Episodes
-
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Akadémia program: https://klub.redgensport.hu/
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Üdvözlünk minden teniszrajongót és játékost ebben a különleges epizódban, ahol a teniszütők világába utazunk. Ebben az adásban Torják Zoltán, a teniszpro.hu teniszes webshop üzemeltetője és tenisz szakértő vendégünk segítségével tárjuk fel a tökéletes teniszütő kiválasztásának titkait.Főbb témák, amiket érintünk:
Milyen teniszütőt válasszak? - Zoltán és én megvitatjuk az edzőként leggyakrabban kapott kérdést, és betekintést nyújtunk abba, hogyan válaszoljunk rá.Ütő választásának kritériumai:Az ütő súlya és annak jelentősége férfiak és nők esetében.Hogyan válasszuk ki az ütő nyelének méretét, és milyen opciók állnak rendelkezésre a méret változtatására.A teniszütők "balance" jellemzői és azok hatása a játékra.Húrkiosztás jelentősége: Szó esik a különböző húrkiosztásokról és arról, hogyan befolyásolják azok az ütő teljesítményét.Teniszütő cseréje: Beszélgetünk arról, hogy milyen gyakorisággal érdemes teniszütőt cserélni, és milyen technológiai változások történnek az idő során.A teniszütő anyagszerkezetének romlása: Kibeszéljük, mi okozhatja egy ütő szerkezetének gyengülését, és hogyan befolyásolja ez a játékot.Technológia a teniszütőkben: A jelenlegi legnépszerűbb technológiák és azok hatása a játékra, különös tekintettel a karbon technológiára.A piac legnépszerűbb teniszütői: Torják Zoltán bemutatja a jelenlegi kedvenceket és azok jellemzőit.A húrozás művészete: Beszélgetésünk során felfedjük, milyen szerepet játszik a húrozás az ütő teljesítményében, és milyen izgalmas lehetőségek rejlenek a húrok világában.Ne maradj le erről az izgalmas beszélgetésről, amely mélyreható betekintést nyújt a teniszütők világába, és segít megtalálni a neked való tökéletes ütőt. Hallgasd meg most, és lépj egy lépést közelebb a játékod fejlesztéséhez!
Hasznos linkek:
teniszpro.huKöszönjük, hogy velünk tartottál ebben az epizódban. Ha tetszett a tartalom, ne felejts el feliratkozni, és oszd meg más tenisz szeretőkkel is!
Vedd fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen. -
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Akadémia program: https://klub.redgensport.hu/
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Ebben az izgalmas epizódban Sári Botondot köszöntöm vendégül, aki bepillantást enged az amerikai tenisz világába, ahol elemzőként dolgozott egy olyan neves teniszakadémián, ahol Novak Djokovic is csiszolja tudását. Botond megosztja velünk azokat a különleges élményeket és tapasztalatokat, amelyeket az Egyesült Államokban szerzett, és beavat minket néhány nem mindennapi tenisztipp és stratégia rejtelmeibe, amelyeket a profik körében tanult.A beszélgetés során Botond elmeséli, hogyan került kapcsolatba a teniszakadémiával és milyen szerepet töltött be ott. Megtudhatjuk, milyen kihívásokkal és élményekkel jár egy világklasszis sportolók által látogatott helyen dolgozni, és milyen specifikus edzésmódszerek és technikai elemzések zajlanak a kulisszák mögött.
Botond személyes tapasztalatai révén olyan tanácsokat és stratégiákat oszt meg velünk, amelyek minden teniszező számára hasznosak lehetnek, függetlenül attól, hogy kezdők vagy haladók. Ezek között szerepelnek technikai finomítások, mentális felkészülési technikák és a játék taktikai aspektusainak megértése.
Ez az epizód egy must-have minden teniszező számára, aki szeretne betekintést nyerni a profi tenisz kulisszái mögé, és hasznos tippeket kapni a játékuk fejlesztéséhez.
Ne felejtsd el feliratkozni és követni minket további izgalmas epizódokért. Ha kérdésed vagy megjegyzésed van, ne habozz kapcsolatba lépni velünk a podcast e-mail címén keresztül.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre.
Sári Botond elérhetősége:
Instagram: https://www.instagram.com/botond_sari/
Email cím: [email protected] -
Episodes manquant?
-
Akadémia program: https://klub.redgensport.hu/
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Az egyéni tenisz egy óriás sakkjátszma, ahol rengeteg apróságon múlik, hogy végül ki győzedelmeskedik. A mai adásban 5 olyan tenisztippet fogsz kapni, amit hatékonyan beépíthetsz a saját játékodba, hogy így több mérkőzést tudj megnyerni. Lesz szó technikai, taktikai és mentális tippekről is. Izgalmas adás előtt állsz, az egyszer biztos!
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Akadémia program: https://klub.redgensport.hu/teniszakademia/
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
A páros tenisz merőben eltérő játék, mint az egyéni. Nem véletlen, hogy sok páros teniszező nem állja meg a helyét egyéniben, vagy éppen ugyanez fordítva. A mai adásban néhány alapvető páros tenisztippet beszélünk végig, ami pozitív hatással lehet a Te játékodra is. Megéri megosztani ezt az epizódot a páros partnereddel is, hogy könnyebben egymásra tudjatok hangolódni a következő játék során.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Akadémia program: https://klub.redgensport.hu/teniszakademia/
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Ebben az adásban szeretnék megosztani veled néhány hasznos szerva fogadás tippet, amivel hatékonyabbá tudod tenni fogadójátékaidat. Egyébként szerintem a return az egyik leginkább alábecsült technika, amit érdemes nagy ismétlésszámban gyakorolni.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Vasárnapi tenisztippek: https://redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/
Online Teniszakadémia: https://klub.redgensport.hu/teniszakademia/
A mai epizód témája a lábmunka, ami egy sarkalatos pontja a legtöbb teniszező játékának. Az igazság az, hogy lehet jó tenyeresünk vagy éppen fonákunk, de ha nem tudunk a labda mögé helyezkedni akkor nehéz lesz minőségi ütéseket alkotni.
Több olyan tenisztipp is elhangzik az adás során, amit beépíthetsz a saját teniszedbe és így fejlesztheted a lábmunkádat. Egész biztosra ígérhetem neked, hogy a befektetett munka kifizetődik és így több teniszmeccset fogsz tudni megnyerni, mint eddig.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Ebben az adásban olyan tippeket szeretnék veled megosztani, amik segítségével hatékonyan fogsz tudni fejlődni akkor is, ha esetleg kevés idő jut a teniszre egy héten. A mai világban mindenki elfoglalt, ezért ez egy valós probléma, amit az adás során elhangzó 15 tipp felhasználásával te is leküzdhetsz.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Ismerd meg jobban a programjainkat: https://redgensport.hu/
Ebben az adásban kezdetben beszélek néhány szót az új tenyeres technikámról és annak tapasztalatairól. Ezt követően bemutatom a 2-1-2-es technika részleteit és az ebben rejlő előnyöket.
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Elképesztően élveztem a beszélgetést Németh Zoltán-, fitnesz edzővel, aki egyébként Babos Tímea felkészülését is segíti. A szakmai felkészítésen túl, Zoli egyben párja is Timinek. Ez is egy érdekes helyzet, amit elmeséli, hogy miként tudtak megoldani.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok!
- Csak keményen! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Marozsán Fábián utazó edzőjével-, Pataki Márkkal beszélgettem ebben az adásban. Kérdeztem őt arról, hogy milyen tapasztalatokkal távoztak Rómából, ahol Marozsán Fábián megverte többek között Carlos Alcarazt is. Emellett szó volt arról, hogy Márk miket gondol fontosnak, egy edző személyében és Ő ezeket, hogyan valósítja meg.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok!
- Csak keményen! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Sok a kettőshiba? Kevés az önbizalom adogatás terén? Ez sajnos egyszer minden teniszező pályafutásában megesik. Ebben az epizódban a szerva lesz a fő téma. Hat technikai és három gyakorlati tanácsot osztok meg veletek, amik segítenek a stabil adogatás elsajátításában.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok!
- Csak keményen! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Számos könyv íródott már a tenisz mentális oldalával kapcsolatosan. Nem véletlen lehet több száz oldalt megtölteni ezzel a témával, hiszen egy külön mérkőzés játszódik le a játékosok elméjében. A legnehezebb ellenféllel kell ilyenkor megküzdeni, ami nem más, mint saját magad. Remélem élvezetedet leled majd az epizódban!
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Jutottál már valaha arra a következtetésre, hogy valakinek a játéka nem fekszik a te teniszednek? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Azt gondolom, hogy a játékosok legalább 90 százaléka egyszer-egyszer úgy érzi: nincs mit tenni... Viszont mi van akkor, ha azt mondom, valószínűleg van megoldás. Persze remélem nem az a feltett szándékod, hogy most azonnal Djokovicot szeretnéd legyőzni, viszont a saját kategóriádban nincs lehetetlen.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
A téma egy olyan szisztematikus rendszer volt, amit Fonó László tökéletesít a saját edzéseit tekintve és most megosztja veled is! Szerintem nagyon tanulságos beszélgetés lett, amit amatőr és utánpótlás szinten egyaránt lehet kamatoztatni. A beszélgetés során érintettünk technikai, taktikai, mentális és fizikális kérdéseket egyaránt. Viszont a tenisz ennél többről szól, hiszen fontos a management és a tervezés.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
A következő adás, amit Fonó Lászlóval vettünk fel még nem jelent meg, de amint elérhető lesz, itt lesz hozzá a link
A gyerek tenisz az egyik legnagyobb kihívás a szakemberek szemszögéből nézve, viszont egy kiemelten fontos feladat. A jövő tenisze akkor lesz egyre magasabb színvonalú, ha a gyerekek megkapják a megfelelő minőségű és mennyiségű edzést. Az adás folyamán Fonó Lászlóval számos olyan kérdésre kerestük a választ. Többek között, hogy miért fontos kezelni a hibákat és vereségeket? A szimpla tenisztudáson túl, mire érdemes figyelmet fektetni? Edzők és szülők szerepe.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Újdonsült világelső és Grand Slam győztes teniszezőt ünnepelhet a sportvilág, miután Carlos Alcaraz elhódította a US Open trófeát és ezzel együtt az ATP ranglista élére került. A mai epizódban néhány pontban összegyűjtöttem, olyan mentális és technikai elemeket, amiket a spanyol teniszező remekül csinál, de amatőr és utánpótlás szinten egyaránt lehet alkalmazni.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
00:00 Intro 01:59 Az első nap tanulságai 05:57 A második nap tanulságai
A mai epizódban egy gyakran előforduló érdekes jelenségről fogok beszélni. Arról van szó, amikor, ellenfeled mindent megtesz annak érdekében, hogy kizökkentsen téged a figyelmi zónádból. Kívülről hiába tűnik nagyon egyszerűnek, hogy ebben az esetben a legjobb módszer megőrizni a hidegvérünket, teljesen más az, amikor ott vagy és veled történik hasonló. Szeretnék megosztani veled tanulságos történeteket és 3 módszert, amik segítségedre lehetnek ezekben a nehéz pillanatokban.
Az epizód részekre bontva:
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
00:00 Intro 01:10 Miről is lesz szó03:23 A tervszerűség előnyei ebben a helyzetben04:56 Készíts forgatókönyveket07:28 Bízz az erősségekben09:23 Zárógondolat
A mai epizódban egy gyakran előforduló érdekes jelenségről fogok beszélni. Arról van szó, amikor, ellenfeled mindent megtesz annak érdekében, hogy kizökkentsen téged a figyelmi zónádból. Kívülről hiába tűnik nagyon egyszerűnek, hogy ebben az esetben a legjobb módszer megőrizni a hidegvérünket, teljesen más az, amikor ott vagy és veled történik hasonló. Szeretnék megosztani veled tanulságos történeteket és 3 módszert, amik segítségedre lehetnek ezekben a nehéz pillanatokban.
A videó során említett YouTube videó, amiben az adogatás pontosságának fejlesztéséről beszélek, itt találhatod.
Az epizód részekre bontva:
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
Szeretnék néhány tapasztalatot megosztani azzal kapcsolatban, amit Spanyolországban tapasztaltam, mint teniszedző.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! -
Itt tudsz feliratkozni Magyarország legszuperebb tenisz tippek hírlevél listájára!Online Tenisz Akadémia - Itt tudsz csatlakozni egy nagyon motivált és elszánt közösséghez, akik mindent megtesznek a teniszük fejlesztése érdekében
A több, mint egy órás előadást a második adogatásról itt lehet meghallgatni: https://redgensport.hu/masodik-adogatas-fejlesztes-rgoameeting/
Az epizód témája a második adogatás mentalitásának alapjai és fejlesztése. A fent található linken a 2022-ben tartott második adogatás fejlesztése online meeting felvételét lehet beszerezni, ahol már a mentalitás mellett a technikai részletek is részletezve lettek.
Látogass el a RedGen Tenisz weboldalára a következő linken: https://redgensport.hu/
Kérdéseidet megírhatod nekem az [email protected] címre. Jó teniszezést kívánok! - Montre plus
