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En el episodio de hoy de "Elijo Ser Feliz," conocerás una inspiradora historia de superación y resiliencia. Abe Cruz, tomo una mala decisión que lo llevó a la cárcel siendo muy joven, pero logró transformar su vida por completo. Ahora, es autor del libro "Forever Faith," que será llevado a la gran pantalla, y dedica su tiempo a ayudar a jóvenes en la cárcel, enseñándoles que una mala decisión no define su futuro.
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Edicion: Colmena Films
Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," exploramos cómo envejecer con salud y bienestar.
Con la ayuda de la Dra. Martha Viera, dermatóloga experta en longevidad, aprenderemos los secretos del cuidado de la piel y estrategias para sentirnos bien y vernos mejor. Este episodio está lleno de información clave para llevar una vida plena a cualquier edad.
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Edicion: Colmena Films
Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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Episodes manquant?
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," tenemos el honor de contar con una persona especial y maravillosa. Pablo Pineda, a pesar de lo que muchos consideran limitaciones, ha demostrado que no existen barreras para alcanzar los sueños. Fue el primer graduado universitario con síndrome de Down en España, es autor, conferencista, actor premiado y trabaja incansablemente con la Fundación Adecco para promover una sociedad más inclusiva. Su historia es una lección diaria sobre romper prejuicios y demostrar que las verdaderas limitaciones están en la mente.
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Edicion: Colmena Films
Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," hablamos de la menopausia, un tema esencial para todas las mujeres y útil para los hombres que desean apoyar a sus parejas. Con la ayuda de la Doctora Patricia Perfetto, especialista en ginecología y obstetricia abordamos los mitos y realidades de la menopausia, mientras se responden las dudas sobre esta inevitable etapa en la vida de la mujer.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la Dra. Jennifer Florez nos ayuda a reconocer la diferencia entre tener un ego sano y ser narcisista.
Así como saber cuáles son las señales de un narcisista para que sepas cuándo huir en la dirección contraria.
Florez nos aconseja como lidear con estas personas cuyos comportamientos afectan nuestras relaciones en pareja, familia, el trabajo y amigos, pero sobre todo como perjudica nuestra salud mental e inclusive el autoestima.
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," el controversial Dr. Bayter, médico intensivista y figura destacada en las redes sociales, nos guía en cómo podemos mejorar nuestra salud porque esta convencido de que el poder de sanar está en nuestras manos.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la alimentación y las vitaminas pueden ayudar a mitigar estos problemas de salud mental y mejorar el bienestar emocional.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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¿Cuántas veces te han dicho que no en la vida? Pues no siempre termina siendo malo y en este episodio de "Elijo Ser Feliz," el comunicador y escritor Alberto Sardiñas, nos cuenta cómo encontrar " El sí detrás de un no“. Sardiñas comparte herramientas que nos ayudan a enfrentar el rechazo y a seguir persiguiendo y trabajando por nuestros sueños.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch -
En este episodio de Elijo Ser Feliz, Sergio Jablon escritor de Televisa Univision, sobreviviente de cáncer y autor del libro 'Un tipo con cáncer entra a un bar' nos cuenta como una perspectiva diferente, llena de buena actitud y humor puede ayudar a vencer el cáncer.
También nos hace reflexionar sobre cómo apoyar a quienes atraviesan esta terrible enfermedad y cómo afrontarla de la mejor manera posible para celebrar la victoria final, tocar la campana y vivir la vida lo mejor posible.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En este episodio de “Elijo ser feliz” la cantautora Karina, mejor conocida como “La Voz” nos cuenta sus secretos y cómo ha logrado ser un referente del pop hispano en el mundo mientras ha enfrentado retos no solo profesionales, si no los de ser madre, el más difícil de todos, y también esposa. Conoce a una mujer tan auténtica como talentosa.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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No te pierdas este episodio con Alberto Barradas mejor conocido por “Psicovivir”, en donde exploramos la infidelidad, las relaciones de pareja, la posibilidad de perdonar y la importancia del autoestima.
#elijoserfeliz #podcast
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En este episodio de "Elijo ser feliz", exploramos la desgarradora realidad de la violencia doméstica y por qué tantas mujeres permanecen en relaciones abusivas. Descubre una de las tantas historias detrás de estas cifras globales en nuestra conversación con Anna Williams, quien fue víctima de violencia doméstica durante su matrimonio dentro de una familia muy poderosa.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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En esta ocasión, la periodista y también defensora de los derechos humanos Carla Angola regresa a “Elijo ser feliz” para profundizar en los temas que quedaron pendientes en nuestra conversación anterior. Acompáñanos en una conversación reveladora sobre la maternidad, la familia, el periodismo, su nuevo rol como activista por los derechos humanos y más.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch -
En este episodio especial de "Elijo Ser Feliz a solas” reflexiono sobre la felicidad en una conversación íntima en donde comparto con ustedes mi visión sobre cómo abrazar la felicidad a pesar del dolor, la incertidumbre y los cambios difíciles de la vida.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch -
En este episodio de "Elijo Ser Feliz", abordamos cómo el estrés y la rutina diaria pueden llevarnos a comer en exceso y ganar libras de más, pero hoy nuestra invitada, la nutricionista Dra. Granya Gonzalez, explora la efectividad de la banda gástrica virtual. Este novedoso método no invasivo ha mostrado un éxito del 70% en la pérdida de peso, y ofrece una valiosa alternativa para manejar estos desafíos.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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Chiquibaby es una mexicana que rompió esquemas y estereotipos para triunfar en la televisión y radio de Estados Unidos.
Hoy la presentadora también nos cuenta porqué decidió esperar para ser madre.
Y ahora ha logrado equilibrar la maternidad con su profesión y ser exitosa✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch -
Descubre la conmovedora historia de Vanessa Gonçalves, una mujer cuya belleza exterior oculta una batalla interna contra la ansiedad y la depresión. En este episodio, Vanessa comparte cómo la terapia y el mindfulness no solo salvaron su vida, sino que también le dieron la fortaleza para superar sus momentos más oscuros. Su testimonio ofrece esperanza y inspiración a aquellos que luchan en silencio, mostrando que, incluso en la desesperación, siempre hay un camino hacia la luz. Acompáñanos mientras Vanessa revela cómo encontró la fuerza para seguir adelante y cómo tú también puedes superar cualquier adversidad.
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Edicion: Colmena Films
Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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Conoce en este episodio cómo una Miss, actriz y modelo hizo dos documentales que reflejan la realidad que se vive en distintas partes del mundo.
Verónica Schneider pasó de participar en concursos de belleza, ser modelo y actriz; a ser documentalista con dos trabajos sobre la inmigración y las armas. El documental sobre inmigración, le valió 3 premios Emmy. Su segundo documental trata sobre el problema de armas en Estados Unidos.
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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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Hoy, dos jóvenes nos cuentan cómo se atrevieron a renunciar al mundo corporativo para emprender su propio negocio, uno de arepas llamado Toast it. Con este emprendimiento se abrieron camino en el mercado Estadounidense y lograron ser apoyadas por un “Shark” del programa Shark Tank. Ellas son María Fernanda Römer Cabezas y María Corina Vieteis
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Eso fue lo que le pasó al Dr. Freddy Mercado quien estuvo clínicamente muerto por 42 segundos y revivió. Ahora Fredy nos cuenta que pasa cuando uno muere, que se recuerda en ese momento y mucho más.
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