Episodes
-
Dit is de aller laatste aflevering van HBIW!
En die sluit ik af met de belangrijkste man in mijn leven.
Ruben Smith, mijn grote liefde, vader van onze kids, mijn rots en de meest grappige man die ik ken.
We zitten nog een keer in de studio om onze relatie onder de loep te nemen.
We praten over wat 2,5 jaar hbiw en wat dat met ons heeft gedaan.Maar ook bespreken we de toekomst, wat zijn onze dromen en wat willen we nog gaan doen!
-
Koos Tervooren, mijn steun en toeverlaat bij HBIW!
Zonder jou was dit allemaal niet gelukt. We hebben het samen bedacht en zijn samen gegroeid.Zonder jou was ik nooit gekomen waar ik nu sta. Niet alleen qua podcast maar ook qua persoonlijke ontwikkeling.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik jou heb leren kennen, je was en bent de beste mentor die er is.
En Koos misschien stopt HBIW, maar je komt nooit meer van mij af!
-
Episodes manquant?
-
Patricia van Liemt. Mijn maatje, mijn partner in crime. Wij willen samen terug op de radio!
Dit doen we nu elke zondag tussen 16.00 en 18.00 bij Wild FM.
De pat en Ro show is een groot feest om samen te maken, en het is elke week weer gieren!We hebben samen grote dromen en in deze aflevering praten we daar samen schaamteloos over!
-
De 3e gast die aanschuift in de studio is Willem van Sas aka Daddy Hox.
Hij was de eerste man in HBIW, en dat is inmiddels 2,5 jaar geleden.
Ook is hij de best besluitende afl.
In dec 2020 werkte hij niet, en was hij voor het grootste deel verantwoordelijk voor het reilen en zeilen in en rondom het huis.
Inmiddels is hij weer full-time aan het werk als influencer maar ook als ondernemer van het Wylde Pad. Een vakantie park waar hij sinds 2 jaar mede-eigenaar van is. Het is wederom een ontzettend open en kwetsbaar gesprek.
Wil jij naar het Wylde Pad, dat kan nu met een hele fijne korting 15% krijg je als je voor 18 augustus boekt.
Kortings code geld voor de periode 1 okt 2023 t/m 1 maart 2024.
Code is "HOEVEELBENIKWAARD". BOEK HIER! -
Dit is de aller laatste HBIW, en niet zo maar eenā¦
Het is een persoonlijk verslag, waarin ik veel aan het woord ben.
En nee niet alleen alleen maar met 6 gasten waar ik of nog een keer mee in gesprek wilde gaan,
of met iemand die veel voor mij betekent.
Het is een 3 uur durende marathon, maar heb de aflevering wel geknipt tot behapbare afleveringenā¦
Ik had een kookwekker en ging met elke gast 30 min in gesprek.
Ik trapte af met Maud Gussenhove, met Maud heb ik een voice dialogue traject gedaan.
Maud is coach en zet onder andere voice dialogue in als tool in haar sessies.
Na de eerste sessie met Maud voelde ik meteen, JA dit wil ik doen.
Ik wil mezelf beter leren kennen en erachter komen wat mij nog tegenhoudt in mijn groei.
Bij Maud voelde ik mij veilig, en we gingen aan de slag.
De vragen die ik had warenā¦.āWelke kant mag ik op gaan in mijn carriĆØre?ā Waar wil en mag ik naar toe?
We hebben meerdere sessies gedaan, en ik leerde verschillende personen in mijzelf kennen.
Zo heb ik een repelsteeltje in mij, maar ook een dominante witte man, maar ook een enorme activist en mevrouw de ambitie (zij staat in de zon en haar lievigs kleur is geel).
Tijdens en vooral na een sessie bij Maud kreeg ik het inzicht om te stoppen met HBIW.
Het voelde ineens af. Rond, klaar. Ik ken mijn waarde en ik wil en moet door.
Ik wil ruimte creƫren voor nieuwe plannen, nieuwe ideeƫn.
En is het stoppen spannend?ā¦ holymoly hell jehhh dat is heel erg.
Maar de JA om te stoppen is heel duidelijk.
En waar stilte is, is ruimte om te groeien, en ruimte voor nieuwe dingenā¦
Deze marathon is een beetje een kijkje achter de schermen, hoe ik tot mijn besluit ben gekomen om te stoppen, maar ook waar ik naar toe wil en hoe het de laatste 2,5 allemaal is gegaanā¦.
Ik wens je heel veel luister plezier en hoop dat ik je misschien nog een keer inspireerā¦.
Meer info over Maud Gussenhoven check it out!
-
De laatste aflevering van HBIW zoals je die gewend bent. En die sluit ik af met een wijze en inspirerende man. Namelijk met niemand minder dan Peter Faber. Hij zit inmiddels in zijn 80ste levensjaar en heeft een waslijst aan werk op zijn naam staan. Zo ken je hem van Schatjes, Ciske de Rat, Flodder, Baantjer, Onderweg naar Morgen of misschien wel van Piet Piraat en het Zwaard van Zilverrand!?
Peter werkt nog steeds als acteur in films en maakt kunst in zijn atelier. Maar zijn hart gaat nu vooral uit naar zijn Peter Faber Stichting, waar hij jonge (gedetineerde) volwassenen leert om in actie te komen, om je mindset goed en positief te krijgen. Zijn slogan is āik kan het, ik wil het, ik doe het, NUā. Mede door Peters eigen jeugd weet hij hoe het leven op straat is en hoe belangrijk het is om steun en vertrouwen te krijgen. Met zijn stichting begeleidt hij inmiddels al vijftien jaar vele jongeren door zijn workshops en creatieve activiteiten.
Peter en ik gaan van de hak op de tak, maar Peters boodschap is duidelijk en zal jou vast ook inspireren! -
Jelle Brandt Corstius is journalist, Ruslandkenner, schrijver, programmamaker en podcastmaker. Zijn podcast āVoordat de bom valtā doet het erg goed en ook zijn laatste tv programma āLangs de nieuwe zijderouteā, die hij maakte met collega Ruben Terlou, is een succes.
In deze aflevering praten we over wat geld voor hem betekent en bespreken we hoe hij zijn status ervaart Ć©n of hij dat belangrijk vindt.
Jelle heeft al veel bereikt in zijn carriĆØre: heb je dan nog dromen en doelen? En wat doet hij terug voor de wereld?
Het is een ontzettend open en eerlijk gesprek. We gaan van budgetten bij de publieke omroep naar wel of geen bio boodschappen doen. Ook vertelt Jelle dat hij vindt dat iedereen op spirituele dienstplicht moetā¦
Deze aflevering wordt gesponsord door SNUUGS! Mijn favorieten menstruatie ondergoed.
Wil jij SNUGGS ook proberen? Dat kan met de kortingscode HBIW20 krijg je 20% op je bestelling!
Bestel hier je SNUGGS! -
Ze is de jongste gast ooit bij HBIW. Toen ik haar in Amsterdam op het podium zag, was ze nog maar 19 jaar. Waar zij op haar 19e al het podium rockte, kon ik op mijn 19e net mijn veters strikken! Nu is Sela 20 jaar en heeft ze haar eigen organisatie/community
opgezet: āWOMEN SELFMADEā. Het is een platform voor vrouwen van kleur en alle allies.
Sela is slim en is nu al een echt activist met een heel duidelijk doel. Ze is niet bang om haar stem te laten horen, maar doet dit allemaal vanuit liefde en compassie. We hebben het in deze aflevering over themaās die onze beide bezig houden, namelijk inclusiviteit, diversiteit, racisme en nog veel meer onderwerpen.Ik vertel in deze aflevering over de witte man die in mij leeft, en je hoort of Sela die herkent!
Ook heeft Sela hele leuke en makkelijk tips om inclusiever te gaan denken en handelen op de werkvloer. -
In deze aflevering ga ik in gesprek met Swami Purnachaitanya. Ooit was zijn naam Alexander en woonde hij in Heemstede.
Nu is India al meer dan 10 jaar zijn thuis... als hij niet aan het reizen is natuurlijk.
Toen hij op zijn 16e Sri Sri Ravi Shankar voor het eerst zag en hoorde, voelde hij herkenning en daarom vertrok hij na zijn studie richting India om daar alles over meditatie te leren. Na jaren vrijwilligerswerk, is hij Inmiddels zelf swami (wat meester betekend)!
Swami Purnachaitanya is even in Nederland en schuift aan in de studio van HBIW. Je hoort onder andere wat verliefdheid met pizza gemeen heeft en ik wil natuurlijk weten hoe het is om helemaal los te zijn van financiƫle waarde.
Website: www.swamipurnachaitanya.comInstagram: www.instagram.com/swamipurnachaitanya
Facebook: www.facebook.com/swamipurnachaitanya
Youtube: www.youtube.com/swamipurnachaitanya
Bol.com link naar mijn boek "Vind je innerlijke kracht":
https://bit.ly/328liFK
-
Ontzettend trots en vereerd dat deze vrouw wilde aanschuiven in de studio van HBIW.
Ze acteert, presenteert, is moeder en activist. In 2018 inspirerende ze mij met het programma Genaaid over de keiharde fast fashion industrie. Ook maakte ze Gefileerd over de fastfood industrie. Allebei must-sees. Ik heb het over Jennifer Hoffman. Hannah was haar personage in de hilarische serie De Luizenmoeder en Veerle in de serie Deep Shit (zet die ook maar op je must-see lijst). In deze aflevering hebben we het natuurlijk over geld, over onderhandelen, maar ook over duurzame keuzes maken. We gaan soms van de hak op de takā¦ maarja thats me!Deze aflevering is een samenwerking met SNUGGS. Het nieuwste, duurzaamste en fijnste menstruatie ondergoed dat er is.
Ik ben FAN, wil nooit meet terug naar de tampon, en heb je vragen je mag ze altij stellen!
Of meteen proberen? Dat kan! Ik heb voor de maand mei een fijne kortingscode namelijk HBIW20.
Hier is de link SNUGGS -
Voor deze aflevering gaan we over de landgrenzen heen. En is de opname deze keer online. Iets wat ik best lastig vind. Maar ik wilde de Belgische Eva Daeleman heel graag spreken. Want hoe zit het met financiƫle waarde als we over de Belgische grens gaan?
Eva Daeleman werkte jarenlang als radio- en tv-presentatrice tot ze in december 2015 een burn-out kreeg. Eva besloot te stoppen en ze was klaar om haar eigen pad te bewandelen. Ze is nu schrijfster, creator en influencer - al klinkt inspirator beter - en ze kiest tegenwoordig heel bewust haar samenwerkingen uit. Verbinding is een van haar kernwaardes en ze heeft dit jaar een mooi, groot financieel doel! Dit alles bespreken we in deze aflevering.
-
Deze week in de The Rider: Nadine Ridder. Ze is schrijver, spreker, strateeg en ze geeft workshops.
Haar onderwerpen zijn inclusie en gender, maar vooral wil ze bijdragen aan een eerlijke samenleving.
Ik wil weten hoe zij zich voorbereidt op een talk en hoe ze haar onderwerp voor een talk kiest. Hoe begint ze met schrijven en hoe gaat ze om met zenuwen? Maar we hebben het ook over het patriarchaat en kwetsbaarheid ... Oftewel, er komt van alles voorbij tijdens deze aflevering! -
In deze aflevering ga ik gesprek met Dorit Roest. spreker, dagvoorzitter en gedreven ondernemer.
We hebben het over Dorit's financiƫle waarde, we nemen samen haar prijzen onder de loep.
en ik verteld over de chaos in mijn hoofd en agenda. En daar heeft Dorit veel goede tipt voor.
Dus pak pen en papier en have fun!!Ken jij Youkuu al??
Nou bijdeze, lees dit even goed door! Het maakt je leven niet alleen schoner, maar ook veiliger!!Yokuu is schoonmaakbedrijf met middelen gemaakt van bacteriƫn.
Ja je hoort het goed.
De schoonmaakmiddelen van Yokuu zijn een geweldige uitvinding.
In de natuur zijn het de bacteriƫn die alles schoonmaken en opruimen.
En dit kan nu ook bij jou thuis.
Ze maken zelfs schoon als jij al bent gestopt.
Yokuu werkt na gebruik namelijk 7 dagen door!
De bacteriƫn zijn dus nog 7 dagen lang aan het werk.
En dat betekend 7 dagen minder stof.Maar waar ik het meeste op aan ga bij dit schoonmaakwerk,
is dat Yokuu veilig is voor de hele familie.
Want het is toch je worst nightmare als ouder dat je kind iets overkomt door een schoonmaakmiddel.
Bij Yokuu hoef je daar niet bang voor te zijn!
Yokuu is veilig voor mens en dier.
Nou dat komt mooi uit,
dan heb ik in huis niet alleen bacteriƫn die aan de slag kunnen, maar ook 2 kids die kunnen helpen.Wil jij nu ook goed, veilig en duurzaam schoonmaken?
Ga naar www.yokuu.nl en vul de kortings code ROLIEN in en krijg 20% op je eerste bestelling, en geloof mij, dit wil je!! -
Deze week een vrouw waar ik nu even een girl-crush op heb. Haar energie is zo fijn en ze is heel enthousiast en gedreven. Ik heb het over Dorit Roest.
Ze was dit jaar een van de dagvoorzitters op The Self-made Summit, maar ze is ook spreker en gedreven ondernemer. Pak alvast maar pen en papier want ze geeft veel tips die je kan inzetten in je onderneming maar ook als je klaar bent om jouw podium te pakken.Ken jij Youkuu al??
Nou bijdeze, lees dit even goed door! Het maakt je leven niet alleen schoner, maar ook veiliger!!Yokuu is schoonmaakbedrijf met middelen gemaakt van bacteriƫn.
Ja je hoort het goed.
De schoonmaakmiddelen van Yokuu zijn een geweldige uitvinding.
In de natuur zijn het de bacteriƫn die alles schoonmaken en opruimen.
En dit kan nu ook bij jou thuis.
Ze maken zelfs schoon als jij al bent gestopt.
Yokuu werkt na gebruik namelijk 7 dagen door!
De bacteriƫn zijn dus nog 7 dagen lang aan het werk.
En dat betekend 7 dagen minder stof.Maar waar ik het meeste op aan ga bij dit schoonmaakwerk,
is dat Yokuu veilig is voor de hele familie.
Want het is toch je worst nightmare als ouder dat je kind iets overkomt door een schoonmaakmiddel.
Bij Yokuu hoef je daar niet bang voor te zijn!
Yokuu is veilig voor mens en dier.
Nou dat komt mooi uit,
dan heb ik in huis niet alleen bacteriƫn die aan de slag kunnen, maar ook 2 kids die kunnen helpen.Wil jij nu ook goed, veilig en duurzaam schoonmaken?
Ga naar www.yokuu.nl en vul de kortings code ROLIEN in en krijg 20% op je eerste bestelling, en geloof mij, dit wil je!! -
Deel 2 van de aflevering met Agavni Jessaijan! Agavni deed in 2021 mee aan Kamp van Koningsbrugge, maar is daarnaast al heel lang ondernemer.
In deze aflevering hebben we het over waarde, maar ook over haar inkomen. Want, ben je meer waard na zoān reis als Kamp van Koningsbrugge?En een leuk nieuwtje...
Er is een nieuwe sponsor op mijn pad gekomen.En Ik gebruik het inmiddels een paar weken
En ben wederom helemaal verliefd.
YOKUU is een Belgische start-up met
probiotische schoonmaakproducten zonder afval.
Beter voor jouw gezondheid Ć©n de planeet!
Probiotische wat??In de natuur worden bacteriƫn al duizenden jaren ingezet als schoonmaakhulpjes.
Denk aan in het bos:
wanneer een boom omvalt,
dan zijn het bacteriƫn die die boom gaan afbreken
en ervoor zorgen dat die in verloop van tijd verdwijnt.
In jouw huis kunnen bacteriƫn hetzelfde doen.
En dit ga ik even uitleggenā¦.
Denk aan stof dat in jou huis is: dit zijn gewoon organische deeltjes.
Als je met de producten van YOKUU aan de slag gaat,
blijven er bacteriƫn achter op het oppervlak in jou huis.
Die bacteriƫn blijven dan door gaan met poetsen terwijl jij er al mee gestopt bent.
Zo blijft stof tot wel 7 dagen langer weg!
Hoe fantastisch is dat!!!
De slogan van YOKUU is dan ook
āclean less, live moreā,
En dat is precies waar ik van hou, schoonmaken is de laatste weken een feestje.
Want het huis voelt schoener en ik heb meer tijd!Wil jij dit nou ook?
Ga naar www.yokuu.nl en gebruik de kortingscode ROLIEN voor 20% korting op je eerste bestelling
-
We kennen allemaal het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge wel.
Zo niet? Schaam je en ga meteen kijken.. want, wat is het een geweldig televisieprogramma.
Je krijgt een kijkje hoe het eraan toegaat bij de Korps CommandotroepenIk zou het nog geen uur volhouden, maar mijn gast van deze week haalde de finale in seizoen 2!
Ik ga in gesprek met Agavni Jessaijan, aka RAF.Hoe bereid je je voor op zoiets als Kamp van Koningsbrugge? Hoe trek je het fysiek maar ook mentaal tijdens zoān bizarre reis. Ze vertelt het allemaal in deze aflevering!
En een leuk nieuwtje...
Er is een nieuwe sponsor op mijn pad gekomen.En Ik gebruik het inmiddels een paar weken
En ben wederom helemaal verliefd.
YOKUU is een Belgische start-up met
probiotische schoonmaakproducten zonder afval.
Beter voor jouw gezondheid Ć©n de planeet!
Probiotische wat??In de natuur worden bacteriƫn al duizenden jaren ingezet als schoonmaakhulpjes.
Denk aan in het bos:
wanneer een boom omvalt,
dan zijn het bacteriƫn die die boom gaan afbreken
en ervoor zorgen dat die in verloop van tijd verdwijnt.
In jouw huis kunnen bacteriƫn hetzelfde doen.
En dit ga ik even uitleggenā¦.
Denk aan stof dat in jou huis is: dit zijn gewoon organische deeltjes.
Als je met de producten van YOKUU aan de slag gaat,
blijven er bacteriƫn achter op het oppervlak in jou huis.
Die bacteriƫn blijven dan door gaan met poetsen terwijl jij er al mee gestopt bent.
Zo blijft stof tot wel 7 dagen langer weg!
Hoe fantastisch is dat!!!
De slogan van YOKUU is dan ook
āclean less, live moreā,
En dat is precies waar ik van hou, schoonmaken is de laatste weken een feestje.
Want het huis voelt schoener en ik heb meer tijd!Wil jij dit nou ook?
Ga naar www.yokuu.nl en gebruik de kortingscode ROLIEN voor 20% korting op je eerste bestelling
-
Het podium pakken kan natuurlijk op allerlei manieren. Zo praat ik deze week met NoƩmi Prent die sinds januari 2023 het podium pakt door de nieuwe hoofdredacteur van de Opzij te zijn. Deze rol mag zij samen met Marleen Hogendoorn vervullen.
De Opzij was het eerste feministische magazine van Nederland en bestaat dit jaar 51 jaar! Mijn moeder las het vroeger en nu lees ik het zelf. Ik heb zelfs de eer gehad om er vorig jaar met een groot artikel over waarde en onderhandelen in te staan!
Ik ga met NoĆ©mi in gesprek hoe het is om ineens de rol als hoofdredacteur van zoān magazine te zijn en wat daar allemaal bij komt kijken. Er komt namelijk veel meer kijken bij een blad dan alleen stukken schrijven. Zo zal ze vaker met media moeten dealen en is zichtbaarheid een must in haar brancheā¦
En, ik kom het niet laten om ook te vragen naar haar salaris! -
Deze man pakt al heel lang het podium, maar sinds 1,5 jaar pakt hij echt het grote podium. Zo was hij in 2022 een van de juryleden van Hollandās Got Talent en heeft hij zijn eerste grote spelshow āThe Floorā op TV. Ik heb het natuurlijk over Edson Da Graca.
Edson is al vaker in de podcast geweest, maar toch blijf ik hem elke keer vragen. Zijn pad naar waarde en het podium vind ik namelijk enorm inspirerendā¦
In deze aflevering praten we over zijn Hollandās Got Talent avontuur en hoe hij zich voorbereidt op dit soort grote performancesā¦ Maar je valt eerst in een gesprek over geldā¦ -
Deze week in The Rider:
Stephanie Louwrier. Zij is actrice, zangeres, regisseur en feminist.
Vorig jaar werd iets waar ze altijd van droomde werkelijkheid: ze stond met haar solo voorstelling āThe Show Must Go Onā op LowLands en in De Kleine Komedie.
Maar hoe bereid je je hier op voor? Wat heeft Stephanie nodig om een goede performance neer te zetten?
Ze vertelt het allemaal in deze aflevering!Deze aflevering is in samenwerking met SNUGGS, het fijnste menstruatie-ondergoed dat er is.
Onze vriendschap duurt inmiddels langer dan 6 maanden en soms weet je dat een vriendschap voor eeuwig is.
Er zijn verschillende modellen van SNUGGS menstruatie ondergoed en je kan deze ook voor alle fases van je menstruatie gebruiken.
Ik kan me voorstellen dat je het misschien nog een beetje wennen of spannend vindt, maar je kan ook beginnen met een Night of een Hugger voor de nacht.
En wat al helemaal geweldig is: de SNUGGS zitten super comfortabel en de stof is super zacht!
Wil jij dit proberen? Dat kan met een hele fijne korting met de kortingscode HBIW15.
Hier de link naar de korting! -
Een extra aflevering van Hoeveel Ben Ik Waard!
Vandaag is het 8 maart, Internationale Vrouwendag. Deze dag staat in het teken van strijdbaarheid en het gevoel van solidariteit van vrouwen overal ter wereld.
Internationale Vrouwendag is in de twintigste eeuw ontstaan doordat vrouwen opkwamen voor hun rechten. In Nederland vieren we deze dag sinds 1912.
Stephanie Louwrier is actrice, zangeres, theatermaakster en feminist. Na de opnames van The Rider (die aankomende vrijdag online komt) stopten we maar niet met praten. Zo belandden we in het onderwerp waarde en wilde ik meer weten over haar feministische kant. - Montre plus
