Episodes
-
I veckans avsnitt så pratar vi om vikten av att ha en hälsosam relation till sin kropp och hur svårt det är att springa sitt snabbaste. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så snackar vi om att ge upp, är det modigt eller fegt? Lex vill släppa fram primaten i sig lite oftare. Typ så. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodes manquant?
-
Imposter syndrome, varför lider en del människor utav det och vad är det egentligen? Vi vet som vanligt inte, men vi försöker och det är okej. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar vi om självrannsakan och hur svårt det kan vara att se sig själv utifrån när känslorna har tagit över. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad kan man göra när jorden står i brand? Gör de små fina gesterna någon skillnad för framtiden?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Andlighet, vad är det och vad gör det? Är det religöst att vara andlig, eller kan man vara andlig utan att vara religös? Är andlighet bara en tröst eller kan det få människan att må lite bättre och på så vis ta fler goda beslut? Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar Lex och Johanna om utveckling, varför är det så läskigt och varför är det så svårt? Vad kan man göra för att göra det lite lättare för sig själv i resan på att bli lite bättre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I den här veckan så gästas podden av Johanna, en meriterad psykolog som numer jobbar med att hjälpa företag och människor att växa på sina arbetsplatser. Ämnet för veckan är anknytning, Johanna ger bra tips och delar en hel del visdom kring hur man kan bryta sina kanske omedvetna beteendemönster. Hoppas att ni gillar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur gör man egentligen för att leva med balans varje dag? Går det ens eller kan det vara en personlighets förbannelse? Men Hampus och Lex, Välkomna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om vikten av att ha ett intresse eller mål, skärmtid och hur vi kan leva lite mer hälsosamt genom att ha något att sträva mot. Det är som vanligt bara egna tankar och reflektioner, som vi delar, i det här lilla rummet. Hoppas att ni gillar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hampus och Lex redovisar läxan om hur deras saga skrivs. En del prat om mål och riktning samt att Hampus visar var skåpet ska stå när det kommer till struktur och ordning. VÄLKOMNA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Efter slarv, sommarjobb och annat som händer i livet så bryter vi äntligen radiotystnaden. Denna vecka så är Hampus arg, Lex också. Varför? Går inte riktigt att sätta fingret på. Det snackas en del kring mörkret vi alla bär på och hur man kan hantera det på ett konstruktivt sätt. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar vi om att vara stressad och risken med att inte tillåta sig själv att varva ned, hur motivationen faktiskt får tryta men även om vikten av att hålla sig fysiskt aktiv även när det inte känns speciellt kul eller givande, samt några personliga knep för att faktiskt åstadkomma det. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Först och främst vill vi ursäkta ljudet från Hampus. I och med hans tekniska okunskap blev det så denna gång, hoppas att vi är ursäktade. Avsnittet handlar om att vara man och vad det innebär att vara en stark man. För oss, alltså. Det finns en skillnad på att vara man nu och då, kan vi sätta fingret på skillnaden och låta det fungera som ett facit genom den maskulina resan? Hoppas att ni gillar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett avsnitt där vi återigen touchar fenomenet att vara hård på sig själv, självkänsla och om det finns ett samband. Kan man vara ambitiös, driven och hands-on utan att vara hård på sig själv? Behöver man alltid ge sitt allt för att vara tillräcklig? Svaret är säkert "JA!" men hur gör man?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ibland är det lätt att hamna på platser i tankarna där man kanske inte helst vill vara, platser man inte är sådär stolt över. Definerar en människas tankar om han eller hon är god? Eller är det enbart handlingarna som avgör vem en är? Förutom det, Lex har slutat att....
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett svamlade avsnitt om livet och jag. Hur kommer jag egentligen att bli ihågkommen, och går det i linje med vem jag tror att jag är? Vad är det finaste jag kan få höra om mig? Vad vill jag inte vara och vad är jag? Ni hör, frågorna är många. Hoppas att ni gillar och glad midsommar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett personligt avsnitt om hur det var att växa upp som Hampus. Hur var det att växa upp utan en pappa eller manlig förebild och på vilket sätt har det påverkat vem Hampus är idag. Plus massa annat, så klart. Tack för att ni fortsätter att lyssna, för det innebär att vi kan fortsätta prata. Väl mött!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om att leva i tvåsamhet, att bråka och reda ut. Finns det en vits med att årligen stämma av drömmar, mål och ambitioner? Inte som något romantiskt utan rent av sakligt. Vi trillar in på konsten av att kommunicera och varför man ibland inte alls är förmögen att göra det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så gästas vi utav månskensbonden Kalle Zackari Wahlström, som har gått från ett intensivt liv i bruset till att numera fokusera på att vattna plantor, fånga förrymda får och inte minst att leva med flit. Det är med en stor ära vi får ta del av Kalles livsråd, erfarenheter och tankar. Om ni är det minsta nyfikna på att höra hur det kan låta när Kalle berättar så uppmanar vi er starkt till att lyssna. Hoppas att ni gillar och stort tack Kalle! *hjärta*
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Montre plus
