Episodes
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Incarner la matriarche se décline de multiples façons, au cours d'une vie, d'une année, d'une saison et même d'un cycle menstruel. On peut découper chaque cycle en quatre phases distinctes qui ont chacune un impact sur notre propension à prendre soin et nos besoins qui évoluent dans un même mois.
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Observation et connexion avec sa yoni (yoni terme Sanskrit pour la matrice sexuelle féminine). La naissance en elle-même couve un potentiel d'activation énergétique énorme... si on prend le temps de pleinement connecter avec nos corps.
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Episodes manquant?
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Tout ce dont on se nourrit - impressions, informations, alimentation - va avoir une incidence sur notre niveau d’épuisement ou d’épanouissement. On a l’impression que ce qu’on mange c’est tout ce qui est important. On regarde les ingrédients, les glucides, la teneur en sel. Est-ce que c’est bio, équitable, fait maison, local? C’est parfait mais c’est tellement plus que ça...
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Tout ce qui sursollicite nos sens peut avoir un impact négatif sur nos systèmes nerveux. Les pleurs, les cris, les demandes incessantes, le manque d’espace vital, le manque de temps pour souffler et se retrouver… ça use! Pour un plein embodiment de la Matriarche, pour apprendre à se faire confiance et assumer pleinement ses choix de parentalité, il faut d’abord être solide en soi, dans son corps, son coeur, sa tête. Comment faire quand on a le système nerveux complètement frit??
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L'enfantement est un grand portail d'évolution et de transformation. Dans de nombreuses cultures, on honore le passage, on reconnaît l'immensité de ce que les mères traversent. L'accompagnement et les rites organisés autour de la nouvelle mère offrent un contenant sécuritaire qui aide à faire le pont entre une ancienne et une nouvelle identité. L'absence de rite peut nuire à l'intégration de l'expérience, à sa pleine digestion. Cela peut amener confusion, insécurité, épuisement, ...
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Le dévouement je l'accroche ici à la maternité, période intense de transformation, d'éveil, de quête de sens et d'ouverture. Démontrer du dévouement sur ce chemin initiatique c'est une façon de l'honorer. Arrêtons de glorifier le caractère ingrat de la parentalité et mettons notre focus sur ses trésors, en choisissant la joie. Parce que ce qu'on nourrit... grandit.
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J’ai toujours eu un coté un peu rebelle. Pour moi, les pédagogies alternatives c’est une facon d’aller à contre-courant, d’éviter le conformisme. C’est pourquoi notre famille a flirté avec l’approche Montessori, l’école publique alternative, l’école maison (Charlotte Masson pendant quelques semaines) et maintenant la pédagogie Waldorf. On a donc exploré pas mal ces dernières années et je vous partage mes quelques observations dans cet épisode.
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Chez nous, les anniversaires des enfants c'est sacré! Je mets de l'énergie et du soin chaque année dans le soulignement de ces passages. Je vous partage plein d'idées sur le podcast pour vous créer vos propres traditions familiales entourant ces célébrations.
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Je pratique le maternage proximal depuis 10 ans et je vous expose mes façons de faire dans cet épisode. Simplement parce que quand j'ai appris que d'autres pratiquaient aussi ce style de parentalité... ça m'a rassurée et je me suis sentie moins seule. Cet épisode résonne avec mon besoin de briser l'isolement des nouvelles mères!
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Pour la première fois en 3 ans, je reçois une invitée sur le podcast : Cynthia J Brunelle, accompagnante en fin de vie et au deuil périnatal. On y parle de son parcours, de ses expériences, des qualités nécessaires pour accompagner ces rites de passage. C'est lumineux malgré le sujet, vous verrez.
www.cynthiajbrunelle.com
TW : cette écoute pourrait être délicate pour certaines car de nombreux termes reliés à la mort et au deuil y sont nommés. -
Holding space c’est ouvrir un cercle intime, c'est faire de la place pour que la magie de la transformation se manifeste. Ouvrir des espaces et les tenir c’est un processus qui demande une grande sensibilité et d'être capable d’accueillir les émotions de l'autre dans l’accueil, l’acceptation, le non-jugement, la bienveillance. Je parle avec coeur de ce concept dans cet épisode... pour que toutes puissent créer ces espaces en se sentant outillées et supportées.
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Je vous raconte mon expérience passée en tant que spécialiste du placenta et le processus de mise en capsules. Les bons et les moins bons côtés de cette partie de mon travail de doula. Je vous détaille aussi mes expériences personnelles avec mes propres placentas - différentes pour chaque enfantement.
Les deux livres nommés dans cet épisode : The Forgotten Chakra de Robin Lim et Placenta délivré de Laurie Vallée-Dallaire. -
Interlune est de retour, enfin. Dans ce comeback, je vous raconte les derniers mois, la grossesse, le siège, l'anémie, le mouvement dans l'équipe. Un topo sur ma vie de maman (extra)ordinaire et ma vie d'entrepreneure. Prenez un siège!
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Un audio capté lors d'un live gratuit offert en collaboration avec Maternité Sacrée et Onde Mutable. Un Yoga Nidra tout doux pour se détendre et s'enraciner profondément.
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Un enfantement c’est intense... que ça se passe bien ou moins bien. Il y a donc une réelle nécessité de détricoter l'événement, de revenir sur notre histoire d'accouchement en postnatal. Dans cet épisode, je vous partage mes idées pour adoucir le passage et faire la paix avec nos histoires.
Et dans toute cette intensité, tenter de se souvenir que chaque expérience vécue nous sert dans nos apprentissages de vie, qu'elles soient heureuses ou difficiles. Nos histoires ne nous définissent pas. Elles font partie de notre paysage.
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Nos utérus se souviennent. Ils ont une mémoire. Ils conservent des fragments des bonnes expériences et des moins bonnes, des abus, des trahisons, des pertes, des joies, des surprises, des chocs, des secrets, des héritages de nos ancêtres, ...
Pour rétablir l'équilibre entre les énergies féminines et masculines en nous et libérer les tensions, les mémoires, les émotions non-digérées, il n’y a pas d’autre possibilité que de nous relier à notre puissance féminine, à notre potentiel féminin, à notre sacré, à notre utérus. Siège de notre puissance, de notre créativité, nous mettre en reliance avec lui peut nous amener une belle connexion à nous-mêmes et peut-être, aussi, certaines guérisons.
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Plusieurs le savent, j'ai fait mes débuts dans la blogosphère en parlant d'alimentation vivante et donc... crue. Quoique j'aime encore beaucoup ce sujet et que j'en reconnais les bienfaits pour certaines personnes, mon étude de l'Ayurveda m'a permis d'élargir et d'affiner ma vision. On en jase?
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Grossesse surprise mais tellement désirée… je la vis en mode éveillée. C’est l’âge, la sagesse (haha) ou le fait que c’est une dernière grossesse qui m’amène cette conscience?
Un Interlune tout doux qui te parle de mon processus de fertilité et de mon expérience d’être enceinte pour la troisième fois en 10 ans.
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Toute personne devrait avoir le droit d’être renseignée de façon juste, claire et complète sur ses options et leurs conséquences avant de donner son consentement (ou non) ou de prendre des décisions en matière de santé. C’est ce qu’on appelle le choix éclairé et c’est ce qui est mis de l’avant par la grande majorité des doulas : informer adéquatement pour permettre aux clients de faire des choix libres et en conscience.
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Pour ce premier épisode de la 4e saison, je me livre de façon bien personnelle concernant les péripéties des derniers mois. Et ceci explique l'absence de podcast pendant -ma foi- trop longtemps!
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