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En este episodio conversamos con Gabriela Aguirre, psicoterapeuta con enfoque humanista, para aprender sobre las metas, desde dónde las estamos eligiendo, la presión del inicio de año y la importancia de escucharnos y parar cuando es necesario.
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para aprender sobre la comunicación asertiva: qué es, cuáles son sus componentes, porqué es tan importante y mucho más.
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Episodes manquant?
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalÃtica, para conversar sobre las emociones que pueden surgir al final del año: felicidad, tristeza, nostalgia, comparaciones, entre muchas otras.
Si este fin de año está haciendo que se muevan diferentes cosas en ti, tienes que escuchar este episodio. ð
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En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado, psicóloga cognitivo conductual y contextual con más de 7 años de experiencia sobre la positividad tóxica. Conversamos sobre qué es, cómo puede ser invalidante, de dónde lo aprendimos, la importancia de todas las emociones y mucho más.
Si te gustarÃa aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!
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En este episodio conversamos con Luis Fernando BenÃtez, psicóloga cognitivo conductual con más de 7 años de experiencia sobre la ansiedad: qué es, cómo se vive, porqué es importante aprender a escucharla y algunas herramientas para aprender a regularla.
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalÃtica, para conversar sobre la inteligencia emocional: qué es, porqué es tan importante, y cómo empezar a cultivarla.
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Este mes, conmemorando el DÃa Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Franco, quien nos comparte por qué es tan importante que un terapeuta entienda tu contexto y cultura, y cómo la terapia en lÃnea lo ayudó en los procesos que atravesó en un nuevo paÃs.
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Este mes, conmemorando el DÃa Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Chris, quien nos comparte cómo aprendió a conectar con su lado más sensible y a ser menos estructurado para fluir con la vida.
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Este mes, conmemorando el DÃa Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Eduardo, quien nos comparte cómo aprendió en terapia la importancia de identificar lo que siente, trabajar en sus inseguridades y mucho más. ð
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Este mes, conmemorando el DÃa Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Dulce, quien nos comparte cómo aprendió a no tomarse las cosas de forma personal, a ser paciente con sus tiempos y procesos, y mucho más. ð
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En este episodio conversamos con Laura Castillo, psicóloga cognitivo conductual con más de 12 años de experiencia sobre las creencias limitantes: qué son, cómo se forman, cómo identificarles y de qué manera podemos transformarlas.
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[Contenido Sensible - Suicidio]
En este episodio conversamos con Hugo Calderón, psicólogo sistémico con más de 15 años de experiencia sobre el suicidio: qué es, por qué pasa, cuáles son las fases, cómo prevenirlo y mucho más.
Hablar de suicidio puede ser muchas veces difÃcil o retador, pero es importante que aprendamos a hacerlo ya que es un problema de salud pública que va en aumento. Y, hablar de forma responsable hace que salvemos vidas. ð
Recuerda, si estás atravesando un momento difÃcil o conoces a alguien que lo está, lo más importante es buscar ayuda profesional. Si te interesa empezar un proceso terapéutico, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.
ð Recursos internacionales de prevención del suicidio¡Sigue aprendiendo más sobre salud mental con nosotros! ð
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En este episodio conversamos con Sara GarcÃa, psicóloga sistémica con más de 14 años de experiencia sobre el contacto 0: qué es realmente, cuándo es necesario, los retos que pueden surgir y mucho más.
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalÃtica, para conversar sobre el apego: qué es, cómo se forma, qué tipos de apego hay y de qué manera influye en nuestras relaciones actuales.
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalÃtica, para hablar sobre la terapia: qué es, cómo saber si necesito este espacio, qué mitos existen alrededor de la terapia, cómo elegir a tu terapeuta, qué esperar de la primera sesión y muchÃsimo más.
Si te gustarÃa saber más sobre la terapia. ¡No te pierdas este episodio!
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Recursos mencionados en el capÃtulo:
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En este episodio conversamos con Alan Sandoval, psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual, perspectiva de género y derechos humanos. Alan está especializado en sexualidad, problemas familiares, ansiedad y depresión, y, en este capÃtulo exploramos con él los principales desafÃos de salud mental en la comunidad LGBTIQA+. Además, conversamos sobre la interseccionalidad y la importancia de cuestionar, aprender y preguntar.
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En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalÃtica, para conversar sobre la paternidad, las nuevas masculinidades, y la importancia del vÃnculo padre-hijo/s.
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En este episodio conversamos con Evelina Valdés, psicóloga especializada en psicofisiologÃa y Mindfulness para hablar sobre la práctica de Mindfulness: qué es, qué beneficios nos brinda, cómo empezar a incorporar esta herramienta en nuestro dÃa a dÃa y mucho más.
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En este episodio conversamos con Julieta Muñoz, psicoanalista especializada en clÃnica de niños y adolescentes, para hablar sobre los cambios y retos de la maternidad. Además, conversamos sobre la importancia del soporte social y cuándo es necesario buscar la ayuda de un profesional.
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En este episodio conversamos con Andrea DÃaz, psicóloga con formación en psicotraumatologÃa, sobre las heridas de la infancia desde el marco de la terapia de partes y trauma. Exploramos cómo las experiencias que vivimos durante la infancia o en el desarrollo pueden quedarse en nosotros y seguir apareciendo en la actualidad. Además, conversamos sobre cómo contactar estas partes y ser amables y compasivos con nuestros propios procesos.
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