Episodes
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A veces nos es díficil identificar el por qué no podemos alejarnos o soltar a una persona, te comparto mi experiencia y como lo utilizo de herramienta al momento de relacionarme con personas.
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Finalmente ya puedo decir que me titulé y que regreso cada vez más fuerte y con más tiempo para poder regresar y platicar con ustedes.
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Episodes manquant?
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En este episodio les cuento como el tratar de controlar todo lo que está a mi alrededor ha sido la causa de algunos problemas de salud y como mi cuerpo me ha dado señales de ello.
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En este episodio expreso mi opinión sobre distintos temas que han cruzado por la pantalla de mi teléfono.
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Me gusta la soledad, pero no me gusta estar sola. Regreso compartiendo mi experiencia en esta nueva y solitaria etapa de mi vida.
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El sentido de la vida es diferente en cada persona, por lo que para encontrarla, la clave es conocernos más.
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Tendemos a posponer lo que sentimos para no enfrentar problemas o conflictos, para no enfrentar nuestras emociones y sentimientos, ponemos una especie de protección o escudo como una manera de evitarnos el sufrimiento, siendo que ésto mismo provoca la prolongación del mismo.
Gracias por acompañarme en un nuevo episodio.
Redes Sociales:Podcast: Fin de la historiahttps://open.spotify.com/show/3LQD9D0DpJVJEKJscqq7G3?si=nBAv9g9TQZ67Fx3m2fH-dwInstagram: Itzelescalante1https://instagram.com/itzelescalante1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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En este episodio en inglés hablo sobre como aprendí yo sola el idioma del inglés, además cuento algunas anécdotas incómodas que tuve en el proceso de estar aprendiendo el idioma.
In this episode, i talk about how did i learn English and some awkward moments that i had in the processed of learning thin language. -
Les comparto mi opnión sobre series como YOU, Riverdale, DARK, Daisy Jones and the six. Hay ocasiones donde las series tiene que llegar a su fin, un fin necesario con tal de salvar la misma serie. En este episodio toco distintos temas, además de las series, también hablo sobre Elvis apropiandose de Austin Butler y del regreso de Melanie Martinez con su nuevo album PORTALS.
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Estoy sobre explotando esta situación, pero es mi situación 😈 Estoy muy agradecida de seguir con vida y me da un gusto enorme estar de regreso con un episodio nuevo donde les platico donde y como he estado estas últimas semanas, en parte este episodio fue para platicarles esto pero sobretodo para resaltar la importancia de escuchar a nuestro cuerpo de cuidarlo y de agradecerle todo el trabajo que hace por nosotros tan importante y que es constantemente día con día.
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Ahora no tengo un tema en específico del cual hablar, pero les cuento una que otra anécdota que tuve estas últimas semanas que definitivamente marcaron ya mi vida, desde paracaídas con motor hasta apariciones de fantasmas y un fuego provocado por una fuerza sobrenatural. Acompáñenme una vez más en este episodio.
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El gaslighting es uno de los tantos tipos de abuso emocional y una forma más de manipulación. En este episodio les platico que es y cómo identificarlo, desde mi punto de vista y experiencias personales.
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Estar en una relación requiere de compromiso, confianza y comunicación. En este episodio les comparto mi opinión sobre las citas y las relaciones en pareja, quiero hacer énfasis en que es mi opinión y hablo desde mi perspectiva.
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Me encontré con una sección muy turbia de redditt, las confeciones. Acompañenme a este raro encuentro con la web.
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2022 fue un año tremendo, lo que me gusta de recibir un nuevo año es que se siente que podemos empezar de nuevo. Les comparto algunos de mis propósitos para este nuevo año 2023 ¿Están listos para recibirlo?
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Tendemos a caer tanto en la rutina y en la cotidianeidad que olvidamos dedicarle tiempo a las cosas que en realidad disfrutamos hacer. En este episodio les comparto mi proceso para encontrar motivación para retomar ciertas actividades y al mismo tiemo conectar conmigo misma.
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En muchas ocasiones tendemos a sentirnos de tal manera que ni nosotros mismos sabemos el porqué. Me di a la tarea de tratar de identificar si lo que siento es una emoción o un sentimiento; solía pensar que era los mismos pero no es así. En este episodio les platico acerca de la diferencia entre el ser emocional o ser una persona sentimental.
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Realmente, cuando uno se siente valorado, se motiva, se desarrollan los elementos necesarios en su interior para hacer las cosas mejor cada dia y superarse. Creo que es necesario hablar sobre la validación de emociones, no solo para mi propio crecimiento sino para quien guste seguir creciendo, aprendiendo y desarrollando inteligencia emocional y empatía hacia los sentimientos y emociones de los demás.
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Por fin le hallé una respuesta a cuando me siento triste, o sin ánimos. Somos seres sociales, necesitamos de la interacción para sentirnos bien, escuchados o comprendidos.
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Los pet peeves son molestias que identificamos como particularmente irritantes en mayor grado de lo que se esperaría en base a la experiencia de los demás. En este episodio te comparto algunas molestias que suelen irritarme en ocasiones.
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