Episodes
-
Andries en Rianne hebben elkaar opgezocht in de Dordogne om in een rustige omgeving te praten over de link tussen trauma en burn-out. En om maar meteen volledig te zijn: ze hebben het ook over een bore-out. Hoe herken je de signalen, wanneer speelt trauma een rol én wat zijn richtingaanwijzers om niet in een burn-out terecht te komen, of als je er al in zit ervan te herstellen.
Tijdens de voorbereiding deed Rianne een persoonlijke ontdekking die alles te maken heeft met dit thema. Luister hier wat die is...
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Misschien denk je bij deze aflevering niet meteen aan je eigen familie van herkomst. Maar in verrassend veel families komen familiegeheimen voor. De uitwerking ervan kan ontzettend ingrijpend zijn en is vaak niet meteen herkenbaar. Daarom vinden Andries en Rianne het belangrijk om dit thema te bespreken. Zodat jij - als dit bij jou speelt - in jouw leven de invloed van de geheimen kunt herkennen én de koers kunt veranderen.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Episodes manquant?
-
In deze troostrijke aflevering hebben Andries en Rianne het over de lessen die je kunt leren uit je verwerkte pijn en trauma's. Want, hoe ingrijpend trauma ook kan zijn, het kan je ook groei geven en krachtig maken op een manier die zonder het trauma misschien niet was gelukt.
Deze week dan ook een hoopvolle aflevering, voor iedereen wiens leven door trauma wordt gevormd.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Als je iets heftigs hebt meegemaakt of wanneer je in een langdurig onveilige situatie zit of hebt gezeten, dan maakt je lichaam bijna altijd stress aan. Deze stress heb je nodig in het moment zelf, maar als het te lang aanhoudt, kan het verslavend werken en keert het zich tegen je. Hoe je dit herkent in je dagelijks leven, legt Rianne uit. Andries en Rianne kennen ook stress als werkcultuur bij tv. Hoe ga je om met zo'n cultuur en wat kan het over jou zeggen, als je in zo'n cultuur werkt? Luister naar deze aflevering!
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Trauma kan impactvolle sporen achter laten in je lijf. Op welke manieren je dit kunt ervaren, bespreken Andries en Rianne in deze aflevering. Er ontstaat een prikkelend gesprek over de vraag in hoeverre trauma aan de grondslag ligt van ziekte of pijn.
Arts Gabor Maté schreef over dit thema het boek: 'Als je lichaam nee zegt'. Rianne raad je aan dit boek te lezen als je meer wilt leren over de signalen van trauma in je lichaam.
Ervaar je (langdurig) ongemak of pijn in je lijf, raadpleeg dan een arts.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Als je niet goed weet wat je wilt, veel wikt en weegt of je bent snel gefocust op anderen, dan zou het kunnen dat je te maken hebt met een identiteitstrauma. Een trauma dat op zeer jonge leeftijd ontstond, doordat je (onbewust) zorgdroeg voor je moeder. Wat de invloed is van dit trauma én hoe je kunt helen, hoor je in deze aflevering.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Triggers zijn vaak onprettig of zelfs overweldigend. Toch willen ze je iets belangrijks vertellen. In deze aflevering praten Andries en Rianne over hun eigen triggers en komen er zoals je gewend bent ook tools om met triggers om te gaan.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Wanneer je in je (korter of langer) verleden pijn bent gedaan door iemand bij wie je jouw gevoel hierover niet kon uiten, dan Verplaats je soms je gevoel naar iemand die veilig voor je is. Een partner, broer of vriendin... Het is de derde kop van De Driekoppige Dramawachter: Verplaatsing. Bij het toepassen van Verplaatsing, voel je je slachtoffer. In deze laatste aflevering legt Rianne uit dat het soms veiliger voor je voelt om je te uiten bij iemand die veilig is, dan bij degene die je pijn veroorzaakt. Maar dat kost altijd iets in je relatie. Hoe kom je uit de greep van het drama? Je hoort het in deze aflevering.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Twistig worden, je autoriteit laten gelden of persé je gelijk willen halen: valse macht zorgt ervoor dat jij niet met je laat sollen. Maar door deze felle grensbewaking regeer je regelmatig te heftig in situaties die helemaal niet zo bedreigend zijn als jij ze ziet. Rianne weet er alles van en vertelt hoe ze in strijd raakte met haar geliefde Siem. Ook delen Andries en Rianne - zoals je inmiddels van hen gewend bent - tips om uit deze afweer te komen. Je hoort het in het tweede deel van De Driekoppige Dramawachter: valse macht.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Valse hoop is de hoop dat als jij maar genoeg je best doet de ander verandert in ... de prins op het witte paard, de liefdevolle vader, de ex die naar haar kinderen omkijkt, de vriendin waar je wel op kunt bouwen... Door deze (valse!) hoop, blijf je aan jezelf sleutelen én je probeert de ander in jouw pas te laten lopen. Dat doe je heel subtiel, maar het is een venijnig mechanisme waar Rianne en Andries beiden maar al te goed raad mee weten. In dit eerlijke gesprek ontdek je of ook jij vastzit in De Driekoppige Dramawachter - waar dit overlevingsmechanisme onderdeel van is. Én hoe je uit de greep komt van verbeterdrang.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Jezelf omarmen, klinkt gemakkelijker dan het is. Want als je he-le-maal jezelf omarmt, doe je dat dan ook voor de minder fraaie kanten van jezelf? Of veeg je die toch liever in een hoekje? Andries en Rianne hebben het deze week over: je schaduw. Is het nou de kunst deze helemaal te omarmen of kun je 'm loslaten?
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
De 3 R'en volgens Rrrianne. Waarom zijn ritme, routines en rituelen ondersteunend voor je helingsproces? En is Rianne zelf eigenlijk ritmisch? Andries vraagt Rianne het hemd van het lijf tijdens dit gesprek. Ook omdat hij best graag een routine begint, maar volhouden is dan toch soms lastig. Hoe komt dat? En waarom is het wel een goede tool in je proces om te luisteren naar het ritme van het leven of mooie rituelen te bedenken? Je hoort het deze week!
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Andries en Rianne zijn een half jaar onderweg met de podcast en dat is een mooi moment voor een stevig thema: intergenerationeel trauma. Dat is trauma dat generatie op generatie wordt doorgegeven. En hier hebben we allemaal last van. Hoe dat komt en hoe je dit herkent, hoor je in de podcast. En belangrijker: Andries en Rianne hebben het er ook over hoe jij dit trauma niet langer hoeft door te geven. Luister snel en raak geïnspireerd.
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Hoe goed kun je grenzen stellen? Heb je een gezonde relatie? Houd jij veel ballen in de lucht? Ben jij veilig gehecht? Een volle dag ga jij met deze vragen aan de slag, oa door oefeningen te maken, vragen te stellen en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meld je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/
Wil je niet 1 maar 3 dagen volle bak heling ervaren? Meld je dan aan voor een helingsdriedaagse. Bijvoorbeeld die van 31 januari - 2 februari.
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-31-januari-2-februari/
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
-
Stel: je kúnt helen van trauma. Hoe herken je dat dan in jezelf en anderen? Daar gaat deze aflevering over. Rianne heeft als motto: Je komt niet met trauma dit leven in, dus hoef je er ook niet mee uit. En ze ziet zichzelf als geheeld. Daarom vertelt ze in deze podcast aan Andries hoe zij dit in haar dagelijks leven ervaart. En sterker: hoe jij dit kunt herkennen én ervaren. Want, al vanaf de start van jouw reis kun je ervaren hoe het is om in vrijheid te leven én jezelf te zijn. En laat dat nou onderdeel zijn van heling. Nieuwsgierig? Luister dan nu deze aflevering!
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Regie is het terugkerende woord bij traumaheling. Wanneer die regie ontbreekt kan je een gevoel van machteloosheid ervaren. In de laatste aflevering van de zomerserie gaat het over de angst om zonder regie te komen zitten, wat zich bijvoorbeeld uit doordat je bang bent voor open ruimtes of het deelnemen aan openbaar vervoer. Andries en Rianne hebben het over de oorsprong van deze angst, die ook bekend is als agorafobie.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Sociale angst is de angst voor wat anderen van je kunnen denken. Hoewel Rianne de meeste angsten uit deze zomerserie door en door kent, heeft ze hier wat minder last van gehad in haar leven. Toch kunnen Andries en Rianne zowel uit eigen ervaring als uit ervaringen van gesprekken in de coachingspraktijk je goed uitleggen hoe je deze angst herkent in je dagelijks leven, wat er onder ligt én wat je kunt ondernemen om minder last van deze angst te hebben.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Het klinkt dubbel: angst voor dreiging. Maar het is toch een van de zes angsten die we kunnen ervaren. We kunnen namelijk zo bang worden van een dreigende situatie dat we in verschillende afweermechanismen terechtkomen. Rianne heeft dit tijdens een enorm bedreigende situatie meegemaakt en deelt haar ervaring.*
Uiteraard kijken Andries en Rianne ook naar handvatten om met deze angst om te gaan of zelfs de angst kleiner te maken.
*Dit voorbeeld kan je triggeren wanneer jij (seksueel) grensoverschrijdend gedrag hebt meegemaakt. Luister dan de aflevering pas wanneer je in de gelegenheid bent om er daarna met iemand over te praten.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Rianne heeft er ervaring mee: de angst voor tekort. Vooral een tekort aan lekker eten. Daarom is ze flink gaan compenseren in haar jongvolwassen leven en dat heeft haar partner geweten! Zowel op een leuke (lees: lekkere) als minder leuke manier. Rianne vertelt hier smakelijk over aan Andries in deze aflevering van de Ontdek je Heilige Graal podcast.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
Wat heeft een laaaaaaaange kus te maken met de angst om verlaten te worden? En hoe herken het gedrag van aantrekken en afstoten (wat vaak subtiel is) in je relaties óf in je single leven?
Andries en Rianne praten weer uit eigen ervaring over de angst om verlaten te worden én dragen oplossingen aan voor het stap voor stap verbinden aan jezelf en de ander: dé sleutel om uit deze angst te komen. Ben jij benieuwd hoe die stappen te zetten? Luister dan naar deze aflevering.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
-
We kennen het gevoel allemaal: onzekerheid. De angst dat je iets niet (goed genoeg) kan, kan ons zelfs verlammen. Maar waar komt deze angst vandaan én hoe kun je de angst leren loslaten?
Andries en Rianne praten in deze aflevering open over hun eigen onzekerheid en dragen natuurlijk weer tips aan om beetje bij beetje je onzekerheid te ontmaskeren en zonder deze angst te leven. Benieuwd hoe? Luister dan naar deze aflevering.
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/
- Montre plus
