Episodes
-
I sidste episode af sĂŠson to har vi besĂžg af Mille Eigard Andersen. Mille stod over for anoreksi i sine unge Ă„r, men har i dag dedikeret sit liv til at skrive og lave podcasts omkring netop dette emne.
Mille deler sin lange rejse mod at blive fri af spiseforstyrrelsens destruktive mĂžnster. HĂžr Milles tanker og input til hvad der virkede for hende, bl.a. det hun kalder positive triggere og "fem flade".
Du kan lytte til Milles podcast "Resten skal nydes" her og tjekke hendes bĂžger ud her.
Skriv dine spĂžrgsmĂ„l til os pĂ„ Michelles Instagramprofil â @michelleskovblagdonâ eller pĂ„ email â [email protected]â .
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stĂžt foreningens arbejde pĂ„: â https://spiseforstyrrelse.dk/livlineâ
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for lÄn af podcaststudie.
-
Christina er i dag peerstÞtte hos Foreningen forSpiseforstyrrelser og Selvskade, og hendes rolle er ikke uden dyb betydning. Hun har selv kÊmpet med en spiseforstyrrelse og er klar over, hvor udfordrende det er at stÄ alene i en kamp, der virker umulig at bryde.
I sin fortĂŠlling deler Christina, hvordan relationer ogden rette stĂžtte var hendes vej ud af spiseforstyrrelsen. Det er netop denne erfaring, der har fĂžrt hende til at vĂŠlge at vĂŠre peerstĂžtte i foreningen. At hjĂŠlpe andre og mĂžde mennesker, der Ă„bner op, betyder enormt meget for Christina. De mennesker Christina mĂžder, beskriver hun selv som smĂ„ kraftvĂŠrker af styrke, kĂŠrlighed og power â alt det, som man mĂ„ske ikke selv kan se, nĂ„r man er fanget midt i en spiseforstyrrelse.
I dag lever Christina et liv fri for sin spiseforstyrrelse og har valgt en tilvÊrelse prÊget af ro og selvomsorg i en krop, hun har fundet hjemme i. LÊs mere om Christinas arbejde pÄ LinkedIn og hjemmeside.
LĂŠs mere om peerstĂžttetilbuddet hos Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade her.
Hvis du har spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ â @michelleskovblagdonâ â eller pĂ„ email â â [email protected]â â .
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ â
Du kan vĂŠre med til at stĂžtte foreningensrĂ„dgivning og behandling ved at give et valgfrit bidrag: â https://spiseforstyrrelse.dk/stoet-gratis-raadgivning-behandlingâ
Tak til kommunikationsbureauet â â FRIDAYâ â for lĂ„n af podcaststudie.
-
Episodes manquant?
-
Mette stod i badet, mens hun rakte en vĂ„d arm ud efter et stykke chokolade. Og sĂ„ endnu et. Og endnu et i frygt for at kĂŠresten inde i stuen ville opdage hende i gang med en overspisning. Mette kĂŠmpede i mange Ă„r med spiseforstyrrelsen BED, og levede et kaotisk liv i vekslen mellem perioder med restriktioner og overspisninger. En tid med mange turbulente fĂžlelser, kĂŠrestesorg og modlĂžshed. I afsnittet fortĂŠller Mette om hvordan hun kĂŠmpede sig udpĂ„ den anden side, og hvordan hun med den rette stĂžtte fandt roen i sig selv, maden og kroppen.Mette er i dag rask af sin spiseforstyrrelse, har skrevetto bĂžger og hjĂŠlper i dag andre i deres recovery fra BED og spiseforstyrrelser. LĂŠs mere om Mettes arbejde pĂ„ hende hjemmeside eller Instagram. Mette har skrevet to bĂžger om hendes oplevelser, som du finder her: En fri fugl og Der er lys i mĂžrketHvis du har spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ â @michelleskovblagdonâ â eller pĂ„ email â â [email protected]â â .Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ â Lige nu sĂŠtter foreningen fokus pĂ„ den manglende behandlingskapacitet til mennesker med BED i det offentlige. Her er det nemlig kun 1 ud af 100, der kan fĂ„ hjĂŠlp. Det er ikke godt nok. StĂžt Ăžnsket om mere behandling ved at skrive under pĂ„ foreningens underskriftindsamling: https://spiseforstyrrelse.dk/bed-ret-til-behandlingTak til kommunikationsbureauet â â FRIDAYâ â for lĂ„n af podcaststudie.
-
Henriette kÊmpede i mange Är en hÄrd kamp mod bÄde spiseforstyrrelsen anoreksi og en angstdiagnose, som hun fÞrst blev klar over fandtes under hendes recovery. Henriette fortÊller om sin vej ud af spiseforstyrrelsen, men ogsÄ om de drÞmme og hÄb hun havde for sig selv og sit liv, mens hun stod midt i sin recovery. En stÊdighed og viljestyrke, der var med til at give hende livet tilbage. For Henriette har aldrig vÊret i tvivl om, at livet havde mere at byde pÄ, og at hendes drÞmme og Þnsker en dag ville indfries i et liv uden anoreksi.I dag er Henriette fri af sin spiseforstyrrelse og har bl.a. skrevet to bÞger Stankelbenet og Tynd og Perfekt som handler om livet med en spiseforstyrrelse.
BĂžgerne kan kĂžbes hos Bog og Ide, Saxo, Forlaget BrĂŠndpunkt, Gucca osv. De kan lĂ„nes pĂ„ bibliotekerne. LydbĂžgerne kan hĂžres pĂ„ Mofibo, Podimo, Nexstory og Ereolen.Hvis du har spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ @michelleskovblagdonâ eller pĂ„ email â [email protected]â .
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ
Du kan vÊre med til at stÞtte foreningens rÄdgivning og behandling ved at give et valgfrit bidrag: https://spiseforstyrrelse.dk/stoet-gratis-raadgivning-behandling
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for lÄn af podcaststudie.
-
I sin ungdom forsĂžgte Jesper at flygte fra svĂŠre fĂžlelser, som ensomhed, ved at tabe sig. Han voksede op med forestillingen om, at slank var lig med succes. Jesper mĂ„tte kĂŠmpe sig gennem bĂ„de anoreksi, bulimi og BED. Det var fĂžrst, da han mĂždte en terapeut, som hjalp ham med at genskabe en forbindelse til sin krop og til at forstĂ„ sine fĂžlelser, at han begyndte at se en vej ud af livet med en spiseforstyrrelse. Vi taler bl.a. om det at vĂŠre mand med spiseforstyrrelse, samt at opleve at blive mĂždt, og ikke mĂždt, nĂ„r man Ă„bner op omkring en spiseforstyrrelse og beder om hjĂŠlp.I dag arbejder Jesper som selvstĂŠndig psykoterapeut, et job han selv beskriver gĂžres "med hjertet", da han selv finder stor mening i at stĂžtte mennesker i vanskelige situationer, en stĂžtte han ville Ăžnske han selv havde fĂ„et dengang han var syg. Du kan se mere om Jespers arbejde her: Psykoterapi ved Jesper GladHar du spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ @michelleskovblagdonâ eller pĂ„ email â [email protected]â .Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ Lige nu sĂŠtter foreningen fokus pĂ„ den manglende behandlingskapacitet til mennesker med BED i det offentlige. Her er det nemlig kun 1 ud af 100, der kan fĂ„ hjĂŠlp. Det er ikke godt nok. StĂžt Ăžnsket om mere behandling ved at skrive under pĂ„ foreningens underskriftindsamling: https://spiseforstyrrelse.dk/bed-ret-til-behandlingTak til kommunikationsbureauet â FRIDAYâ for lĂ„n af podcaststudie.
-
I denne episode har vi besÞg af Freja og hendes mor, Vicki. Vi dykker ned i en personlig rejse om at vÊre mor til et barn, der kÊmper med en spiseforstyrrelse. Vi snakker om hÄndteringen af skyld og skam relateret til mad og krop, samt hvordan man kan reagere i udfordrende situationer som pÄrÞrende. Gennem samtalen fÄr vi et indblik i deres rejse med Frejas spiseforstyrrelse, og hvordan de sammen, men ogsÄ hver for sig, navigerede gennem den komplekse recovery.
Freja er i dag rask af sin spiseforstyrrelse, og erstifter af foreningen Socialspace, der arbejder tĂŠt sammen med erhvervslivet for at forbedre stĂžtten til unge der har det svĂŠrt. Du kan fĂžlge med i deres arbejde via Instagram: https://www.instagram.com/socialspace.danmark/
Har du spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ @michelleskovblagdonâ eller pĂ„ email â [email protected]â .
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ â
Du kan vĂŠre med til at stĂžtte foreningensrĂ„dgivning og behandling ved at give et valgfrit bidrag: â https://spiseforstyrrelse.dk/stoet-gratis-raadgivning-behandlingâ
Tak til kommunikationsbureauet â FRIDAYâ for lĂ„n af podcaststudie.
-
Velkommen tilbage til sĂŠson 2 af HĂ„b i kaos-podcast.
"Sofies" spiseforstyrrelse og angst fylder rigtig meget i hendes liv lige nu. Hun har svĂŠrt ved at se "lyset", hvor spiseforstyrrelsen begynder at fylde mindre.
I episoden taler vi om, hvad vi hver isÊr har og havde af drÞmme og mÄl i recoveryprocessen og i livet efter.
Hvis du har spĂžrgsmĂ„l eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os pĂ„ Michelles Instagramprofilâ @michelleskovblagdonâ eller pĂ„ email â [email protected]â .
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle: â https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivningâ
Du kan vÊre med til at stÞtte foreningensrÄdgivning og behandling ved at give et valgfrit bidrag: https://spiseforstyrrelse.dk/stoet-gratis-raadgivning-behandling
Tak til kommunikationsbureauet â FRIDAYâ for lĂ„n af podcaststudie.
-
Januar er en måned, som vi selv har fundet svær i vores recovery. I januar er der mange, der sætter deres krop som genstand for deres nytårsforsæt og “nye jeg”. Du behøver ikke hoppe med på vognen. Vi kaster dig her en livline, om man vil. Til dig, der har brug for at høre noget andet, ja faktisk det direkte modsatte af, hvordan mange ser på og italesætter deres krop i offentligheden. Lyt med og hør, hvad vi gør og har gjort for at slutte fred med vores kroppe.
Del din egen recovery-rejse med os - brug hashtagget #håbikaospodcast på Instagram.
Du kan også altid skrive til os på Michelles Instagramprofil
@michelleskovblagdon eller på email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle – både dig, der har en spiseforstyrrelse, men også for dig, som er forælder, søskende, ven eller lærer for én, der har det svært med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan få kontakt med rådgivningen på: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - støt foreningens arbejde på: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne. -
3-2-1... Hold pÄ telefon og headphones - sÊson 2 af HÄb i kaos er pÄ vej!
Om en mÄned lander fÞrste ud af syv episoder i din podcast app. Vi har haft besÞg i studiet af en rÊkke modige gÊster, som hver isÊr fortÊller deres recoveryhistorie.
Abonner pÄ podcasten for at fÄ en notifikation, nÄr fÞrste episode rammer din podcast-platform.
Podcasten er produceret i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Hvis du eller en du kender er berÞrt af en spiseforstyrrelse, kan du henvende dig til rÄdgivningen pÄ chat, telefon m.m. Du finder de forskellige muligheder her.
Du kan stÞtte Foreningens arbejde pÄ flere mÄder. LÊs mere her.
Kommunikationsbureauet FRIDAY har bidraget uvurderligt til podcasten ved lÄn af deres podcaststudie. TAK!
-
Hvad betyder recovery i forhold til spiseforstyrrelser egentlig? HvornÄr begynder ens recovery, og hvornÄr er man ude pÄ den anden side? Det taler Michelle med recovery coach Parnian Jarubi om i den her episode. Vi stiller skarpt pÄ, hvordan man gÞr recovery og giver et bud pÄ, hvorfor det for de fleste er sÄ svÊrt at vÊre i.
Du kan se mere til og fÞlge Parnian og hendes arbejde pÄ Instagram pÄ @parnian.recoverycoach
Del din egen recovery-rejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle âbĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrtmed krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
-
Hvordan er det at recover fra en spiseforstyrrelse? Det giver Anita sit bud pĂ„, nĂ„r hun i afsnittet fortĂŠller sin historie. HĂžr, hvad vendepunktet blev for hende â men ogsĂ„ hvad der motiverede hende til at fortsĂŠtte kampen mod spiseforstyrrelsen.
Disclaimer: Vi mener ikke, at der kun er Ă©n vej ud af en spiseforstyrrelse. Vejen ud er individuel og kan derfor se meget forskellig ud.. Din recovery er ikke âdĂ„rligereâ, selvom du har gjort noget andet end andre. Bliv ved med at gĂžre dĂ©t, der skal til for, at DU kan slippe fri af din spiseforstyrrelse.
Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle â bĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrt med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
-
Vi kan ikke recover fra en spiseforstyrrelse alene. De fÊllesskaber, vi indgÄr i, kan have en positiv indvirkning pÄ vores recovery. I denne episode skal du mÞde SÞren, som lider af tvangsoverspisning (ogsÄ kaldet Binge Eating Disorder eller blot BED). HÞr ham fortÊlle om sin oplevelse med gruppebehandling, og hvad der var sÊrligt ved at sidde i et fÊllesskab med andre, der ogsÄ har BED.
Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagramprofil @michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle â bĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrt med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
-
Det er sundt at bevÊge sig. Men en spiseforstyrrelse kan fordreje forholdet til bevÊgelse, sÄ man ender i overdreven motion hÊngt op pÄ en masse regler, der styrer hele ens liv. Skal man sÄ helt droppe bevÊgelse, nÄr man er i gang med sin recovery? Det tager vi en snak om i dag, hvor Michelle fortÊller om sin recovery-rejse med bevÊgelse som udgangspunkt. HÞr ogsÄ, hvordan hendes syn pÄ bevÊgelse i dag har Êndret karakter og fÄ input til, hvad du selv kan vÊre opmÊrksom pÄ, hvis du gerne vil have bevÊgelse som en del af din hverdag, mens du er i recovery eller efter en spiseforstyrrelse.
Disclaimer: Vi mener ikke, at der kun er én vej ud af en spiseforstyrrelse. Nogle har brug for at fjerne bevÊgelse helt fraderes liv for en periode for at blive fri for tvangstanker. Andre kan arbejde med at redefinere deres forhold til bevÊgelse, mens de holder sig aktive. Bliv ved med at gÞre dét, der skal til for, at DU kan slippe fri af din spiseforstyrrelse.
Del din egen recovery-rejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagramprofil@michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle âbĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrt med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at giveos lov til at bruge deres studie til optagelserne.
-
M A D. Forholdet til mad stÄr som et centralt element i spiseforstyrrelser, men er ogsÄ et symptom pÄ et psykologisk problem. SÄ hvordan skal vi forholde os til maden i recovery? Vi har besÞg af Nanna Aarslev Jensen, som er diÊtist og arbejder med mennesker, der Þnsker at slippe fri af spiseforstyrrelsens mange madregler. HÞr, hvilken tilgang hun har til maden i recovery, og hvad der inspirerede hende til at arbejde med netop spiseforstyrrelser.
Du kan finde Nanna pÄ Instagram her.
Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagram @michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle âbĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrtmed krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
-
Velkommen til podcasten HĂ„b i kaos! Dine vĂŠrter Michelle og âSofieâ byder dig velkommen ind i recovery-universet og fortĂŠller om deres motivation for at lave denne podcast til dig, der stĂ„r i din recovery.
Del din egen recoveryrejse med os - brug hashtagget #hÄbikaospodcast pÄ Instagram.
Du kan ogsÄ altid skrive til os pÄ Michelles Instagramprofil@michelleskovblagdon eller pÄ email [email protected].
Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rĂ„dgivning er Ă„ben for alle â bĂ„de dig, der har en spiseforstyrrelse, men ogsĂ„ for dig, som er forĂŠlder, sĂžskende, ven eller lĂŠrer for Ă©n, der har det svĂŠrt med krop og mad. Se de forskellige muligheder for, hvordan du kan fĂ„ kontakt med rĂ„dgivningen pĂ„: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning
Bliv en livline for mennesker med spiseforstyrrelser - stÞt foreningens arbejde pÄ: https://spiseforstyrrelse.dk/livline
Tak til kommunikationsbureauet FRIDAY for at give os lov til at bruge deres studie til optagelserne.
