Episodes
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La importancia del equilibrio personal es esencial.
Hagamos introspección y autoconocimiento para así poder aportar a las demás relaciones. -
En este episodio especial, Ana Pau y Gabriel, el carismático matrimonio podcastero, nos invitan a reflexionar sobre la importancia de escoger los momentos adecuados para hablar de temas fundamentales en la pareja.
En alianza con Unión Neoleonesa y a propósito del Día Mundial de las Familias, los anfitriones comparten su experiencia y consejos sobre cómo fortalecer la comunicación en la relación, haciendo de cada conversación una oportunidad para crecer juntos. Un episodio lleno de risas, reflexiones y, sobre todo, consejos prácticos para las parejas de hoy. -
Episodes manquant?
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El síndrome del hijo hiperregalado se puede evitar...
Escucha en este episodio las 4 herramientas que Almis Villarreal nos comparte. -
En el semáforo de delitos dentro del municipio, la violencia familiar es lo más denunciado.
En alianza con Unión Neoleonesa y en vísperas del día mundial de las familias, la Lic. Mónica Lucia González Martínez, especialista en reconstrucción del Tejido Social, equidad de género, construcción de alianzas estratégicas, Seguridad Ciudadana y prevención de las violencias, nos regala este episodio lleno de información y estadísticas interesantes. -
Enfrentar, vencer y seguir adelante...
Ana Garza nos da tips para afrontar las crisis de una mejor manera, balanceando todas las dimensiones de nuestra persona.
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Somos merecedores y con oportunidades de aprovechar lo que se nos da.
¿Para ti que es la felicidad?
Este es uno de los ejercicios que la Lic. María Guadalupe Alvarado nos propone en este episodio. -
Recomendaciones para papá y mamá en esta temporada de "miedo".
Aprende con Pili Ávalos distintas herramientas a utilizar para respetar, empatizar y abordar temas diferentes con los hijos. -
La actitud de derrota nunca es conveniente, al contrario... cada crisis es una señal de oportunidad.
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¿Qué es la plenitud paternal?
Las generaciones son cambiantes y hay que adaptarse a los cambios.
Liz Mendivil nos habla de como poder lograrlo en este episodio. -
Las discusiones ayudan a acomodar cosas... y nada es más lindo que cuanto te aceptan tal y como eres... pero tampoco hay que pasarse.
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Afrontemos el error como un regalo cargado de información y experiencia.
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Hacer dietas restrictivas hace que nuestro cuerpo actúe en nuestra contra. Mariana García nos explica en este episodio.
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"Yo creía que.... pero mi realidad me está dando de cachetadas", esto es la maternidad.
El ambiente influye, la información satura.
Liz Mendivil experta en psicoterapia humanista, se estrena con nosotros en este episodio, dándonos herramientas para sanar y entender que estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos.
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Olvídate de las rutinas y horarios. Aquí tienes 5 ideas de actividades para disfrutar el tiempo en familia este verano.
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Dicen por ahí que tener ansiedad es falta de creatividad.
Ansiedad es el nuevo personaje que llegó a tu vida para decirte algo... ¡Descúbrelo! -
Estamos en la era de la indiferencia, viviéndola como cultura sobre el individualismo atroz.
¡No te hagas de la vista gorda! ¡Acompaña a quien necesita de tu presencia! -
¡Háblate bonito! tu voz resonará en tu mindset, generas inteligencia racional hacia ti mismo, entonces hacia los demás.
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Basado en el libro de Gaby Vargas "Exhala", Ana e Irma nos invitan a reflexionar que partir del primer pensamiento de la mañana y durante el resto del día, si tu lo decides... todo estará bien.
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Lo prohibido es lo más atractivo ¿cierto?
Entonces lo no prohibido se vuelve menos atractivo.
¡Experimenta! En este episodio Mariana García nos platica sobre el factor de la habitualidad y como éste ayuda a disminuir la necesidad del consumo de alimentos indulgentes. -
Poner objetivos claros y concretos hará que lleguemos a nuestras metas familiares.
Aquí te enseño como hacerlo desde tu persona, como padre o madre de familia y con cada uno de nuestros hijos. - Montre plus
