Episodes
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Ein weiterer Teil mit meinen Antworten als Ernährungsberaterin zu euren Fragen rund um das Thema Fitness & Ernährung.
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Ein kleiner Meilenstein: die 200. Folge „Podcaro“ geht heute online & ich lasse meine Entwicklung über die Jahre zusammen mit euch etwas Revue passieren ✨
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Episodes manquant?
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Durch meine und eure Dating Stories hier im Podcast merken wir ja, wie viele Fails & Struggles man damit haben kann. Aber was ist eigentlich überhaupt das Schwierige an Daten heutzutage?
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Er hatte kein Geld dabei? Extra ein Auto gemietet? - Heute wird es mal wieder Zeit für einen weiteren Teil von euren Dating Stories.
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Spoiler - hier kommt ihr zu unserem Community Event:
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Ansonsten teilen wir in der heutigen Folge unsere Herbstfavoriten in verschiedenen Kategorien - bei @balancedbylena im Podcast gibt es außerdem noch einen weiteren Teil mit mehr Input 🍂
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In der heutigen Folge ist meine Schwester wieder zu Gast und wir beantworten eure Fragen: wie kommen wir in cozy Herbststimmung? Was bewundern wir gegenseitig aneinander? Wer hat den besseren Geschmack bei Männern? &&&
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Kohlenhydrate, Zucker & Soja sind schlecht? Proteine nach dem Sport sind immer notwendig? Zu spätes Essen = Gewichtszunahme? - your fav duo ist back: Lena (@balancedbylena) und ich klären in der heutigen Folge diverse Ernährungsmythen auf.
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28 who?! 🎂 In einem neuen Lebensjahr angekommen könnte die heutige Podcast Folge nicht besser passen. Wir reden über meine Vorstellungen der Zukunft, enjoy ✨
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Ein weiterer Teil der „overrated oder underrated“-Reihe in der ich Influencer Produkte bewerte. In der heutigen Folge: Vowls, Pasta Poesia, Naturally Pam, Löwenanteil & mehr!
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Welche Food Staples & Lebensmittel habe ich immer im zu Hause und warum? Heute mal wieder ein bisschen Food Content mit meinen aktuellen Essentials!
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.. eine Entscheidung so richtig bereut? .. jemanden betrogen? .. dich in einer Gruppe total fehl am Platz gefühlt? - Ich beantworte heute eure (teilweise) „hast-du-schonmal“-Fragen 🫢
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Ich war mal wieder früh dran, die heutige Podcast Folge aufzunehmen: Samstagabend, 21 Uhr - aber da es zur Zeit auf Instagram nicht so viel persönliches von mir gab, dachte ich mir, es ist mal wieder Zeit für ein kleines catch-up im Podcast: wie geht es mir aktuell?
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It’s that time again! Kummerkasten Teil 14 here we go: was beschäftigt euch aktuell? Wie immer ein breites Spektrum an Themen, zu denen ich euch gerne einen Ratschlag geben mag 🫶🏻
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Seit über 2 Jahren ist Henry, mein kleiner Dackel, nun an meiner Seite. Wie kam es zu dieser Entscheidung? Wie habe ich den passenden Züchter gefunden? Mit welchen Kosten muss man rechnen und wie lief die Erziehung ab? In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen rund um das Thema Hund 🐶
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Meine Tipps, um produktiver zu sein? Generell bin ich jemand, der sehr schlecht einfach mal „nichts“ machen kann. Trotzdem habe ich hier über die Jahre meine Learnings gemacht und teile mit euch daher gerne meine Gedanken zum Thema Produktivität, Self-Care & Stressmanagement.
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Die letzte „Meine Meinung zu ..?“ Folge ist definitiv zu lange her - daher gibt‘s heute mal wieder eine Folge mit meiner ehrlichen Meinung zu aktuellen Trends, Brands & Produkten aus der Social Media Welt.
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Das sich Instagram und allgemein die ganze Social Media Bubble über die Jahre verändert hat ist sicherlich nichts neues für euch .. doch wie sieht das aus meiner Sicht als Content Creator aus, die auf die Platform finanziell angewiesen ist? Ein Real Talk von mir mit ehrlichen Einblicken hinter die Kulissen.
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Passend zu den (hoffentlich bald wieder) heißen Temperaturen haben Lena (@balancedbylena) und ich heute jeweils eine special Folge mit jede Menge Input und unseren Tipps zu Ernährung & Sport im Sommer. Außerdem analysieren wir den ein oder anderen toxischen (?) Social Media Trend.
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Dauer-Single: haben wir die Hoffnung schon aufgegeben? Mit meinem heutigen Gast Alizia (@aliziazuschlag) sprechen wir ganz offen über unsere Einstellung zum Single Dasein und beantworten dazu alle eure Fragen rund um das Thema.
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Eure Fragen, meine Antworten: meine Top 3 Quellen für Kohlenhydrate, Proteine & Fette, welche Supplemente, ein Meal Plan - ja oder nein? & viele weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Folge 🙏🏼
- Montre plus
