Episodes
-
Sosok yang satu ini begitu masyhur di kalangan cyclist. Namanya Charlie Tan. Founder Charlie Bike Shop. Om Azrul Ananda dan Om Johnny Ray berjumpa sekaligus ngobrol dengannya selepas gowes di Pantai Indah Kapuk (PIK) 2 Loop. Selain itu, Om Aza dan Om Ray juga seru-seruan ketika di PIK2 Loop. Mereka menggoda cyclist di sana. Bahkan membajak peloton! Simak keseruannya di Podcast Main Sepeda episode 63. Tayang Rabu sore ini pukul 16.00 WIB di kanal Mainsepeda di YouTube. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Harga sempat melambung tinggi, sekarang kita bertanya-tanya mau ke mana tren sepeda lipat dan Brompton. Ikuti obrolan seru Azrul Ananda (Aza) dan Johnny Ray dengan Baron Martanegara, Founder Brompton Owner Group Indonesia (BOGI). Komunitas itu sudah eksis sejak 2009, jauh sebelum meledaknya cycling di era pandemi. Jangan lewatkan setiap detik pembicaraan, dan siap-siap tertawa terpingkal-pingkal! Ikuti podcast ini di channel Mainsepeda di YouTube, Rabu sore ini pukul 16.00 WIB.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Episodes manquant?
-
Jakarta bukan sekadar kota terbesar di Indonesia. Jakarta adalah kota terbesar kedua, ketiga, keempat, dan kelima di Indonesia. Meski demikian, Jakarta belum jadi kota yang benar-benar nyaman untuk pesepeda. Khususnya sepeda sebagai olahraga. Dalam Podcast Main Sepeda kali ini, Azrul Ananda dan Johnny Ray berbincang dengan suhunya cyclist Jakarta, Om Benny Yahya. Bicara tentang permasalahan gowes di Jakarta hingga saran-saran sedehana tapi menghibur bagi para newbie. Saksikan Rabu sore ini, 20 Oktober 2021, pukul 16.00 WIB. Jangan lupa ikuti kuis dari MPM Distributor Honda yang ada di podcast ini dengan menjawab pertanyaannya di http://bit.ly/pcx-mainsepeda.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Di episode kali ini Azrul Ananda dan Johnny Ray membawa oleh-oleh dari pameran SUB Jersey dan Wdnsdy Bike di Jakarta pekan lalu. Di tengah perkenalan sepeda AJ5 dan Aluminati, serta produk baru SUB Jersey itu, Om Aza dan Om Ray bertemu banyak penggemar Podcast Main Sepeda. Keduanya juga menikmati gowes bersama di PIK 2 dan Bintaro Loop (BinLoop). Ikuti tayangannya di Podcast Main Sepeda episode 60, 13 Oktober 2021 pukul 16.00 WIB. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Di Podcast Main Sepeda kali ini, Om Aza (Azrul Ananda) dan Om Ray (Johnny Ray) mengulas tema yang banyak dibicarakan selama pandemi: event gowes virtual. Membicarakan hal tersebut tentu tak lengkap tanpa menghadirkan pemilik rekor-rekor spesial di event gowes virtual, Abah Asril Kurniadi. Abah Asril memberikan banyak tips dan strategi mengikuti gowes virtual. Termasuk mendeteksi siasat-siasat curangnya. Tips-tipsnya sangat berguna baik untuk peserta maupun penyelenggara. Ikuti selengkapnya di Podcast Main Sepeda Episode 59. Tayang Rabu 6 Oktober 2021 pukul 16.00 WIB. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Industri road bike sedang dalam persimpangan soal menentukan ban masa depan. Apakah akan tubeless seperti offroad/MTB, atau pada akhirnya tetap memakai clincher? Apakah tubular akan punah? Azrul Ananda dan Johnny Ray mengulas ketiga jenis ban tersebut beserta keunggulannya. Ikuti ulasannya di Podcast Main Sepeda episode 58. Tayang Rabu 29 September 2021, pukul 16.00 WIB. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Banyak pendengar mengirim pesan agar membahas topik ini lagi. Soal turunan. Yang tak kalah sulitnya dengan tanjakan. Walau sudah banyak yang membahasnya, pendengar ingin mendapatkan perspektif dari Om Azrul Ananda dan Om Johnny Ray. Karena itu, mereka akan menyuguhkannya dalam bentuk tips. Tapi dengan cara bercerita. Simak selengkapnya di Podcast Main Sepeda Episode 56. Premier Rabu (15/9) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube.(mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Azrul Ananda (Aza) and Johnny Ray are back! Setelah libur sebentar, Podcast Mainsepeda kembali hadir. Kali ini, mereka berdua membahas harga grupset yang makin sulit dijangkau, serta menjajal alternatif dari Tiongkok. Yaitu grupset Sensah Empire Pro 12-speed. Bagaimana kesan mereka tentang grupset itu? Temukan jawabannya di Podcast Main Sepeda Episode 53. Premier Rabu (25/8) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube.
Main Sepeda Podcast Episode 53 presented by @mpmhondajatim. Jangan lupa ikuti kuisnya, ada hadiah menarik dari MPM Distributor Honda! Videonya bisa dilihat di Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=UnNqfOjC310
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Ada banyak pertanyaan yang dilontarkan tentang perjalanan di Amerika Serikat. Azrul Ananda dan Johnny Ray akan menjawabnya di episode kali ini. Edisi ini bakal sangat spesial karena Om Azrul dan Om Ray akan bagi-bagi oleh-oleh dari Negeri Paman Sam. Jadi, stay tune di Podcast Main Sepeda Episode 52. Premier Rabu (28/7) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Gelaran Unbound Gravel memang telah usai. Akan tetapi, bukan berarti keseruan event ini berakhir begitu saja. Pada Podcast Main Sepeda Episode 48 ini, Mas Azrul Ananda, Om Johnny Ray, dan Om John Boemihardjo akan menjelajahi event bernama "All Things Gravel Expo".
All Things Gravel Expo adalah sebuah pameran yang diikuti oleh beragam lebih dari 150 brand internasional. Mereka mempromosikan produk atau layanannya kepada para peserta dan penonton Unbound Gravel.
Event ini berlangsung selama dua hari pada 3-4 Juni lalu. Bagaimana keseruan event ini? Apa saja "harta karun" dan mainan-mainan baru yang mereka temukan di All Things Gravel Expo? Ikuti di Podcast Main Sepeda Episode 48. Premier Rabu (30/6) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube. (mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Sekarang giliran Johnny Ray yang bercerita tentang perjuangannya menaklukkan Unbound Gravel (Dirty Kanza) 2021 kelas 100 mile. Ia mengaku bertemu "malaikat" setibanya di garis finis pada gelaran yang berlangsung 5 Juni itu.
Berbeda dengan Azrul Ananda dan John Boemihardjo yang tampil di kelas 200 mile, Johnny Ray turun di kelas 100 mile. Meski jaraknya lebih pendek, rintangan yang dihadapi juga tak kalah berat. Membuatnya sampai terngiang-ngiang dengan suara ban di atas kerikil.
Om Johnny Ray juga punya "suplemen" khusus untuk menaklukkan rintangan sejauh 100 mile, atau sekitar 160,9 kilometer itu. Simak selengkapnya di Podcast Main Sepeda Episode 47. Premier Rabu (23/6) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube.(mainsepeda)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Yang ditunggu akhirnya datang juga. Azrul Ananda dan John Boemihardjo akan berbagi pengalaman selama ikut serta di kelas 200 mile di Unbound Gravel (Dirty Kanza) 2021. Mereka akan menceritakan bagaimana tantangan yang dihadapi di gelaran yang berlangsung 5 Juni tersebut.
Keduanya juga akan menjabarkan seperti apa rute gravel yang mereka hadapi selama di sana. Termasuk salah satu rute yang disebut Little Egypt. Terkenal ganas dan paling berat. Membuat para pesrta tak berkutik karena medan yang teramat sulit.
Seperti apa perjuangan Mas Aza dan Om John di Unbound Gravel (Dirty Kanza) 2021? Ikuti di Podcast Main Sepeda Episode 46. Premier Rabu (16/6) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube dan Spotify.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Trio Indonesia tiba di Emporia, Kansas, tiga hari sebelum Unbound Gravel (Dirty Kanza) 2021 diselenggarakan. Azrul Ananda, John Boemihardjo, dan Johnny Ray sempat mengikuti dua shakedown ride resmi, mencicipi sedikit rute event yang berlangsung 5 Juni itu.
Mereka lantas membicarakan strategi untuk mencoba menuntaskan rute superberat sejauh 331 km (untuk Azrul dan John) dan 160 km (untuk Johnny Ray). Selengkapnya ikuti Podcast Main Sepeda Episode 45. Premier Rabu (9/6) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube dan Spotify.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Tiga cyclist Indonesia berangkat ke Amerika Serikat untuk mengikuti event gravel paling kondang di dunia, UNBOUND Gravel (Dirty Kanza) 2021. Azrul Ananda, Johnny Ray, dan John Boemihardjo akan menjalani event di Kansas itu pada 5 Juni nanti.
Selama berbulan-bulan, ketiganya telah menyiapkan diri dan "senjata" untuk menaklukkan rute kejam yang kasar. Awalnya, semua sepakat untuk memakai equipment yang sama. Supaya kalau ada apa-apa, bisa saling mendukung. Pada akhirnya, setelah berbagai latihan dan simulasi, ketiganya sepakat untuk tidak kompak! Meskipun frame yang digunakan sama-sama Wdnsdy Journey Titanium. Akan tetapi, ketiganya menerapkan strategi gir dan setelan berbeda!
Seperti apa "senjata" yang dipersiapkan ketiga cyclist ini untuk menghadapi rute kejam di UNBOUND Gravel? Semuanya akan dibedah di Podcast Main Sepeda Episode 43. Premier Rabu (26/5) pukul 16.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube dan Spotify.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Bersepeda itu olahraga yang "jahat". Jika ingin menjaga performa, cyclist harus benar-benar disiplin dan rutin berlatih. Sebab beberapa hari off gowes saja bisa membuat performa menurun. Sementara tuntutan latihan rutin acap kali memunculkan masalah baru.
Ada yang mengeluh sakit-sakit di leher, lengan, punggung, lutut, kaki atau bahkan selangkangan. Problem yang sering dirasakan cyclist inilah yang akan dibahas oleh Azrul "Aza" Ananda dan Johnny Ray dalam Podcast Main Sepeda Episode 42, Rabu (28/4) malam ini. Ikuti di Podcast Main Sepeda Episode 42. Premier Rabu (28/4) pukul 20.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube dan Spotify.
Spotify: http://bit.ly/MainSepedaSpotify
Google Podcast: http://bit.ly/MainSepedaGooglePodcast
Apple Podcast: http://bit.ly/MainSepedaApplePodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@mainsepeda?
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Podcast kali ini spesial. Menghadirkan dua cyclist asal Jakarta, Hilda Novianti dan Marika Nurmagitta. Temanya pun sangat menarik. Tentang cyclist perempuan yang makin banyak di tengah bike boom selama pandemi Covid-19.
Bersama Hilda dan Marika, Aza, sapaan Azrul Ananda dan Johnny Ray akan mengupasnya lebih dalam. Baik tentang tantangan berlalu lintas dan hingga soal kejahatan di jalan raya. Di podcast ini Hilda dan Marika malah membuat Aza dan Johnny Ray mati kutu. Penasaran? Simak selengkapnya di Podcast Main Sepeda Episode 41. Premier Rabu (21/4) pukul 20.00 WIB. Hanya di channel Mainsepeda di YouTube dan Spotify.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Makin usia bertambah, tantangan menjaga performa ikut bertambah. Recovery makin sulit, peak performance juga makin sulit dicapai. Apalagi bagi kebanyakan cyclist yang punya kesibukan.
Pada Podcast Episode 40 ini, Azrul "Aza" Ananda dan Johnny Ray akan membahasnya dengan Mulyo Rahardjo, CEO Deltomed. Podcast kali ini tidak dilakukan di Surabaya. Digelar di tempat spesial di Deltomed Office di Alam Sutera, Kota Tangerang.
Di kalangan cyclist, Pak Mul, sapaan Mulyo Rahardjo, terkenal sebagai penghobi berat sepeda. Bukan hanya koleksi sepeda, tapi juga serius gowesnya.
Lebih penting lagi, Pak Mul punya passion untuk mendukung olahraga sepeda dengan mensponsori banyak event-event besar di Indonesia.
Pak Mul akan memberikan tips agar performa gowes tetap strong meski usia bertambah. Penasaran? Ikuti di Podcast Main Sepeda Episode 40. Premier Rabu, 14 April pukul 20.00 WIB di channel Youtube dan Spotify Mainsepeda.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Ramadan segera tiba. Banyak cyclist beragama Islam tetap ingin gowes walau harus menuntaskan kewajiban berpuasa di bulan Ramadan. Tentu ini tidak mudah, tapi bukan berarti tidak mungkin. Tipsnya akan dibahas di Podcast Main Sepeda Episode 39, Rabu (7/4) sore.
Hadir sebagai tamu podcast kali ini sejumlah sahabat dari Azrul Ananda School of Suffering (AA SoS). Ada juara dunia Strava Asril Kurniadi, juara Herbana Bromo KOM Challenge 2020 kategori Brompton H. Faisol Arif, serta dokter sekaligus cyclist dr. Rachmat Mahendra, Sp.OG. Mereka tetap akan memenuhi kuota kilometer bersepeda walau sambil berpuasa. Masing-masing akan berbagi tips berdasarkan pengalaman dan bagaimana cara melakukan yang terbaik. Termasuk tentang pentingnya nutrisi dan strategi hydration saat gowes.
Ikuti obrolan menarik dengan para cyclist tangguh ini di Podcast Main Sepeda Episode 39. Premier Rabu, 7 April pukul 16.00 WIB di channel Youtube dan Spotify Mainsepeda.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Electric Bike atau e-bike tumbuh menjadi sarana transportasi yang paling berkembang dewasa ini. Hampir setiap merek sepeda memiliki versi sepeda listrinya sendiri-sendiri.
Bahkan, e-bike di road bike makin hari bentuknya makin mirip dengan road bike biasa. Oleh karena itu, ketika sudah masuk ranah sport, e-bike bisa termasuk mechanical doping.
Azrul Ananda dan Johnny Ray akan membahas tema ini di Podcast Main Sepeda Episode 37, Rabu (24/3) sore ini. Premier pukul 16.00 WIB di channel YouTube dan Spotify Mainsepeda.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support -
Gravel bike menjadi salah kategori sepeda paling laris di dunia saat ini. Ini adalah sepeda yang bisa jadi apa saja. Sepeda yang benar-benar fleksibel. Bisa dipakai di jalan aspal maupun jalan makadam. Seluk beluk sepeda ini menjadi tema di Podcast Main Sepeda Episode 36, Rabu (17/3) sore ini. Premier Rabu, 17 Maret pukul 16.00 WIB di channel Youtube dan Spotify Mainsepeda.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mainsepeda/support - Montre plus
