Episodes
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Bienvenue dans la partie 2 !
Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de l’Enneagramme, plus longuement dans cet épisode en deux parties.
Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette deuxième partie :
Exploration des profils restants (Type 6 à 9)
Est-ce que ce test (comme tous les tests) peuvent t'aider à trouver ta voie ?
La connexion entre les profils qui va t'aider à comprendre ta personnalité
Ce qui compte le plus au delà de ton profil de personnalité
Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨
➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
Instagram : @adra_ikigai
YouTube : @adraikigai
Twitch : @adraikigai
Ikitsuki : www.ikitsuki.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, je partage avec toi un outil puissant et complexe à la fois : l’Enneagramme. C’est un modèle d’étude de la personnalité que j’utilise notamment dans mes accompagnements et que j’affectionne particulièrement.
Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de cet outil plus longuement dans cet épisode en deux parties.
Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette première partie :
Mon avis sur les tests de personnalités gratuit sur Internet
Présentation du modèle de l’Enneagramme : qu'est-que c'est ?
Avertissement et précautions à prendre pour comprendre ton profil
Exploration des premiers profils (Type 1 à Type 5)
Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨
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Episodes manquant?
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“N’écoutes pas les conseils des gens, écoute leurs histoires”.
C’est le mantra d’Ossama, “le sage, expert en échec” que j’ai le plaisir d’accueillir pour ce nouvel épisode.
Dans cet épisode, Ossama nous partage son IKIGAÏ et nous livre son parcours avec beaucoup de sincérité et d’authenticité. On parle notamment du concept de son podcast “Artisan de L’esprit” et comment les histoires peuvent changer des vies.
Un épisode rempli de précieuses sagesses, à écouter avec le coeur si vous vous sentez encore perdu sur votre chemin de vie 🤍
Tu peux retrouver Ossama sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ossama_simba
Son podcast Artisan de l’Esprit : https://www.instagram.com/artisandelesprit/
Et si tu veux en savoir plus sur son association, c'est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=b628eq5RdAE
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Khaoula qui a décider, malgré son doctorat en mécanique des matériaux de se réorienter vers une voie qui n’a rien à voir !
Dans cet épisode, Khaoula nous partage son IKIGAÏ et son cheminement pour faire cette reconversion mais elle nous partage aussi de précieuses connaissances sur le sujet de la neuroatypie notamment sur le TDAH (signes et symptômes, les tendances qu’on voit en ce moment sur les réseaux sur le sujet, comment être diagnostiquer…)
Son ambition : casser les barrières de ses normes qu’on nous impose et permettre plus de tolérance et d’inclusion pour tous, notamment pour les personnes neuroatypiques (hypersensibles, haut potentiel, personnes ayant un TDAH, etc)
Et bien sur, Khaoula vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍
Tu peux retrouver Khaoula sur Instagram : https://www.instagram.com/enfantatypique_tdahpi/
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Naïm Bououchma qui nous partage son Ikigaï. De danseur à enseignant & formateur, il nous livre son vécu et ses épreuves avec beaucoup de sincérité.
Mais on aborde aussi pas mal de sujets comme le harcèlement scolaire, les jeunes, l’hypersensibilité au travail ou encore l’ego et le besoin d’être aimé.
Et bien sur, Naïm vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍
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Tu peux retrouver Naïm sur Instagram : https://www.instagram.com/naim.bououchma➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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À travers le destin incroyable de Muhammad Ali, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜
Pour plus d'immersion, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=v4WXCje7-Lw
Cette vidéo est une courte biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur les moments significatifs de sa vie, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼
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À travers l’histoire inspirante de Jackie Chan, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜
Ceci est la version audio du premier épisode du format Iki-Story que je propose sur YouTube. Pour plus d'immersion avec un accès aux images et vidéos de l'histoire de Jackie Chan, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant ici : https://youtu.be/ACKmXImIp30
Cette vidéo n’est pas une filmographie mais une biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur sa personnalité, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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Dans cet épisode, j’accueille Daouila Salmi, Philanthrope, Formatrice en Art Oratoire et Coach en Leadership. De la peur de parler en public a l’audace de déployer son leadership, Daouila nous partage son parcours incroyable et son Ikigaï !
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
02:00 : Début du podcast et le bonheur selon Daouila
02:50 : Lever les freins pour être libre : l’Ikigaï de Daouila
05:06 : Daouila nous partage le jour où elle a perdu les reines de sa vie
07:15 : Réaliser les rêves d’un parent au lieu des siens
09:00 : Le trouble et la phobie de Daouila
13:35 : Chacun de nous porte un message
17:42 : La question que Daouila s’est posé et qui lui a sauver la vie
18:15 : La culpabilité de se sentir mal quand on a « tout »
22:55 : Le traumatisme de Daouila à l’âge de 6 ans
26:00 : Tout le monde devrait suivre une thérapie
31:00 : Ta vie change quand tu décides enfin de lâcher prise
38:51 : La détresse dans l’épreuve : comment retrouver la force de se battre ?
44:45 : « Ton message est plus important que ta personne »
52:58 : Vous n’avez pas le droit de vous abandonnez…
58:37 : Le message de Daouila
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Tu peux retrouver Daouila par ici :
Instagram : https://www.instagram.com/daouila.salmi
Site Web : https://daouilasalmi.com/
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Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï
03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie
7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action !
8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie
17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire
20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi
26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux
34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ?
40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci
47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale
52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre…
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Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_mags
Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1
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Dans cet épisode, j’accueille Anissa et Sami, tout deux formateurs certifiés et spécialisés dans la process communication. Ensemble, ils t’aident à avoir une vie en accord avec qui tu es.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
02:38 : L’Ikigaï d’Anissa et Sami
06:38 : Le parcours d’Anissa et Sami pour trouver leur Ikigaï
11:15 : Comment travailler en couple, apprendre à se connaître et s’adapter
16:00 : Les 6 profils de personnalités selon la process communication
22:40 : Quoi penser des tests de personnalité gratuit sur internet ?
29:26 : Les conseils d’Anissa et Sami pour celles qui n’ont pas le soutien de leur moitié
36:01 : La peur de se tromper de voie et de projet entrepreneurial
46:55 : Les erreurs de l’entrepreneur et les périodes de flou : comment en sortir ?
53:34 : Le conseil d’Anissa et Sami pour trouver ton Ikigaï
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Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.
Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie :
L’échec est une obligation dans ton business
L’obsession que tu dois avoir matin, midi, soir.
Rester soi-même en toutes circonstances
Prendre ses décisions en moins de 5 minutes
L’entourage ne comprend rien et c’est normal
Ne jamais oublier pourquoi.
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Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.
Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie :
La concurrence n’est qu'un détail dans ton business
La meilleure compétence de l’entrepreneur à acquérir
L'erreur de vouloir plaire à tout le monde
S’avoir s’entourer des meilleurs pour avancer
Une règle de vie qui s'applique aussi au business
Ne jamais chercher à convaincre pour vendre
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Dans cette nouvelle série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.
Que tu aies envie de te lancer dans cette nouvelle aventure ou que tu te sois déjà lancée dans l’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi !
Voici un aperçu des 5 premières leçons que je te partage dans cette première partie :
Parler et agir sont une même action
Le mental et l’énergie d’un sportif de haut niveau
Les seuls conseils que tu dois écouter pour ton business
La peur de manquer d’argent amène au manque
L’astuce productivité en or pour réussir tes projets
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Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Mohamed Boclet, conférencier, formateur en technique d’apprentissage et vice champion du monde de Lecture Rapide.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
01:08 : Faire de sa vie des vacances grâce à l’Ikigaï !
02:40 : Mohamed nous partage son Ikigaï
04:58 : Tout le monde a vécu l’impuissance apprise
09:44 : Donner de l’espoir aux gens à travers sa mission
13:00 : La transformation des élèves de Mohamed et son incroyable ascension
17:00 : « Vaut mieux fait que parfait »
21:08 : Se lancer sans plan et sans attente et réussir quand même
21:39 : « Profiter de toutes vos premières fois »
27:16 : Mettre son ego de côté et avancer vers sa mission
27:58 : La course aux chiffres sur les réseaux sociaux
30:14 : Qu’est-ce que la lecture rapide ?
30:50 : Comment gérer les haters face à la notoriété ?
40:02 : Quand parler en public était encore impossible pour Mohamed
43:13 : Le conseil de Mohamed pour toutes les personnes qui se sentent perdues
45:37 : Quelle vision avoir de l'échec ?
47:36 : Le secret de ceux qui réussissent le plus dans la vie
50:00 : Derrière vos peurs se cachent vos plus beaux objectifs
50:19 : Le programme « Mention Très Bien »
54:30 : Fin de l’épisode
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Tu peux retrouver Mohamed par ici :
Site Web : https://www.mohamedboclet.com/
Instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet
Et si tu veux en savoir plus sur son programme « Mention Très Bien », c’est par là : https://www.mention-tresbien.com/
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Dans cet épisode, je te partage les 6 autres biais cognitifs qui t’empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
Le biais qui t’oblige à te conforter dans tes fausses croyances
Le biais qui te pousse dans 2 excès : l’abus ou le manque de confiance
Le biais qui te fait avoir peur du changement et qui te bloque
Le biais qui t’influence à faire comme les autres et à te conformer
Le biais qui te paralyse parce que tu as trop de choix
Le biais qui fait que tu n’arrives pas à voir tes propres biais…
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une seconde fois dans ce podcast, Nabil de @tattendsquoi, auteur, conférencier, formateur et fondateur du mouvement T’attends Quoi.
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
0:00 : Début de l’épisode et présentation
2:50 : Le succès du livre « T’attends Quoi »
4:30 : C’est beaucoup plus difficile de faire facile que de faire compliqué
8:00 : Pourquoi les gens procrastine ?
9:58 : L’histoire de la femme qui a perdu l’usage de ses jambes
13:50 : Comment assumer SA personnalité et son ambition ?
17:00 : On veut tout tout de suite et on ne veut pas échouer
20:00 : Se comparer sur les réseaux sociaux
24:07 : Côtoyer la mort tous les jours pour relativiser
27:50 : Le plus grand regret des personnes malades et/ou en fin de vie
31:40 : Tout le monde a la flemme !
37:14 : Paris-Londres en vélo en même pas 3 jours
41:58 : L’une des clés les plus puissantes pour passer à l’action
43:08 : L’objectif dans l’objectif
55:18 : Le plus important ce n’est pas l’objectif que tu fixes…
56:43: L’invocation de Nabil pour accomplir son Ikigaï et ses dernières paroles
Tu peux retrouver Nabil par ici :
Site Web : www.tattendsquoi.com
Instagram : https://www.instagram.com/tattendsquoi
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Aujourd’hui, je te propose un nouveau format : Les « Iki-Story». Un format dans lequel je te raconte l’Ikigaï d’une personnalité inspirante et/ou atypique 😍
✨ Alors pour ce premier épisode, on commence avec l’Iki-Story de Martin Luther King ainsi que les enseignements tirés de son parcours pour t’aider à cheminer vers ton Ikigaï.
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Dans cet épisode FAQ, je réponds à 10 questions que vous m’avez posé concernant l’Ikigaï.
Est-ce possible d'avoir un métier qui nous anime et un jour ce n'est plus le cas ?
Peux-tu nous en dire plus sur ce « pourquoi puissant », de quoi s’agit-il exactement ?
Je ne passe pas à l'action car j'ai peur de ne pas faire le bon choix et de perdre encore plus de temps, comment débloquer ça ?
Du coup, comment fait-on quand on ne se connait pas vraiment pour trouver son Ikigaï ?
Comment savoir quand on a trouvé notre Ikigaï ?
Est-ce qu’on peut trouver son Ikigaï seule sans être accompagnée ?
Tu parles souvent d’alignement, peux-tu nous en dire plus ?
Souvent les personnes de notre entourage nous complimentent sur certains traits de personnalité. Cela peut-il nous aider a identifier ce qui nous anime vraiment ?
Je remets souvent à plus tard parce que je me dis que ce n'est jamais le bon moment, comment faire ?
Comment faire quand l'obstacle est extérieur à nous même (une personne tierce par exemple) ?
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Hasnaa et Samia.
Hasnaa et Samia sont deux femmes que j’ai eu l’honneur d’accompagner. L’une à travers le coaching individuel, l’autre à travers le programme Ikigaï en ligne.
Toutes les deux ont trouvé leur voie mais elles sont surtout passé à l’action !
Dans cet épisode, elles te partagent leurs résultats concrets après cet accompagnement. Elle te parle aussi de :
Comment elles ont trouvé leur Ikigaï et leur mission de vie
Ce qu’elles ont pensé du coaching avec moi
Leur vision de l’entrepreneuriat et comment elles se sont lancé
Comment en moins de 2 mois, elles ont réussi à monter un projet exceptionnel
Les doutes et les peurs qu’elles ont eu et comment elles ont réussi à gérer tout ça
Le perfectionnisme et comment le dépasser !
Tu peux retrouver Hasnaa et Samia sur Instagram, juste ici :
@bestorganisation
@samia.herrati
Et @switch_event_
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samy Tolba, Expert en Personal Branding.
Samy, c’est une personnalité passionnée et un entrepreneur déterminé au parcours atypique. Un parcours riche en enseignement qu’il te transmet aujourd'hui.
Dans cet épisode, on parle de cette « mauvaise » habitude d’entamer un projet mais de ne jamais aller jusqu’au bout… mais pourtant, de réussir quand même.
Dans cet épisode, on parle aussi de :
Salariat et l’entrepreneuriat : quoi choisir ?
Comment être authentique et aligner avec ses valeurs ?
La gestion des critiques et du jugement des autres
Passer à l’action et affronter la peur de l’inconnu
Les difficultés d’un haut potentiel et hypersensible
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