Episodes
-
hi girlies! let's talk about some changes and shifts to rock this second half of the year! xx <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
hi besties! i'm so happy to share this episode with you! please let me know what you think about it and follow me on ig for more! <333 @fitteenbyme
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodes manquant?
-
hellouuu!! en este episodio vamos a estar hablando de 10 consejos que le diria a alquien si fuera su hermana mayor. espero que lo disfrutes mucho mucho. sigueme en @fitteenbyme para mas <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hola personitas mágicas! En este episodio hablamos de la importancia del balance y del método 80/20. Sígueme en @fitteenbyme para más :)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hey hey personitas mágicas! Hoy vamos a estar tocando los temas de la autosuficiencia, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos y los pensamientos limitantes! Sígueme en instagram para más :) @fitteenbyme
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Qué onda personitas mágicas! Hoy platicaremos de 8 tips para empezar el 2024 de una manera increíble! Qué estás esperando para tener un año mágico? Sígueme en instagram para más @fitteenbyme
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio de nuestro podcast, exploramos a fondo el fenómeno del burnout, un mal moderno que afecta a personas de todas las edades. Desde los primeros signos de agotamiento hasta las estrategias para la recuperación. Este episodio es un recurso esencial para cualquiera que haya sentido la presión del burnout o esté interesado en construir resiliencia frente a las demandas de la vida moderna. Aprende a reconocer los signos, implementar cambios significativos y redescubrir la alegría en tu día a día.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Qué onda personitas mágicas! Hoy estaremos platicando del síndrome del impostor y de aquellas veces que nos preocupamos demasiado por lo que puede que lleguen a pensar los demás de nosotros mismos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hola hola! Hoy vamos a estar platicando de las emociones clasificadas como "negativas" y cómo manejarlas. Sígueme en Instagram @fitteenbyme para más! <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio vamos a hablar acerca de la constancia en todos esos días que no tienes las ganas suficientes para ser productivx o llevar a cabo tus hábitos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio les voy a compartir una experiencia de uno de los cambios que más me han impactado en mi vida. Platicamos de cómo todo tiene algo que dejarnos, a pesar de que las circunstancias no las veamos como las mejores.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio vamos a definir qué es la zona de confort y les doy un pequeño storytime acerca de algo que experimenté al salir de mi zona de confort. espero que te guste!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio, platicaremos generalmente de lo que puede pasar cuando restringes alimentos o desarrollas una mala relación con los mismos. También veremos 6 consejitos para poder reducir esta mala relación.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En este episodio me presento. Hola! Soy Susy! Yo te voy a estar acompañando a través de este podcast para que logremos alcanzar en conjunto ese crecimiento personal que estás esperando. Nos vemos próximamente!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
