Episodes
-
Võitja võtab kõik! Ja tuhanded teised tunnevad end kogu elu kaotajatena. Ja kas võitjad on õnnelikud? Ei! Edu on samasugune paine - pidev hirm saavutatu kaotada, oma enda latist mitte üle saada, ebaõnnestuda. Kui me võtame omaks konkureerimise mõtteviisi viib teekond ühes suunas ja õnne seal pole. Oleme aina suurema surve all, aina õnnetumad ja aina kehvemas kontaktis iseendaga.Ma tegin selle saate, sest tuli väga tugev tunne - sellist saadet on vaja. Ma ei valmistanud midagi ette, lihtsalt lubasin sellel tulla. Ise ka imestasin kui palju sinna sattus päästvaid konkse, millest kinni haarata.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Räägime kunstlikust viljastamisest. Oma liigutavat lugu jagab Kadi Ploom, särav ja värvikas juuksurina töötav naine. Mehega on nad õnnelikus suhtes 11 aastat, elu on paigas, maja saab valmis ja lapsel oleks valmis soe pesake, kuhu tulla. Kuid alati see pole nii lihtne... Nemad proovisid, aga selgus - loomulikul teel tibu ei tule. "Ja mõned saavad neid lapsi nagu jänkupojad!" Kadi on teinud läbi mitu kunstliku viljastamise teekonda ühes kõigi katsumuste, suurte lootuste ja lootuste purunemistega. "See mure on paljudel, aga sellest ei räägita," toob ta välja põhjuse, miks nõustub nii tundliku teema osas suu lahti tegema. Ta on veendunud, et see toetab ja aitab teisi naisi. Annab teada, mis on võimalik ja mis on mõistlik siis kui plaanid emaks saada veidi vanemas eas. Kadi kirglik soovitus nii meeste kui naistele on: "Minge kontrollige, mis seis teil on. Alati ei pea asi minema IVF-ini, võib-olla piisab ravist. Ja naised, kes te teate, et tahate võib-olla lapsi saada hilisemas eas - minge laske oma munarakud ära külmutada. Te olete pärast endale tänulikud, et teil on värsked, rammusad mammud külmas. Ärge jätke seda viimasele minutile kui lõpuks enam midagi teha ei anna."Soovime südamest Kadile ja tema kallimale peatest õnnelikku kohtumist oma igatsetud pisikesega. Ja lootust teistele, kes samasuguses olukorras on - väga tihti saab midagi teha ja kes lootust kaotada ega loobuda ei tasu kunagi.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Episodes manquant?
-
Miks peab ilus naine olema noor, pikk ja peenike?! Moodne on rääkida kuidas vanus ei loe ning iga kehakuju on hea... Aga vaata moelavale - sageli see vaid jutuks jääbki. Kuid on ka mõni moelooja, kes ka teeb, mida lubab. Saates on külas Aldo Järvsoo, kes tähistas äsja 30 aasta täitumist Eesti moeareenil. Niguliste etenduse saali mahtus loetud arv publikut, piletid said kohe otsa, aga saad seda kõike näha siit - [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Lugu ja video on maksumüürivabad!Räägime Aldoga sellest kuidas värviteraapia aitab siis kui sind on äsja maha jäetud. Kuidas värviteraapia päriselt mõjub! Aga jõuame kõige intiimsemate lugudeni - leina ja lahkuminekuni Aldo Järvsoo enese elus. Jah, see moegeenius mõistab naisi ja riietab hingi, mitte kehasid. Kuid tema sügav tundlikkus pole saadud kõige kergemat teed pidi. Tule meiega ja veendu - vanus, kehakaal, pikkus ja muu, millega me ennast ise ahistame ja ühiskonnal ahistada lubame - see pole sugugi peamine! Seda illusiooni saab murda nüüd ja kohe, täna. Kuula see osa ära ja vaata juba homme enda peale armastavama ja avarama pilguga!Aldo Järvsoo moekunsti leiad [siit](https://aldojarvsoo.com/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mark tundis end väga õnnelikuna. "Kõik oli parimas korras. Ja täiesti ootamatult jättis ta mu maha!" Miks naine võib ootamatult suhte lõpetada? Süveneme põhjustesse. Asi võib olla selles, et ta juba ammu pole rahul, aga karikas sai viimaks täis. Kuid asi võib olla ka selles, et liiga hea suhe käivitab protsessi, mis on omane vältiva kiindumusstiiliga parneritele. Seda nimetatakse "deaktiveerumiseks" - inimene põgeneb suhtest, mis on justnimelt hea ja ebamugavalt lähedane. Selline suhe, millest turvaline partner unistaks! Marki isiklik kogemus, mida ta ülimalt siiralt ja julgelt jagab, aitab mõista ka teisi täiesti ootamatult lõppenud suhteid. Sest vältiva kiindumusstiiliga inimesi elab meie keskel, nii meeste kui naiste hulgas, päris arvestatav hulk. Mõnel juhul sillutab nende teed murtud südamete rivi ja sel juhul võib eripära isegi kiindumushäireks nimetada. Ja mõista neid on raske! Sest samamoodi nagu nad väldivad tundeid, väldivad nad ka tunnetest rääkimist. Räägime siis meie, et lahkumineku löödud hingehaavad nii kõvasti haiget ei teeks. Stuudios jagab oma lugu Naistejuttude ammune kuulaja Mark Seder.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Räägime tülitsemisest. Kui tülitsevad tark ja loll, siis kumb neist on tark ja kumb loll? Võib ju arvata, et igaüks peab ennast targast ja vastast lolliks. Tegelikult on asi alati selge ja perelepitaja Kaido Taim teeb selgeks, mismoodi need asjad on. Me ei oska tülitseda! On mõned saatuslikud vead, mida tehes saab suhte hävitada juba esimese tüli käigus. Ja teised väga tavalised käitumised, millega võtame selge suuna otseteed oma suhte hävitamisele. Perelepitaja Kaido Taim küsib seepeale: "Miks sa seda teed? Kas sa tahad ise elada halba elu?" Sest oma kallimale tüli käigus sõnadega kallale minnes me teeme täpselt seda - loome halba ja õnnetut elu iseendale. Kuula - saab ka targemini! Teeme teema klaariks juurtest alates - millest õnnelik suhe koosneb ja kuidas oma partnerist mõelda, et konfliktides arukalt käituda. "Uhkus ja kõrkus on raevu alus," toob Taim välja ka isikuomadused, mis tülisid võimendavad. "Sellise inimesega on väga raske koos elada, teised su kõrval kannatavad." Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Kas suhet saab lõpetada nii, et teine ei jää poolsurnuna nurka vedelema? Eilne kallim ei muutu ju üleöö kükloobiks! Aga ometi on tavaline valem armastuses selline: kõik on ilus, ilus, ilus... ja korraga kõmm, kõri maha! See saade ei hellita. Võtame ette viisid, kuidas suhteid lõpetada ei tohi ja kui seda teed, siis palju õnne – oled mölakas.Saates on külas Kristinka armas sõber, tiimikaaslane ja sünnipäevaõde Ele Kalda, kes elas just üle sellise juhtumi elus - mees lõpetas suhte kõige tõupuhtamal mölaka meetodil. Ja tõsi - just täna on meil kahel sünnipäev, aitäh, et tähistate koos meiega, kuid huvitavast teemast me teid ilma ei jäta ja eneseimetluse sohu ei eksi. :-)Ele Kalda on ajakirjanik, raamatute toimetaja ja elurõõmus seikleja. Kui mõni kirjatükk algab peale eriti nutika sõnamängu ning vaheda huumoriga, siis on see tõenäoliselt Ele tehtud. Tema lood leiad [siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Ele on pealtnäha väike, ilus ja armas – ta heldib loomade peale ja armastab «Super Mario» arvutimängu. Tema meelest pole elu ikka päris õige ilma ilusate riiete, maniküüri ja parfüümideta, kuid samas näeb ta oma võlu ka «kartulina» ringi käimises. Kuid ära lase end pealmisest naiselikkusest petta – Ele on tuline true crime'i fänn, ta kirjutab hea meelega teemadest, mida mõni arem tüüp ei julge nuusutadagi. Ta otsib ajaloost üles kõige põnevamad, võikamad ja veidramad tegelased ning lubab lugejal nende hinge süüvida.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Vabastav hingamine - kuidas see mõjub? Saates on vabastava hingamise juhendaja Raimond Feil. Mees ütleb täna otsekoheselt: "Mul on elu enne hingamist ja päras. Enne oli depressioon pidev kaaslane, enesetapumõtted saatsid pidevalt - see oli minu "plaan z" kui midagi välja ei tulnud. Olin hästi suur perfektsionist ja kõik tunded matsin endasse." Usun, et need mured on paljudele tuttavad. Ja hingamine sõna otseses mõttes vabastab - laseb välja emotsionaalsed laengud, mis meisse on kogunenud. Tunne on kerge, õnnelik õndsus. Otsetee iseendaga ühenduse leidmiseni. Kristinka tegi kõik kaasa ning jagab üliausalt isiklikke tundeid kuni energeeriliste orgasmideni. Jah, sellistest asjades pole tavaks rääkida, aga mina räägin, sest see võib avada ukse kellelegi meie kallitest kuulajatest. Loe kindlasti ka pikka lugu [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) - saad väga hea ülevaate mis vabastav hingamine on, kuidas see mõjub ja miks see ligi 50 aastat tõestatud mõju just nii tugev ja tajutav on.Raimond Feili ja tema juhendatud hingamise leiad [tema leheküljelt Prana Breathwork](https://prana-breathwork.com/et/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Miks naised tahavad tugevad olla? Miks oma haavatavust näidata on häbiasi? "Maailmas hinnatakse mehelikke omadusi ja seetõttu tundub ka paljudele naistele - selleks, et läbi lüüa, peame me olema mehed!" Saates on külas terapeut ja isikliku arengu teejuht Eeva-Liisa Vahtra.Enamik naisi, kes püüab elus üksi kogu koormat vedada ja kõigega hakkama saada jõuab viimaks kibestumiseni - elu on minu vastu ebaõiglane! See on liiga raske! Ja tõesti - ongi liiga raske. Keegi ei jaksa. Ja mis jääb siis meestele? Nemadki on pettunud, kibestunud, tunnevad - ma ei saa olla mees.Paljud eesti naised on tõesõna kangelannad. Meile tundub see ainus võimalik viis eluga toime tulla, kuid tegelikult on olemas ka teisi teid. Õnnelikumaid, endast hoolivamaid, kergemaid ja paradoksaalsel moel isegi edukamaid. Kuula saadet ja leia enda jaoks tuge ja inspiratsiooni. Pikk lugu täiendab episoodi - seal on veel palju kasulikku lisaks. [Loe digiajakirjadest](https://digiajakirjad.postimees.ee/8072800/naistejutud-368-naise-vari-eeva-liisa-vahtra?preview_token=66ba0b313507b)Enesearengu teejuhi ja terapeudi Eeva-Liisa Vahtra leiad [Facebookis](https://www.facebook.com/eevaliisavahtra888), [youtubes](https://www.youtube.com/@eevaliisavahtra) ja [instagramist](https://www.instagram.com/eevaliisavahtra)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Miks Krista Lensin otsusas minna rinnavähendusoperatsioonile? Sellest räägib ta ülimalt siiralt Naistejuttude osas 367. Mida tähendab elu büstiga suuruses 70H? "See on umbes üheksas number," märgib Krista muiates. "Ja minu rinnaalune ümbermõõt on väga väike, noorena oli see 70, nüüd 75. Mu kehal ei ole jõudu hoida seda meeletut rinda! Väga raske oli!" Kui hirmsad asjad on operatsiooniga kaasneda võivad tüsistused nagu nibu nekroos ja niitide purunemine? Mida Krista ise läbi elas ja millest pääses? Ja kuidas on tunne täna, palju pisema büstiga? "Pringid õunakesed, elu parima büstiga Krista."Särav tulesäde Krista avaldab ka saladuse miks ta sellest suvest saati ainult selilil magab ja mitte kuidagi teisiti!Krista säravatest ideedest ja tulisest loomusest saad osa [Õhtu! saates](https://kanal2.ee/et/t/5826/ohtu?view=duoplay) - Krista on selle toimetaja ja loovjõud kaadri taga. Leia võrratu Krista ka [Facebookist](https://www.facebook.com/krista.lensin)Krista Lensin on legendaarne saatejuht ning ajakirjanik, keda suur osa siinseid staare isiklikuks sõbraks peab. Ta näitas, et seltskonnameediat on võimalik kõrgel tasemel teha ka allikatest hoolides. Krista suur kirg on sündmuste ellu äratamine, ta naudib väga laval olemist, õhtujuhi ja moderaatori rolli.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mis elu elavad seksitöötajad? Ja on nad kõik litsid? Oo ei. Enamik kõlakaid ei pea sugugi paika. Stuudios on külas seksitöötaja, tantsija ja OnlyFansi modell Saint "Strippari kohta öelda, et ta on prostituut, on sama hea kui perearstile öelda, et ta on südamekirurg. Jah, suund on õige, aga need on täiesti erinevad ametid! Kui keegi on väga kade kui sa näitad ennast, siis see inimene vaatab sind lihtsalt nagu enda omandit." Saint on tark ja sõnakas naine, kel on kõrgharidus, ta on majanduslikult iseseisev ning teeb seksitööd sellepärast, et see talle meeldib ja naudingut valmistab. "Me kõik müüme enda keha," teatab ta muretult. "Vahet pole, kas sa müüd enda mõistust või teed füüsilist tööd. Ei ole olemas ühtegi tööd, kus me seda ei teeks ja pole vahet kui mina tantsin või panen seksikaid pilte OnlyFansi."Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mis tunne on olla ilus mees? Ja ka sisemaailma poolest see mees, kellega suhelda soovitaks? Meil on külas Rauno Liitmäe, kes endalegi üllatuseks vastab enamikele neile parameetritele, mida naised meeste juures hindavad. Mis need on? Kuidas neid saada? Kõigest sellest me Raunoga täna räägimegi. Saadet saad kasutada spikrina, et oma mehelikku atraktiivsust kasvatada. Või ka peeglina naistele - mida mina hindan, miks ma seda teen ja kas need alateadlikud eelistused vajaksid äkki üle vaatamist? Tule meiega! Kaunist sügishooaja algust, kallid kuulajad! Naistejutud pole puhkusel käinud, meie oleme alati olemas - igal laupäeval, kell: 11, pakkumas Sulle uut inspiratsiooni ja siiraid sügavaid vestlusi. Suur tänu, et oled meiega! Kui leidsid enda jaoks midagi kasulikku, siis aita omalt poolt meid ka - jaga saadet vähemalt ühe oma sõbraga või oma seinal, storys, postitustes. Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
"Naine on kõige edukam lõõgastudes," kinnitab kaunis kirjanik Triin Katariina Tammert. "Mina olen palju õnnelikum kui teen palju vähem. Ja mu mehed on siis ka kõige õnnelikumad olnud! Mina oskan elu nautida. Mu temperament on võib-olla ka keskmisest tulisem." Enamik inimesi teab, et remont on hirmus stressiallikas ja metsik raharöövel. Triin aga väidab, et pole üldse vaja hambad risti vaeva näha. Tema nautis elu ja tsillis, aga sai oma isikliku maja Võrus ikkagi valmis. Kõigest sellest kirjutas naine raamatu [Kaneelimaja ja paradiisiaed](https://www.apollo.ee/kaneelimaja-ja-paradiisiaed.html) Seal on romantikat kindlasti rohkem kui renoveerimist, aga suhete seksikasse kastmesse on serveeritud ka üks ilus ja eriline maja lugu.Kuidas oskab mõni naine oma elu nii kergeks, rõõmsaks ja glamuurseks elada? Sellest me Triinuga räägimegi. Kuula, lõõgastu ja sinugi elu muutub kergemaks. Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
«Suhteaudit on üks parimaid tööriistu, mis mind täielikult vaimustas,» räägib pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage. Kallid sõbrad - see saade sünnib teie soovil. Veidi enam kui kümme lugejat kirjutas meile: «Palun tehke kindlasti saadet suhteauditist.» «Suhteaudit on väga vajalik asi ja sellest pole üldse räägitud.» «Liiga palju on suhteid, kus põhiasjadest pole kunagi räägitud. Kus oma ootusi ega soove ei väljendata. Kus oodatakse, et kallim loeks mõtteid ja täidaks unistusi, aga ise ei teagi, mis need unistused on ja mees on kogu aeg süüdlane.» Teie soov on meie seadus - täidame selle! Miks suhteaudit on vajalik ja suhted paremaks ja tugevamaks teeb? Kuula, saad kõik teada! Teejuhiks on pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage. Kuula ka varasemaid huvitavaid saateid Lilian Saagega:334 Mis on draamakolmnurk ja kuidas see salakavalalt elusid hävitab?242 Juhtimine täna - halvad juhid kaotavad nii oma positsiooni kui inimesedKõik Naistejuttude saated päris esimesest osast peale leiad [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Lilian Saage leiad siit: [Facebook](https://www.facebook.com/lilian.saage) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/liliansaage/)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Mismoodi mõtlevad kriminaalid? See on niivõrd julm ja jultunud maailm, et ajab juba naerma. Kuid alustame teemaga, millest saab kasu ka iga korralik kodanik - mismoodi esinemisärevusest üle saab? Jaan jutustab, et kartis rahva ees suu lahti tegemist nagu tuld. "Jalad värisesid, paberid käes värisesid..." Aga täna ta naudib seda. Kuula ja ammuta julgustust ning kasulikke nõuandeid, mis aitavad esinemishirmust üle saada. Seda on vaja - muidu jääb elus hulk unistusi täitmata!Saates on külas Postimehe majandusajakirjanik, loomeettevõtja ja krimituuride korraldaja Aimur-Jaan Keskel. Leia tema lood Postimehe rubriigist [majandus](https://majandus.postimees.ee/) Järgmised krimituurid “Paljassaare kriminaalne ajalugu” toimuvad 25. augustil algusega kell 14.30 ja 16.30. Juttu tuleb 17 korda kohtus süüdimõistetud mehest, tanklaröövist ja ärimehest, kes jättis üürnikud talvel kütte ja sooja veeta. [Sündmus](https://www.facebook.com/events/1017409996650361)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Räägime asjast, mida on tavaks maha vaikida - intrigantidest, kes teiste elu kihva keeravad lihtsalt sellepärast, et nad saavad. Vahel omakasu eesmärgil, vahel kadedusest, vahel isiklikust alaväärsusest ja vahel lihtsalt... ajaviiteks. Me võime olla helged ja elada usus, et kõik inimesed on ilusad ja head. Ei ole. Ja sel kohal tuleb oma suu lahti teha ja tasakaalukalt ning otsekoheselt oma piirid paika panna: minule selline käitumine ei sobi! Vähesed julgevad seda teha. Lihtsam on vait olla ja teha nägu nagu midagi poleks juhtunud. Ja siis jätkab intrigant oma teekonda, haavatud hinged ja emotsionaalsed laibad paremal ja vasakul tema teed sillutamas. Tema ise usub, et süüdi on kõik teised, tema ise mitte iialgi. Öeldakse küll, et ole tark ja tasakaalukas, ära vali võitlust, aga siin on oluline erinevus - iseennast ei tohi reeta! Endale saab kindlaks jääda ka võitlusse minemata, aga oma tõde maha vaikides sa hülgad selle. Ei, argus ei too sulle head karmat! Saates on külas julge ja otsekohene naine Katrin Grigorenko, kes on Naistejutte kuulanud esimesest osast alates. Tema on üks neid julgeid naisi, kes otsustas - mina oma hinge peal kripeldavat ebaõiglust alla ei neela, ma lähen ja ütlen selle välja! Mis järgnes: "Me kõik oleks tahtnud sama teha, aga me ei julgenud," tunnistasid kaaslased. Katrin võttis riski ja ei kaotanud mitte midagi! Võitis tagasi oma hingerahu, toetuse ja austuse ning elimineeris õela inimese, kes talle enam haiget teha ei saa. Tema ei muutu, aga maailm Katrini ümber muutus kraadikese helgemaks ja turvalisemaks.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Miks Eesti mees naist ei saa? Mõni mees ainult muigab selle peale, et mis teema see nüüd on - naisi on terve maailm täis. Teine aga tunneb, et tõesti - minu pingutused pole vilja kandnud. Miks ma endiselt üksi olen? Sellele küsimusele me vastust otsimegi. Ja leiame ka. Osas 360 on taas koos Naistejuttude algne kolmik Dagmar Lamp, Heidi Ruul ja Kristinka. Me räägime täiesti otse ja ausalt, miks mõnedel meestel naiste rindel veab ja teisel üldse mitte. Asi on selles, et naised ei otsusta sugugi nii nagu alles äsja arvati! Kuula saadet, saad teada mis sind aitab ja mis üldse ei aita.Heidi Ruul on sellest kevadest Kristinka lähim meeskonnakaaslane, leia tema võrratud lood [digiajakirjadest](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Dagmar Lamp tegutseb täna [loodusmuuseumis](https://www.loodusmuuseum.ee/et)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
"Ma oled seda väga palju kogenud, et ma ei tunne naudingut," tunnistab Heidi Hanso siiralt. Kui seda ütleb selline sädelev, tulihingeline seksijumalanna siis usu mind - iga naine ja mees on sellise olukorraga tuttav. Ja see võib olla muserdav. "Ka mina tean seda tunnet - oled lihtsalt oma peas kinni," lisab Taavi Püüa, Heidi kallim. Seksuaalsus on üliloomulik ning pulbitseb igaühes meist, kuid see võib olla lukus, maha keeratud, lahti ühendatud. Suur viga, mida me sageli teeme - stimuleerime rohkem. Ei tunne? Teen siis kõvemini! Aga ülestimuleerides teeme asja hullemaks. Asi pole kehas, asi pole tunnetes, asi on kohalolus. See ongi hea seksi suur saladus, mida paljud ei tea, aga proovi korra ja sa ei unusta seda erinevust iial. Neid saladusi on mei jagada lausa mitu."Kui sa ei tunne naudingut, siis aeglusta," ütleb tantraõpetaja Shashi Solluna. Justnimelt - ära kiirusta, vaid tee aeglasemalt, hellemalt, õrnemalt. Keha tundlikku mitmekordistub hella puudutuse toel ja nauding samuti.Kui sa ei suuda kohal olla, siis keskendu detailile. "Mulle väga meeldib imetleda," soovitab Taavi Püüa. "Milline kaunis kiisu mul siin on." Imetle oma kallima silmi, puusakaart, mida iganes... ja oledki märkamatult hetkes, eemal mõttemürast.Kolmas võtmetarkus on lõdvestumine. Tihti seksides pinge aina tõuseb ja tõuseb kuni plahvatab. Jah, ka see on viis lühiajalist vabanemist kogeda ja see on samuti omamoodi nauding. Aga selleks, et keha saaks sügavalt nautida, et süda saaks avaneda, et energia saaks kehas vabalt voolama hakata ning sind kosmiliste, kestvate, erakordsete orgasmideni kanda on vaja esmalt lõdvestuda. Ja igaüks suudab seda - ka sina! Sa oled väärt kogema taevalikke naudinguid ja sügavat armastus, see on inimõigus.Saates on külas kirglikud armastajad Heidi Hanso ja Taavi Püüa, kes jagavad ühes Kristinkaga erakordseid elamusi Tantrafestivalilt. See oli tõesti ainulaadne armastuse ruum, mis avas südame, silmad ja seksuaalsuse. Kuula, saad ka sina kõigest osa! Tantrafestival 2025 toimub 17.-20.juulil Laitse graniitvillas. Loe lähemalt [kodulehet](https://tantrafest.ee/). Piletid tulevad müügile septembris, kasuta sooduskoodi HEIDI. Programmis on taas töötoad nii päris algajatele kui ka juba nii mõndagi avastanud tantrafännidele. Juhendajateks tipud Eestist ja piiri tagant. Luba endale turvaline, hellalt hoitud ja armastusest laetud kogemus laiendamaks oma naudingute ja vabaduse horisonti. Elus võib olla enamat kui sa seni kogenud oled.Tantrafesti korraldajad on loonud võrratud keskkonnad, et õpetada inimesi sügavamalt nautima. Vaata Igori ja Bella lehekülge [õpi puudutama](https://learn2touch.com/) ning Marguse ja Kristina lehekülge [õpi armastama](https://learn2love.org/)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Kaunis ja naiselik Karine sattus suhtesse mehega, kes esmalt tundus unistuste mees. "Alguses oli kõik väga ilus," jutustab naine. "Ta oli väga tähelepanelik, hoolitsev, imetlev..." Kuid niipea kui naise süda võidetud, muutus kõik. Ilus fasaad jäi vaid teistele näitamiseks - galantset kaaslast kehastas nartsissistist mees vaid publiku ees. Kodus oli ta külm, kalk ja julm, naine oli tema jaoks tühi koht, kellele ta isegi silma vaatama ei vaevunud. Lisandusid pidevad aladnused, valed, petmised, otsesed rünnakud vaimse tervise pihta, et teist täielikult murda ja enda kontrolli alla saada.Tagantjärele saab naine kõigest aru, aga nartsissisti mõjuväljas on tõde kerge moonduma! Sellistest ülimürgistest suhtest, mis elujõu välja imevad ja enseusu maatasa trambivad on vaja rääkida! Miks? Sest vaikimine on vesi nartsissistide veskile. "Sa kujutad seda ette, mitte midagi ei ole, sa oled haige inimene, hoopis sinul on probleem!" Iga nartsissisti ohver on neid sõnu kuulnud, aga avalikkus mitte. Sest nartsissistlik mees või ka naine teeb mida iganes, et oma läivat fassaadi hoia. Saates on külas imekaunis ja tark naine Karine Terzian, kes on reiki meister ja ravikosmeetik. Jah, ka temasarnane fantastiline naine langes nartsissisti lõksu ning oli aastasid suhtes, mis oleks äärepealt ta täielikult hävitanud. Pole tõsi, et inimene on ise süüdi, ei austa ennast või kannab kaasas lapsepõlvetraumasid kui ta manipulaatori võrku langeb, oo ei. Neil inimestel pole südant ega südametunnistust, kuid nad on kuratlikult kavalad - mitte keegi pole kaitstud, ka mitte kõige targem naine!Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Enamik meist teab, mis asi on depressioon, kuidas see meid maatasa surub, hävitab tahte, usu oma võimetesse, tapab seksuaalsuse, kägistab elurõõmu. Kuid miks see tuleb? Ja mis sellest välja aitab? Kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimann kannatas aastaid raske depressiooni ja ärevuse all kuni asjad läksid niivõrd hulluks, et noormees otsustas enesele otsa peale teha. Olukorra muutis veelgi hullemaks põgenemine - nii nagu tavaliselt, otsis ka Silver valule leevendust alkoholist ning muudest meelemürkidest. Selline valem on kahjuks kohutavalt tavaline ja just seepärast on kriitiliselt vaja sellest teha üks hingekraapivalt ja valusalt aus saade. Silver jagab asju, mida vähesed julgevad jagada, kõige tumedamaid hetki. Kuid ta leidis väljapääsu, mis ta depressiooni ikke alt vabastas ning see valem toetab teda tänaseni. Kallis kuulaja - meie siiras lootus on, et see aitab ka sind.Kui vajad oma teekonnal tuge, siis kogemusnõustaja Silver Kleimann-Leimanni leiad tema lehelt [tervevaim](https://tervevaim.ee/) ning tuttavaks saad Silveriga saada [Instagramis](https://www.instagram.com/kogemusnoustajasilver)Kui sind piinab depressioon, siis ära süüdista ennast - sa pole vale, nõrk, halb ega saamatu. Sa pole ka üksi - enamik inimesi kogeb elus mõnd raskemeelsuse episoodi. Depressioon võib olla sõnumitooja - sa vajad muutust! Võib-olla surud end raami, mis on sulle liiga kitsas, elad elu, mis pole sulle õige või oled mürgises suhtes. Depressioon võib tõukuda ka traumast või kaotusest. Põhjuseid võib olla palju, aga alati on olemas väljapääs, ravi ja teraapia. Otsi seda, sa väärid seda! Kuula ära saade - juba see võib olla esimene samm mis sind toetab ja raskusekoormat grammi võrra kergendab.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Aastaid oleme uskunud, et väike naps on kultuuri osa, mis see nii väga teeb, kõik ju teevad... Aga kas sinu vähidiagnoos muutub kergemaks kui sõber saab samasuguse? Ei. Viimased uuringud kinnitavad - vähirisk tõuseb juba väikesest alkoholi tarvitamisest. Jutt ei käi kusagil kraavis külitavatest külajoodikutest, vaid tublidest, kaunitest, edukatest naistest, kes igal õhtul võtavad klaasikese veini. Mis meie kehas toimub alkoholi mõjul, millist kahju see teeb, miks see ohtlik on?Teema on äärmiselt oluline, teadlikkus aitab meid kõige suurema sammu edasi. Jah, alkohol muudab meie DNA-d, muudab aju ning iseloomu! Aga seda saab ka tagasi pöörata, sest aju on plastiline. Alkohol muudab keha seestpoolt raku tasandil vanemaks. Kui välised märgid juba paistma hakkavad, on organism sisemiselt väga kahjustatud. Aga välinegi pole mingi leebe jutt - kes sooviks endale turses nägu, laienenud lillat nina ja kustunud silmi? Kõik selle sa saad päris kindlasti tänu õige tühisena tunduvale klaasikesele.Saates on Kristinkal külas kaks tarka naist Tervise Arengu Instituudist, uimastite ja sõltuvuste osakonna juhataja Anneli Sammel ning teadur ja treener Keiu Paapsi. Tule meiega - teadmine annab sulle kinldasti eeliseid! Ja kui saade sind kõnetas - jaga seda palun ka sõprade ja sõbrannadega. Üheskoos loome tervemat maailma meile kõigile!Loe pikemalt Tervise Arengu Instituudi [kodulehelt](https://www.tai.ee/et/tervis-ja-heaolu/alkoholi-liigtarvitamise-ennetamine)Sind aitab [Programm Selge](https://selge.alkoinfo.ee/?q=homepageguest)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
- Montre plus
