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En el capítulo de hoy vamos a hablar en profundidad sobre un tema que afecta a un porcentaje cada vez mayor de la población, vamos a hablar de la famosa “Ansiedad”.
Qué es, de dónde viene y, como siempre, voy a terminardándote tips prácticos para que recuperes tu poder personal, recuperes la voz de mando y vuelvas a sentirte el o la protagonista tu propia vida.
Encontrame en @conamor.leti y www.conamorleti.com.
Ojalá te guste!
Abrazo apretado, Leti <3
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Todos tenemos ciertos aspectos denuestra personalidad que creemos que es son inaceptables y que NO debemosmostrar al mundo. Los guardamos en una parte de nuestra inconsciencia a donde no llega la luz de la consciencia, entonces se vuelve sombrío, oscuro.
La sombra es la parte de nuestra vida que tenemos que transmutar, que tenemos que transformar en sabiduría, para liberar a nuestra alma de los condicionamientosque la mantienen atrapada repitiendo una y otra vez la misma historia.
Te invito a poner luz y expandirte... a eso vinimos no?
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Ojala te guste, abrazo apretado, Leti <3
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Episodes manquant?
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En este capítulo te explico por qué la venta y el amor propio son dos caras de la misma moneda.
Es un capítulo muy pragmático donde te cuento cosas que aprendí por venderme mal, para que te saltees el error y llegues directamente al aprendizaje.
Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció o lo que vos quieras =)
Ojalá que te guste y que te sirva!
Abrazo apretado. Con amor, Leti <3
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En este capítulo te cuento qué es el propósito, por qué deberías descubrirlo y cómo amigarte con el sistema capitalista para poder cobrarlo.
Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció o lo que vos quieras.
Ojalá que te guste y que te sirva!
Abrazo apretado. Con amor, Leti <3
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En el capítulo de hoy voy a hablarte del único lugar que tenemos para vivir: el cuerpo.
Tan perfecto que dura años a pesar de no mantenerlo.
Tan fuerte y tan frágil, tan resiliente y vulnerable, tan ordinario y maravilloso a la vez.
Hoy te invito a tomar consciencia de su valor.
Encontrame en www.conamor.leti o @conamor.leti y contame que te pareció.
Ojalá que te guste!
Abrazo apretado, Leti <3
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El capítulo de hoy voy a tratar uno de los problemas sociales actuales que nos afectan a todos por el simple hecho de estar hipercomunicados.
El síndrome FOMO es el "miedo a perderse de algo". Es una sensación angustiosa de alerta mezclada con miedo que da como resultado la constante comparación con lo que "debería" ser mi vida y no es.
Aislamiento, soledad, ansiedad, insatisfacción y baja autoestima son algunos de los síntomas que produce silenciosamente el FOMO en nuestra sociedad.
Encontrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti y contame qué te pareció =)
Ojalá que te guste y te sirva.
Abrazo apretado.
Con amor, Leti <3
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En el capítulo de hoy voy a hablar del des-amor, de lo que pasa cuando el amor se va.
El dolor del duelo afectivo es uno de los más grandes que nos toca atravesar en nuestro paso por la vida, aún así, seguimos apostando al amor. AMAR ES SUMAR, pero DESAMAR TAMBIÉN aunque cueste verlo.
Soledad, culpa, aceptación y un montón de ingredientes más en este capítulo basado en la ciencia de los corazones rotos.
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Ojalá que te guste!
Abrazo apretado, Leti <3
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En este capítulo vas a conocer la importancia de la emoción menos popular y fashion de todas: el ENOJO.
Te voy a explicar cómo aprender a convivir con él, honrarlo y sacarle provecho.
Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció este capitulazo.
Espero que te guste!
Abrazo muy apretado.
Con amor, Leti <3
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Sos amo o ciervo del dinero?
Quién manda en tu vida?
En este capitulazo te cuento un poco más sobre el dinero... Es como todo: para quererlo, hay que conocerlo!
Espero que te guste y te sirva.
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Te dejo un abrazo apretado.
Con amor. Leti <3
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En este capítulo: "La magia del orden".
Tu cuerpo es el templo de tu alma, y tu casa es el templo de tu cuerpo, así que EL ORDEN SÍ IMPORTA: como es adentro es afuera, pero como es afuera puede llegar a ser adentro.
Te dejo tips para ordenar tu casa, tus pensamientos y tus sentimientos, para que te sea más fácil tener claridad y poder decidir (porque nuestra vida es eso, la suma de todas la decisiones que tomamos a diario).
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Ojalá te guste!
Te abrazo apretado. Con amor. Leti <3
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En este capítulo te regalo uno de los libros que me abrió la cabeza de manera irreversible.
Es un caso real narrado en primera persona por Anita Moorjani y es tan inspirador, que agarré el libro, lo subrayé, le escribí notas al margen, pegué señaladores fosforescentes por todos lados y corrí a compartírtelo.
Ojalá te cause lo mismo que a mí!
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Abrazo apretado.
Con amor, Leti <3
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"Abundancia" es una palabra tan gastada en estos tiempos que se vuelve confusa y va perdiendo su sentido y su fuerza.
Abundancia-escasez, amor-miedo, ansiedad-gratitud, cara o seca... De qué lado de la vida querés estar?
Encontrame en www.conamorleti.com y en @conamor.leti y contame si ya te decidiste ; )
Te dejo un abrazo muy apretado.
Con amor, Leti <3
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Vivir con propósito es como viajar escuchando buena música.
En el capítulo de hoy te cuento qué es el propósito, por qué es tan importante en nuestra vida y por último, te doy una herramienta japonesa muy muy útil para descubrirlo: el Ikigai.
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Ojalá que te guste!
Abrazo apretado y con amor, Leti <3
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Vender no es sólo cambiar bienes o servicios por dinero, vender es lo que hacés desde que te despertás a la mañana y elegís la ropa con la que vas a salir de tu casa ese día, lo que decís, lo que no decís, cómo mirás, tu manera de caminar... todo todo todo habla de vos.
En este capítulo te explico cómo tu autoestima es clave a la hora de vender y vender-te.
Ojalá que te guste! Abrazo apretado.
Con amor, Leti <3
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En este capítulo te regalo una hermosa herramienta para lidiar con situaciones de esas que te producen malestar.
Ojalá te guste y te sirva!
Encuéntrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti.
Espero que te guste! Abrazo, Leti <3
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De la saga "AMOR" llega este capítulo que habla específicamente de por qué repetís patrones en tus relaciones.
"Después de la tormenta siempre llega la calma" dice Alejandro Sanz en una de sus canciones más famosas. La tormenta es enfrentarte a tus heridas, a lo eso que está muy muy adentro, guardado bajo mil llaves y querés a toda costa evitar volver a sufrir. Hacerlo consciente duele, pero libera... Sana.
Dame la mano y vamos a navegar en esa tormenta, te juro que vale la pena.
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Ojalá que te guste!
Abrazo fuerte, Leti <3
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“De todos los juicios a los que nos sometemos, ninguno es tan importante como el juicio propio”
En este capítulo 17 te cuento todo lo que tenés que saber para dejar de boicotear el plan perfecto que la vida tiene para vos.
Encontrame en @conamor.leti y charlemos un ratito.
Espero que te guste!
Te abrazo donde quiera que estés, Leti <3
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En este capítulo te cuento por qué a medida que nos vamos volviendo adultos, cada vez nos cuesta más confiar en el otro.
Te dejo una lista de cosas que puedes empezar a poner a prueba ya mismo, para que nunca más llegues a sentirte sol@.
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Ojalá te guste! Abrazo apretado, Leti <3
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Ufff... Era necesario hablar de ésto?
Pues claro! Crecer es ir enfrentando sucesivos duelos y, cada uno te puede llevar al siguiente nivel de aprendizaje o hundirte en la mismísima mierda.
Te regalo esta definición que me parece la más mejor que encontré: El duelo es el proceso de transformar una angustia que no cesa por la pérdida de algo o alguien que se ama, en un recuerdo.
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Ojalá te guste!! Abrazo apretado, Leti <3
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En este capítulo te cuento como el perfeccionismo es el camino directo a la insatisfacción, el inconformismo, la falta de disfrute y la aniquilación progresiva de tu autoestima.
Te cuento cómo lograr la excelencia sin dejar tu cuerpo y tu alma en el proceso, y cómo dejar de procrastinar.
Reflexiones, experiencias y tips para convertirte en un/a disfrutón/a.
Ojalá te guste! Con amor, Leti <3
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