Episodes
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La vie est une compétition, c'est une course à la comparaison, à la performance pour satisfaire notre égo qui en demande toujours plus. C'est pas simple de lui résister. Le monde est gorgé de stimulis, de shoot de dopamine pour nous rendre "addict" aux plaisir immédiats et à la reconnaissance.
On sait en thĂ©orie que se dĂ©faire de notre Ă©go est libĂ©rateur mais dans la pratique nous ne savons pas comment nous y prendre. Comme quand tu dois rĂ©soudre un problĂšme en mathĂ©matique, tu sais pourquoi tu dois le faire mais tu n'as pas la bonne Ă©quation. Aujourd'hui on parle des solutions pour vivre dans l'ĂȘtre, moins dans l'avoir.
Mon invitée est Dani Marino, fondatrice du concept "Humble Warriors", elle est professeur de Yoga avec la spécialité Breathwork.
Pour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous dimanche sur la chaßne Youtube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=Z8B8AwMrvDEwd00l
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Guillaume ATTIAS est expert en neurosciences et en sciences cognitives appliquées.
Il mâa formĂ© en 2021 sur les processus dĂ©cisionnels et jâavais envie de lui poser mes questions existentielles liĂ©es Ă notre cerveau et Ă notre capacitĂ© de prendre nos propres dĂ©cisions.
Si tu veux savoir si nous faisons nos choix par nous-mĂȘmes et comment nous nous faisons influencer par les shoots de dopamine que les rĂ©seaux sociaux et dâautres loisirs nous procurent, alors cette conversation est pour toi !
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Episodes manquant?
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"On ne voit pas les choses telles qu'elles sont mais telles qu'on les filtre."
Julie Laroche est coach et propose des accompagnements qui passent Ă la fois par le corps et par l'esprit.
Je suis touchée de partager avec vous cet extrait de ma conversation avec Julie. Son expérience récente de l'IMG (Intervention Médicale de Grossesse) m'a fait réfléchir sur comment nous voyons les pertes et les épreuves que nous traversons.
Son parcours prouve que la résilience fonctionne aussi dans la douceur pour mieux guérir certaines blessures du passé.
Que les drames de la vie peuvent ĂȘtre transformĂ©s en des challenges surmontables.
Que tout se traverse.
Retrouve dÚs aujourd'hui l'intégralité de ma conversation avec Julie Laroche sur ma chaßne YouTube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=h5pgLNOe0lG43nvp
Bonne Ă©coute
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On connaßt toutes l'inquiétude du lendemain en tant qu'entrepreneuse. Mais on oublie parfois que ce sentiment vient de nos fonctionnements.
Emma a un projet mais son manque de légitimité lui crée des peurs l'immobilisant dans ses doutes. Elle n'arrive pas à voir comment elle peut passer à l'action pour se rendre visible et se faire connaßtre par ses clientes.
Dans cette séance de coaching, nous allons déconstruire sa croyance qui lui fait croire qu'elle n'est pas à sa place et qu'il y a mieux qu'elle. Et décrypter sa peur de manquer d'argent.
Si tu as besoin de motivation et de retrouver la flamme en ton projet, cet Ă©pisode est pour toi !
Bonne Ă©coute
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La santĂ© mentale Ă©tant une partie intĂ©grante de la santĂ©, ce sujet mĂ©rite dâĂȘtre dĂ©veloppĂ© avec les coachs dont la confiance en soi et le bien-ĂȘtre avec son corps sont leurs spĂ©cialitĂ©s.
Maryam Gadery et Laura Spohr sont nos invitées.
A lâoccasion des 1 an du podcast, la chaĂźne YouTube est officiellement ouverte !
Vous allez pouvoir entendre mais aussi voir des épisodes exclusifs sur la chaßne. Je vous invite tout de suite à aller vous abonner, à liker et commenter les vidéos si ça vous plaßt.
A cette table ronde, on aborde ensemble différents sujets :
· Trouver sa propre dĂ©finition de sa santĂ© mentale, câest trĂšs important de trouver ce qui est juste pour vous
· Comment devenir sa priorité
· Instaurer les bonnes habitudes pour recharger son énergie
· Comment avoir le courage de sâĂ©couter et dĂ©finir ses limites
· Et ce qui peut parfois ĂȘtre le plus difficile ; apprendre Ă dire non.
Si vous voulez passer un bon moment et connaĂźtre les clĂ©s pour ĂȘtre plus sereine dans votre quotidien effrĂ©nĂ©, vous ĂȘtes au bon endroit !
Retrouvez l'intégralité de cet épisode en image sur la chaßne YouTube : https://youtu.be/yQLm2WwX_rs?si=wpCw53RIMkRWl8gI
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Isabelle Kandel est psychanalyste, reconnue pour l'une de ses spécialités. Elle aide les femmes à se libérer de leurs mémoires transgénérationnelles.
Je suis trĂšs heureuse de partager avec vous cet Ă©pisode. Sans vous spoiler le contenu de notre Ă©change, mais j'ai bu les paroles d'Isabelle quand elle a expliquĂ© le mĂ©canisme de l'interprĂ©tation de nos rĂȘves et de ce que notre inconscient nous envoi comme messages pendant notre sommeil.
J'ai surtout compris ce que sont concrĂštement les mĂ©moires transgĂ©nĂ©rationnelles et les consĂ©quences que lâon vit dans notre quotidien si on ne sâen libĂšre pas. Nous devrions toutes nous prĂ©occuper de nos mĂ©moires. Ces mĂ©moires impactent significativement nos choix, nos comportements et les personnes qui font parties de notre cercle proche.
Cette conversation est passionnante et nous en apprends davantage sur nous-mĂȘme.
Bonne Ă©coute.
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Cette citation dâAlbert Einstein rĂ©sume parfaitement les coulisses de cet Ă©pisode : âTout le monde est un gĂ©nie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacitĂ©s Ă grimper Ă un arbre, il passera sa vie Ă croire quâil est stupideâ.
Avant d'interviewer la légende vivante de la natation, Alain Bernard, j'ai ressenti (moi aussi) ce sentiment : l'illégitimité.
Dans cet épisode, je te partage ce qui se passe dans l'esprit d'un champion durant les compétitions. Comment il gÚre le stress, ses émotions et la fatigue de son corps.
Alain BERNARD est le premier nageur de lâhistoire Ă nager moins de 47 secondes au 100m nage libre.
Triple mĂ©daillĂ© Olympique aux Jeux Olympiques de PĂ©kin en 2008. Alain compte Ă son actif de nombreux titres EuropĂ©ens et dĂ©croche lâargent mondial Ă deux reprises.
Sa carriĂšre est jalonnĂ©e de victoires dĂ©tenant lâun des plus grands palmarĂšs du sport français. Mais ce quâon ne voit pas câest que câest 5h dâentrainement par jour pendant plus de 10 ans.
Au-delà des médailles, Alain Bernard a affronté les vagues du doute, du sentiment d'illégitimité, et des défis mentaux. Son parcours révÚle comment il a transformé ces défis en autant d'opportunités de grandeur.
Si tu veux savoir comment avancer malgré les doutes et les défaites, alors cet épisode est pour toi !
Bonne Ă©coute
(Update : en introduction nous indiquons que Alain à commencé sa carriÚre à Antibes puis à Marseille or c'est l'inverse. Nous nous excusons de cette information contraire.)
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« La gĂ©nĂ©rositĂ© et le bonheur amĂ©liorent le bien-ĂȘtre individuel et peuvent faciliter la rĂ©ussite sociĂ©tale. Notre Ă©tude fournit des preuves comportementales et neurales qui soutiennent le lien entre la gĂ©nĂ©rositĂ© et le bonheur » (Professeur Soyoung Q. Park*)
Au-delĂ du bonheur et de l'Ă©quilibre de vie que procure le bĂ©nĂ©volat, mĂȘme sâil demande de lâĂ©nergie et du temps, donner de bon coeur sans rien attendre en retour exerce une influence positive sur la santĂ©.
Isabelle est la prĂ©sidente et fondatrice de la Fondation I LOGE YOU â€ïž qui fĂ©dĂšre les professionnels de lâImmobilier Ă se mobiliser en faveur du logement pour tous. Ils rĂ©coltent des fonds auprĂšs des acteurs de lâimmobilier, de la construction et de lâHabitat pour financer des projets de mieux-logements pour sortir les gens de la rue.
Son engagement dĂ©montre qu'Isabelle est une femme qui ne cherche pas Ă briller pour satisfaire son Ă©go mais consacre une grande partie de sa vie aux autres dans l'intention la plus sincĂšre : celle d'aider. Son parcours rĂ©vĂšle comment elle a arrĂȘtĂ© d'ignorer ce qui se dĂ©roulait sous ses yeux juste en bas de son appartement ; des hommes et des femmes qui dormaient dehors.
Cet échange est une belle leçon de vie, de générosité et d'authenticité.
Bonne Ă©coute
*source l'Alsace
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46% des femmes sont en situation de burnout ou détresse psychologique contre 31% des hommes*. C'est l'une des études extraite du livre "Comment réussir sa carriÚre pro sans y laisser sa peau" de Sarah qui en dit long sur ce que les femmes vivent durant leur carriÚre professionnelle.
Sarah est stratĂšge dans le secteur automobile dans un grand groupe suĂ©dois et coach Ă lâorigine de la mĂ©thode PowHer ta carriĂšre. Elle ouvre une vĂ©ritable rĂ©volution professionnelle Ă la fois sur ses rĂ©seaux sociaux et dans ses livres. DiplomĂ©e de lâINSA Ă Lyon, Sarah a dâabord Ă©tĂ© ingĂ©nieure motoriste et directrice commerciale. AprĂšs plusieurs expĂ©riences dans cette industrie trĂšs masculine, puis un burn-out elle dĂ©cide de crĂ©er son entreprise de coaching pour aider les femmes Ă prendre confiance en elle.
Dans cet Ă©change, elle nous explique pourquoi il ne suffit pas de vouloir pour pouvoir passer Ă lâaction. Pourquoi les femmes font toujours passer les besoins des autres avant les leurs. Pourquoi 6 ans est l'Ăąge Ă partir duquel les petites filles commencent Ă ressentir un dĂ©ficit de leur confiance en elles et en leurs capacitĂ©s. Et nous allons rĂ©pondre Ă lâune des questions les plus posĂ©es : comment lutter contre le syndrome de lâimposteur ?
Si tu es en quĂȘte de motivation pour avoir davantage confiance en toi, cet Ă©pisode est pour toi !
*source : Woman in the Workplace, McKinsey x Lean In, 2022.
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On connaĂźt toutes ces jours oĂč l'on ressent le besoin de se rĂ©fugier dans la nourriture : la fatigue, le stress, la tristesse, la peur de grossir influencent notre façon de nous alimenter Ă court ou moyen terme. Mais on oublie souvent que la rĂ©pĂ©tition de ces comportements ont un grave impact sur notre santĂ©. Lorsque ces habitudes alimentaires s'installent, on parle de troubles du comportement alimentaire (TCA).
Fondatrice du club Mojo, un programme d'accompagnement anti-régime dédié aux femmes pour leur apprendre un nouveau rapport plus sain à l'alimentation, Olga a su trouver les ressources pour se sortir de ses propres TCA : l'hyperphagie boulimique, et en à crée une communauté engagée en partageant ses habitudes alimentaires.
Dans cet échange, elle nous raconte son parcours et nous révÚle comment l'éducation d'un parent sur ce que l'on a le droit de manger ou pas étant enfant détermine la femme que nous deviendrons.
Si tu as besoin de te sentir entendue et comprise, cet Ă©pisode est pour toi !
Bonne Ă©coute
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Angélique Aumord est agent immobilier.
2013, à 25 ans elle crée son agence immobiliÚre dans les Alpes Maritimes.
2016, elle remporte lâĂ©mission Chasseurs dâappart sur M6.
2020, pour la deuxiĂšme participation, elle arrive en finale encore et sâincline face Ă StĂ©phane Plaza.
Mais 2020 est aussi lâannĂ©e de la consĂ©cration et de la reconnaissance. AngĂ©lique dĂ©croche le titre dâAgence de lâAnnĂ©e du PalmarĂšs de lâimmobilier et la deuxiĂšme place du Prix FĂ©minin de lâimmobilier.
Ensemble on aborde diffĂ©rents sujets : ce que reprĂ©sente les rĂ©compenses que son agence a reçue, ce qui la diffĂ©rencie des autres agences immobiliĂšres, sa vision de lâentrepreneuriat au fĂ©minin, comment gĂšre-t-elle la charge mentale du quotidien ? Les dĂ©fis quâelle rencontre et les raisons qui lâont propulsĂ©es Ă faire de la tĂ©lĂ©.
Je vous souhaite une merveilleuse Ă©coute !
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Le "coaching Remarquable" c'est quoi ? :
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Câest le dernier Ă©pisode de lâannĂ©e.
Jâavais envie de le dĂ©dier Ă vos intentions de 2024.
Nous allons ensemble définir vos objectifs avec les bonnes actions qui vont en face.
Je vous partage la stratĂ©gie que jâai construite aprĂšs avoir pratiquĂ© durant 5 ans la formation en prĂ©sentiel pour les dirigeants dâentreprises de lâimmobilier. Vous allez terminer lâĂ©coute avec un plan clair + un maximum de tips + et une furieuse envie de tout dĂ©chirer avec les bonnes actions đ«¶đ»
Je vous souhaite un joyeux NoĂ«l đ
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Dans cet épisode en solo, je te parle de la visualisation d'un objectif : comment faire décoller un business et notamment les 4 étapes qui m'ont aidé personnellement à faire naßtre un projet qui avait échoué au préalable. Un an aprÚs la création de mon premier vision board, tout ce que j'avais visualisé s'est concrétisé, non par hasard. Avec ce recul, je décrypte chacune des étapes pour t'aider à voir le vision board du bon angle, te libérer de la charge émotionnelle que tu mets sur ton projet, à mieux gérer ta peur d'échouer et à prendre du recul sur ce qui n'a pas marché dans le passé.
Prévois de quoi prendre des notes.
Belle Ă©coute đ
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Cette semaine je reçois Kim Bennour, le fondateur du mouvement SDAM.
C'est avec Kim que je suis partie pour la premiÚre fois dans le désert. Cette évasion a changé ma vie. C'etait la premiÚre fois que je prenais du temps pour moi.
Vous allez découvrir l'impact d'une grande vision sur la vie de vos clients, votre vie et celle de votre entourage. Comment on fédÚre des femmes et des hommes à concrétiser un grand projet comme celui d'amener des entrepreneurs dans le désert pour qu'ils apprennent à s'occuper d'eux. Vous decouvrirez enfin les effets positifs à partir seul pour réfléchir.
Je vous souhaite une merveilleuse Ă©coute ! Prenez soin de vous đ
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Bienvenue dans l'Ă©pisode solo du mois.
Je vous raconte l'expérience qui a changé ma vie ; partir seule rejoindre un groupe d'entrepeneurs que je ne connais pas coupé du monde dans le désert marocain. Sans eau, ni éléctricité, pas de réseau, pas de lit, pas de toilette, ni de douche. Un rendez-vous avec moi et moi. Je vous embarque dans ce voyage étape par étape :
1/ Ma motivation Ă partir seule
2/ Ma rencontre avec Kim
3/ Mes galĂšres le jour J, jâai failli rĂąter mon vol !
4/ Mon arrivée à Marrakech
5/ Le trajet jusquâau dĂ©sert : 14H de route
6/ Lâinstallation au bivouac
7/ La tempĂȘte de sable
8/ Une journée type
9/ Lâascension de la dune du Zaher
10/ Retour Ă la civilisation
11/ Les bĂ©nĂ©fices de lâĂ©vasion
Bonne Ă©coute đ§Ą
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"Imagine si tu Ă©tais vraiment toi" est le titre de son livre fraĂźchement sorti chez networker Ă©dition.
Je vous prĂ©sente Elina-Rose. Vous la connaissez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ sur Instagram sous le nom de la Sudiste de Strasbourg. Elle rĂ©unie sur son compte 100 000 femmes en quĂȘte de libertĂ©.
Elina-Rose est une femme qui devient hotesse de lâair et qui Ă 26 ans dĂ©cide de reprendre ses Ă©tudes parce que ce mĂ©tier ne la fait plus vibrer. Mais câest le jour de ses 30 ans que sa vie change. Non pas pour le chiffre mais pour le constat quâelle fait de sa vie. Sans rien attendre, elle fait un post avec une pancarte disant : « toujours pas dâenfants, toujours pas mariĂ©e, toujours
pas proprio mais tout va bien ! » Elina dĂ©nonçe les pressions sociales qui pĂšsent sur les Ă©paules de nous les femmes, et personne nâest Ă©pargnĂ©, ou alors câest que tu vis dans une grotte ;)Elina aide une communautĂ© entiĂšre Ă accepter son corps, Ă vivre une vie qui lâinspire et Ă se foutre du regard des autres. Ăa paraĂźt bateau et dĂ©jĂ vu, mais câest sous-estimer lâimportance et lâampleur que ces pressions gĂ©nĂšrent dans la vie des femmes. Alors stop. Ăa a donnĂ© du sens et une vĂ©ritable dimension dans le contenu que propose Elina aujourdâhui et vous lâaurez compris
câest un sujet auquel moi aussi je suis engagĂ©e. Donc nâoubliez pas, on est ensemble !Ce que jâaime avec Elina câest son naturel. Et ça la rend belle, humaine et captivante. Parce que ce quâelle raconte, on a toutes besoin de lâentendre quand on doute, quand on est en down bref Elina fait du bien au coeur des femmes.
Quel est son parcours avant sa visibilitĂ© sur les rĂ©seaux ? Quelle est lâhistoire
de ce fameux post qui a fait le buzz ? Pourquoi câest si important pour elle dâaider les femmes Ă se sentir libres ? On parle de sa vision de la libertĂ©, de sa libertĂ© Ă elle. Comment elle a appris Ă sâaimer, Ă se dĂ©lĂ©ster du regard des autres ?Elina rĂ©pond Ă toutes mes questions sans filtre.
Vous retrouverez le lien de son livre dans la barre de description de cet Ă©pisode.
Si cet épisode vous a plu, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles ;) ça aide beaucoup à rendre visible Muffin Game. Un grand merci !
Bonne Ă©coute !
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Aurélie de Barros et son frÚre John ont créé le plus cool des gangs des tricoteuses de France !
Les Mains de Mamie est la 1Ăšre marque de mailles personnalisables et intergĂ©nĂ©rationnelles. Elles crĂ©ent des tricots sur-mesure faits par des mamies dans toute la France. Câest une marque Ă©thique, responsable dont les valeurs sont basĂ©es sur lâamour, le respect et lâadmiration et qui vise Ă lutter contre l'isolement des aĂźnĂ©es et rapprocher les gĂ©nĂ©rations grĂące au savoir-faire de ces mamies. Câest du gĂ©nie !
Aurélie s'exprime sur le podcast pour la premiÚre fois aux cÎtés de Mamie Jo, de son vrai prénom Josette, elle est la premiÚre à avoir rejoins l'aventure. Attention émotions garanties ! :)
AurĂ©lie et John ont crĂ©Ă© un nouveau modĂšle Ă©conomique qui permet dâamĂ©liorer considĂ©rablement le confort de vie de nos sĂ©niors sur tous les plans. On ne sâen rend pas compte mais la majoritĂ© dâentre eux sont actifs. Les Mains de Mamie est une vĂ©ritable rĂ©volution dâutilitĂ© publique quand on sait que plus dâ1/4 de la population aura plus de 75 ans en 2050.
On vous a rĂ©servĂ© une belle surprise, restez jusquâĂ la fin et ouvrez bien vos oreilles parce que AurĂ©lie nous fait le plaisir de vous proposer un code PROMO spĂ©cial pour les auditrices de Muffin Game. Vous avez -15% de remise sur tous les produits. Si vous voulez vous procurer une ou plusieurs piĂšces de leur collection, rdv sur leur site : https://www.lesmainsdemamie.com/ avec notre code promo dĂ©diĂ© vous le trouverez Ă la fin de cet Ă©pisode. Ceci est une collaboration non rĂ©munĂ©rĂ©e.
Si cet épisode vous a apporté au moins un conseil, prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles ;) ça aide beaucoup à rendre visible Muffin Game. Un grand merci les amies !
Bonne Ă©coute !
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Pratiquer la musculation en gardant une santé mentale de fer, c'est ce que Laura Spohr nous explique dans cet épisode. Libérée des TCA (Trouble du Comportement Alimentaire) elle a enfin trouvé la paix avec son assiette et le sport.
Pendant le confinement elle prend 10 kilos et entreprend une quĂȘte personnelle, celle de se sentir mieux dans ce corps quâelle avait dĂ©laissĂ© et dont elle ne prenait plus soin. Elle commence un programme de sport en ligne et tombe dans lâengrenage du toujours moins de calories pour mieux correspondre aux standards de beautĂ©. Cette quĂȘte la mĂšne Ă dĂ©velopper des TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) et une relation toxique au sport pour maigrir davantage. Elle nous partage son parcours et les ressources quâelle active pour sâen sortir.
Aujourdâhui Laura veut parler, aider et briser la honte que ressente les femmes lorsque lâon parle de leurs corps, de leurs complexes et de la façon dont elles se traitent dans le seul but de plaire aux autres et ĂȘtre aimĂ©.
Comment faire pour se rendre visible sans avoir peur du regard de son entourage ? Pourquoi elle a cherchĂ© Ă transformer autant son corps ? Comment vit-on avec les TCA et la vie aprĂšs ainsi que son lifestyle quotidien ? On parle de tout cela sans filtre et sans tabou pour que vous ne vous sentiez plus jamais seules si vous vivez la mĂȘme chose. D'ailleurs n'hĂ©sitez pas Ă nous Ă©crire en privĂ© si vous suhaitez nous poser vos questions. Laura et moi ferons de notre mieux pour vous soutenir sur ce chemin.
Les TCA concernent environ 1 million de personnes en France. Il existe diffĂ©rents niveaux de gravitĂ© mais aucuns sont Ă prendre Ă la lĂ©gĂšre. Si vous avez le moindre doute, nâhĂ©sitez pas Ă consulter votre mĂ©decin pour en parler. Verbaliser ce qui se passe en vous est la premiĂšre Ă©tape vers la guĂ©rison.
Bonne Ă©coute !
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Je reçois cette semaine, Daphné et Mona les co-fondatrices de RESAP Paris.
RESAP est une marque dâupcycling qui revalorise des vĂȘtements de seconde main avec une majoritĂ© de jeans. Vous y trouvez des ensembles de tailleurs, des pantalons, des tops et mĂȘme des accessoires. Comme beaucoup de marques qui viennent sur le podcast, RESAP a explosĂ© pendant le confinement.
Jâai eu la chance dâĂȘtre invitĂ© Ă les rencontrer dans leur atelier parisien dans le 19e arrondissement. Une vĂ©ritable immersion avec leurs Ă©quipes pour comprendre le sourcing des matiĂšres, la collecte, le tri puis la crĂ©ation de leur collection, la confection jusquâĂ la commercialisation.
On vous a rĂ©servĂ© une belle surprise, restez jusquâĂ la fin de cet Ă©pisode et ouvrez bien vos oreilles parce que les filles nous font le plaisir de vous proposer un code PROMO spĂ©cial pour les auditrices de Muffin Game.
Vous avez -10% de remise sur tous les accessoires, mais aussi sur les box upcycling dans lesquelles vous trouvez tous les Ă©lĂ©ments pour rĂ©aliser vos piĂšces upcycler Ă la maison ainsi que sur les ateliers upcycling quâelles organisent. Il suffit de vous rendre sur leur site pour voir leur collection et les dates des ateliers. RDV sur leur site avec notre code promo dĂ©diĂ© vous le trouverez Ă la fin de cet Ă©pisode (je vous mets le lien du site juste aprĂšs).
Je précise que ceci est une collaboration non rémunérée.
Avec les filles on aborde diffĂ©rents sujets : dâabord leurs parcours et comment elles se sont connues ? Les dĂ©buts de RESAP en plein confinement, comment elles se retrouvĂ© Ă participer Ă lâĂ©mission « Qui veut ĂȘtre mon associĂ© ? » sur M6 en janvier dernier (câest la 2eme marque quâon reçoit sur le podcast qui a fait cette Ă©mission câest dingue), on parle de la polĂ©mique aprĂšs lâĂ©mission et pour finir les futurs projets et rĂȘves de RESAP Paris.
Laissez un avis positif et notez-le 5 Ă©toiles si cet Ă©pisode vous inspire ;)
Une trĂšs belle Ă©coute !
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Je reçois cette semaine, AmĂ©lia Matar la co-fondatrice de COLORI. En 2018 elle fait le pari dâinitier les jeunes enfants au numĂ©rique mais sans Ă©cran. Et cela dĂšs 3 ans.
COLORI parle dâĂ©ducation, dâĂ©cologie, de sobriĂ©tĂ© numĂ©rique et de techno discernement. Ca semble ultra technique pour des enfants en effet mais câest toute la subtilitĂ© de lâapprentissage qui est proposĂ© chez COLORI, câest quâon apprends en sâamusant. Câest une pĂ©dagogie et plus de 60 activitĂ©s inventĂ©es par COLORI. Il est dâailleurs proposĂ© des ateliers dâinspirations Montessori aux enfants pour les prĂ©parer aux transformations technologiques de notre Ă©poque. Câest Ă travers le conte et par le jeu que les enfants manipulent les grandes notions informatiques, comprennent le fonctionnement dâun ordinateur, Ă©changent sur la place des Ă©crans et sont sensibilisĂ©s sur lâempreinte Ă©cologique du numĂ©rique. Câest dĂ©jĂ 10 000 enfants initiĂ©s depuis 2018.
Ce que jâaime avec AmĂ©lia câest sa douceur pour les enfants, sa vision ambitieuse pour eux et sa dĂ©termination pour concrĂ©tiser son idĂ©e.
Avec AmĂ©lia on aborde beaucoup de sujets : comment on passe dâune trĂšs bonne idĂ©e Ă sa concrĂ©tisation ? DâoĂč lui vient cet engagement auprĂšs des enfants ? Câest quoi concrĂštement COLORI ? Quelles sont les rĂ©sultats de cette pĂ©dagogie ? Comment a-t-elle fait pour lever 1 million dâeuros de fonds ? Quel est son avis sur les dĂ©rives du numĂ©rique ?
Cet Ă©pisode parlera plus aux mamans et aux futures mamans j'en suis consciente mais si vous n'ĂȘtes pas dans cette situation le contenu de l'Ă©pisode vous servira tout autant. Dites-le moi en laissant un avis positif et prenez quelques minutes pour noter l'Ă©pisode 5 Ă©toiles si vous avez appris des choses ;)
Bonne Ă©coute !
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