Episodes
-
Сегодня мы обсудим одну из самых актуальных тем современности — как совмещать работу и личную жизнь без выгорания. В нашем быстром и напряжённом мире важно находить баланс между карьерными достижениями и личными удовольствиями.
Мы поделимся полезными советами, личными историями и практическими инструментами, которые помогут вам сохранять гармонию и не потерять себя в рутине.
Спикеры:
Татьяна Запольских: практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Профи. Ру :https://profi.ru/profile/ZapolskihTS
ТГ: https://t.me/taniza_psy
Мария Кудрявцева: коуч ICF
Профи ру - https://profi.ru/profile/KudryavtsevaMP3
ТГ: https://t.me/Mariia776
-
Сегодня мы погрузимся в одну из самых актуальных тем современности — уверенность в себе. Каждый из нас сталкивается с моментами неуверенности, будь то на работе, в отношениях или в повседневной жизни. Как же развить эту важную качество и научиться чувствовать себя более уверенно? Мы обсудим практические советы, психологические техники и истории людей, которые смогли преодолеть свои сомнения.
Спикеры:
Наталья Поповская - психолог, семейный психолог, гештальт-психолог, педагог, тренер терапевтических групп
Тенчат: https://tenchat.ru/NataliaPopovskaya?utm_source=617c1475-3b27-4fc3-8dc7-6dc3c711f6a0
Телеграм: @Natalia_soullab
Личный сайт: https://psoullab.ru/
Дарья Юрасова - практикующий психолог в интегративном подходе
Телеграм: https://t.me/DariyYurasovaPsyholog
Сайт: https://project10675427.tilda.ws/
-
Episodes manquant?
-
В сегодняшнем выпуске нашего подкаста мы погрузимся в одну из самых загадочных и глубоких тем — что такое счастье?
Каждый из нас по-своему понимает это чувство: для одних оно заключается в простых радостях повседневной жизни, для других — в достижениях и признании. Мы обсудим различные философские и психологические подходы к счастью, поделимся личными историями и постараемся найти ответ на вопрос, как же сделать свою жизнь более счастливой.
Спикеры:
@tanyza_psy (Татьяна Запольских): практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Профи. Ру :https://profi.ru/profile/ZapolskihTS
ТГ: https://t.me/taniza_psy
Мария Кудрявцева: коуч ICF
Профи ру - https://profi.ru/profile/KudryavtsevaMP3
ТГ: https://t.me/Mariia776
-
Что значит быть взрослым?
Это только возраст или что-то большее? Мы обсудим, как общество, культура и личные переживания формируют наше восприятие взрослости. Присоединяйтесь к нам, чтобы исследовать этот интересный и многослойный вопрос, и, возможно, вы найдете новые грани своего собственного понимания взрослой жизни!
Спикеры:
@angelina_mir (Ангелина Мирошниченко) - конфликтолог
@id872346194 (Екатерина Демура) - Психолог, EMDR-практик
https://www.b17.ru/id289508
TenChat : https://tenchat.ru/psycholog_dek
Телеграм: https://t.me/psycholog_dek
#психология #возраст #взрослый #саморазвитие #подкаст #СоЗдравымСмыслом
-
Сегодня в нашем подкасте мы погрузимся в одну из самых захватывающих и в то же время сложных тем — кризис идентичности. Этот внутренний конфликт, когда мы задаёмся вопросами о том, кто мы есть на самом деле, что мы представляем собой в этом мире и как мы видим своё место в жизни, может быть как вызовом, так и возможностью для роста.
Мы обсудим причины, по которым возникает кризис идентичности, его влияние на наше поведение и восприятие себя, а также стратегии, которые помогут справиться с этим состоянием и найти внутренний баланс.
Спикеры:
Елена Габриэль - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
https://vk.com/club221620552
Татьяна Запольских - практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт
Вконтакте: https://vk.com/tanyza_psy
Телеграм: https://t.me/taniza_psy
-
Сегодня мы поговорим о травме отвержения — глубоком и болезненном переживании, которое может затрагивать нас в самых разных сферах жизни, будь то отношения, работа или социальные взаимодействия. Понимание корней этой травмы и способов её преодоления может помочь нам стать более уверенными в себе и лучше справляться с трудностями, которые она приносит.
Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как отвержение формирует наше восприятие мира и какие шаги можно предпринять, чтобы исцелиться и двигаться вперёд.
Спикеры:
@psiholog_aburkina (Екатерина Абуркина) - Практикующий психолог, КПТ-терапевт, наставник для подростков.
Телеграмм канал https://t.me/+e2jlFMOaT5c0YjEy
VK https://vk.com/psiholog_aburkina
Екатерина Демура - Психолог, EMDR-практик
Телеграм: https://t.me/psycholog_dek
Вконтакте: https://vk.com/id872346194
-
"Никто никому ничего не должен"
Как часто мы сталкиваемся с ожиданиями и требованиями со стороны окружающих? Как часто сами предъявляем претензии к другим? Но что, если за всеми этими долгами скрывается более глубокое понимание свободы и личной ответственности?
Сегодня мы постараемся разобраться, что стоит за этим высказыванием и как оно может повлиять на наше восприятие отношений, социальной ответственности и личной свободы.
Спикеры:
Мария Цапина - Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
https://t.me/cbtmariia
https://love-live-life.ru/maria_tsapina
@psychologist_olesyabreeze (Олеся Бриз) -Практикующий психолог, специалист в области психосоматики, коуч в технике мак-карт финансовым вопросам.
https://love-live-life.ru/olesya_briz
-
В любом взаимодействии, будь то семейные, романтические или профессиональные отношения, ключевым фактором является ясное понимание ожиданий и обязательств друг к другу. Сегодня мы исследуем, как установление и соблюдение договоренностей способствуют созданию здоровых, устойчивых и гармоничных отношений, а также какие методы помогают поддерживать и развивать их в течение времени.
Спикеры:
Дмитрий Большанин - Психолог, сексолог, тета практик, мастер работы с подсознанием
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
-
Всем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие.
Спикеры:
@club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт
@spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
-
Лето — это время, когда многие из нас отправляются в отпуск, чтобы расслабиться и восстановить силы. Но можно ли совместить отдых с продуктивностью? Как провести отпуск так, чтобы не только отдохнуть, но и достичь новых целей?
Спикеры:
Валерия Белова - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.
Стево Здилар - психолог, КПТ психотерапевт
-
Лето не за горами, и для многих из нас это время радости и отдыха. Но вместе с тем, это время может приносить и комплексы: недовольство своей внешностью, страх надеть купальник, или боязнь того, что о нас подумают другие. Как справиться с этими чувствами и обрести уверенность в себе?
Спикеры:
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
Мария Шостак - психолог, специалист области психосоматики
-
Конфликты неизбежны в нашей жизни. Они могут возникать в личных отношениях, на работе, в учебе и даже внутри нас самих. Но всегда ли конфликты несут только негативные последствия? Может быть, они способны открывать новые перспективы и приводить к позитивным изменениям?
На эти вопросы мы ответим в нашем новом выпуске!
Спикеры, специалисты LIVE LIFE:
@angelina_mir (Ангелина Мирошниченко) - конфликтолог
@id424600426 (Ольга Горбач) - конфликтолог
-
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда нужно быть рядом и поддержать того, кто нам дорог. Сегодня мы разберем, как правильно подходить к помощи и поддержке близких, чтобы наша поддержка была искренней, эффективной и вдохновляющей. Готовы узнать, как быть для своих близких настоящей опорой?
Тогда давайте начнем!
Спикеры:
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
Даниил Иванов-Калямин - Конфликтолог, психолог, педагог, медиатор, преподаватель курсов и мастер-классов.
-
Сегодня мы рассмотрим стратегии и советы, которые помогут вам освободиться от вредных влияний и вернуть контроль над своей жизнью. Говорить о токсичности в отношениях не всегда легко, но это первый шаг к освобождению и здоровому будущему. Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем.
Спикеры:
@spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
@stevo93 (Стево Здилар) - психолог, КПТ психотерапевт.
-
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда эмоции захлестывают нас целиком, делая трудным ясное мышление и разумное поведение. Сегодня мы рассмотрим эффективные стратегии и техники, которые помогут вам управлять интенсивными эмоциями, сохранять внутреннее равновесие и принимать осознанные решения.
Спикеры:
Мария Цапина - Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Анастасия Смирнова- магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
-
Сегодня мы затронем одну из самых захватывающих и волнующих тем - превращение мечтаний в реальность. Каждый из нас имеет мечты, желания, идеи, которые иногда кажутся недостижимыми. Но что если я вам скажу, что ваши мечты могут стать реальностью?
В этом подкасте мы рассмотрим стратегии, техники и инструменты, которые помогут вам превратить ваши самые заветные мечты в яркую, живую реальность.
Готовы отправиться в увлекательное путешествие по осуществлению мечтаний?
Тогда давайте начнем!
Спикеры выпуска:
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
Валерия Белова - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.
https://t.me/valeriabelova_coach
-
Добро пожаловать в новый эпизод нашего подкаста! Сегодня мы окунемся в мир, знакомый каждому из нас - мир стресса перед экзаменами. Студенты, школьники, профессионалы, каждый из нас в определенный момент сталкивается с этим вызовом.
Мы исследуем, как стресс перед экзаменами влияет на наше психическое и физическое здоровье, и какие стратегии помогают справиться с ним.
Спикеры:
@anna_stassii (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
@valerybelova (Валерия Белова) - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.
-
О важности субординации сегодня рассуждают:
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
Даниил Иванов-Калямин - Конфликтолог, психолог, педагог, медиатор, преподаватель курсов и мастер-классов
-
Поговорим о культе продуктивности, чем опасна продуктивность и почему для многих она имеет обратный эффект?
Спикеры:
Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».
Валерия Белова - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.
-
Сегодня мы погрузимся в удивительный мир нашего сознания и рассматриваем, как наш мозг может обманывать нас. От оптических иллюзий до психологических эффектов — наш разум полон тайн и неожиданных перспектив.
Мы исследуем, какие механизмы стоят за этими обманами и как они влияют на наше поведение, решения и восприятие мира в целом.
Готовьтесь к захватывающему путешествию в глубины нашего собственного сознания, где истина часто оказывается скрытой за покровом иллюзий.
Спикеры:
Юлия Дячок - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Мария Шостак - психолог, специалист области психосоматики
- Montre plus
