Siente tus emociones

Episodes

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  Duérmete respirando

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 6

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  Respira 3

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 4

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  Meditación para dormir

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 2

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  Siente tus emociones

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  En el momento en que lo necesites

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  Miniclase muévete desde las rodillas

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  día 7

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  Miniclase conoce tu pecho

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  Día 5

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  Miniclase omóplatos móviles

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 3

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  Miniclase reconoce tus caderas

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 1

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  Día de la gratitud

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 6 

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  Día para observar tus pensamientos

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día 4

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  Día para sonreír

  14 sept. 2020· Planeador de la semana.

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  Día para sonreír

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