrepreneurs dans le monde de la coiffure. Et j'ai eu envie de partager cette conférence gratuitement avec toi.J'espère que tu vas adorer cette conférence, dans tous les cas, si tu l'apprécies, je t'invite à me le dire en commentaire.Bon visionnage 😉
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Sans vouloir spoiler et révéler les détails, cette histoire de Laurent Lafitte va te permettre d'explorer la résilience, l'authenticité et le courage. C'est une leçon de vie sur comment transformer les défis en opportunités. Prêt à être inspiré et à changer ta perspective sur le succès ?
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Révélé en 2010 par Xavier Dolan, Niels Schneider est un acteur franco-canadien au parcours très inspirant qui a su s’imposer dans le monde du cinéma. Il joue en ce moment un des rôles phares de la série "D’argent et de sang'" sur Canal +, l’adaptation de l’ouvrage du journaliste Fabrice Arfi sur la fraude à la taxe carbone.Je suis très heureux de partager avec vous cet extrait de mon échange avec Niels. J’ai été vraiment été touché par son histoire, à commencer par son combat contre le bégaiement et la timidité étant plus jeune.Mais ce qui m’a le plus marqué, c’est la façon dont il a réussi à transformer sa douleur en art suite à un terrible drame. Le théâtre est alors devenu un refuge pour lui, un moyen de donner un sens à un monde devenu absurde.Cette conversation est une belle leçon de vie, de courage et de transformation. RDV la semaine prochaine sur la chaîne @ParadoxSansFiltre pour visionner la version intégrale !
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"Si c'est pas moi, ce sera un autre, alors pourquoi pas moi ?" C’est un des mantra de vie d’Hugo Philip.Influenceur à plus d’1M d’abonnés, candidat de Danse Avec les Stars et fondateur de la marque de Streetwear Cruel Pancake, Hugo a su se challenger et bâtir une communauté engagée en partageant son quotidien et sa vie de famille avec Caroline Receveur et leur fils Marlon.Dans cet échange, il nous raconte son parcours et nous révèle comment des punchlines notées dans un petit carnet par son père l'ont poussé à chercher l'excellence.Si tu es en quête de challenges et de motivation, alors cette vidéo est pour toi !Rdv la semaine prochaine pour l’ITW complète sur la chaîne Paradox Sans Filtre
Retrouvez également toutes les vidéos sur ma chaîne David Laroche FRF
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On connait tous ces jours où tout va de travers : une dispute, un échec, du stress, un problème de santé... Mais on oublie souvent que notre manière de réagir à ces événements peut tout changer. Et ça, les stoïciens l'avaient déjà bien compris il y a des siècles.Dans cette vidéo, je vais te parler de trois trucs incroyables que j'ai appris des stoïciens comme Sénèque, Marc Aurèle et Épictète. Des leçons vieilles de plus de 480 ans, qui restent encore aujourd'hui de véritables game-changer pour améliorer notre quotidien.
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Mon objectif avec cette vidéo, c'est de pouvoir t'apporter de la valeur et t'aider à te créer une année 2024 ultra productive.
Parce qu'il n'y a rien de plus frustrant que de voir les jours passer avec la sensation de ne pas avancer, de terminer ta journée frustré de n'avoir coché qu'un tiers de ta todo list, de voir des gens réussir à faire des trucs incroyables alors qu'ils sont moins intelligents ou moins pertinents que toi à tes yeux. Et surtout de te dire : "je suis en train d'écrabouiller mon potentiel !".
Je veux que tu démarres cette année confiant(e) et avec un plan bien précis pour la réussir, étape par étape.
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Réserve ta place pour ma prochaine masterclass ici : https://paradox.me/masterclassBlackMCette citation de Schopenhauer résume parfaitement le parcours de @Black-M- : “Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.”Du lycée Beaugrenelle à l'arrière des salles de classe où il peaufinait ses textes avec la fameuse Madame Pavoshko, à ce débuts dans les battle de rap avec les autres membres de la Sexion d'Assaut. Malgré les critiques et tous ceux qui essayent de le décourager, il a toujours cru en lui et n'a jamais rien lâcher. Et Black M, a fini par changer le paysage musical français avec sa plume, son flow et son univers musical qui touche toutes les générations.Son parcours prouve que la détermination peut déplacer des montagnes. Si tu veux savoir comment preserver malgré les échecs et les critiques, alors cette interview est pour toi !Retrouve la semaine prochaine mon interview complète avec Black M en version longue sur ma nouvelle chaîne @ParadoxSansFiltre : https://www.youtube.com/@ParadoxSansFiltre#BlackM #interview #podcast
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On sait tous que les faits seuls ne nous poussent pas toujours à l'action. Savoir que fumer tue ne suffit souvent pas à changer nos habitudes. Pourtant, lorsqu'une idée ou un fait prend vie à travers une histoire et que notre cerveau se synchronise avec celui qui la raconte, il devient alors possible de vivre l'expérience comme si c'était la nôtre. C'est le pouvoir du storytelling. 📖 As-tu déjà changé d'avis sur quelque chose après avoir entendu une histoire convaincante ? 🤔
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
Si c’est le cas, je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !
Bonne écoute. -
Comprendre le pouvoir des habitudes, c'est comprendre les mécanismes de notre cerveau. 🧠
Avec la répétition et la récompense, il se perfectionne et crée des automatismes pour réduire l'effort mental nécessaire pour réaliser une action Et toi, quelle habitude es-tu en train de forger en ce moment ?
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
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Bonne écoute. -
Reconnaître sa propre valeur peut être un défi..! 💎
Cette question qu'on me posait tout le temps m'a permis d'apprendre à voir ma valeur et à transformer ce que les autres percevaient comme une vulnérabilité en de véritables atouts.
Et toi, as-tu déjà eu le sentiment de ne pas être légitime ?
Comment as-tu pu transformer ça en force ? 💥
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Bonne écoute. -
Chaque personne possède un talent unique qui mérite d'être valorisé. 💡 En reconnaissant le potentiel en chacun, même de ceux qui nous agacent, on enrichit notre perspective et améliore nos relations.
As-tu déjà tenté de faire cet exercice autour de toi ?
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Bonne écoute. -
Un talent a toujours le choix de l'endroit où il souhaite s'épanouir. L'astuce, c'est d'offrir une vision suffisamment grande et inspirante pour attirer les meilleurs. 🌟 Et toi, qu'est-ce qui te ferait choisir une entreprise plutôt qu'une autre ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !
Bonne écoute. -
Ce n'est pas notre position ou notre pouvoir qui détermine notre impact, mais plutôt notre capacité à connecter avec les autres.
En s'intéressant et en comprenant le monde de l'autre, on peut créer un lien de confiance qui donne de la puissance à nos paroles, non pas parce qu'on impose, mais parce qu'on raisonne en lui.
Et toi, comment t'y prends-tu pour avoir plus d'impact ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !
Bonne écoute. -
Être soi-même attire ceux qui nous correspondent vraiment. 🌟 L'idée, c'est d'assumer ses convictions sans craindre le jugement des autres. Et toi, oses-tu vraiment être toi-même ? 🤔
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier ! -
Oser suivre ce qui nous inspire vraiment, malgré les critiques, finit toujours par mener à la réussite. 🏆 Quel est le projet qui t'inspire le plus ?
Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !
Bonne écoute. -
Comment accomplir ses rêves sans peur ?
À quel moment tes automatismes peuvent interférer avec ce que tu veux réellement ?
En quoi le chaos va te permettre de te rapprocher de ta vie idéale ?
Beaucoup de questions auxquelles je répondrai dans cet épisode de mon Podcast.
Je te donnerai 8 étapes concrètes pour aller revisiter les souvenirs douloureux de ton passé et te libérer des blocages qui t’ont empêché d’avancer jusqu’à aujourd’hui.
Aussi, on verra comment, à l’image d’une appli téléphone, “remettre à jour” ton cerveau est nécessaire si tu veux passer à l’étape suivante (que ce soit dans tes relations, tes finances, ton couple…)
Enfin, j’aborderai des aspects du succès pas très souvent mis en avant car pas vraiment attractifs (tu auras besoin de faire le deuil de certaines choses si tu veux changer de vie comme tu l’entends).
Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner l’envie de te dépasser.
Si c’est le cas, je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !
Bonne écoute. -
C’est une citation que j’utilise très souvent et qui m’a permis de comprendre une bonne fois pour toutes que la comparaison était littéralement un poison pour le bien-être :
« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide » - Albert Einstein.
Malheureusement, ce genre de concept clé se retrouve aujourd’hui noyé dans les réseaux sociaux, les retouches photos, les success stories…
Mais il est primordial de rappeler que chacun d’entre nous a sa place et son rôle à jouer dans ce monde.
Il est temps que tu arrêtes de te juger par rapport aux autres, sans tenir compte de tes différences.
Il est temps que tu reconnaisses ta propre valeur et que tu respectes ta singularité.
Mais, pour que les choses changent, un élément dépend entièrement de ta responsabilité…
Regarde cet épisode de mon Podcast dès maintenant et partage-le à quelqu'un qui en a besoin !
Ça nous permettra de véhiculer nos messages au plus grand nombre :)
Bonne écoute ! - Montre plus
