Episodes

  • Il y a quelques mois, dans l’épisode Healthy News d’hiver, je vous parlais de ma réconciliation avec le parfum. Je n’en utilisais plus car j’en avais peu à peu perdu l’habitude, et que je ne me reconnaissais plus dans ce marketing à outrance bien présent dans ce secteur.

    Oui mais tout cela, c’était sans connaître le travail de Karine, qui s’est donné pour mission avec sa marque Floratropia d’ensauvager le monde de la parfumerie en se rapprochant au maximum de la nature, en proposant des compositions clean, un engagement social et environnemental, et des odeurs légères et envoutantes, bref tout ce que j’aime en quelques pschit !

    J’avais donc envie de lui donner la parole plus longuement dans le podcast pour nous parler de l’idée de parfumerie naturelle et de tout ce que cela implique.

    Prêt.e.s pour un voyage olfactif ? Allez, à vos casques !

    Si cet épisode a attisé votre curiosité, n’hésitez pas à vous procurer les échantillons sur le site internet de Floratropia pour prendre le temps d’apprivoiser les jus et de choisir lequel vous adopterez. Pour ma part, c’est celui intitulé Terre qui habille ma peau ! Vous pouvez aussi suivre les aventures de Karine et de sa jolie marque sur instagram : @floratropiaparis.

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    Découvrez la playlist de l’été, bourrée de sons ensoleillés et enrichie d’un vent de liberté !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

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  • Le sujet de cet épisode fait petit à petit son chemin vers devant de la scène.

    L’endométriose, cette pathologie gynécologique qui touche les femmes, mais pas que, en âge menstruel, mais pas que, est encore empreinte, même dans le monde médical, de beaucoup de préjugés et de méconnaissance mais Marie-Rose, mon invitée, risque fort de dégommer de nombreuses idées reçues.

    Vous le savez, c’est un sujet qui résonne beaucoup avec ma vie professionnelle puisque j’accompagne en naturopathie les femmes dans leurs troubles gynéco et hormonaux, mais ce sujet résonne aussi avec ma vie personnelle puisque j’ai été moi même diagnostiquée en début d’année 2020.

    Entre parcours du combattant et reconnexion à son intimité profonde, je vous laisse avec la passionnante Marie-Rose pour décrypter cette maladie du 21e siècle, et vous demande pour cet épisode plus que les autres de ne pas hésiter à le partager autour de vous afin que ce mal soit connu et reconnu du plus grand nombre.

    Allez, à vos casques !

    Pour prolonger cet échange, n’hésitez pas à vous jeter sur les livres d’utilité publique de Marie-Rose Galès : “Endo-sexo, avoir une sexualité épanouie avec une endométriose” et “Endométriose, ce que les autres pays ont à nous apprendre” aux éditions Josette Lyon. Suivez-la aussi sur son compte instagram : @superendogirl, son Tumblr Endométriose mon amour ou encore son podcast du même nom !

    Vous pourrez aussi retrouver tout un tas de ressources intéressantes si vous êtes vous mêmes atteintes ou souhaitez accompagner du mieux possible une proche qui en souffre :

    EndofranceEn douceurLe journal de l’endométrioseinfo endometrioseBalance ton endo

    J’en profite pour vous encourager à vous faire accompagner en naturopathie pour vous aider à retrouver l’équilibre et un certain confort dans ce parcours avec l’endométriose. N’hésitez pas à m’écrire pour un suivi personnalisé si le cœur vous en dit : marion@healthyliving-podcast.com.

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    Musique : Alice, Hicham Chahidi

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  • Episodes manquant?

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  • Ces derniers mois et années, les podcasts fleurissent, proposant tous des contenus plus passionnants et pointus les uns que les autres. C’est enrichissant, et à la fois étourdissant tout ce contenu créé à la pelle, qui nous interpelle et pour lequel il nous faudrait plusieurs paires d’oreilles afin de ne rien manquer. 

    Alors après plus de 110 épisodes réalisés pour Healthy Living depuis décembre 2018, j’avais envie cet été de passer en mode slow et de vous proposer du contenu qui existe déjà, qui a été réalisé par mes soins ou d’autres podcasteuses dont j’affectionne le travail.

    Aujourd’hui, c’est un épisode réalisé par Marion, la fondatrice du podcast Food Thérapie dans lequel elle parle du lien entre alimentation et psychologie. Il traite de l’alimentation aphrodisiaque, et j’espère qu’il vous plaira tout autant qu’à moi !

    Allez, à vos casques et très bonne écoute !

    Si vous avez aimé cet épisode et souhaitez en découvrir d’autres sur le thème de l’alimentation, de la psyché et du bien-être, rendez-vous sur le site internet et le compte instagram du podcast Food Thérapie !

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  • Cette série de Replays commence par une touche de gourmandise !

    Nous évoquons dans cet épisode le sujet du levain, qui a occupé un grand nombre d’entre nous pendant le confinement ! Le levain est souvent vanté lorsqu’il fait partie de la préparation de pains, pizzas, gâteaux, mais qu’est-ce que c’est au juste et à quoi cela sert ?

    C’est Adriano Farano, fondateur de Pane Vivo alias le producteur du pain le plus incroyable de Paris, dixit Le Parisien, qui nous en dit plus et partage avec nous sa passion du bon pain qui fait du bien !

    Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le pain, le gluten, et le levain donc !

    À vos casques !

    Si vous souhaitez goûter au pain produit par Adriano et son équipe, rendez-vous chez Pane Vivo au 49 rue de la Chine, Paris 20e. Mes papilles se souviennent encore du petit pain “Machja” aux doux goût du maquis corse goûté ce jour-là…

    À défaut, suivez leurs aventures sur instagram @pane_vivo.

    Ne manquez pas également son livre “Je ne mangerai pas de ce pain la” aux éditions du Rouergue !

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    La musique de la bande son est Alice, d’Hicham Chahidi.

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  • Ces derniers mois et années, les podcasts fleurissent, proposant tous des contenus plus passionnants et pointus les uns que les autres. C’est enrichissant, et à la fois étourdissant tout ce contenu créé à la pelle, qui nous interpelle et pour lequel il nous faudrait plusieurs paires d’oreilles afin de ne rien manquer. 

    Alors après plus de 110 épisodes réalisés pour Healthy Living depuis décembre 2018, j’avais envie cet été de passer en mode slow et de vous proposer du contenu qui existe déjà, qui a été réalisé par mes soins ou d’autres podcasteurs et podcasteuses dont j’affectionne le travail.

    Aujourd’hui, c’est un épisode réalisé par Jeane, la fondatrice du podcast Basilic, pour sa série « Au secours je ne suis pas écolo ». Il traite du numérique, et j’espère qu’il vous plaira tout autant qu’à moi !

    Allez, à vos casques et très bonne écoute !

    Si vous avez aimé cet épisode et souhaitez en découvrir d’autres dans le thème de l’écologie et des initiatives podisitves, rendez-vous sur le site internet et le compte instagram de Basilic Podcast !

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  • 21 juin, jour de l’été, de la musique mais aussi de la légèreté retrouvée…

    Le cocktail idéal pour un nouvel épisode Healthy News, plein à craquer de mes derniers coups de cœur et découvertes healthy de saison !

    À vos casques !

    PS : savourez bien cet épisode, c’est le dernier de la saison ! Je prends ensuite la clef des champs pour vous retrouver à la rentrée avec tout plein de nouveautés !

    Cet épisode a reçu le soutien de Meditopia, l’application de méditation, pleine conscience et musique. Avec mon lien exclusif, téléchargez l'appli depuis n'importe quelle plateforme et inscrivez-vous à Meditopia pour obtenir 30% de réduction sur votre abonnement annuel ! Meditopia Premium est également gratuit pour un essai de 7 jours ! :  https://bit.ly/3dsrtXE

    Voici la routine de soin Dr Hauschka que j’utilise et qui a radicalement changé ma peau, mais n’hésitez pas à contacter les esthéticiennes de la marque pour effectuer un diagnostic et identifier les produits qui vous correspondent à vous !

    La Crème Purifiante pour le VisageLe Fluide de Jour RevitalisantLa Lotion TonifianteLe Sérum Tonifiant Nuit

    Mon marche pied, les jolis petits marche-pieds made in France pour soulager le périnée au petit coin !

    La lingerie jolie et confortable à souhait de Mina Storm, et en particulier la culotte menstruelle de sirène dont je ne peux plus me passer !

    Le site internet de Solstice Editions pour ne rien manquer des pièces éco-responsables vendues en pré-ventes et créées par Daphné & Vincent que vous avez entendus dans l’épisode sur la mode éco-responsable !

    Minéralosophie et les sublimes créations de Kari Gueham que vous pouvez aussi retrouver sur instagram.

    Livret apéros sains, C’est si bon nutrition par Émilie Borriglione

    Si vous souhaitez vous offrir vous aussi le vitaliseur de Marion, n’hésitez pas à m’écrire un email pour que je vous parraine, vous bénéficierez ainsi d’une remise intéressante !

    Livres

    Message des hommes vrais au monde mutant, Marlo Morgan, Editions J’ai LuFemme Prêtresse, Alexandra Fryda Marty, Editions LeducLes 13 mères originelles, Jamie SamsFabriquez vos soins naturels de l’antiquité, Maud Kochanski Lullien, Améthyste Editions La révolution du potager, Béné, Editions La Plage

    Podcasts

    La Voix Veírte, mais aussi Veír Magazine et l’épisode Healthy Gang dans lequel je reçois Julie Laussat, la co-fondatrice de ces deux jolis projets.Basilic Podcast, épisode avec Christophe de Hody, fondateur du chemin de la nature et auteur de Cueilleur Urbain.Métamorphose, épisode 128 avec Martin Winckler, médecin et auteur entre autres des livres Le choeur de femmes et C’est mon corps.

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    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

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  • L’ostéopathie n’a probablement pas ou peu de secrets pour nombre d’entre vous. En revanche, avez-vous déjà entendu parler de l’Ostéo-Gym ? J’ai moi-même découvert ce terme lorsque j’ai reçu le livre “Ostéo-gym au féminin” du Dr Marc Perez et d’Alix Lefief-Delcourt.

    C’est donc avec grand plaisir que j’accueille aujourd’hui Marc au micro, afin de décrypter pour nous cette pratique qui nous autonomise et nous apprend comment prendre soin de nous par le mouvement et quotidiennement !

    À vos casques !

    Pour en savoir plus sur l’ostéo-gym et le travail du Dr Marc Perez, n’hésitez pas à mettre la main sur l’un de ses ouvrages :

    Ostéo-gym au féminin, Éditions Leduc20 postures d’ostéo-gym qui soignent, Leduc PocheMa bible de l’ostéo-gym, Leduc pratiqueEt bien d’autres encore !

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    Laissez vibrer vos oreilles au son de notre playlist du printemps, éclosion garantie !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

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  • Respirer… Nous le faisons tous les jours, à chaque instant, sans avoir à y penser, et pourtant nous ne mesurons pas l’importance de notre souffle. Sur l’état de notre système nerveux d’abord mais aussi sur l’énergie et le changement qu’il confère à qui y prête attention.

    C’est de cela dont va nous parler aujourd’hui l’incontournable Susan Oubari, de ce souffle transformateur et puissant : le breathwork. Je suis honorée de la recevoir au micro après avoir suivi plusieurs de ses sessions en visio, et je dois vous dire que, malgré l’écoute de cet épisode, vous n’avez aucune idée de ce qu’il se passe pendant ces séances de breathwork, en vous, et en nous collectivement. La meilleure découverte reste encore de tester par vous-mêmes !

    Alors en attendant, tendez bien l’oreille, et surtout laissez-vous embarquer par l’énergie de Susan !

    À vos casques !

    Pour suivre le travail de Susan, rendez-vous sur son compte instagram sur lequel elle partage ses différentes sessions de breathwork, ses playlists inspirantes et autres actualités. Découvrez également son site internet pour en apprendre plus sur elle et ses formations '“Facilitator training” qu’elle vient de lancer.

    Vous pouvez également découvrir son livre : Breathwork, respirez pour changer aux éditions Flammarion.

    Je profite ici de remercier chaleureusement mon amie daphné pour cette découverte ! Game changer !

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  • Il arrive, en enregistrant les épisodes de ce podcast, que je sois absolument novice au moment d’appuyer sur le bouton enregistreur et de lancer mon interview. Je dois même avouer que ce sont ceux que je préfère, je me laisse cueillir par mon invité.e et la découverte n’en est que plus belle et spontanée.

    C’est le cas pour cet épisode sur la Thérapie Intuitive, dans lequel Cécile Calichon explique cette pratique qui s’est présentée à elle de manière totalement inattendue, et qu’elle a su apprivoiser, expérimenter, pour la transmettre à une myriade de thérapeutes hors du commun.

    J’espère que ce sujet vous plaira autant qu’à moi, et vous donnera l’envie d’ouvrir de nouvelles portes en vous…

    Allez, à vos casques !

    Pour en savoir plus sur le travail de Cécile, rendez-vous sur son site internet, sa page Facebook et son compte instagram. Et si vous souhaitez pousser la porte de son école, toutes les informations se trouvent par ici !

    Le livre évoqué par Cécile dans l’épisode est Message des hommes vrais au monde mutant de Marlo Morgan.

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  • Nous sommes nombreux.ses ces dernières années à avoir intégré les huiles essentielles dans nos routines de soin ou armoires à pharmacie. Pour ma part, j’en ai une collection déraisonnable et je ne pars jamais sans mes huiles de survie au fond du sac ou de la valise.

    Ces concentrés de plantes, fleurs, écorces ou autre ont des vertues et capacités guérisseuses incroyables, qu’il faut connaître et utiliser avec précautions dans certains cas. C’est aujourd’hui la passionnante Aurélie qui va nous en dire plus au sujet de l’aromathérapie ou aromatologie !

    À vos casques !

    Pour en savoir plus sur l’aroma, découvrir les conseils d’Aurélie et suivre ses aventures, rendez-vous sur son sublime compte instagram @aromatips.be ou son blog du même nom.

    Je vous recommande également vivement de plonger le nez dans son livre “La cuisine des arbres” aux éditions Ulmer.

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  • Comme vous le savez, je vous propose régulièrement sur le podcast des épisodes pratiques, comme des bulles de calme dans votre quotidien pour vous aider à vous approprier ce bien-être dont nous parlons au fil des épisodes.

    Ces séances ont l’air de beaucoup vous plaire et puisque vous m’en avez redemandé, en voici un nouveau très court, simple à glisser dans votre emploi du temps de ministre, pour vous guider l’espace d’un instant vers une respiration ventrale, ample, apaisante et ressourçante. Je profite également de ces quelques minutes pour vous expliquer les bienfaits de la respiration sur l’organisme parce que lorsque l’on comprend, on applique plus facilement !

    Alors installez-vous confortablement… À vos casques, prêt.e.s, respirez !

    Si vous avez aimé ce moment de détente, n’hésitez pas à en découvrir d’autres sur le podcast comme par exemple la relaxologie, la visualisation, le body scan, la relaxation du silence, le chant chamanique…

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  • La mode éco-responsable est sur toutes les lèvres, et à vrai dire le green washing aussi ! Entre démarches sincères et grand renfort de marketing, on ne sait plus que croire ni où donner la tête.

    La solution ? Se renseigner, s’informer, poser des questions aux marques mais aussi identifier les démarches qui sont importantes pour nous, qu’il s’agisse d’éthique, de respect de l’environnement, de santé etc. Evidemment, tout cela demande du temps et un certain espace mental disponible mais nous allons essayer dans l’épisode du jour de vous donner des informations et des pistes pour faciliter vos achats.

    J’accueille Daphné et Vincent au micro, fondateurs d'une toute jeune marque de mode éco-responsable pour laquelle ils ont à cœur de produire du mieux possible et apprennent, sur le terrain, les rouages de cette industrie si complexe et controversée. Leur témoignage vous permettra, je l’espère, de comprendre l’envers du décor, la complexité pour une marque de faire les choses bien de A à Z et les dilemmes qui peuvent se présenter afin que vous ayez toutes les cartes en main pour faire vos choix en conscience.

    Allez, à vos casques !

    Pour découvrir le travail de Daphné et Vincent, rendez-vous sur le compte instagram de leur marque en attendant que le site internet et les pré-ventes soient lancés, ou sur l’incontournable compte instagram de Daphné pour suivre son quotidien : @daphnemoreau.

    L’article de Daphné dont nous parlons dans l’épisode : Comment j’entretiens et prends soin de mes vêtements.

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  • Nous nous retrouvons aujourd’hui pour un nouvel épisode “Healthy Gang”, le numéro 7 de cette série de portrait positifs et bienveillants !

    Je suis ravie cette fois-ci de vous présenter Uyen, son parcours de Bruxelles à la Dordogne pour se reconnecter à la terre et devenir paysanne-cueilleuse comme elle se définit !

    J’espère que vous serez tout aussi inspiré.e.s que je l’ai été par son projet et sa vision de la vie en pleine nature !

    À vos casques !

    Pour suivre le travail d’Uyen, découvrir ses recettes et ses ateliers, rendez-vous sur son site internet ou son compte instagram !

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  • Vous avez toutes et tous probablement déjà entendu parler d’énergie et d’énergétique.

    Vous y avez peut-être été réfractaire ou plutôt, à l’inverse, réceptif.ve. Une chose est sure, cet épisode devrait vous aider à prendre conscience de l’énergie dans notre quotidien, et à réaliser qu’il est intéressant d’y prêter attention et d’en prendre soin.

    Je vous laisse avec l’énergie lumineuse de Stéphanie pour en découvrir plus…

    À vos casques !

    Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec Stéphanie ou découvrir simplement son travail, retrouvez-la sur son site internet, sa page Facebook et son compte Instagram !

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  • Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter le podcast, à le suivre sur instagram et à échanger avec moi et j’en suis ravie ! Vous me posez d’ailleurs régulièrement des questions lors de nos échanges, et voici donc un nouvel épisode hors-série “Q&A” dans lequel je réponds à vos interrogations cette fois-ci au sujet de ma spécialisation de naturopathe du féminin.

    En quoi cela consiste ? Quelle est la formation à suivre, les ouvrages à lire ? Quelles sont les clefs pour une bonne santé hormonale ? Je vous réponds à tout cela dans l’épisode de cette semaine !

    Allez, à vos casques !

    Pour écouter les autres épisodes hors-série dans lesquels je réponds à vos questions, rendez-vous par ici :

    Q&A NaturopathieQ&A Podcast

    Je vous invite aussi à suivre mon compte instagram de naturopathe @marion_pez_naturopathie pour en apprendre plus sur les cycles, les hormones, la naturopathie et le bien-être !

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    Laissez vibrer vos oreilles au son de notre playlist du printemps, éclosion garantie !

    Création originale : Marion Pezard

    Réalisation & production : Marion Pezard

    Montage & mixage : Marion Pezard

    Musique : Alice, Hicham Chahidi

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  • Cette semaine, mon invitée et moi vous proposons de partir à la découverte de la sylvothérapie !

    Ce mot que l’on rencontre de plus en plus au rayon livres et dans des reportages symbolise le soin par la forêt. Corine Moëns va néanmoins nous parler de sa pratique et son expérience à elle, totalement intuitive et innée. Elle nous parle de son quotidien proche de la nature, des personnes qu’elle accompagne dans cette voie, des transformations qu’elle a pu rencontrer, c’est riche et très inspirant !

    Cet épisode est un vrai shoot de nature et donne envie de se mettre au vert sur le champ ! Vous serez prévenu.e.s !

    Allez, à vos casques !

    Pour découvrir plus en détails le travail de Corine, rendez-vous sur son site internet “La voix de la forêt”.

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  • Nous allons parler aujourd’hui de nos vies de femmes, et plus particulièrement d’une tradition Mexicaine qui en sublime les rites de passage, les temps forts de changement dans nos vies : le soin Rebozo.

    Plutôt connu en post-partum pour accompagner les nouvelles mères dans ce rôle à appréhender et les aider à se reconnecter à leur corps, Amélie nous explique que cela n’est pas la seule utilité de ce soin. Elle nous parle aussi de la manière dont elle le pratique, de ce puissant lien de cœur qu’elle ressent en prenant soin des femmes et de son parcours jusqu’à la découverte du Rebozo !

    Une très belle rencontre et un épisode à ne manquer sous aucun prétexte, si vous avez comme moi une passion pour le féminin !

    À vos casques !

    Pour retrouver Amélie, son travail et peut-être vous offrir un soin qu’elle pratique avec sa binôme Céline Royon, rendez-vous sur son site internet et sur son compte instagram !

    Amélie souhaitait également vous proposer des ressources pour continuer à cheminer vers ces sujets :

    Le livre Sorcières, sages-femmes et infirmières de Barbara Ehrenreich et Deirdre EnglishLe livre Donner naissance d’Alana ApfelLe reportage “A story of Rebozo, through the eyes of a Mexican midwife”

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  • Ça y est, le printemps est là et je vous retrouve donc pour un nouvel épisode Healthy News saisonnier !

    Cette série d’épisodes a pour but de vous présenter mes dernières découvertes bien-être, mes coups de cœur et recommandations de saison. Je vous parle de livres beaucoup, de food aussi, de podcasts, de beauté, de lifestyle, bref un moment spontané entre vous et moi.

    Allez c’est parti pour cette édition printanière ! À vos casques !

    Si vous souhaitez retrouver l’une des mentions de l’épisode, tous les liens se trouvent ci-dessous :

    Récolter et semer ses graines potagères, La ferme de Ste Marthe, Editions La PlageJe m’initie à la permaculture, spécial balcons et petits jardins de Philippe Chavanne aux Editions LeducLes deux livres d’Agnès Guillaumin aux éditions Solar Micro-potager nourricier pour toute ma famille et Des carrés potagers pour tous les goûts.La révolution du potager de Béné Carrio et son compte instagram @mellebeneVeír magazine et le portrait de Julie Laussat dans l’épisode Healthy Gang #6L’art de la fermentation, Camille Oger & Luna Kyung, La PlageL’épisode sur la lactofermentation avec Jennifer Hart-Smith et son compte instagram @tookies.gambettaLes basiques santé, Frédérique Laurent, Editions Leduc  et son reportage “Adaptogène” sur ViméoJe suis choquée de ouf j’avoue, Adèle Bréau, Editions LeducEntre nos lèvres de Margaux Rol et Céline Malvo aux éditions Michel Lafon et leur merveilleux podcast !Mon dressing heureux de Céline Séris aux éditions Hachette ainsi que son compte instagram, sa chaine youtube, son générateur de marqu’IZ et l’épisode de podcast réalisé ensemble sur le voyager léger.La marque Ho Karan, son sleeping kit, et son délicieux parfum d’ambiance “La vie en vert”.Mon suncatcher de la boutique Etsy Rayonneshop !Les chips d’algues sur Kazidomi. Obtenez -20€ sur votre abonnement annuel avec le code “HEALTHYLIVING20”.Les podcasts “Mamie dans les orties” et “Generation XX”.

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  • On a déjà tou.te.s ouvert les pages d’un horoscope, le cœur battant la chamade de savoir ce que nous réserve la semaine ou le mois à venir. Et d’ailleurs, peut-être même que certains ou certaines d’entre vous ont déjà lu un horoscope rédigé par les soins de mon invitée du jour…

    Ces quelques lignes pleines d'attentes et d'espoir sont extrêmement intrigantes, elles écopent parfois de nos regards méprisants et d'autres fois de nos plus grands entrains sans finalement que l'on en comprenne grand chose.

    Et justement, Julie est aujourd’hui au micro d'Healthy Living cette semaine pour lever le voile sur tous les mystères de l’astrologie...

    Allez, à vos casques !

    --

    Pour suivre le travail de Julie ou prendre rendez-vous avec elle, rendez-vous sur son site internet "Le chemin des étoiles". Ne manquez pas non plus, à chaque nouvelle lune, le live instagram dans lequel elle nous donne ses clefs pour la période à venir. Rendez-vous sur son compte @surlechemindesetoiles.

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  • Voici de nouveau votre rendez-vous mensuel “Healthy Gang” dans lequel je vous présente une personnalité bienveillante aux projets positifs que j’ai à cœur de mettre en lumière !

    Aujourd’hui, faites connaissance avec Julie et de ses bébés à savoir ses 4 livres et son magazine indépendant ! Elle nous parle de sa passion pour la nature, le potager, de ses différents ouvrages, son parcours professionnel et la manière dont nous pouvons la soutenir.

    Allez, embarquez à nos côtés pour un coin de verdure ! À vos casques !

    Si vous souhaitez découvrir les projets de Julie et les soutenir, voici ses différents livres, ainsi que le magazine Veír qu’elle a co-créé :

    1 mois pour réduire ses déchetsMon Noël écolo1 mois pour une vie de famille plus écoloUn potager les doigts dans le nezVeír magazine

    Et je vous recommande vivement d’aller aussi rejoindre Julie sur instagram : @julie_pancakes !

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