Episodes
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Trouxemos o primeiro fisiculturista de Pederneiras, que foi sócio do toguro e tem a maior academia da cidade pra conversar sobre sua história, acompanhem e aproveitem o novo formato do nosso querido TRINCAST.
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Tamo DE VOLTA, e dessa vez é pra FICAR, com muuuuitas novidades, inclusive episódios com VIDEOOO!! Escutem esse novo ep, no qual eu converso diretamente com vocês sobre os próximos passos do nosso querido TRINCAST 🐺
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Episodes manquant?
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Nessa semana um acidente no Crossfit ficou muito famoso pela gravidade, surgiu-se então uma discussão de se encontrar um culpado, debatemos sobre isso e muito mais em mais um IGcast.
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Todo momento que um aluno entra na sala de musculação deve ser entendido e valorizado pelos profissionais, independente de quem seja. Nesse episódio comentamos um pouco sobre como se comportar durante o trabalho.
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Será que um treino de 15 minutos é suficiente para conseguir uma evolução? Ou será que o resultado só vem quando passamos horas nas academias? Isso e muito mais no novo episódio do IGcast
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Com 2 convidados incríveis que estudaram junto com o iago na faculdade e que mesmo com pouco tempo de carreira, contaram grandes histórias.
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O quanto o alongamento e os exercícios de mobilidade podem influenciar na vida das pessoas. Isso e muito mais no novo ep do IGcast.
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Finalmente trouxemos um convidado pra trazer histórias pra vocês e dessa vez o Gean contou um pouco das suas experiências com a corrida, aproveitem mais um episódio do nosso IGcast.
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Plano de carreira, será que você nasceu pra ser empregado? Ou será que você nasceu pra ser dono? Isso e muito mais no novo episódio do nosso querido IGcast.
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Um braço maior ou mais forte que o outro, um lado mais estético que o outro, o que fazer quando se tem assimetrias? Sera que fazer uma serie a mais naquela musculatura é o suficiente? Isso e muito mais no IGCAST.
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Será que se você só aumentar o gasto calórico com o exercício é suficiente pra emagrecer? Tudo isso em mais um IGcast.
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Aquele bate papo que vocês já conhecem, comentando sobre como a gente pensa pra elaborar nossos treinos no dia a dia.
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Será que ela é suficiente? Como funcionam as matérias? Tudo isso e muito mais em mais um IGCAST
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Os pesos livres são melhores? Qual a diferença entre os cabos e os pesos livres? Isso e tudo mais em mais um episódio do IGcast.
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Ja parou pra pensar o preço que pagam pelo seu trabalho? É sobre isso que o episódio de hoje fala, aproveitem!
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Nossas histórias quando os alunos tentaram tirar onda de nós, coloquem os fones e aproveitem mais um IGcast
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Será que a midia é essencial pro sucesso na educação fisica? Isso e muito mais no mais novo episódio do IGcast.
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Como será que cada forma de acompanhamento pode te ajudar a chegar nos seus objetivos? Será que consultoria online funciona?
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Época onde todo mundo viaja ou curte jantares com a familia, abre mão da dieta, tira uma folguinha dos treinos, dorme mal... até que chega a hora de retomar a rotina, será que você perdeu tudo que conquistou? Como atenuar os efeitos das férias no seu corpo e muito mais.
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Será que a torcida do peixe vai aceitar um treinador com perfil defensivo no comando do time? Entre nesse debate com a gente em mais um IGcast.
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