Episodes
-
Tak trochu jiný hráčský rozhovor.
Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená.
Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života.
O hokeji jako byznysu:
"To byla ta doba, kdy jsem zjistil, že hokej má i druhou stránku – byznys. Už to nebyla jen hra, kterou mám rád."
O roli agentů:
"Když jsem podepsal prvního agenta, bylo mi 15. V té době to bylo, jako kdyby byl agent bůh. Co řekl, to platilo."
"Nezáleží na tom, jestli agent zastupuje Pastrňáka. Důležité je, jestli bude mít čas a chuť věnovat se mému dítěti."
O reprezentaci:
"Cena hráče roste s jeho úspěchy – draft, podpis smlouvy s NHL, starty za reprezentaci."
Hokej jako životní styl:
Adam mluví i o výchově dětí v dnešní době a roli hokejových rodičů: "Hokej není jen koníček, je to životní styl, který zasáhne celou rodinu."
Adama můžete sledovat na Instagramu: polasek.16
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: "Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?"
Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha. Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kterým získal 2 mistrovské tituly v české Univerzitní lize.
„Dovednosti nejsou jen o bruslení a práci s pukem, ale o tom, jak hráče vést k větší jistotě na ledě a rozvíjet jeho individuální schopnosti,“ vysvětluje Aleš.
V rozhovoru se dozvíte:
Kdy začít se skills tréninkem?
Jaké dovednosti rozvíjet u dětí ve věku 8–12 let a proč je toto období klíčové?
Proč mít skills kouče?
Jaké metody fungují nejlépe?
Spolupráce s kluby. Jak může skills kouč doplnit týmový trénink a jak najít správnou rovnováhu mezi klubovou přípravou a individuálním rozvojem?
„Bez rozvoje individuálních dovedností dnes hráč těžko dosáhne špičkové úrovně. Skills kouč by měl být součástí přípravy už od žákovských kategorií, aby hráč získal pevné základy,“ říká Aleš.
Tento díl je plný inspirace a praktických rad, jak podpořit děti a mladé hokejisty na jejich cestě. Pokud přemýšlíte o tom, jaké kroky udělat, aby váš syn nebo dcera vynikli, tento rozhovor je přesně pro vás.
Aleše můžete sledovat na těchto platformách:
web: elitehockey.cz
Instagram: ehtc_elite
Facebook: Elite Hockey TC
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Episodes manquant?
-
V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně.
Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady.
V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších amerických univerzitách, nebo jaká je realita ženského hokeje.
Střípky z rozhovoru:
O rozdílu mezi trenéry v Česku a Americe:
„Tam na vás nikdo neřval, chtěli se s námi spíš bavit. Komunikace trenér – hráč fungovala určitě líp než v Česku.“
O motivaci pro malé hokejistky:
„Ať se hlavně hokejem baví."
O holce v klučičím hokeji:
„Byla jsem v kabině sama. Musela jsem se pořád doptávat, co se bude dít.“
O začátcích na univerzitě:
"V Maine jsme se učili být samostatní a zvládat věci, které jsme do té doby neuměli.“
O životě v Maine:
„Když jsem šel na univerzitu v Maine, trenér, který mě přijal, po roce odešel. Tím pádem jsem byl ve složité pozici."
O dlouhém odloučení během sezóny:
„Reálně spolu žijeme půl roku v roce..“
Terku můzete sledovat zde: tereza_vanisova
Adriána zde: adrian.holesinsky
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management.
V rozhovoru se dozvíte více:
O propojení sportu a studia:
„Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl propojit.“
O individuálních plánech pro sportovce:
„Nastavujeme maximální možnou absenci v předmětech na 50 %, ale dbáme na to, aby znalosti byly adekvátní ke splnění maturity.“
O spolupráci mezi školou a sportovními kluby:
„Když se spojí škola a klub, výsledky jsou vidět. Jeden telefonát do klubu mnohdy stačí a student funguje.“
O nutnosti disciplíny:
„Musíte tomu dávat 100 %, jinak to nejde. Reálný život není o tom, že vám někdo něco dá zadarmo.“
O spolupráci s americkými univerzitami:
„Spojení sportu a vzdělání v Americe nemá konkurenci. Je to cesta, kterou doporučuji každému sportovci.“
Pokud hledáte pro své dítě místo, kde se snaží o nalezení balancu mezi sportem a studiem, je tento rozhovor určen přesně pro vás.
Kde mého hosta najdete?
web: artecon.cz
napište mému hostovi: [email protected]
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou.
V rozhovoru se dozvíte:
O dětství na Zbraslavi:
„Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“O práci s chybami:
„Každý gól si okamžitě v hlavě přehraju, zjistím, co jsem mohl udělat lépe, a pak to nechám za sebou. Vrtat se v tom nemá smysl.“
O podpoře rodičů:
„Klobouk dolů před rodiči. Čas, který investují do dětí, je tou největší investicí.“O vlivu mentálního kouče:
„Díky mentálnímu kouči jsem pochopil, že hokej je jen hra a že chyby jsou její součástí. Člověk se musí naučit je přijmout.“O práci brankáře:
„Brankář je v bráně sám. Když udělá chybu, všichni ji vidí. Někdy je však třeba dát kredit i soupeři, že byl prostě lepší.“O tlaku na gólmany:
„Hokejový brankář je pozice, kde chyba většinou znamená gól. To je nejtěžší část téhle role.“Rozhovor je inspirativní nejen pro rodiče malých brankářů, ale i pro každého, kdo chce nahlédnout do zákulisí hokejového života.
Dominika můžete sledovat na Facebooku: Dominik Furch nebo na Instagramu: @furchd38
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice.
V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu:
O důležitosti práce na sobě:
"Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepším člověkem, musíte porozumět sám sobě a uvědomit si, kde jsou vaše nedostatky a silné stránky.“
O práci s emocemi:
"Těžko může trenér chtít po hráči, aby ovládal své emoce, pokud je trenér sám neovládá.“
O komunikaci s hráči:
"Naší snahou je učit trenéry, jak lépe pracovat s negativními emocemi a zvládat stres, což vede ke zlepšení jejich vztahů s hráči.“
O partnerství mezi trenérem, hráčem a rodičem:
"Všichni bychom měli mít jeden zájem – dobro dítěte. Pokud si to uvědomíme, zjistíme, že nejsme soupeři, ale partneři.“
Poslechněte si rozhovor o projektu osobnostního rozvoje trenérů mládeže. Zjistíte, jak takové změny pozitivně ovlivňují nejen hráče, ale i celé klubové prostředí.
👉 Máte pocit, že by podobný projekt prospěl i ve vašem klubu? Pojďme o tom společně přemýšlet!
Mého hosta najdete zde:
web: sportlead.org Instagram: sportlead_ LinkedIn: Jan Prochazka🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti.
S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny.
Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry.
Střípky z rozhovoru:
O začátcích ve Zlíně a kombinaci studia s hokejem:
"Rodiče kladli důraz na to, abych měl dobré známky. Nikdy není napsáno, že se budete hokejem živit, je důležité mít záložní plán."
O příchodu do Kanady:
"Neuměl jsem anglicky, bylo to pro mě strašně náročné, ale na ledě jsem se cítil dobře. Nakonec si na to člověk zvykne."
O NHL a štěstí na trenéry:
"Táta mi vždycky říkal, že musíš mít štěstí na trenéra a vyhýbat se zraněním. To je klíč k úspěchu."
O synovi Míšovi:
"Míša je ve věku, kdy ho hokej baví, a my ho podporujeme. Vidíme, jak dře a jak se posouvá. Jestli z toho něco bude, záleží jen na něm."
Pelicans Lahti a práce s mládeží:
"Líbí se mi, jak ve Finsku s kluky pracují. Trenéři se soustředí na individuální rozvoj hráčů, stravu i fyzickou kondici. Skvěle s nimi komunikují."
Táta a syn:
"Jednou bych si s Míšou chtěl zahrát na ledě. Myslím, že to je něco, co by nás oba strašně bavilo a co je naším snem."
Michala můžete sledovat na Instagramu: @mjambojimbo
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí.
V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu.
Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedností a emocí ve sportovním tréninku. Kritizuje nadměrnou organizaci a příkazový styl výuky dětí, který podle něj brzdí kreativitu: „Musíte děti hodit do vody a nechat je plavat. Příkazovým tréninkem zabíjíme jejich kreativitu." Bukač podporuje myšlenku, že sport by měl být zábavou, ale zároveň strukturován tak, aby měly děti možnost růst a rozvíjet své schopnosti.
Věnujeme se i roli trenérů, kteří by podle Bukače neměli být jen technickými instruktory, ale i mentory a partnery hráčů: „Trenér potřebuje být jako druhý táta. Musí dětem nabídnout prostředí, kde se mohou realizovat.“ Vysvětluje, že vztah trenéra s hráči by měl být založen na důvěře a férovém přístupu, protože děti vycítí, pokud se s nimi nejedná spravedlivě.
Rodiče považuje Bukač za klíčové aktéry v rozvoji hokeje: „Na rovinu říkám, že náš hokej ženou dopředu rodiče.“ Nicméně varuje před nadměrným zasahováním do dětského tréninku a apeluje na rodiče, aby poskytovali podporu, ale nechali děti rozvíjet svou samostatnost.
K rozhovoru jsem si přizvala i svého muže, Václava, který vychoval 4 syny/hokejisty a pohybuje se po zimních stadionech již 30 let. Luďka Bukače doplňuje svými osobními zkušenosti z pohledu rodiče.
Věřím, že tento rozhovor bude inspirativním vhledem do světa výchovy dětí a poskytne cenné rady nejen rodičům a trenérům, ale i širší hokejové komunitě.
Luďka Bukače najdete zde:
Web: bukachockey.com Facebook: BUKAC Hockey Instagram: bukachockeyV rozhovoru jsou citovány výroky Carlose Frade, který je součástí euroligového basketbalového klubu Alba Berlín. Rozhovor s ním najdete zde: isport.cz
Děkujeme za půjčení krásného prostoru na natáčení hotelu Panská zahrada v Dobřichovicích u Prahy.
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vásprovede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí.
V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účastv zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého národního týmu, jako byla bronzová medaile na mistrovství světa, nebo účast na olympijských hrách.
Aneta se rovněž zamýšlí nad současnými možnostmi českých hokejistek, nad podporou mladých talentů a posunem ženského hokeje nejen v Česku, ale i na mezinárodní úrovni. Svými zkušenostmi chce motivovat malé holky, které hokej taky milují.
Střípky z rozhovoru:
O začátcích a odhodlání:
"Mysleli si, že když mi dají brusle, že mě to přejde, ale ono ne. Hokej mě chytl a nepustil. Začátky byly o to příjemnější, že jsem měla bráchu v týmu, takže všechno bylo možná trochu jednodušší.“O překonávání překážek a stereotypů:
"Když jsme hrály proti klukům, někdy se na mě dívali jako na holku, kterou snadno porazí. Ale já vždycky cítila, že musím makat o dva kroky víc, abych jim ukázala, že na to mám.“O významu mentální podpory ve sportu:
"Teprve minulý rok mi Kanada otevřela oči v tom, jak moc důležitá je mentální podpora. V hokeji máš kolem sebe spoustu lidí, ale právě mentální kouč ti pomůže najít směr, když jsi dole nebo když procházíš těžkým obdobím.“Anetu můžeš sledovat na Instagramu: @tejros2
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil i jako asistent trenéra českého inline hokejového týmu a manažer reprezentace českého florbalu.
Jan Procházka podporuje sportovce i trenéry v rozvoji mentální odolnosti a schopnosti překonávat krize. Jeho dlouhodobým cílem je, aby sport fungoval jako nástroj osobnostního rozvoje, který pomáhá jednotlivcům i týmům dosahovat vysoké úrovně nejen ve sportu, ale i v životě.
Rozhovor s Janem Procházkou jsem rozdělila záměrně na dva díly. Ten dnešní je především o hodnotách a výchově dětí. Druhý díl rozhovoru mám sama pro sebe nazvaný "Projekt Dynamo". Proč? 25. listopadu se dozvíte víc. Ale je to pecka!
Body z dnešního rozhovoru:
O smyslu trenérství a empatii. Orientace na výsledky. Vášeň jako motor úspěchu. Mentální odolnost a krize. Nejčastější chyby rodičů.Mého hosta najdete zde:
web: sportlead.org
Instagram: sportlead_
LinkedIn: Jan Prochazka
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL.
V rozhovoru se dozvíte:
Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád." O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul." Libor Zábranský, trenér, který z Filipa (útočníka) udělal ofenzivního beka: „Kdybych byl teď v útoku, nejspíš bych nebyl tam, kde jsem." Odchod do Ameriky: "Věděl jsem , že v áčku prostor nedostanu, tak jsem odešel. Těšil jsem se, že budu zase hrát." Adaptace na nové prostředí: "Po 3 týdnech mi došlo, že 7 měsíců nebudu doma. Bylo to hodně náročný." Zranění. Dan Lambert (trenér v CHL) mi zavolal a řekl: "Tak co, jak se cítíš?" Rozbrečel jsem se. "Dívej, sedám do auta a jedu za tebou." NHL: "Rookie lap je krásnej zážitek." Pelicans Lahti, Finsko: „Chtěl jsem se znovu naladit a vydobýt si respekt jako ofenzivní obránce, proto jsem šel do Lahti. Uspěl jsem a díky tomu jsem získal kontrakt s Pittsburghem."Filipa můžete sledovat na Instagramu: kral_filip_
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu.
Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj zásadní: „První překážka tě nesmí zastavit. Právě na těch nejtěžších zkušenostech hráči rostou.“
Chcete vědět, co agenty na hráčích zajímá a proč je pro Martina klíčová i láska ke sportu? Co znamená, když se hráč musí prosadit nejen na ledě, ale i v životě?
Jestli chcete vidět za oponu světa hokejových agentů, je tento rozhovor přesně pro vás. Připravte se na nekompromisní pohled do světa, kde talent sám o sobě nestačí.
Nezapomeň: „Nevzdávat se je něco, co se hrozně snadno řekne, ale těžce vrací zpátky.“ – Martin Podlešák
Martina najdete zde:
Instagram: podlesakm a mapo_agency
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali.
V rozhovoru se dozvíte:
Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřemýšlel, že bych s tím seknul.“ Adaptace na různá prostředí – od Finska přes Švédsko až po KHL. Zdeno Chára: "Zdeno je výbornej hokejista, má skvělý charakter. Snažil se každýmu pomoct a zlepšit ho jako hráče. Bylo úžasný na něj koukat a učit se od něj.“ O přístupu ke sportu: "Myslím, že je důležité, aby děti nepřestaly milovat ten sport. Láska k tomu, co dělají, je stěžejní.“ Kuba - táta a první krůčky syna Olivera v holešovické aréně: „Když vidím Olivera, jak chce vyhrávat, je to skvělý pocit. Ale ten temperament má asi z manželčiny strany.“ Mistr světa se zlomeným nosem: "Byl to zážitek, na který budu vzpomínat do konce života, jednoznačně vrchol mé kariéry."V tomto upřímném rozhovoru se dozvíte, jak se Kuba vyrovnával se zraněními, přestupy mezi kluby a jak důležitou roli v jeho životě hraje rodina.
Kubu můžete sledovat na Instagramu: jakubkrejcik
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním.
V rozhovoru se dozvíte:
Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“ V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsadili všechno na jednu kartu, aby se rozvíjeli ve sportu, ale zároveň se věnovali škole.“ Univerzitní liga je o silné komunitě: "Snažíme se budovat vztahy, komunitu lidí, aby nebyli sobci a vzájemně si pomáhali." Dlouhodobá vize univerzitního hokeje: „Chceme stabilizovat všech 12 týmů a časem expandovat. Naším cílem je vybudovat univerzitní stadiony, které by zázemí hokeje ještě více zkvalitnily.“Univerzitní liga ledního hokeje je dnes vnímána jako silná značka, která přitahuje tisíce diváků a podporuje rozvoj nejen hokejových, ale i organizačních dovedností mladých lidí.
Více informací o Univerzitní lize ledního hokeje (ULLH) najdete zde:
web: univerzitnihokej.cz Instagram: univerzitnihokej Facebook: Univerzitní hokej🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky.Odchod do Ameriky:
USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou. Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty. USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA. Adaptace na Ameriku - je to každodenní boj nejen na ledě. NCAA je třešničkou na dortu za těžkou cestu, která do ní vedla.Cornell Big Red - NCAA poprvé v Praze!
Odpovědi na praktické otázky:
Visa do USA - pro hokej a pro školu platí jiná pravidla. Kdo může hrát NCAA? Musí se dělat zkoušky k přijetí do NCAA? Jak zvládnout hokej se studiem. Když nejsi draftovanej, není to konec světa. Pro cestu v NCAA je to spíš výhoda.Vzkaz pro hráče: "Základem je zůstat pozitivní. Když jsi zraněnej, vem to jako příležitost. Ta cesta není lehká a nemá ani být. Důležitý je nepřestat makat a najít způsob, jak se posouvat."
Ondru můžete sledovat na Instagramu: pseena26
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcast -
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO!
Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a spoluzakladatel nutričních poraden FitBee, renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí.
V rozhovoru se dozvíte:
Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a kognitivní vývoj sportovců. Jak může správná výživa ovlivnit růst dětí o 5 až 10 cm! Proč je klíčové začít s výživou včas, ideálně už ve věku 10 let. Důležitost pravidelného stravování, resp. načasování stravy je zásadní pro optimální výkon a regeneraci. Strava je základ, doplňky stravy by měly být používány až tehdy, kdy nelze živiny získat ze stravy. Varování před alkoholem, tabákem a energetickými nápoji, které ničí výkon a zdraví."Strava je silnější než genetika," říká RNDr. Pavel Suchánek.
Mého hosta najdete zde:
Web: fitbee.cz
Instagram: nutrition_fighter a _fitbee
Facebook: FitBee
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
-
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně.Odchod do Ameriky:
"První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou komfortní zónu. Přítelkyně zůstala v Česku, nebylo to lehké." "NCAA byla můj sen, nikdo ale nechápal, kam jdu." "Rychlost hry v USHL byla nesrovnatelná. Většina z hráčů, kteří tam hráli, jsou nejlepší hráči v Americe. Spousta z nich dnes hraje NHL."Odpovědi na praktické otázky:
kdo platí náklady na hráče v USHL, kolik stojí studium na střední škole pro hokejisty, jak se dostal do NCAA s plně hrazeným stipendiem, jaké je zázemí v NCAA a jak vypadá development hráče, strava může zásadně ovlivnit kariéru z pohledu zdraví.Vzkaz pro hráče, kteří odejdou do zámoří: "Snažte se hltat vše, co máte. Zkušenosti jsou k nezaplacení."
Kubu můžete sledovat na Instagramu: sirota_jakub
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
-
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě.
Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejznámějším je Martin Nečas, jeden z nejrychlejších hokejistů v NHL.
S mládeží pracuje v Telči komplexně. “Chceme dát důraz na stravovací návyky a výživu, proto jsme se s RNDr. Pavlem Suchánkem dohodli, že budeme hráče testovat i v této oblasti. Všichni o tom pěkně mluví, ale je potřeba to dělat a mít konkrétní výsledky,” říká Jaromír Pytlík
V rozhovoru se dozvíte:
Koukal jsem vždy na to, jak to dělají ti nejlepší. Drobnýma neúspěchama jsem se dostal k úspěchu. Nikdy jsem nepochyboval o svém postupu, ale vždy trvalo dlouho než jsem cokoli nového do tréninku implementoval. Nejdřív jsem to musel mít perfektně vyzkoušené. V rámci akademie se snaží o individuální rozvoj hráčů. S dětmi je potřeba začít cíleně pracovat už od 10 let, aby neměly zažité špatné návyky. Bruslení - téma, které se nese celým rozhovorem.Nemusíte s Jaromírem Pytlíkem ve všem souhlasit, ale poslechněte si rozhovor s ním. Pochopíte, že má hokej a práci s dětmi opravdu rád.
Jaromíra Pytlíka najdete zde:
web: www.hockeytalent.cz a www.htctelc.com
YouTube: @hockeytalentacademy
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
-
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL.
V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“
V rozhovoru se dozvíte:
Začátky v Letňanech, táta trenér, přechod do Sparty. Náročná letní příprava – kdy Lukáš pochopil, že se vrcholový hokej bez kvalitní letní přípravy neobejde. Mentální koučink – jak mu pomohl mentální kouč překonat těžké chvíle a udržet si motivaci, když senedařilo? První gól v NHL – Jak prožíval svůj debut v NHL, kdy hned v prvním střídání skóroval. A komu po zápase volal jako prvnímu? Buď sám sebou. Proč je důležité být sám sebou a hrát svůj hokej? Zranění a překonávání překážek – Jak se vyrovnával se zraněním kolena, které ho zbrzdilo na cestě do NHL. Rozdíl mezi českým a zámořským hokejem – V čem vidí hlavní rozdíly mezi hrou v Česku a v AHL/NHL.Pro všechny fanoušky hokeje je tento rozhovor nabitý inspirací, soutěživým duchem a cennými radami pro mladé hráče. Poslechněte si příběh, který dokazuje, že i cesta přespřekážky může vést až do týmu NHL.
Lukáše můžete sledovat na Instagramu: @rousino10
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
-
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-)
V rozhovoru se dozvíte:
„Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně." Ve 13 letech s babičkou z Vrchlabí do Liberce. HC Bílí Tygři Liberec - tým, který mu změnil život. Nominace do seniorské repre, první gól v národním týmu. Podpis smlouvy s Detroitem, NHL kemp a cesta za snem.Vždycky jsem chtěl mít čisté svědomí, že jsem pro svůj sen udělal maximum. A pokud se do NHL nedostanu, vím, že jsem udělal všechno, co jsem mohl.“
Kubu najdete zde:
Instagram: jakub_rychlovsky
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
- Montre plus
