Episodes
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Vous cherchez une idée de cadeau pour une future ou jeune mère ? Un cadeau un peu original, rempli de douceur pour lui dire que vous pensez à elle ? Ne cherchez plus. Moi maman, mon carnet d’émotions sera publié le 3 janvier 2024 aux éditions Larousse mais vous pouvez déjà le précommander en ligne ou dans votre librairie préférée.
Vous écoutez le quatrième trimestre, un podcast dédié à la période du post-partum et plus largement à la parentalité. Je suis Sophie Baconin, la créatrice et dans cet épisode, je suis avec l’illustratrice Camilla Gallapia. Ensemble, nous avons travaillé sur le projet Moi maman, mon carnet d’émotions publié aux éditions Larousse et nous avions envie de vous en dire un peu plus
sur nous. On espère que ça vous plaira. D’ailleurs, si c’est le cas, n’hésitez pas à venir nous le dire sur nos réseaux sociaux. @camilla_gallapia @lequatriemetrimestreBonne écoute
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Bienvenue ! Vous écoutez le Quatrième trimestre, un podcast dédié à la période du post-partum et plus largement aux questions liées à la maternité et à la parentalité.
Cet épisode est un peu spécial car il va donner le ton de la saison 4 qui sortira au mois de septembre sur le thème du second enfant : pourquoi fait-on un second enfant ? Pourquoi nous n'en faisons pas ? D'où vient ce désir ou ce non désir ? Comment cela se passe quand on a vécu des moments difficiles pendant une première grossesse, un premier accouchement ou un premier post-partum ? Et quand on est une famille recomposée, ? On essaiera ensemble de balayer l'ensemble des situations qui peuvent se présenter à nous. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez participer n'hésitez pas à m'écrire sur le mail [email protected] ou bien sur le compte instagram Le quatrieme trimestre .
Dans cet épisode, je vais vous parler de mon expérience personnelle et pourquoi j'ai choisi d'avoir un deuxième enfant. Et puis je vous partagerai également dix de vos témoignages que j'ai recueuilli sur le sujet. Bien sûr, ce n'est pas un épisode exhaustif, il s'est construit au gré des témoignages que vous avez bien voulu me faire parvenir. J'espère que cela vous plaira. Allez c'est parti !
Sophie
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Episodes manquant?
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Bienvenue sur la page du podcast Le Quatrième trimestre. Dans cette saison 3, le post-partum vu par les professionnels, ma volonté est de vous apporter un maximum de clés et de ressources afin de vous permettre de vivre votre quatrième trimestre de manière apaisée et le plus éclairé possible.
Dans cet épisode, vous entendrez Dalila Pilot Hammoud, psychologue clinicienne spécialisée dans la période de la périnatalité. Elle va aborder le thème du désir d'enfant, et notamment d'un second enfant.Bonne écoute.
Vous pouvez retrouver le portrait de Dalila sur le site www.lequatriemetrimestre.com
dans la rubrique cercle afin d'en savoir un peu plus sur son travail.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue sur le podcast du Quatrième trimestre, saison 3, le post-partum vu par les
professionnels. Ma volonté est de vous apporter un maximum de clés et de ressources afin de vous permettre de vivre votre quatrième trimestre de manière apaisée et le plus éclairé possible.Dans cet épisode, nous retrouvons Laure et Jennifer, toutes les deux consultantes en sommeil. Un sujet délicat qui concerne tous les parents. Elles vont ainsi dégommer cinq idées reçues sur le sommeil des nourrissons.
Quelles sont ces cinq fausses croyances ?
- "Il faudrait que ton bébé dorme toute la nuit à 3 mois"
- "Tu devrais lui proposer un planning de repas et de dodos plus strict"
- "Ce n'est pas normal que ton bébé fasse de courtes siestes"
- "C'est la faute à l'allaitement si bébé ne dort pas"
- "Tu vas l'habituer aux bras"Prêt.es. à dire stop ?
Bonne écoute.
Sophie
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Bienvenue dans le podcast du Quatrième trimestre, saison 3 : le post-partum vu par les
professionnels.Ma volonté est de vous apporter un maximum de clés et de ressources afin de vous permettre de vivre votre quatrième trimestre de manière apaisée et le plus éclairé possible.
Dans cet épisode, Diénaba Diallo doula et traiteur post-partum nous livre ses recettes préférées pour bien récupérer et reprendre des forces rapidement après la grossesse et l'accouchement.
Bonne écoute.
Sophie
Vous pouvez aussi retrouver son portrait sur le site www.lequatriemetrimestre.com
dans la rubrique cercle afin d'en savoir un peu plus sur son travail.
Aussi, Diénaba a recensé ces recettes dans un ebook que vo us pouvez
retrouver sur son site internet oponopono-paris.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans la saison 3 du podcast le Quatrième trimestre : le post-partum vu par les professionnels.
Je suis Sophie Baconin et ma volonté est de vous apporter un maximum de clés et de ressources afin de vous permettre de vivre votre quatrième trimestre de manière apaisée et le plus éclairé possible.
Dans cet épisode, Nabila Kessar, sophrologue relaxologue spécialisée dans la périnatalité ous parle de l'importance de la respiration afin de débloquer les différentes tensions qui peuvent subvenir à l'arrivée d'un bébé.
Bonne écoute :)
Vous pouvez aussi retrouver le portrait de Nabila sur le site www.lequatriemetrimestre.com dans la rubrique cercle afin d'en savoir un peu plus sur son travail.
Aussi, je vous invite à aller écouter l'épisode Relacher les tensions qui est une véritable seance de sophrologie offerte par Nabila.A bientôt
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Vous écoutez le Quatrième trimestre, saison 3 : le post-partum vu par les professionnels. Dans cet épisode, Pauline Fetu, sage-femme libérale à Londres aborde la question du choix de l'allaitement, en se positionnant uniquement du point de vue de la future ou jeune mère. Elle parle également du sevrage, qu'il soit naturel ou non.
Bonne écoute :)
Pauline a également créé l'application 9 mois pour toi, la première application de chat et visio dédiée aux femmes enceintes et parents à l'étranger, 7 jours sur 7.
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Dans cet épisode, je suis très heureuse de retrouver l’illustratrice Zoéli que j’avais déjà interviewée au tout début de la création de ce podcast où elle avait accepté de me parler de sa dépression post-partum. Si vous souhaitez l’écouter ou le réécouter, il s’agit de l’épisode 3, et si c’était une depression post-partum.
Aujourd’hui, Zoéli vient de publier son premier roman graphique Merci mon fils dans lequel
elle revient sur ses difficultés maternelles à la naissance de son premier enfant mais aussi de son cheminement vers la guérison grâce à la thérapie EMDR qu’elle a pu mettre en place avec Linda, sa psychothérapeute devenue un personnage important de son histoire. Elle revient ainsi sur son enfance, l’éducation toxique qu’elle a reçue et ses traumatismes. Ensemble, nous avons parlé de son processus de création et nous avons remonté le fil jusqu’à la naissance de son deuxième garçon.Bonne écoute.
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Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 3. Dans ce 44e épisode, nous poursuivons sur le thème de la prévention des méningites à méningocoque. Si ce n’est pas le cas et si vous souhaitez en savoir plus sur ces maladies, je vous invite à écouter l’épisode 43 du podcast enregistré avec le docteur Hervé Haas. Vous en apprendrez plus sur les symptômes ainsi que sur les séquelles à plus ou moins long terme.
Et le meilleur conseil que je puisse vous donner, si vous avez plus de questions, c’est d’en
parler à votre médecin qui saura vous renseigner. Vous pouvez également consulter le site Internet www.protectionmeningites.com . Ce contenu est réalisé en partenariat avec GSK.Aujoud’hui, je vous propose d’écouter le témoignage d’Emilie, qui a été touchée par la maladie à l’âge de 18 ans, alors qu’elle rentrait en Terminale. Elle nous explique son parcours, sa prise en charge, ses séquelles et sa vie d’aujourd’hui. Bonne écoute.
NP-FR-MNX-AUDI-220010Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 3. Dans ce 43e épisode, nous allons aborder le
sujet des méningites à méningocoque. D'ailleurs ce 5 octobre, c'est la journée Mondiale de la Méningite. En parler, c'estsensibiliser, et il me semble important de connaître les symptômes de ces maladies imprévisibles mais aussi les séquelles à plus ou moins long terme ainsi que les moyens de prévention existants.D'ailleurs, si vous avez la moindre question à ce sujet, ou le moindre doute, n'hésitez pas à en parler à votre médecin qui saura vous renseigner. Vous pouvez également consulter le site Internet www.protectionmeningites.com. Ce contenu est réalisé en partenariat avec GSK.
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Vous écoutez le Quatrième trimestre, saison 3, le post-partum vu par les
professionnels.Dans cet épisode, Jonathan Gillaux, kinésithérapeute en pédiatrie, démêle le vrai du faux en ce qui concerne la motricité de nos petits. Il nous parlera de ses objets de puériculture indispensables pour développer la motricité et aussi de ceux à éviter.
Bonne écoute.
Un immense merci à Jonathan pour tous ces éclairages. Vous pouvez d'ailleurs retrouver son portrait sur le site www.lequatriemetrimestre.com dans la rubrique cercle afin d'en savoir un peu plus sur son travail.
Je vous dis à très bientôt.
Sophie
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bonjour à toutes et à tous,
Vous écoutez le Quatrième trimestre. Ceci n'est pas épisode comme vous avez l'habitude d'entendre. Il s'agit d'une séance de sophrologie proposée par Nabila Kessar sur le thème : relâcher les tensions.
Je vous souhaite une belle écoute.
A bientôt
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Vous écoutez Le Quatrième trimestre, saison 3. Je suis Sophie Baconin et dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du post-partum.
Dans cet épisode, Carole Anayaa, naturopathe et professeur de yoga revient sur les différentes émotions que l'on peut ressentir en post-partum et pourquoi il est aussi difficile d'en parler.
Très bonne écoute :)
Un immense merci à Carole pour ses explications et ses pistes de réflexion. Vous pouvez la retrouver sur son compte Instagram @carole.doula.yoga
Notez que si le podcast du Quatrième trimestre a pour but d'informer il ne remplacera jamais la consultation auprès d'un professionnel. D'ailleurs, si vous êtes à la recherche d'un professionnel, vous piuvez consulter le cercle sur le site www.lequatriemetrimestre.com, Vous trouverez des professionnels certifiés le quatrième trimestre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous écoutez le Quatrième trimestre, un podcast dédié à lapériode du post-partum pour
aider les parents à y voir plus clair pendant cette période si particulière.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de laisser la parole à Marilyne, fondatrice du site internet securange.fr et de l'association Voyager dos à la route spécialisés dans la sécurité des enfants en voiture. Parce que faire le bon choix de siège auto pour son bébé peut se révéler être un véritable casse-tête, Marilyne va donner de bons conseils en fonction de l'âge de son enfant, qu'il vienne tout juste de naître, jusqu'à ces quatre ans et nous parler de la réglementation actuellement en vigueur.
Cet épisode est sponsorisé par la marque Nuna qui s’attache à proposer des produits conçus pour le quotidien des jeunes parents à travers ses équipements de puériculture
haut de gamme. Pratiques, fonctionnels, durables, intransigeants sur les normes de sécurité et aux designs soignés, les produits Nuna facilitent la vie des parents et accompagnent les enfants à chaque instant.Je vous souhaite une belle écoute.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous écoutez Le Quatrième trimestre, saison 3. Je suis Sophie Baconin et dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de laisser la parole à Anh Mai, responsable marketing de la marque Nuna qui sponsorise d’ailleurs cet épisode. Elle va nous donner de nombreuses pistes de réflexion afin de ne pas se tromper lorsque l’on choisit la poussette de son enfant. Et si vous ne connaissez pas encore la marque, Nuna s’attache à proposer des produits conçus pour le quotidien des jeunes parents. À travers ses équipements de puériculture haut de gamme, Nuna accompagne ainsi chaque nouvelle aventure dans la parentalité en mettant à profit ses innovations pour les familles. Pratiques, fonctionnels, durables, intransigeants sur les normes de sécurité et aux designs soignés, les produits Nuna facilitent la vie des parents et accompagnent les enfants à chaque instant. Je vous souhaite une belle écoute.
A très vite,
Sophie
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Vous écoutez Le Quatrième trimestre, saison 3. Je suis Sophie Baconin et dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du post-partum.
Dans cet épisode, Lucille Wattraint, accompagnante parentale, nous éclaire sur la notion de haut potentiel intellectuel et sur ce que ça implique dans la parentalité.
Très bonne écoute :)
Un immense merci à Lucille Wattraint pour ses explications et ses pistes de réflexion. Vous pouvez la retrouver sur son compte Instagram @lucille.parentalite.
Notez que si le podcast du Quatrième trimestre a pour but d'informer il ne remplacera jamais la consultation auprès d'un professionnel. D'ailleurs, si vous êtes à la recherche d'un professionnel, vous piuvez consulter le cercle sur le site www.lequatriemetrimestre.com, Vous trouverez des professionnels certifiés le quatrième trimestre.
A très vite
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Dans cet épisode, Ruth Manou, coach de vie, nous parle des différentes injonctions à être partout à la fois et donne quelques pistes pour réussir à jongler sereinement avec les différentes facettes de notre vie de maman.
Notez que si le podcast du Quatrième trimestre a pour but d'informer il ne remplacera jamais la consultation auprès d'un professionnel. D'ailleurs, si vous êtes à la recherche d'un professionnel, vous pouvez consulter le cercle sur le site www.lequatriemetrimestre.com,
vous trouverez des professionnels certifiés le quatrième trimestre.Vous pouvez retrouver Ruth Manou sur Instagram : @lesjongleuses.coaching
Ou sur son site Internet www.lesjongleuses.com
A très vite,
Sophie
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Dans cet épisode, Pauline Barrier, doula, nous éclaire sur la notion de maternage et de parentage proximal afin que chacun trouve l'harmonie qui lui ressemble avec son enfant.
Un immense merci à Pauline Barrier pour ses explications et ses pistes de réflexion. Notez que si le podcast du Quatrième trimestre a pour but d'informer il ne remplacera jamais la consultation auprès d'un professionnel. D'ailleurs, si vous êtes à la recherche d'un professionnel, vous pouvez consulter le cercle sur le site www.lequatriemetrimestre.com,
vous trouverez des professionnels certifiés le quatrième trimestre.Et puis vous pouvez rejoindre @lequatriemetrimestre sur Instagram
A très vite
Sophie
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Vous écoutez le Quatrième trimestre, saison 3. Je suis Sophie Baconin et dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du Quatrième trimestre. Dans
cet épisode, Laetitia Bricout décortique pour nous les différents types de fatigue que l'on peut rencontrer en post-partum et nous explique de quelle manière la sophrologie peut aider.Très bonne écoute.
Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à venir m'en parler sur mon compte Instagram @lequatriemetrimestre et puis bien sûr vo us pouvez aussi mettre une bonne note sur votre plateforme d'écoute. Cela me fera toujours très plaisir. Notez que Laetitia fait partie du cercle des professionnels du Quatrième trimestre. N'hésitez pas à aller faire un tour sur le site www.lequatriemetrimestre.com pour trouver le professionnel qui vous correspond.
A très vite
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Vous écoutez le Quatrième trimestre, saison 3. Je suis Sophie Baconin et dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du Quatrième trimestre. Dans cet épisode, Alexia Karako nous parle des bienfaits de la naturopathie sur le couple afin de
trouver un nouvel équilibre dans la famille qui s'est agrandie.Bonne écoute :)
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