Episodes
-
Sebastian och Sanne dyker ner i Sveriges kungliga nyheter när prinsessan Madeleine tillfälligt blir statschef – men vad innebär det egentligen? Empati, barns känslomässiga utveckling och vikten av att hantera stress. Dessutom, den efterlängtade bakgrunden till Snopptorp.
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sanne överväger att starta ett OnlyFans-konto för sina tår. De leker ‘Love is Blind’. Dessutom, samkönade djur på Skansen och varför vissa djur väljer partners utifrån hornstorlek. Välkomna!
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodes manquant?
-
Sanne har gjort en helkroppsscanning i typ ett rymdskepp. Varför blir män gynekologer – borde det vara förbjudet? Sebastian reflekterar över starka kvinnliga karaktärer på TV och hur livet ibland får en att stanna upp och tänka till. Det blir också snack om städdille hemma hos Sanne, rensning inför stora fotosessioner och vem kom på namnen på alla världens städer. Välkomna!
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jacob har slackat i sina trädgårdsuppgifter och Sanne kämpar mot malar. Sebastian har egna bekymmer med bananflugor, varför lyfter inte Tinderdejterna? Dessutom, Vem äger influencerdramat? Polariseringen i media och hur stort är Nacka egentligen?
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sanne följer upp förra veckans cliffhanger och delar med sig av det galnaste som hänt henne – en historia fylld av identitetsstöld, terror, SÄPO, tragiska dödsfall och en mystisk kvinna från Nordirland. I en stark kontrast tar hon oss med på sitt magiska besök på Disneyland innan vi dyker in i de mer emotionella frågorna om vad som är rätt eller fel när det gäller att lära barn att ständigt jaga glädjen. Vi pratar också om den viktiga lärdomen för både vuxna och barn: alla känslor är välkomna, men absolut inte alla beteenden! Avsnittet avslutas med några kloka ord från ikonen Marie Göransson, som påminner oss om vikten av att aldrig sluta dagdrömma.
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt dyker vi djupt in i resan att hitta kopplingen till sitt inre och autentiska jag – att leva i sin sanning och må bra på riktigt. Det handlar om att släppa alla masker och murar, vilket kan vara både frigörande och utmanande, för när vi lever i full synk med oss själva finns det inget att gömma sig bakom. Det är då vi verkligen måste stå för dem vi är och det vi tror på. På den lite lättsammare sidan får vi höra om Sebbes senaste äventyr på Tinder och hans förvåning över det stora utbudet. Vart har alla dessa människor gömt sig egentligen? Sebbe tar också upp mysteriet med en orörda påsen utanför hans grannes dörr, något som lämnar honom förbryllad. Avslutningsvis bjuder Sanne på en oväntad cliffhanger om hennes möte med Säpo – du vill inte missa det!
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Duon befinner sig på olika kontinenter eftersom Sanne lever drömmen på ett jobb i Los Angeles! Hon reflekterar över skillnaden mellan att vara där som 19-åring och nu som 30+, tvåbarnsmamma. Hur förändras våra drömmar, ambitioner och personliga utveckling med åren? Hur ser vi på de platser vi älskade som unga när vi återvänder till dem senare i livet? Sanne har starka åsikter om sitt hotell och Jacob är, precis som Sebbe, helt knockad av jetlagen. Det här är en nostalgisk resa fylld med blandade känslor, återseenden med fina vänner och härliga minnen.
Samtidigt hemma i Sverige kämpar Sebbe med att få sin Dyson att fungera som han vill samtidigt som han försöker få tiden att gå under en lugn hemmahelg. Men han har inte bara latat sig – veckan innan var han på århundradets fest, delade ut komplimanger till halva kändis-Sverige och njöt av kaviar och champagne. Snacka om kontraster! Det är väl ändå kontrasterna i livet som gör det så härligt eller hur?
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt dyker vi ner i vad de fem närmaste vännerna i ens liv egentligen betyder. Hur påverkar de dig, dina val och hur du ser på världen? Vi pratar också öppet om otrohet – varför är vissa otrogna, hur ser relationen ut när det händer, och vad kan det bero på? Dessutom diskuterar vi den virala sexskandalen som spridit sig över TikTok, där svenska kändisar står i centrum. Vad tycker vi egentligen om sådana skandaler och deras spridning via sociala medier? Och hur förhåller vi oss moraliskt till att människor döms och hängs ut utan någon som helst källkritik?
I vanlig ordning ett ärligt samtal om vänskap, relationer och de gråa områdena i vårt samhälle, en stund av kärlek och reflektion!
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt pratar vi om hur negativa människor kan påverka oss på djupet, oavsett om det gäller privatlivet, jobbet eller andra områden i livet. Vi dyker ner i hur deras attityder kan smitta av sig och vad det gör med vår egen energi. Sanne delar med sig av en lista med de 40 värsta "icksen" som kan vara orsaken till att man blir dumpad eller aldrig ens blir aktuell. Vi diskuterar allt från dålig tandhygien till att ha strumpor i sängen. Vad tycker vi och vad tycker ni?
Det är alltid spännande att diskutera dessa ytliga detaljer men i slutändan vet vi ju alla att kärleken handlar om så mycket mer än bara det <3
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sebbe härmar Duplantis till fullo, och vi häpnar över Rayguns otroliga olympiska prestation. Vi dyker djupt in i ämnet om att verkligen uppleva livet – hur våra tankar och känslor påverkar vår hälsa och vårt välmående på en djup nivå. Hur kan vi leva med större närvaro och mening? Hur hittar vi tillbaka till nuet, där inga problem existerar? Det är bara i nuet vi finner glädjen och kan omfamna vårt sanna jag. Vi pratar om att släppa taget om gamla mönster och öppna upp för en mer autentisk och djupare livsupplevelse. Sanne deltar även i en kurs, en inre resa på 21 dagar där hon rensar ut det gamla och skapar utrymme för något nytt. Det handlar om att bygga inre styrka, lära sig sätta gränser och sluta sabotera för sig själv.
Som kursen så fint uttrycker det: "Kom ihåg att livet händer just nu. Det här är ingen övning eller ett genrep – det är ditt verkliga liv. Så varför inte ta chansen att leva det fullt ut?"
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Duon har varit på Punk Royale och två dygn senare är de fortfarande i chock, kvällen har verkligen satt sina spår. Sanne har fyllt 35 och det var dags att fira, hon anade att en överraskning låg runt hörnet och det blev en episk kväll med ett roligt gäng där alla blev tagna av tempot på Punken. Efter att ha gått igenom kvällen och påmint varandra om diverse roliga händelser, öppnas åsiktslådan. Som vanligt blir det både högt och lågt när vi delar våra tankar om de åsikter som skickats in. Vad tycker vi om Lovisa Worge och Hanna Schönbergs perfekta Instagram-flöden? Har Bianca Ingrosso ett sexigt kök? Är vi för periodvis fastande och vad tycker vi egentligen om att skaffa barn via en surrogatmamma? Vi pratar fuck boys och delar tankar om öppna förhållanden. Ni hör ju, detta blir spännande och en salig blandning av djupa tankar, kärlek och humor.
https://yourmindfestival.se/
Datum: 7 september 2024
Plats: Trädgården, Stockholm
Rabattkod för 20%: sannealexandra
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hösten är på intåg, och vi sätter igång med säsong 3 av vår kära podcast. Vi sammanfattar sommaren och minns tillbaka till våra roliga dagar tillsammans i södra Frankrike. Vi är tagna av en dokumentär om Diane von Fürstenberg och tar upp symptomet overklighetskänslor. Det är vanligare än man tror, ungefär hälften av alla vuxna har någon gång under livet upplevt overklighetskänslor. Det kan hända i samband med akut stress, trauma, sömndeprivering eller vid en panikattack. Sanne pratar om sina egna upplevelser kring detta.
https://yourmindfestival.se/
Datum: 7 september 2024
Plats: Trädgården, Stockholm
Rabattkod för 20%: sannealexandra
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sommarens andra frågestund.
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sommarens första frågestund.
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Med sommaren kommer inte bara glada dagar och roliga nätter, duon pratar sommarångest som kan smyga sig på. Det är inte det lättaste att hitta lugn och ro under veckor när alla rutiner faller bort. Orealistiska förväntningar, kroppsideal och socialt tryck överskuggar den efterlängtade semestern – och plötsligt blir inget som man hade föreställt sig. Känner ni igen er?
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi är återigen inne på ämnet kärlek och när det gör riktigt ont. Vi har sett serien Threesome och blivit tagna av hur den lyckas porträttera hjärtesorg och detta gör att vi tar upp egna erfarenheter kring ämnet. Det pratas om hur man kan ändra sitt mönster för att hitta sin forever person och sluta bli besviken. Vi avslutar med en klassisk "This or That” och en historia om en anaconda, eller var det en piraya?
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I avsnittet pratar vi relationer och umgänge som en grundpelare för vår hälsa. Människor med skal och folk som sätter sina egna behov framför andras är inget som imponerar. Det räcker inte att ha människor runt om sig för att inte känna sig ensam utan snarare är det viktigare att bli sedd på riktigt och få känna djup och samhörighet i våra relationer. Det pratas även om dagens polariserade samhälle och hur man faktiskt kan tackla det i diskussioner med familj och vänner där åsikterna kan skilja sig enormt. Vi avslutar med att komma in på vikten av att leva i nuet och finna sinnesnärvaro för att förstå att allt är okej, komma till ett grundat tillstånd och inse att det är ingen fara, det löser sig! <3
Tack för att ni fortsätter lyssna!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sanne har hamnat i en intensiv mediestorm som involverar en av världens mest kända fotbollsspelare. Händelsen har uppmärksammats både i svensk och internationell press men vad var det egentligen som inträffade och i vilket sammanhang? Sanne uttrycker sin besvikelse över de reaktioner och hat hon har fått utstå.
Duon belyser vikten av att inte låta sig dras ner av skvaller och förtal utan att istället lägga energi på frågor som verkligen gör skillnad. Sanne och Sebbe funderar över vad som kan driva individer till att uttrycka så starka negativa känslor. Livet går vidare och genom att skifta fokus till betydelsefulla ämnen hoppas duon kunna bidra till en mer positiv och meningsfull ton i sina kanaler.
Det är viktigt att ta det vi läser på vissa plattformar med en nypa salt, särskilt i en tid då ryktesspridning och sensationella rubriker tycks dominera medielandskapet.
Länk till samarbete: Länk
Tack för att ni lyssnar och är med oss!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ny vecka och ett nytt avsnitt med gott och blandat! Sanne har varit på padelturnering men har tagit med sig helt fel utrustning. Hon hade dock förhoppningen att vinna ett visst pris men fick gå hem tomhänt. Sebastian har varit i farten i helgen, "drunk dialat" och hängt med Prins Daniel på Söder innan han snabbt tog sig tillbaka till Stureplan. Sanne har delat ut hemläxa men ej gjort den själv. Trots detta blir det ett mycket spännande samtal kring emotionell intelligens.
Emotionell intelligens, EQ, kan beskrivas som förmågan att känna igen och hantera sina känslor. Forskningen visar att människor med hög EQ har större möjligheter att lyckas i karriären, bättre ledaregenskaper samt högre grad av lycka och välmående. Som vanligt handlar det i grund och botten om att lära sig lyssna på sina känslor. Det är förstås lättare sagt än gjort, men det finns ett par saker som man kan göra för att åtminstone ta de första stegen mot en bättre emotionell förmåga. Så spännande!
Tack för att ni lyssnar och är med oss!
Puss & Kram
Kontakta oss:
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Montre plus
