Episodes
-
Vi skal inn på Lundsklinikken og bli mer kjent med Andreas Mjaaland som behandler både Finn og Julia for hhv irritert achilles og Plantar Facia. Vi har besøk i studio, og vi håper du får noen gode tips om hva du skal gjøre, og ikke gjøre når du kjenner på en skade! Velkommen inn
-
Svalandsgubben - Sørlandets råeste skogsløp, arrangert siden 1974. Vi tar turen opp - for 3. gang og følger Finn, Ana, Julia og gubbeløpere gjennom den, på papiret, 27 km lange gjøremløypa. Vi håper at vi fanger litt av den stemninga som ligger rundt løpet. Ana er i alle fall klar for pers!
-
Episodes manquant?
-
Vi er på en episode med flere noshow-økter på morgenøkter og som ledsakere. Finn har fått seg en løpetur med Filip Ingebrigtsen og deltatt på 4 etapper av FVN stafetten. Vi fanger stemninga. Heng med oss i episode 12!
-
Ana har fått invitasjon til Lofoten skyrace sommeren 2025. Vi har med oss Kerstin, som arrangerer kvinneløpet tyn deg, og Christian som er blind er med inne i studio!
-
Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.
-
Vi tar turen ut med joggesko rundt Kristiansand og deler av Sommerløpet sin 5 km. Ana begynner å komme i form og gleder seg til Sommerløpet 15. juni!
-
ALLE løper om dagen!
Ana har til og med kommet i rutine med morgenturer og gleder seg til Sommerløpet!
Hamburg maraton er over og Finn fulgte Kvammen. Caroline ble beste Norske løper! Vi har vært på 4525 løpet, Tjomsevannet rundt og arrangert Stadionmila!
Sommerløpet har flere påmeldte enn noen sinne!
Få med deg ukas økt, og ukas tips! -
Finn og Ana i studio med Caroline som gjest. Vi er på vei mot maraton i Hamburg, snakker oss gjennom trening og utfordringer.
-
Med Finn og Ana i studio går vi inn i pollenvaksinering, skadeproblematikk som har løst seg, foredrag med Henrik Ingebrigtsen, sommerløp, løpetips, ukas økt med mer.
-
Vi er inne i februar og har med en gammel kjenning med nye mål, og ambisjoner for Sommerløpet. Eivind fra sesong 1 er i studio, og skal være en inspirasjon mot Sommerløpet. Vi har også med oss Erik Eriksen som går seg ut av rus- og livsproblemer. Han har mål om å gå 21 mil til hovden i mai. Vi er også innom Vinterkarusellen i knallharde vinterforhold.
-
Finn er tilbake fra Kenya og har med Caroline i studio som hadde sin første Kenya og Afrika opplevelse. Vi snakker oss gjennom Kenya og forbereder våren!
-
Løpetid tar turen til Kenya hvor Finn er en uke på 2400 m høyde hvor flere av verdens beste løpere trener. Bli med og opplev litt av Iten, Kenya!
-
Nytt år med nye muligheter for Finn og Ana som ser inn i 2024 og gleder seg til Vinterkaruseller, Kenyatur, Sommerløpet og mye mer. Er det noen nyttårsforsetter og hva er ukas økt? Bli med oss inn i 2024 og sesong 8 for løpetid - podcasten for deg som liker løping!
-
Da er vi endelig tilbake med nye episoder og vi henter oss litt hjem igjen nå. Vi tester ut løping på snø, i mørket, bakkeløp med mye mer. Fra nå av kommer episodene ut hver 14. dag, senest fredager! Vi lyttes :)
-
Vi blir med Finn til USA hvor han får løpt med 60 graders temperaturforskjell i hhv Florida og Wyoming. Hvordan løser man så ulike temperaturer som løper. Stephen har laget plan for å løpe 3.29 i Valencia. Hvordan ser den ut? Og vi snakker oss gjennom tøyning! Vel lytt!
-
I Episode 2 i vår 7. sesong tar vi deg med innom felleskapet i løpeklubben. Vi får med oss målene til Stephen, og Ana og Finn er med på vinterkarusell hvor vi prøver å fange stemningen og noen deltakere. Få med noen styrketips og lyttersrsmål på treningsturen din også. Takk for at du følger oss!
- Montre plus
