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¿Son de los que no pueden decir que "no"?, andan con el agobio de no dormir bien y quieren ayudar a los niños que sufren desnutrición, entonces tienen que escuchar esto.
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Si son de los que toleran todo y no saben decir que no, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo podemos y debemos poner límites a la familia para cuidar nuestra salud emocional.
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Episodes manquant?
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¿Cuántas horas necesitan dormir para sentirse descansados y con energía? Porque sabían que existen los super sleepers, que son las personas que pueden vivir felices durmiendo solo de 4 a 6 horas… Invité a Reyes Haro que nos va a hacer un test infernal para ver si somos parte de este grupo.
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¿Se la viven con el agobio de qué ven sus hijos en las redes? Les vamos a dar paz con eso y además todo sobre el long COVID.
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Les vamos a platicar sobre este evento habrá actividades como clases de yoga, conferencias, meditaciones, sound healing, biohacking, música, arte, cultura, y una alimentación ancestral basada en la ayurveda y la herbolaria.
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Cuentahabientes, vamos a ponerle actitud a este lunes, y ya saben que siempre andamos buscando nuevos talentos y, sepan que encontramos en TikTok a Adair Valdés que canta igualito que José José y hoy lo vamos a poner a prueba.
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¿Sabían que más de 60 millones de personas en el mundo han experimentado algún síntoma de Long COVID y que una de las principales preocupaciones de los doctores es el daño cognitivo que están teniendo los pacientes? Invité a Paola Guraieb para que nos explique qué onda y qué podemos hacer.
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Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van a aprender hoy.
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Ya saben que andamos con todo en la menopausia y les queremos resolver la vida para que no anden sufre y sufre en esta etapa, por eso la Dra. Sarah Musleh y Dra. Ana Maria Kausel les explican los mitos sobre la menopausia y de dónde vienen.
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Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos explica todo sobre esos pensamientos tóxicos que arruinan su relación y lo más importante, cómo pueden modificarlos para que tengan una mejor pareja.
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No se pueden perder el programa de hoy. Vamos a darles los tips and tricks para que cuiden su piel, ser independientes y ser felices en el trabajo.
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Cuentahabientes, está Tere Diaz en cabina, porque seguramente si la siguen en redes, saben que está luchando contra un cáncer de pulmón que le acaban de diagnosticar, y la invitamos porque sin duda es un gran ejemplo de resiliencia y por supuesto queremos compartir con ustedes su historia.
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