Episodes
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Para nadie es un secreto que a las mujeres nos ponen (y nos ponemos) la presión de que debemos hacer muchas cosas antes de los 30, siendo esto así, si antes de los 30 no estamos en una relación que nos lleve al matrimonio, pues "perdemos" nuestro valor. En este episodio discutimos nuestras experiencias con este tema y cómo nos sentimos al respecto.
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Como saben llevamos una pausa larga con Fuera D Base y en este episodio les contamos todo lo que ha estado pasando y la razón de esa pausa. Volvímos para quedarnos por que extrañábamos mucho este espacio y las interacciones con ustedes!
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Episodes manquant?
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El rechazo es algo a lo que le tenemos tanto miedo, es algo que, cuando nos pasa, tiende a volvernos el alma y el espíritu en pedacitos. En el episodio de hoy discutimos lo que realmente representa el rechazo, y como afrontarlo para que no nos afecte tanto y nos inhiba de vivir otras experiencias maravillosas.
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Tienes una idea o un proyecto que quieres hacer y no sabes por dónde empezar? Tines muchas ganas de emprender en un proyecto creativo pero no sabes cuál es el camino? Ya empezaste y te sientes frustrada, sin motivación? Tranqui! Nosotras hemos estado exactamente en dónde tú estas ahora, por eso queremos compartir esta clase contigo. Como siempre decimos en el podcast, si a través de compartir nuestra experiencia y nuestras historias, podemos acompañar a alguien, y hacer que su proceso sea un poco mas fácil, nos damos por bien servidas. Ya sabes que llevamos un tiempo haciendo este Podcast, y que cada una de nosotras por aparte está emprendiendo, eso quiere decir que lo que vamos a compartir contigo en el MasterClass es nuestra experiencia de primera mano, lo que nos ha funcionado, lo que no, las dificultades que hemos tenido, y más. Pero, también queremos que tú tengas la oportunidad de hacernos las preguntas que quieras!
Presentación
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La motivación es un concepto que tenemos tan idealizado, que si nos hace falta, nos asusta, por esta creencia de que debería ser parte de nuestro día a día. Pero entonces qué pasa cuando no tenemos motivación? cuando no la hayamos? cuando nos sentimos un poco perdidas? En el episodio de hoy te explicamos los pilares de la motivación, y compartimos contigo las herramientas que nos han ayudado a nosotras. Un episodio que habla sobre la motivación, sus secretos, y de cómo aplicarlos si quieres emprender.
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Nuestra mamá es la primera conexión que tenemos en la vida y esto representa más de lo que sabemos o creemos. En el episodio de hoy hablamos sobre la relación con mamá, contamos historias personales de nuestra relación con nuestras madres, y también contamos historias que ustedes compartieron con nosotras. Es un episodio para honrar todo tipo de figuras maternas en donde siempre terminamos con un Fuegotime.
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De donde viene este deseo de salvar a las personas? de querer tomar las riendas de sus vidas y "corregir", "arreglar", "solucionar" todo lo que no esta bien, todo lo que esa persona no logra ver. Esto se llama el síndrome del salvador, y aunque alguno lo vivimos a pequeña escala hay otros de quienes ese síndrome se apodera por completo. En el episodio de hoy te explicamos como funciona el síndrome, te damos ejemplos de cuando a nosotras nos ha sucedido, y también de tamos las herramientas necesarias para secudirtelo de encimera, o por lo menos tratar de hacerlo. Como siempre, terminamos con un divertido Fuegotime!
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En este episodio hablamos de un tema que no nos habíamos atrevido a hablar, por ignorancia, por miedo, por ser complacientes y por muchas razones más. Luego de haber sido introducidas por una amiga, a el libro "Feminista por Accidente" escrito por Salomé Gomez Upegui, decidimos invitarla a hablar sobre lo que realmente significa ser Feminista, y como podemos comenzar a formar parte de este movimiento que sin lugar a duda, nos beneficia a todos y nos permite salirnos de la norma social, para realmente conectar con nuestra esencia y con quien queremos ser. La historia de Salomé no solo es una historia impactante, pero también nos inspiró para comenzar nosotras a abogar por el feminismo. Como siempre terminamos el episodio entre risas con fuegotime.
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El libro de Salomé "Feminista por Accidente" lo puedes comprar aquí
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Todos queremos, y damos amor de formas diferentes, esto es lo que define el tipo de apego que tenemos en nuestras relaciones de pareja, amistades y más. El tipo de apego que tenemos, no lo tenemos por casualidades de la vida, es la sumatoria de ciertas circunstancias, personas y vivencias de nuestra infancia y adultez. En el episodio de hoy discutimos los tipos de apegos y sus dinámicas de la mano de la psicóloga Adriana Nava, y como siempre terminamos con un divertido Fuegotime.
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Las personas que llegan a nuestras vidas llegan para enseñarnos lecciones, cosas sobre nosotros, de nuestro ego, de nuestros apegas y más. Si prestamos atención, podemos darnos cuenta de porqué atraemos las personas que atraemos, y en el caso tal de que sean un patron repetitivo, lograremos ver que es lo que debemos aprender de esa situación. Como siempre terminamos con Fuegotime, donde introducimos un nuevo juego!
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Solo porque una relación se acaba no quiere decir que no fue una buena relación, que te dejó cosas muy positivas, y que amaste a esa persona y te proyectaste con ella. No todo tiene que ser malo. En el episodio de hoy hablamos precisamente de esto, contamos lo que hemos aprendido de nuestras rupturas amorosas, e incorporamos historias de la audiencia. Lo más loco de todo, es que hay aprendizajes que se superponen de persona en persona. Es un episodio especial, con mensajes muy lindos, que nos encantó crear en conjunto a nuestra comunidad.
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Las personas espejo son exactamente eso, un espejo, un reflejo de todo lo que llevamos dentro de nosotros, que queremos o no ver. Siendo así este concepto nos ayuda a entender muchas cosas sobre nosotros mismos. En el episodio de hoy, hablamos sobre nuestros encuentros con personas espejo, lo que entendimos, y como podemos aprender a sobre llevarlas. Como siempre terminamos con un fuegotime.
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Siempre hablamos sobre la intuición, sobre lo poderosa que es, y sobre como siempre, siempre, siempre, debemos escucharla. Pero, ¿qué pasa si en realidad lo que te "habla" no es tu intuición, si no los traumas que quizás no tienes consciente? En el episodio de hoy, hablamos sobre la diferencia entre trauma e intuición, como diferenciarles, y compartimos experiencias en las cuales nosotras hemos confundido una cosa con la otra. Como siempre, terminamos con Fuegotime.
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Los fuckboys son esa etapa de la vida por la cual todos debemos pasar, y ojalá, quemar rapidito. En el episodio de hoy, contamos historias personales y de la audiencia de cuando hemos salido con fuckboys, y como siempre terminamos con Fuegotime.
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Independizarse económicamente no es tan fácil como uno cree, y es un tema dentro del cual hay muchos estigmas sociales. Pero cuales son esas cosas que debemos tener en cuenta al pensar en nuestra salud financiera individual? por que nos avergüenza tanto pensar que inicialmente vamos a requerir ayuda? Todo esto y más, lo discutimos a fondo en este episodio, y como siempre, terminamos con Fuegotime.
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Aveces nos sentimos que remamos y remamos en una dirección, solo para darnos cuenta de que estábamos remando en la dirección contraria. Así es la vida, tanto personal como laboral, hay cosas que se tienen que caer o mover, para que otras se puedan construir. En el episodio de hoy hablamos con Jose Criales, diseñador y crítico de moda, sobre como hay veces debemos dejar de un lado el miedo al éxito al igual que el miedo al fracaso. Como siempre, terminamos el episodio con un Fuegotime divertido.
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En la segunda parte de la entrevista con Isa García, hablamos sobre como podemos manifestar nuestros sueños, entre ejemplos y recomendaciones, Isa nos da las herramientas necesarias para comenzar este proceso de introspección, trabajo, y crecimiento exponencial. Terminamos el episodio con El Consultorio de FDB donde incluimos las preguntas que la audiencia tenían para Isa, y luego finalizamos con un Fuegotime muy divertido. Para más información visita el Instagram @isagarcia o su página web https://isagarcia.co
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Soñar no cuesta nada, lo que si nos cuesta, es no tomar acción sobre lo que tanto soñamos, creemos que si lo soñamos es por que es inalcanzable. En el episodio de hoy hablamos con Isa García, líder en coaching para ayudarte a desarrollar la vida de tus sueños. En esta conversación tan especial e inspiradora, nos damos cuenta que nuestro sueños están ahí para llevarnos por el camino que nos corresponde, para vivir nuestra mejor vida. En este episodio hablamos sobre los códigos de la abundancia, pasos que puedes tomar para comenzar a manifestar tus sueños y más.
Para más información visita el Instagram de Isa o su página web.
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En el episodio de hoy hablamos sobre la adicción a la productividad, de como se siente y de la importancia de combatirla, por que aunque no suene como algo "peligroso" si puede ser algo que nos afecte mucho a nivel físico y mental. En este episodio te contamos sobre momentos en nuestras vidas que nos hemos dado cuenta que tenemos una addiction a la productividad, y te damos herramientas que nos han funcionado a nosotras para combatirla. Como siempre, finalizamos el episodio entre risas con Fuego Time.
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La famosísima frase ante la cual much@s nos hemos tenido que efrentar, y la cual much@s también hemos usado como excusa... Pero si bien, es una frase célebre, muchas veces no tenemos idea de que.. rayos.. quiere.. decir.. cuando nos la dicen. Entones nos tomamos la misión de preguntarles que creían que quieren decir las personas cuando le piden a sus parejas un tiempo, y bueno, esto si que nos dio para hablar, analizar y recapacitar sobre nuestras acciones! Enjoy
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