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¿Te gustaría perder hasta 10 kilos de grasa mientras defines tus músculos y verte fuerte en 91 días sin pasar hambre, ni entrenar todos lo días? Escríbeme un Mensaje en este link: bit.ly/PierdePesoAHORA
Episodio número 28 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento los 5 peores errores que comenten los hombres en el gimnasio a la hora de bajar barriga, perder peso y quemar grasa después de los +30 años
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Episodio número 27 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento quién es el peor enemigo para tus erecciones y cómo mejorarlas después de los 30 años
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Episodio número 26 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cómo verte más definido y fuerte todo el año
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Episodio número 25 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento los 10 errores por los que no pierdes peso, ni quemas grasa
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Episodio número 24 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo cómo quemar grasa y perder peso comiendo fuera
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Episodio número 23 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo cómo mejorar tu rendimiento sexual en la cama con tu mujer, de forma natural y práctica
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Episodio número 22 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo que no hagas más abdominales para bajar barriga, quemar grasa y verte más definido sin camiseta.
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Episodio número 21 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo cómo perder peso y bajar barriga después de las vacaciones de verano sin pasar hambre, ni sufrir ansiedad por la comida
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Episodio número 20 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo cómo quemar grasa mientras aumentas tu testosterona de forma natural, aunque seas un hombre con muy poco tiempo porque vas muy ocupado.
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Episodio número 19 de la 4a temporada del Podcast en el que te desvelo las claves para gestionar el estrés así quemar grasa, verte más fuerte y aumentar tu testosterona de manera natural.
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Episodio número 18 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento que entrenar todos los días es lo peor que puedes hacer para quemar grasa, bajar barriga y verte más definido sin camiseta; si eres hombre.
Las claves prácticas al final del episodio
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Episodio número 17 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cuál es el mejor cardio para quemar grasa y verte más definido sin camiseta delante del espejo.
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Episodio número 16 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento cómo afecta tu Pérdida de Peso a tus erecciones y a tus niveles de testosterona.
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Episodio número 15 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases reales para quemar grasa y verte definido; rompiendo el mito de comer sano. Porque aunque comas sano puedes engordar o, verte más definido depende de las estrategias que uses, sobre todo, si eres un hombre de +30 años
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Episodio número 14 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para lograr con éxito tu cambio físico (verte más definido y fuerte) después de los 30 años si eres hombre. Además de tener una transformación mental sintiéndote con más confianza y seguridad en ti mismo.
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Episodio número 13 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para lograr con éxito tu cambio físico (verte más definido y fuerte) después de los 30 años si eres hombre. Además de tener una transformación mental sintiéndote con más confianza y seguridad en ti mismo.
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Episodio número 12 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para lograr con éxito tu cambio físico (verte más definido y fuerte) después de los 30 años si eres hombre. Además de tener una transformación mental sintiéndote con más confianza y seguridad en ti mismo.
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Episodio número 11 de la 4a temporada del Podcast en el que te cuento las bases para eliminar de una vez por todas esa barriga cervecera después de los 30 años
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Episodio número 10 de la 4a temporada del Podcast en el que charlamos con Carlos Ávila sobre la importancia de la imagen personal, el estilo propio, la elegancia y la presencia desde una perspectiva de identidad, autoestima y respeto hacia uno mismo.
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Episodio número 9 de la 4a temporada del Podcast en el que charlamos con Jan Grimau, contando la realidad detrás de un cambio físico. Porque mejorar tu cuerpo es la consecuencia de otros puntos que contamos en esta charla
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Perfil Jan Grimau: https://www.instagram.com/jangrimau/
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