Episodes
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Dans cet Ă©pisode, je vous explique pourquoi jâai dĂ©cidĂ© dâarrĂȘter le podcast et surtout je vous remercie et mes invitĂ©s pour tout ce que vous mâavez apportĂ© pendant cette derniĂšre annĂ©e !
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Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob
The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie
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Camille PĂ©lissier est naturopathe et co-auteure du livre âLâautomne. les saisons bien-ĂȘtreâ aux Ă©ditions AmĂ©thyste. Ă travers son instagram elle crĂ©e un univers bienveillant et inclusif et elle accompagne des personnes qui souhaitent se sentir bien dans leur peau et pleines de vitalitĂ©. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de sa vision du bien-ĂȘtre, de son chemin vers la naturopathie et sa reconversion, de la sortie du livre et de ses projets Ă venir. Elle nous donne des conseils pour prendre soin de soi, dĂ©finir une mode de vie sain en fonction de ses besoins et de ses ressources et pour vivre en accord avec ses valeurs.
Sur Camille :
Site Web: https://www.camillenaturopathie.fr Instagram: @camille_naturopathie----- MUSIQUE -----
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Episodes manquant?
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Marion Calmel est freelance graphiste illustratrice Ă Toulouse. Elle nous partage ses crĂ©ations pleines de couleur et de vie sur Instagram et elle accompagne ses clients qui souhaitent illustrer leurs projets et Ă©vĂ©nements. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, de son processus crĂ©atif, de ses sources dâinspiration et de ses projets en cours. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir se lancer sur des projets crĂ©atifs et pour trouver de lâinspiration.
Sur Marion
Instagram: @paulinacholeva----- MUSIQUE -----
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Marion Calmel est doula et future maman. Elle accompagne les personnes qui souhaitent devenir parents, les femmes qui vivent leur grossesses et les jeunes parents. Elle propose des accompagnements en ligne et a crĂ©Ă© des rituels pĂ©rinataux disponibles sur sa boutique en ligne. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, de la dĂ©couverte du mĂ©tier de doula, de sa grossesse et de lâapproche quantique de la naissance. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir parents, pour bien vivre sa grossesse, pour Ă©couter son corps, et pour se connecter Ă son bĂ©bĂ©.
Sur Marion
Site web: https://www.souslalune.net Instagram: @marionsouslalune Facebook: Marion Calmel - Sous la lunePersonnes et livres mentionnés
Julie Toutin. En Terre de MÚres: Doula (@Julie.Toutin sur Instagram) Isabelle Challut : doula et infirmiÚre en obstétrique au Canada Kristelle Cardeur de Karma Mama Karine Langlois : sage femme, blogueuse et conférenciÚre Livre La puissance du féminin de Camille Suez----- MUSIQUE -----
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Arnaud Collery est Chief Happiness Officer, storyteller, crĂ©ateur de Standing for Passion et toujours en perpĂ©tuel changement. Auteur du livre âMister Happinessâ aux Ă©ditions Larousse, il nous parle de son dĂ©sir de changement depuis le plus jeune Ăąge, de ses diffĂ©rents mĂ©tiers et vies partout dans le monde, de son retour en France et des ses projets pendant le confinement. Il nous motive Ă prendre des risques, Ă se lancer dans lâaventure, Ă sâĂ©couter, Ă avoir de lâaudace, Ă dĂ©passer ses peurs⊠bref, un coup de boost Ă Ă©couter sans modĂ©ration!
Sur Arnaud
Site web: http://www.arnaudcollery.com LinkedIn: Arnaud Collery Facebook: Arnaud Collery Master Class âLa RĂ©invention de Soiâ premier Ă©pisode le 16 avril Ă 17H via la page Facebook Visa pour le bonheur ChaĂźne YouTube: Stand Up for PassionLivres CitĂ©s
Lâart subtil de sâen foutre de Mark Manson----- MUSIQUE -----
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Ilia Renon est crĂ©atrice dâateliers et de retraites fĂ©minines, co-fondatrice du programme en ligne Pause SacrĂ©e et professeur de yoga et de mĂ©ditation. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, dâendomĂ©triose, de la crĂ©ation de ses ateliers et cercles fĂ©minins, de sa formation de professeur de yoga en Australie et de sa grossesse. Elle nous donne des conseils pour opĂ©rer des changements Ă son rythme, pour Ă©couter son intuition, pour se reconnecter Ă soi et pour dessiner ses limites en se faisant du bien.
Sur Ilia
Site web: https://iliarenon.com ChaĂźne YouTube: Ilia Renon Instagram: iliarenon Facebook: Ilia Renon----- MUSIQUE -----
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Fabienne est journaliste, spĂ©cialiste des questions de sociĂ©tĂ© et de psychologie. Fondatrice de My Happy Job, le webzine de rĂ©fĂ©rence sur la qualitĂ© de vie au travail, elle nous parle de la creĂĄtion de My Happy Job, de tĂ©lĂ©travail, de management et gestion du travail pendant le confinement, de bien-ĂȘtre et qualitĂ© de vie au travail et des nouvelles façons de travailler. Elle nous donne des conseils pour manager des Ă©quipes Ă distance, pour mieux travailler pendant le confinement, pour rester motivĂ© et pour chercher du travail.
Sur Fabienne et My Happy Job
Site web: https://www.myhappyjob.fr Contact: [email protected] LinkedIn: My Happy Job et Fabienne Broucaret Instagram: myhappyjob_mag----- MUSIQUE -----
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Clara Moley est spĂ©cialiste des matiĂšres premiĂšres et advocate de la paritĂ© dans le monde professionnel. Auteur du livre âLes RĂšgles du Jeuâ, sorti le 4 mars de cette annĂ©e, elle nous parle de son expĂ©rience professionnelle, des moments clĂ©s qui lui ont permis dâĂ©crire ce livre et de sa vision du monde de lâentreprise. Elle nous donne des conseils pour se rĂ©approprier de sa carriĂšre professionnelle, pour avancer lĂ oĂč on le souhaite sans complexes et pour sâĂ©panouir pleinement dans le monde professionnel.
Sur Clara et son livre "Les rĂšgles du jeu"
Site web: https://www.claramoley.com LinkedIn: Clara Moley Instagram: claramoley----- MUSIQUE -----
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Vanessa est praticienne et consultante en Ayurveda, basĂ©e Ă Nice. Dans cet Ă©pisode, elle nous donne des principes et dĂ©finitions de lâayurvĂ©da: une approche thĂ©rapeutique holistique originaire dâInde. Elle nous donne des conseils pour rester en bonne santĂ© pendant le changement de saison et pour mieux vivre dans ce monde en constant changement.
Sur Vanessa, ses formations et ateliers
Site web: www.ayurveda-nice.com Email:[email protected] Facebook: Vanessa Gheorghiu----- MUSIQUE -----
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HĂ©lĂšne Thiercelin est professeur de yoga Vinyasa Ă Toulouse et elle a vĂ©cu beaucoup de changements dans sa vie (5 mĂ©tiers, 10 dĂ©mĂ©nagements et un divorce, entre autres). Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment, aprĂšs avoir eu 4 enfants, elle a dĂ©cidĂ© de travailler Ă nouveau, comment elle a vĂ©cu son divorce, ses changements professionnels⊠Elle nous parle de la peur, de la confiance en soi, des nouveaux dĂ©parts, de la libertĂ© nĂ©cessaire pour faire un changement, des projections des autres⊠JâespĂšre que ce riche tĂ©moignage vous aidera Ă Ă©couter votre coeur, Ă vous projeter, Ă lĂącher vos peurs et Ă vous faire confiance.
Sur HĂ©lĂšne, ses cours de yoga et retraites
Site web: https://yogy.fr Retraite de yoga (20 au 22 mars): https://yogy.fr/evenement/weekend-mars/ Instagram: @yogy_team----- MUSIQUE -----
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Cristina Filipe Araujo est fondatrice du podcast Expat Heroes et vient de lancer sa formation Lets Podcast! pour apprendre Ă faire son podcast. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle est partie en expatriation Ă Madrid, puis en SuĂšde et finalement au Royaume Uni. Elle nous parle de sa vie en tant quâexpatriĂ©e, de la crĂ©ation de son podcast, et nous donne des conseils pour se prĂ©parer Ă une expatriation.
Sur Cristina et Expat Heroes
Podcast Expat Heroes: http://expat-heroes.com Formation Lets Podcast, apprendre Ă faire son podcast : https://www.letspodcast.fr Instagram: @expatheroes----- MUSIQUE -----
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Azilis Salvador est photographe culinaire et crĂ©atrice du blog Rose Citron. Elle vient de sortir le livre âNaturockân roll. Le guide de lâhiver pour avoir la pĂȘche sans se prendre le chouâ en collaboration avec Camille PĂ©lissier, naturopathe Ă Toulouse. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle a pris la dĂ©cision de devenir vĂ©gĂ©tarienne Ă 15 ans. Elle nous parle de sa vie en tant quâassistante sociale, de sa passion pour la photographie, nous raconte la crĂ©ation de son blog Rose Citron et nous donne des conseils pour diminuer sa consommation de viande ou devenir vĂ©gĂ©tarien(ne).
Sur Azilis
Blog: http://rosecitron.fr Instagram: @rosecitron----- MUSIQUE -----
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Jeanne Burgart Goutal est professeure agrĂ©gĂ©e de philosophie et enseigne Ă Marseille. Elle a travaillĂ© dans l'Ă©dition et dans le journalisme et et auteur du livre "Etre Ă©cofĂ©ministe" qui sortira en librairie le 6 mars, aux Ă©ditions L'EchappĂ©e. Dans cet Ă©pisode, on essaie de rĂ©pondre, entre autres, aux questions : Quâest-ce que le changement ? La sociĂ©tĂ© peut-elle vraiment changer? Avons-nous dĂ©jĂ en nous les rĂ©ponses Ă nos questions ? Comment dĂ©nouer les crispations de lâesprit?
Sur Jeanne
Livre âEtre Ă©cofĂ©ministeâ (en librairies le 6 mars 2020) aux Ă©ditions lâĂchappĂ©e: https://www.lechappee.org/collections/versus/etre-ecofeministe Chroniques sur le magazine Philosophie MagazinePhilosophes, personnes, livres et newsletters citĂ©s
Marie Robert @philosophyissexy Serie Netflix âThe Good Placeâ Newsletter âThe Daily Stoicâ HĂ©raclite ParmĂ©nide Socrates Georg Wilhelm Friedrich Hegel Karl Marx ClĂ©ment Rosset----- MUSIQUE -----
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CĂ©cile Doherty-Bigara est professeur de yoga Ă Toulouse, Ă©crivaine, co-crĂ©atrice du programme en ligne Cycles FĂ©minins de Pause SacrĂ©e et femme engagĂ©e dans lâĂ©cologie et le fĂ©minisme. Dans cet Ă©pisode, CĂ©cile nous parle avec sincĂ©ritĂ© de maternitĂ©, de solitude, de fĂ©minisme, et dâĂ©cologie. Câest un Ă©pisode Ă ne pas rater !
Sur CĂ©cile
Site web : https://www.ceciledohertybigara.com Programme en ligne Cycles FĂ©minins : https://pausesacree.com Instagram : @ceciledohertybigara Chroniques sur le magazine Yoga Journal France----- MUSIQUE -----
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Cette semaine on voyage Ă Hong Kong ! GeneviĂšve Carle est fondatrice du Feng Shui Lab. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte son parcours, son expatriation Ă Hong Kong et la crĂ©ation de son entreprise comme experte de Feng Shui et dâastrologie chinoise. Elle nous explique comment le Feng Shui traditionnel sâinscrit dans la culture chinoise et nous donne des conseils pour mieux amĂ©nager nos espaces (maisons ou bureaux).
Sur GeneviĂšve et The Feng Shui Lab
Site web (contact, formations, expertise et blog) : https://thefengshuilab.uk LinkedIn : Genevieve Carle Hadjal Instagram : @thefengshuilab Facebook : The Feng Shui Lab----- MUSIQUE -----
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Julie est fondatrice de la marque Kinoko et du podcast Ătre soi. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte son parcours, elle parle du burn out, de la crĂ©ation de son podcast et de lâĂ©volution de ses projets. Elle nous donne des conseils pour savoir comment lĂącher prise, changer complĂštement son projet et apprendre Ă avancer, savoir si on va dans la bonne direction, continuer sa route mĂȘme si les autres pensent diffĂ©remment et comment se faire du bien.
Sur Julie
Site web : https://juliekinoko.fr Offre de coaching -lancer son podcast pour vendre: https://juliekinoko.fr/coaching Podcast: Ătre soi Instagram : @kinokojulie Facebook : Julie Kinoko Prochains Ă©vĂšnements : Formation dĂ©but 2020 Ă venir. Stay tuned !Personnes et podcasts citĂ©s
Julia Coudert - Social Media Manager Freelance Clementine Sarlat (podcast Ătre soi, Ă©pisode 92) Podcast But de Cul GeryVee (Marketing) Marie Forleo----- MUSIQUE -----
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Charlotte Appietto est fondatrice de Pose ta Demâ. Elle accompagne les personnes qui souhaitent changer de carriĂšre, trouver leur voie, monter une entreprise ou crĂ©er un side project. Charlotte partage son histoire de la RH Ă l'entrepreneuriat. On parle de burn-out, de bore-out et de brown-out. Elle nous donne des conseils pour mieux prĂ©parer son projet avant un nouveau dĂ©part.
Sur Charlotte Appietto
Site web Pose ta Demâ : https://posetadem.com Instagram : @posetadem LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/27193335 Prochains Ă©vĂšnements : SĂ©minaire entrepreneurial. Inscriptions ouvertes le 30 novembre----- MUSIQUE -----
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Cet Ă©pisode est le tĂ©moignage dâune femme retraitĂ©e. Nous avons parlĂ© des changements du monde du travail ces derniĂšres annĂ©es, de la prĂ©paration de cette nouvelle Ă©tape et de son ressenti.
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Pour opĂ©rer nâimporte quel changement dans nos vies, il est important dâidentifier la raison derriĂšre ce changement et nous aider des diffĂ©rents leviers de motivation pour nous aider Ă rĂ©ussir nos objectifs de façon amusante et plaisante.
LIVRES, PERSONNES ET CHALLENGE CITĂS
Gretchen Rubin - Better than before (Ma vie en mieux) Marie-Salomé Menier - http://www.yogayoma.com NaNoWriMo - https://nanowrimo.org----- MUSIQUE -----
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Comment le yoga peut nous aider à accepter et traverser nos périodes de changements?
Nous abordons les bienfaits de la pratique des asanas (postures et pratique physique), mais aussi la philosophie du yoga et lâhistoire de Ganesh.
Sur Marie Salomé Menier
Site web : http://www.yogayoma.com Instagram : @yogayoma_by_mariesalome Facebook : YogaYoma by Marie-Salomé Chaßne YouTube: YogaYoma Marie-Salomé Prochains évÚnements : http://www.yogayoma.com/week-end-and-retraite-de-yoga Du 16 au 22 novembre: Yoga Jeûne et Randonnée, en Vendée Du 14 au 21 mars 2020: retraite en Inde Ganesh Mudra - http://associationyogaturquant.over-blog.com/2017/10/ganesh-mudra.html----- MUSIQUE -----
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